糖尿病糖网症状(糖尿病出现糖网严重吗)

• 1、这几个症状说明血糖在报警！糖尿病该如何防治？
• 2、糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查！
• 3、糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查！

这几个症状说明血糖在报警！糖尿病该如何防治？

不知从何时开始，糖尿病不再被叫做富贵病，它开始变成一种世界流行病。不知从何时开始，糖尿病不再是中老年人的专利，现代社会不健康生活习惯的养成让糖尿病发病趋势越来越年轻化。你是否还觉得糖尿病离你很遥远？

什么是糖尿病？

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病，以高血糖为主要标志。

糖尿病的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，病程久可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭，病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。

糖尿病是导致心脑血管疾病、死亡、截肢、失明、肾功能衰竭和心力衰竭的重要原因。

糖尿病初期有哪些症状？

1

口腔问题

常见的糖尿病引起的口腔问题就是牙齿松动脱落，牙周炎牙龈炎等等，如果不适是因为口腔疾病导致的，那么就考虑是糖尿病初期症状的范畴。

2

四肢麻痹

如果平时出现了手腿麻痹或者阵痛的情况，那么就需要特别注意了，它们都属于糖尿病初期症状。此外还有一些糖尿病患者的初期症状主要表现为夜间小腿抽筋。

3

时常饥饿

饥饿感可以说是糖尿病初期症状的一大特色，并且这个症状很有可能会一直伴随糖尿病患者。如果说一个正常人突然表现出食欲大增，并且非常喜欢吃甜食的时候，那么此时就需要特别留意了，可能是身体出现糖尿病引起的症状。

4

体重减轻

当你没有运动，没有吃减肥药，体重却突然减轻的时候，千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得体重突然减轻。

5

口干舌燥

口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心了。

6

便秘腹泻

糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，最好能够及时去医院确诊。

如何控制血糖

罪魁祸首

糖尿病健康教育

糖尿病健康教育，每一个糖尿病人包括他的家属，都应该去学习糖尿病的相关知识，充分认识这个疾病。

医学营养治疗

主要指的是饮食上的管理，确定合理的总能量摄入，合理、均衡地分配各种营养物质，维持理想体重。

运动治疗

运动可以减轻体重，增加对胰岛素的敏感性。

病情监测

一是要养成在家自己测量血糖的习惯，评估血糖管理是否良好。不仅要控制，更要控制达标，空腹血糖值小于7，餐后血糖值小于10是比较合理的血糖水平。

二是要注意定期筛查心、肾、眼等各个器官有无糖尿病引起的病变。

药物治疗

对于最常见的2型糖尿病，早期需要口服药物，晚期则需要皮下注射胰岛素。

来源： 约见名医

糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查！

今天咱们要聊一个和健康密切相关的话题 —— 糖尿病。现在，2 型糖尿病已经成了我国一个不容忽视的公共卫生问题。先跟大家交个底，我接下来分享的都是靠谱的医学知识，绝不含糊。

权威的流行病学调查显示，糖尿病的患病率在不同地区差别还挺大。东部沿海地区居民患病率最高，能达到约 12.4%，中部地区是 11.2% ，西部地区为 9.7%。更让人担忧的是，年轻群体里糖尿病的发病率还在持续上升，而且合并代谢综合征（像肥胖、高血压、高血脂这些情况）的比例达到了 24.5%，这大大增加了并发症的风险。临床数据统计，30%-40% 的 2 型糖尿病患者会并发糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变、神经病变等微血管并发症的发生风险也越来越高。持续的高血糖就像身体里的 “捣蛋鬼”，它会引发糖毒性作用，长期下来，全身的血管系统都会受到影响，心脑血管、肾脏这些重要器官的功能也会慢慢受损。
2 型糖尿病早期症状不明显，好多人根本没察觉到自己生病了，直到出现明显症状才去医院检查，所以医生常把糖尿病叫做 “隐形杀手”。而且在 2 型糖尿病前期，往往没有明显痛感，很多早期的迹象很容易被忽视。所以，能及时识别那些没有明显症状的表现，对于糖尿病的早期诊断和干预太重要了。下面就给大家讲讲糖尿病的 7 个无痛症状，这些可比测血糖还容易发现问题呢！

