糖尿病怎么低血糖(糖尿病低血糖)

• 1、糖尿病要小心“低血糖”记住2个“15”及时应对
• 2、糖尿病患者发生低血糖该怎么办？
• 3、糖尿病患者为何会出现低血糖？多半与3个原因有关，教你2招来应对

糖尿病要小心“低血糖”记住2个“15”及时应对

低血糖一直是最令糖尿病患者担忧的短期并发症之一。绝大多数糖尿病患者经历过低血糖或出现过低血糖症状，特别是在强化治疗期间或使用胰岛素治疗的糖尿病患者。低血糖宣教一直是我们内分泌科医护人员重视的一点。

1、非糖尿病患者，血糖＜2.8 mmol/L属于低血糖。

2、糖尿病患者，只要血糖水平≤3.9mmol/L 就属于低血糖。

1、轻者表现为：心悸、焦虑、冷汗出、发抖、饥饿感明显等。

2、严重时可出现反应迟钝、乏力困倦、头晕、抽搐、嗜睡、意识丧失甚至昏迷等。

1、药物：降糖药物过量，用药后未能及时进餐。

2、饮食：饮食不规律，进食太少、漏餐；过量饮酒，尤其是空腹饮酒。

3、运动：剧烈活动、活动量超过平常、空腹运动。

记住两个“15”（进食15克碳水化合物，每15分钟测血糖一次），以下例举可快速升糖的15克含糖食物。

1、养成良好的生活习惯；

2、制定合理的血糖控制目标；

3、加强血糖监测；

4、睡前血糖＜5.6mmol/L建议进食，如1杯牛奶，预防夜间低血糖；

5、随身携带预防低血糖的食物及急救卡；

6、频发低血糖时应及时就医。

#家庭医生超能团##糖尿病#

糖尿病患者发生低血糖该怎么办？

【糖尿病患者发生低血糖该怎么办？】 1. 有条件的患者立即监测血糖； 2. 若血糖值低于3.9mmol/L，应迅速补充15g含糖食物； 3. 10-15min后症状未缓解或减轻，再吃15g含糖食物。 4. 下面第二张图可见15g含糖食物的种类。

来源： 北京12320在聆听

糖尿病患者为何会出现低血糖？多半与3个原因有关，教你2招来应对

糖尿病患者对于自己的血糖都会十分重视，但许多患者只关注高血糖，忽略了血糖过低也会带来危害，糖尿病如出现低血糖，会引起头晕、乏力等症状，严重时可造成心力衰竭、心肌缺血，甚至可危及到生命。

因此，糖尿病患者不仅要注意控制好高血糖，还要了解低血糖发生的原因，并作出针对性的预防，以免健康受损。

那么，糖尿病患者为什么会出现低血糖呢？

1、用药不当

有统计资料表明，糖尿病患者发生低血糖有60%以上与用药不当有关。糖尿病患者应在医生指导下服用降糖药或注射胰岛素治疗，如果过量使用药物、注射胰岛素剂量过大、胰岛素注射部位不正确，或是同时使用多种降糖药，都可能导致血糖下降太快，引发低血糖。

2、运动不当

对于糖尿病患者而言，适量的运动可以促进新陈代谢，提高胰岛素的敏感性，增强心血管功能，对于血糖的控制有很大帮助，还可以减少各种并发症的发生。但运动一定要注意适量，如果盲目增加运动量，会导致葡萄糖消耗过多，从而引起低血糖。

3、饮食不当

众所周知，糖尿病患者对于饮食的要求十分严格，合理的膳食可以帮助更好的稳定血糖。但凡事过犹不及，一些患者为了降低血糖，对于饮食的控制过于严苛，比如完全不吃主食或是肉类等，也容易造成低血糖。

除了以上几个常见的因素，还有一些其他的原因也可诱发低血糖。比如一些患者有肝肾功能不全的问题，可影响到药物的代谢，导致降糖药半衰期延长或是胰岛素排泄延缓，也容易造成低血糖。

此外，在服用降糖药的同时如果同时服用其他药物，如阿司匹林、血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等，也会影响体内的糖代谢，引起低血糖。

那么，糖尿病患者出现低血糖怎么办呢？

1、食用一些含糖食品

建议糖尿病患者平时在身上随身携带一些小零食，如糖果、饼干、巧克力、面包等等，一旦出现头晕、乏力、出汗等低血糖的症状，可以适当补充上述的食物，症状很快可以得到改善。

2、注射葡萄糖

一些患者低血糖的症状比较严重，甚至出现昏迷、休克等症状，这种情况下建议立即到医院就诊，通过静脉注射葡萄糖的方式来升高血糖，直至血糖达到正常的范围。

糖尿病出现低血糖是十分危险的，严重时甚至可危及患者的生命，因此，糖尿病患者在控制血糖的过程中一定要采取科学、合理的方式，要避免自行增加口服药或胰岛素的剂量，同时也要避免过度的节食、运动，减少低血糖的发生风险。

同时患者也要多关注自己的身体变化，如果出现低血糖的症状，要及时处理，比如适当补充一些含糖食品或是注射葡萄糖，让血糖恢复正常，避免对生命造成威胁。