糖尿病能白酒吗(糖尿病人能白酒吗)
糖尿病患者能喝酒吗?能不能吃水果?哪些食物升糖快?
一位患者说,她自从患了糖尿病,以前最爱吃的水果都不敢吃了。好多食物也不知道是该吃不该吃。一些老年男性也很疑惑能不能喝酒。今天就这些方面解疑答惑。
糖尿病患者显然是应少吃水果的。要吃水果也是很有讲究的。吃什么水果好?吃多少?
因为水果中含有糖类,进入人体后消化吸收较快。所以升糖的作用比粮食要快。所以在糖尿病早期,病情尚未控制时,血糖、尿糖都比较高时,最好不要吃水果。如果病情稳定,不能一味的排斥水果。因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些物质对糖尿病患者是非常有益的。
糖尿病患者应有选择的选择水果。选择一些富含膳食纤维,含糖量较低的水果。
1.苹果
苹果中含有果胶和膳食纤维,能够预防胆固醇增高。苹果中含有大量的维生素、苹果酸,可以促进体内的脂肪分解,有效预防肥胖。
2.木瓜
木瓜中有独特的番木瓜碱,可以帮助糖尿病患者增强体质。此外,木瓜中还含有蛋白分解酶,有利于分解蛋白质和淀粉质,可以降低血糖。
3.石榴
石榴即将上市,对糖尿病患者来说是一大福音。石榴中含有铬元素。铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要的作用,还是葡萄糖耐量因子的组成成分。葡萄糖耐量因子可以增强胰岛素的生物学功能。
水果最好在两顿正餐之间吃,饭后2小时食用最佳。食用水果要定量,每天大概150~200克就可以了。若是吃的水果量比较多,就应该相应的减少主食的量。
除了一些高糖食物外,比如红枣、杏干、龙眼等,还有很多糖尿病患者不适合吃的易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜面包及糖制糕点等。
青梅、柠檬、李子、桃子、菠萝、草莓、橄榄等水果含糖量较低。
糖尿病患者能不能喝白酒呢?
答案是不可以。不管是白酒还是啤酒、红酒都不能饮酒。因为酒中的主要成分是酒精,不含有任何的营养素。酒只是起到了提供热能的作用。每克酒精产热约7千卡(294焦)。长期饮用还对肝脏不利,而且易引起血清甘油三酯的升高。肝脏还需替酒精解毒。
少数通过服用磺脲类降糖药来降糖的患者,饮酒后易出现反应。比如心慌、气短、面颊发红、情绪烦躁等。使用胰岛素降糖的患者空腹饮酒还容易引起低血糖。糖尿病患者若是低血糖,容易造成不可逆转的损害,严重还会危及生命。所以,为了患者的安全还是不喝酒最好。
糖尿病患者应保持好的精神状态,适量运动,控制体重。自己也要了解糖尿病方面的相关知识,好自我护理。
以上图片均来自于网络!
百科名医版权所有,未经许可不得转载!
糖尿病患者能喝酒吗?能不能吃水果?哪些食物升糖快?
一位患者说,她自从患了糖尿病,以前最爱吃的水果都不敢吃了。好多食物也不知道是该吃不该吃。一些老年男性也很疑惑能不能喝酒。今天就这些方面解疑答惑。
糖尿病患者显然是应少吃水果的。要吃水果也是很有讲究的。吃什么水果好?吃多少?
因为水果中含有糖类,进入人体后消化吸收较快。所以升糖的作用比粮食要快。所以在糖尿病早期,病情尚未控制时,血糖、尿糖都比较高时,最好不要吃水果。如果病情稳定,不能一味的排斥水果。因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些物质对糖尿病患者是非常有益的。
糖尿病患者应有选择的选择水果。选择一些富含膳食纤维,含糖量较低的水果。
1.苹果
苹果中含有果胶和膳食纤维,能够预防胆固醇增高。苹果中含有大量的维生素、苹果酸,可以促进体内的脂肪分解,有效预防肥胖。
2.木瓜
木瓜中有独特的番木瓜碱,可以帮助糖尿病患者增强体质。此外,木瓜中还含有蛋白分解酶,有利于分解蛋白质和淀粉质,可以降低血糖。
3.石榴
石榴即将上市,对糖尿病患者来说是一大福音。石榴中含有铬元素。铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要的作用,还是葡萄糖耐量因子的组成成分。葡萄糖耐量因子可以增强胰岛素的生物学功能。
水果最好在两顿正餐之间吃,饭后2小时食用最佳。食用水果要定量,每天大概150~200克就可以了。若是吃的水果量比较多,就应该相应的减少主食的量。
除了一些高糖食物外,比如红枣、杏干、龙眼等,还有很多糖尿病患者不适合吃的易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜面包及糖制糕点等。
青梅、柠檬、李子、桃子、菠萝、草莓、橄榄等水果含糖量较低。
糖尿病患者能不能喝白酒呢?