先来说说皮肤变化。如果发现自己颈部、腋下这些褶皱部位出现了天鹅绒样的黑斑，就像脖子上戴了一块脏脏的 “黑布”，这可能是黑棘皮症的表现。别小瞧这个黑斑，它可不是简单的皮肤问题，通常是胰岛素抵抗发出的信号。而且，有黑棘皮症的患者，往往还伴随着肥胖、高血压、高血脂等代谢综合征的症状。
“三多” 症状也得留意。要是突然发现自己食量猛增，刚吃完饭没多久就又饿了，同时还特别口渴，总是想喝水，排尿次数也明显增多，尤其是夜尿增多，一晚上要跑好几趟厕所，这就得小心了。这是因为高血糖会让身体里的水分通过尿液大量流失，身体缺水就会感到口渴，然后就会多喝水，喝多了又会多排尿，形成 “多饮 - 多尿” 的恶性循环，这些都是典型的代谢紊乱信号。

老是感觉疲劳没精神也别不当回事。有的人明明休息了好久，可还是浑身无力、疲倦不堪，日常活动都没精力。这有可能是血糖代谢出了问题，细胞没办法有效地利用血糖来获取能量，身体就像缺了油的机器，没了动力。
反复泌尿感染也和糖尿病有关。高血糖不仅会破坏身体的代谢平衡，还会让免疫系统 “战斗力” 下降。泌尿系统首当其冲，特别容易被病原体盯上。要是经常出现尿频、尿痛，尿液还浑浊不清，这时候除了检查是不是尿路感染，别忘了顺便测测血糖。

眼睛突然看不清东西也得警惕。要是突然感觉视力模糊，看东西模模糊糊的，可能是因为暂时性晶状体渗透压发生了变化。长期高血糖会对视网膜微血管造成损伤，影响视力。所以定期去做眼底检查很有必要，能及时发现潜在的眼部问题。
在没有刻意减肥的情况下，如果体重持续下降，比如三个月内体重下降超过 5%，这可不是什么好事。很可能是因为体内胰岛素不足，身体没办法正常利用血糖，只能分解脂肪来提供能量，这种情况常见于胰岛素缺乏的时候。

还有伤口愈合慢这个问题。平常不小心割破手指，一般几天就好了。但要是小伤口愈合时间超过两周，总是迟迟不结痂，这可能是高血糖在捣乱。高血糖会引起微循环障碍，组织修复能力也会下降，反复出现皮肤感染，伤口还不好的话，甚至可能发展成慢性皮肤溃疡。
那怎么判断自己是不是得了糖尿病呢？符合下面这些标准就能确诊：空腹血糖≥7.0 mmol/L（得保证隔夜禁食 8 小时哦）；口服 75g 葡萄糖耐量试验 2 小时血糖≥11.1 mmol/L；随机血糖≥11.1 mmol/L，而且还伴有上面说的那些典型症状。

要是不幸确诊糖尿病，也别慌。咱们可以从这几个方面进行科学防治。饮食上，建议把每天主食的 1/3 换成全谷物，水果可以选低 GI 值（＜55）的，像樱桃、梨这些就不错；优质蛋白质优先选鱼类和禽类。运动方面，每周可以安排 3 - 5 次有氧运动，比如快步走、打太极拳，再搭配点抗阻训练，像哑铃操、用弹力带锻炼。另外，定期监测也很重要，要关注糖化血红蛋白（HbA1c＜7%），还要留意血压（＜130/80mmHg）和血脂（LDL-C＜2.6mmol/L）水平。

糖尿病的管理是个长期的过程，需要医生和患者一起努力，这样才能有效延缓并发症的发生。尤其是高危人群，比如年龄≥40 岁、有糖尿病家族史、曾经患过妊娠糖尿病的女性，最好每年做一次糖代谢筛查，早发现早治疗，降低患病风险。

家人们，了解了这些糖尿病的症状和防治知识，大家可以多留意自己和身边人的身体变化。要是发现有类似情况，记得及时去医院检查！

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

糖尿病有7个无痛症状，比测血糖还准！了解后赶紧检查！

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很多人以为，糖尿病的唯一诊断方式就是测血糖，但糖尿病在早期往往会通过一些不痛不痒的症状悄然显现，只要能及时识别这些信号，就能在糖尿病发展到严重阶段前采取措施，避免后续的并发症。

本文将从多个角度详细解析糖尿病的7个无痛症状，帮助大家在不测血糖的情况下，也能初步评估自己的健康状况，做到早发现、早干预、早治疗。

糖尿病被称为“沉默的杀手”，并不是危言耸听。很多人直到血糖飙升到危险水平，或者出现严重并发症时才意识到问题的严重性。但身体在血糖失衡的早期就会发出一些信号，这些信号虽然不会带来明显的疼痛，却可能是糖尿病的前奏。

