糖尿病足吃什么好(糖尿病足吃什么食物)

• 1、中医治疗糖尿病足，三类中药应用广泛，糖尿病足不可怕
• 2、糖尿病足病人如何吃？怎么吃？饮食攻略看这里！
• 3、出现了糖尿病足，糖友的饮食该注意什么？

中医治疗糖尿病足，三类中药应用广泛，糖尿病足不可怕

糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，也是糖尿病患者非创伤性截肢的首位病因。然而在我国，糖尿病足溃疡早期诊断率低、病死率高，中医学治疗糖尿病足具有良好的疗效，具有独特的优势，中西医联合治疗糖尿病足将成为糖尿病足主要的治疗趋势。

糖尿病足这一词汇在我国中医古文献中未记载， “糖尿病足”是一个西医概念。但是我国传统医学文献、历代医家对糖尿病足却早有认知，虽然并无完全一致的称谓、中医病名亦未统一，但是一般根据其肢体末端发凉、麻木、疼痛、溃烂及坏疽等临床症状将其归入“消渴病”“脱疽”“痈疽”“脉痹”等相关疾病范畴。我国历代医家对糖尿病足的病名病症、 病因病机、临床诊治、预后调理等均有着详尽的记载。总结来看，糖尿病足的主要病因有劳逸失度、情志内伤、先天禀赋不足、跌扑损伤、饮食不节、感受外邪等，主要病机有脾肾阳虚、气阴两虚、肝肾阴虚、瘀血阻络、湿热下注、热毒壅盛等。

中医外治法在糖尿病足的治疗中占据着重要的地位，糖尿病足溃疡的中医外治法在各类医学古籍中均有记载。

《徐灵胎医书》说：“外科之法，最重外治”；《理瀹骈文》指出：“外治之理，即内治之理，外治之法即内治之法，所异者法耳”，均明确了外治法在中医外科疾病治疗中的重要作用。《疡科纲要》记载“疮疡为病，发见于外，外治药尤为重要”，进一步明确了中医创疡外治的理论依据。现代医家在疮疡治疗理论的基础上，将中医外治法广泛应用于糖尿病溃疡的治疗中。

中医学在外科治疗方面积累了丰富的临床经验: 如蚕食疗法、药捻引流法、敷贴法、湿敷疗法、箍围疗法、浸渍疗法等。 同时也创制出多种外用制剂，有膏、丹、丸、散等多种剂 型，如著名的白玉膏、九一丹、生肌散、清凉油等。治法独特，疗效显著。

治疗糖尿病足的外用方剂众多，按照数据统计的结果显示，活血化瘀药、清热药、祛风湿药应用较多。

糖尿病足溃疡其疮口的形成过程耗气伤血，常常伴有气血亏虚，从而导致生肌长肉过程缓慢，疮面迁延难愈，故中医治疗中，益气活血药物的使用尤为重要，方剂如溃疡油、脉络通颗粒等，药物主要包括黄芪、人参、当归、血竭等；糖尿病足溃疡早期多热毒炽盛，常常夹湿，故治疗过程中以清热解毒药为主，如黄柏、金银花、连翘等，同时配伍祛湿药和生肌药，这些药物在外用过程中，分为多种剂型，如洗剂、散剂、油膏剂等。

中医外科特色技术治疗糖尿病足虽然取得了一定进展，但仍存在一些问题，主要表现为缺乏统一的技术运用流程，没有确切的疗效指标，无法大规模开展临床研究工作。完善中医对糖尿病足的辨证分型，制定统一的诊疗及评价标准，对糖尿病足患者进行合理的健康宣教，以 便更好地发挥传统医学在疾病诊治过程中的优势，更有效地指导临床工作。

糖尿病足病人如何吃？怎么吃？饮食攻略看这里！

糖尿病足患者足部伤口反复溃疡，难以愈合，为了“长肉”，许多病友以为要多吃肉类才能更快地“长肉”，而忽视了吃主食，或者担心主食引起血糖高，就尽量少吃甚至不吃。。

主食包括米饭、面条、包子、馒头、各类粗粮等谷类食物，为人体提供热量来源，满足人们体内物质代谢、脑力活动和身体运动的热量需要，也是促进伤口愈合的动能。主食中也含有蛋白质，如果吃的够量，提供的蛋白质也很多，基本能达到一天人体需要的蛋白质一半或以上，而蛋白质是伤口愈合的原材料。因此，无论是从身体的需要，还是从促使伤口愈合而言，主食都是糖尿病以及糖尿病足患者必需的食物。

