什么是一型糖尿病(什么是二型糖尿)

• 1、央小新小百科｜糖尿病的1型、2型和并发症
• 2、《一型糖尿病》百科详解
• 3、1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别？糖尿病人吃水果要注意什么……权威解答来啦！

央小新小百科｜糖尿病的1型、2型和并发症

据统计

2021年，全世界约有5.37亿成年人患有糖尿病

其中大约90%为2型糖尿病

你知道糖尿病1型和2型之间的区别吗？

糖尿病容易引起哪些不良后果与并发症？

《央小新小百科》下集

带你一探究竟！

戳视频↓

这些问题的答案

你get了吗？↓↓↓

胰岛素抵抗到底是怎么一回事？

1型糖尿病患者需要终身依靠的“外援”是什么？

糖尿病复杂多样的并发症有哪些？

据统计

2021年，全球糖尿病导致大约670万成年人死亡

平均每5秒钟

就有1人死于糖尿病

糖尿病已成为仅次于癌症的

第二大“健康杀手”

糖尿病的预防和治疗

要早早提上我们的健康日程

远离“甜蜜负担”

共同面对这场全人类的

抗“糖”挑战！

监制丨唐怡

制片人丨毕磊

策划丨何芊漪

编导丨陈毅

脚本｜周佳艺

分镜设计丨周佳艺 朱灵萌

动画合成｜郑瑞

统筹｜刘莹 戴广宇 武贺

顾问｜武曦蔼

《一型糖尿病》百科详解

一、前言

一型糖尿病（T1DM)，不敢相信会和它有交集，没有医学基础的很多人在此之前的社会认知这不是一种老年病吗，好像是需要打针，胰岛素这辈子都不能离开的，可能会很快死亡吧，会遗传吗，在承受心理和经济的压力之下，我们要冷静，向前走，前面有光，虽步履艰难，要迈向希望，甜蜜一生。

迄今为止，T1DM还不能根治，但T1DM是可以控制的疾病。生命脆弱，疾病无情，痛楚无言，但比上不足比下有余（心脏病、血液病、神经性系统疾病、癌症…）只要把血糖控制好，T1DM就不会发生慢性并发症，就可以和正常孩子一样上学、工作、成家和为社会作贡献。

医生的专业解答、身边人的安慰、社会面的谣言与歧视，未曾见面的病友或家属们，原你们坚强，糖仁团队以专业知识科普和控糖设备技术为您赋能自信面对生活！我们深信，我们的T1DM和家属们会因此获益。糖尿病不可怕，一定要有战胜疾病的信心。我们也深信将来糖尿病一定能治愈，美好的明天会到来。

糖仁健康团队将不定期推出《一型糖尿病》连载的专业科普，以期让大家科学合理认识1型糖尿病，主要涵盖：

我们旨在通过这些内容，为广大患者及公众提供一个全面而准确的信息来源，帮助大家更好地认识一型糖尿病，掌握最新的治疗方法，并采取有效的管理策略，从而提高生活质量，减少疾病带来的负担。

二、确诊T1DM的心理

对于任何家庭，不论是儿童、青少年还是成人被诊断出1型糖尿病（T1DM），都意味着他们将面临一个全新的挑战。这个过程不仅需要全家人共同适应新的生活方式，还要花费大量时间来调整和应对。

危机的阶段：1.惊恐期、2.反应期、3.修复期、4.重整期

惊恐期

处于惊恐期的人通常很难进行清晰的思考。脑海中充斥着各种念头，一切似乎都显得不真实。

或许一切只是一场梦而已。在这个阶段，很多人感觉自己如同行走在迷雾中，看不清未来的路径。面对医生和护士的诊断，才意识到情况的严重性。

你找寻希望、慰藉以及相信未来，却把疾病的所有细节都关在门外，不理会疾病可能的进展和治疗，也不去管理疾病。

反应期

进入反应期，人们可能会通过哭泣、失眠、易怒和不甘心来表达内心的悲痛，这需要时间来处理。他们寻求的安慰需要真诚，而非敷衍。

简单的“别难过了”可能听起来毫无意义。“会有好办法”的安慰反而可能加剧痛苦。每个人都有权感到悲伤、不甘和失望，这是最自然的反应。

你可能会为失去健康的自己而哀悼，感到生活的不公。尽管愤怒和不公是自然的反应，但随着时间的推移，悲伤会逐渐消散。这不是你的错，疾病不是你造成的。我们必须要有倾听和面对现实的力量，并且要敢于承认自己的悲伤和害怕。

修复期

修复期阶段，你可能会渴望了解更多关于疾病的信息。

你会开始探询如何管理低血糖，如何自我注射等问题。只有掌握了基础知识，你才能开始放松，逐步适应新的生活方式。

最坏的部分已经过去了，你可以学习更多关于胰岛素测试、饮食和低血糖的知识。每一次吸收一些知识，有系统地获取新知，你就可以开始重建一个新的生活。

重整期

重整期是一个长期过程。在这一阶段，你将建立一个不同但可接受的新生活方式，糖尿病占有一席之地，但不再是生活的全部。

的确，面对疾病带来的生活改变和治疗挑战，感到恐惧和与众不同是正常的。但生活中依旧可以充满欢笑、歌唱、跳舞、美食和朋友的美好时光。

有些人可能会长时间停留在悲伤中，无法前进，这些人需要专业人士的帮助。持续的否认不仅会阻碍知识的获取，也会妨碍生活的调整。

无论是亲人的去世、离婚、糖尿病诊断还是其他生活事件所引发的危机，都会在我们的记忆中留下痕迹。但当我们穿越危机并接受它时，就如同伤口完全愈合，尽管疤痕依旧可见，我们不再感受到痛楚。

糖仁说

本期主要分享了确诊1型糖尿病的心理阶段，下期我们将了解有关1型糖尿病的各项基本信息，带你重新认识T1DM，学会照顾自己的糖尿病，成为自己的专家。

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1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别？糖尿病人吃水果要注意什么……权威解答来啦！

1型糖尿病、2型糖尿病，有什么区别？患者要注意什么？

1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击并破坏了自身的胰岛细胞，导致胰岛素功能异常引发的疾病，主要发生在儿童和青少年时期。

2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，是由于多种不良因素引起身体无法有效利用胰岛素，而导致疾病。通常发生在成年期，尤其是中老年人群。

1型糖尿病患者必须依赖胰岛素，2型糖尿病主要通过生活方式改变、药物和胰岛素来治疗。

对于1型糖尿病患者，应该严格按照医生的建议进行规律的胰岛素注射，定期监测血糖和酮体水平，防止酮症酸中毒的发生，保持血糖在合适范围。饮食上，注意补充水分，合理安排饮食，避免血糖大幅波动，同时保持规律适度运动。

对于2型糖尿病患者，要坚持按医嘱服用降糖药物/注射胰岛素，定期复查血糖，调整药物剂量，同时避免低血糖。饮食上控制总热量摄入，补充水分，保证充足的睡眠，坚持有氧运动，控制体重。同时要定期检查眼底、肾功能、神经系统和心血管健康，及时发现和处理并发症。

糖尿病患者吃水果有哪些注意事项？

两餐之间适量进食水果，以低升糖指数（简称GI）水果为宜。

即使是低糖水果，糖尿病患者也需要注意食用的量。

夏季可以多吃富含纤维的食物，有助于控制血糖。

适度运动，但避开高温时段。

文字来源：国家卫生健康委新闻发布会

编辑：陈秀超 王成凤

来源： 健康中国