以下7个症状，可能比测血糖还准，了解后一定要引起重视。

皮肤是身体健康的“晴雨表”，而糖尿病患者常常会出现皮肤瘙痒的情况，尤其是四肢、腹部、背部以及私密部位。

这主要是因为血糖升高后，体液渗透压增加，导致皮肤干燥缺水，同时高血糖会削弱皮肤的屏障功能，使其更容易受到感染。

案例分析：一位45岁的女性患者，最近半年时常感到小腿和手臂奇痒无比，尤其是晚上更为明显。她以为是湿疹或过敏，尝试了各种外用药膏都无效。后来去医院检查，才发现她的空腹血糖已超过正常范围，最终确诊为2型糖尿病。

医生建议：如果皮肤瘙痒持续存在，并且伴随皮肤干燥、色素沉着或反复感染，建议尽早进行血糖检测。

眼睛是“人体的窗口”，也是糖尿病最容易影响的器官之一。血糖升高会导致眼睛晶状体渗透压改变，引起水肿，从而导致视力波动。

很多人会发现自己看东西突然模糊了，过几天又好了，但他们往往不会把这与糖尿病联系在一起。

案例分析：一名50岁的男性，最近几个月发现自己远视和近视交替变化，有时候看近处清楚，有时候看远处模糊，他以为是老花眼开始加重。直到某天，他因头晕去医院检查，才发现自己的血糖已经高达12mmol/L，最终被确诊为糖尿病。

医生建议：如果视力突然发生变化，但并没有明确的眼科疾病，建议尽快检查血糖，避免糖尿病性视网膜病变的发生。

嘴巴过于干燥，可能不仅仅是天气热或者饮水不足的问题，而是高血糖导致的高渗透压引起的体液失衡。

糖尿病患者的肾脏会努力将多余的糖分通过尿液排出，导致体内水分流失更多，从而引发口干舌燥的现象。

案例分析：一位60岁的退休教师，最近发现自己每天喝水量显著增加，夜间必须起夜喝水，否则嘴里会感觉像“沙漠”一样干燥。他本以为是天气干燥导致的，直到体检发现血糖值异常，最终确诊为糖尿病。

医生建议：如果饮水量突然增加，并且经常感到口渴，最好检查血糖，排除糖尿病的可能性。

糖尿病对神经系统的影响是隐秘而长期的，尤其是手脚末梢神经，会逐渐受到血糖波动的损害，导致麻木、刺痛或灼烧感。

这种情况在夜间更明显，并且随着病情加重，可能发展为糖尿病神经性病变。

案例分析：一位55岁的工人，最近发现自己脚底经常有针刺感，有时甚至感觉脚趾“像被电击了一样”。他以为是劳累导致的神经压迫，直到去医院做了血糖检测，才发现自己已经是糖尿病前期。

医生建议：如果手脚经常出现麻木、刺痛，甚至对冷热感知异常，建议尽快检查血糖，避免糖尿病神经性病变的发生。

高血糖会削弱身体的免疫能力，使伤口愈合变得缓慢，甚至容易被细菌感染。尤其是脚部的伤口，糖尿病患者常常因小伤口发展为严重溃疡，最终甚至可能导致截肢。

案例分析：一位糖尿病患者，因脚底长了一个小水泡，几天后竟然发展成了严重的感染，最终不得不住院接受治疗。这种情况在糖尿病患者中并不少见，因为高血糖会削弱血液循环，影响伤口修复能力。

医生建议：如果伤口愈合速度变慢，并且容易反复感染，一定要警惕糖尿病。

糖尿病虽然可怕，但完全可以通过科学的生活方式进行预防和控制。以下几点建议可以帮助大家降低患病风险：

控制饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维。

适量运动：每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。

定期体检：尤其是40岁以上的中老年人、肥胖人士、家族有糖尿病史的人，更要定期检测血糖。

保持良好作息：减少熬夜，保证充足的睡眠，降低胰岛素抵抗风险。

糖尿病的早期症状往往隐蔽且无痛，但通过皮肤瘙痒、视力波动、口干、手脚麻木、伤口愈合变慢等信号，可以提前察觉身体的异常。

如果发现自己有类似症状，一定要及时做血糖检测，避免糖尿病恶化成严重的并发症。糖尿病可防可控，关键在于早发现、早干预，让健康掌握在自己手中！

参考文献

《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》

世界卫生组织（WHO）糖尿病健康报告

《中华医学会内分泌学分会糖尿病诊疗共识》