因此，糖尿病足患者要好好“吃饭”。

糖尿病足患者要想好好“吃饭”，一方面应当避免过多主食导致血糖升高过快、过猛，一方面又要能满足机体营养需要并促使康复，因此，务必要注意以下三点要求。

01要按量吃主食

每个人身高、体重不同，需要的热量不同，而主食主要的作用是提供热量，因此应根据个人的身高、体重计算出一日需要的热量，在此基础上，进一步计算主食的需要量。计算比较复杂，一般都要让营养科医生才能更准确地计算。大致而言，如果体重正常，身高155-160cm的患者，全天主食量为200-250克（生重），身高160-170cm的患者为250-300克，170cm以上为300-400克，把这些主食合理地分配到三餐，一般早餐占1/4或1/5的全天的主食量，剩余的主食由中晚餐平均分配。

02要搭配吃主食

搭配有两个方面，一是粗细粮搭配，二是同蔬菜、肉类搭配进食。粗粮也是主食的一种，是没有过度加工甚至未加工的谷类，包括玉米或玉米碴、小米、燕麦、荞麦、红米、大麦、高粱以及含麦麸较高的面包、馒头等，升糖指数普遍比我们常吃的主食（米、面、包点等细粮）要低许多。因此，可以用粗粮替换1/3或一半的细粮，但不能都吃粗粮或者餐餐吃粗粮，因为粗粮不易消化，有的人吃多了容易胀气，过量吃粗粮会导致消化不良，还可能影响到一些重要营养物质的吸收。蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，纤维素高，帮助控制谷类中的血糖升高。主食同肉类包括鱼、奶、蛋等副食搭配，补充营养，也有利于控制餐后血糖。

03要按顺序吃主食

先吃蔬菜，再吃肉鱼类，最后才吃主食，有利于更好地控制好餐后血糖。一般是吃三口蔬菜，再吃一口肉鱼类包括豆腐等，最后吃一口主食，按此循环，一方面满足了进食的乐趣，一方面有利于控制餐后血糖，还有利于营养合理搭配，获取均衡营养。

好好“吃饭”才能预防营养不良，避免免疫力低下，预防伤口反复感染，从长远而言，对于糖尿病足患者的溃疡愈合和身体康复，都是有帮助的。

作者：陈超刚 王澄 审核：严励 杨川

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出现了糖尿病足，糖友的饮食该注意什么？

1、营养膳食，合理搭配。五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充。糖尿病饮食治疗是所有2型糖尿病治疗的基础，是糖尿病的自然病程中，任何阶段预防和控制必不可少的措施。每天在家定时、定量进餐，摄入规定量的主食、蛋白质类食物（瘦肉、蛋、奶制品、豆类制品等）、蔬菜、烹调油等，保证足够能量和各类营养素摄入，以促进创面愈合。切不可单纯为追求血糖值“正常”而盲目减少饮食量。

2、糖尿病足大多是血糖控制不良引起的，此时，不建议吃水果。如血糖确实控制良好，每日可食用100g含糖较低的水果，如柚子、木瓜、苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、草莓、菠萝等，建议两餐之间食用。

3、严格控制精制糖的摄入，严禁食用白糖、糖果、巧克力等；根类蔬菜如：土豆、山药、芋头、藕，按照主食进食。

4、贫血低蛋白者多进食富含铁的食物：如牛肉、猪肉、羊肉、蛋类、动物肝脏、樱桃、木耳等。

5、食欲不佳或消化功能不好者可进食清淡易消化的半流食：如鸡蛋羹、粥、软面条、菜沫、豆腐等。流食:米汤、乳类、豆浆、菜汁、果汁等。（首都医科大学附属北京地坛医院）

来源： 北京12320在聆听