答案是不可以。不管是白酒还是啤酒、红酒都不能饮酒。因为酒中的主要成分是酒精,不含有任何的营养素。酒只是起到了提供热能的作用。每克酒精产热约7千卡(294焦)。长期饮用还对肝脏不利,而且易引起血清甘油三酯的升高。肝脏还需替酒精解毒。
少数通过服用磺脲类降糖药来降糖的患者,饮酒后易出现反应。比如心慌、气短、面颊发红、情绪烦躁等。使用胰岛素降糖的患者空腹饮酒还容易引起低血糖。糖尿病患者若是低血糖,容易造成不可逆转的损害,严重还会危及生命。所以,为了患者的安全还是不喝酒最好。
糖尿病患者应保持好的精神状态,适量运动,控制体重。自己也要了解糖尿病方面的相关知识,好自我护理。
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糖尿病患者可以喝酒吗?医生给了个肯定的回答
从古到今,不管是生活聚餐,还是工作应酬,喝酒都是少不了的一个交际环节。古人讲“觥筹交错,把酒言欢。”现代人则喜欢借酒消愁,又或者为庆祝喜庆之事喝酒。但随着生活水平的提高以及人们一些不良生活习惯的影响,喝酒成为了很多人迈向健康长寿的一大阻力。特别是对患有某些疾病的人群来说,喝酒不仅不利于控制病情,还可能会引发其他严重后果,比如说糖尿病患者。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。一旦确诊糖尿病,患者需要接受胰岛素相关的治疗,同时还要注意饮食,即提倡高纤维饮食,避免高糖、高油饮食。就喝酒而言,酒精进入体内,如果没有及时得到代谢,那多余的酒精就容易变成脂肪堆积成体内,这同样不利于糖尿病患者控制病情。
但是糖尿病患者在日常生活中,难免会遇到需要喝酒应酬的情况。这种情况下,喝还是不喝呢?相信不少糖尿病患者对此感到烦恼。那么,到底糖尿病患者能不能喝酒呢?为此,家庭医生在线采访了广东省中医院大学城分院内分泌科科主任、主任医师赵玲。
糖尿病人可以喝酒吗?药酒可以常喝吗?
“糖尿病病人,总的来说不建议喝酒。”赵玲主任解释道,在日常生活中,啤酒含有一定的糖分,可以引起血糖的波动。此外,糖尿病病人经常合并有高尿酸血症,啤酒对尿酸的影响也是非常大的。
“白酒,老百姓经常说酒能提神能通血管,中医讲酒通血脉、消愁遣兴、少饮壮神,过多损命,所以说它虽然有一定改善循环作用,但是大量饮酒,我们都知道它可以伤肝,可以导致酒精性肝硬化,可以导致酒精性心脏病,可以导致中枢神经系统的损害。
赵玲主任进一步提到,曾经有一个病人,30多岁就因为长期饮酒导致了脑萎缩,所以它的危害更大。而且常饮白酒对于糖尿病的病人来讲,可能会引起低血糖。特别是使用磺脲类药物的病人,喝白酒可以引起血糖突然下降,这也不是安全的。
但是赵玲主任表示,如果有些病人应酬的时候一定要喝酒,那可以小量地喝干红葡萄酒,但是一天的饮用量也不要超过一两。
至于药酒,赵玲教授直言,“其实我不太建议饮用,因为药酒的原料一般都是用白酒和黄酒来浸泡一些中药材,而白酒、黄酒对糖尿病病人也都是不适合的。”