糖尿病吃银条(糖尿病人吃银耳有什么好处)

灵台发布 2025年03月01日 09:15 0

文章目录：

1、秋天常吃三道菜，润肺养肾两手抓！远离秋燥邪气，预防肾脏病
2、北沙参的功效与作用
3、保定牙博士新春献礼：种牙储值返现，送鼠年银条！进口种植牙4000元起

秋天常吃三道菜，润肺养肾两手抓！远离秋燥邪气，预防肾脏病

俗话说的好，肾好人不老。把肾养护好，离长寿可就更近一步！

孙卫卫主任是东直门医院专门研究肾病的专家，她提醒到，秋天一定要注重养肾，谨防“伤肾邪气”！

秋天要养肺大家都知道，那为什么还要养肾呢？

咽炎竟是肾病诱因？

孙主任介绍，每到入秋的时候，肾脏病的门诊患者就变多，其中，由于上呼吸道感染而加重肾脏病的情况也常常出现。

真实病例：金阿姨去年秋天去西安旅游了几天，去的头一天也累、喝的水也少，第二天就感觉嗓子不舒服，但也没太在意。

回北京之后就开始发烧，腿也肿了，去医院检查后，发现自己的肾脏病加重了，尿蛋白呈三个加号。

孙主任说，对于没有肾病史的人，咽炎或者扁桃体炎会增加患肾脏病的风险；对于本身就有肾病的人，则会加重病情。

肾脏病中的急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎，都与上呼吸道感染有关。

从咽论治，也是治疗肾脏病的一个非常经典的理论。

那为什么秋季的咽炎会更容易伤肾呢？都和这个季节的一种邪气有关！

秋燥内燥

是一把秋季“伤肾刀”

燥邪分两种，外燥和内燥，秋燥就属于是外燥，主要是来自于我们生活的自然环境。

内燥主要来自于人体内部。

但两者之间的关系是十分紧密的。

《黄帝内经》里有一个非常经典的理论，叫“肾苦燥”，秋天的燥邪对肾脏的影响是非常大的。

燥邪首先从咽喉进入，所以会出现嗓子疼、嗓子干、干咳等上呼吸道感染的症状。

上燥的情况出现后，就需要中焦、下焦调动津液，这时就容易导致肾精的亏耗，出现燥邪伤肾的情况。

另外，从中医的角度讲，肾主水藏精，主水的功能就体现在它调节全身的水液代谢上，肾脏每天大概要过滤人体约1/5的血液，大约有1800~2000升。把水份重吸收回体内。

所以，身体一旦缺水缺液，肾脏很快就能感知到。

外燥是自然环境引起的，那哪些情况会导致内燥呢？

引起内燥的因素：常见的有便秘、急性肠胃炎、大量出汗后没及时补充水分，这都会造成水液丢失较多，形成内燥。

还有一些慢性因素，比如平时容易着急生气、思虑过多，都容易损伤精血、津液，慢慢形成内燥。

体内有内燥的表现：以干为主，干咳、口干、眼干、咽干、大便干燥、皮肤干痒等等。

想要不被秋燥影响，就要把肾气调整的足足的，及时滋补肺、肾，才能更好地抵挡邪气入侵。

肾病专家给父母定食谱

入秋肺肾双润

每年换季的时候，孙主任都要为家里的父母设计一份换季养生食谱。

今天就把其中的几道可以润肺滋肾、缓解秋燥的菜谱分享给大家。

主食：李时珍推崇，肺肾双润

菜团子是很多叔叔阿姨很喜欢吃的主食，这次推荐您换一种馅料。

包上桑叶和马蹄，不仅口感丰富起来，还具有肺肾双润的效果。

同时，还有非常好的降糖作用，特别适合糖尿病患者吃。

桑叶马蹄菜团子

食材：玉米面、面粉、鸡蛋、马蹄、鲜桑叶/干桑叶。

做法：桑叶煮熟，挤干水分，再混合上马蹄、鸡蛋，做成馅料即可；要是用的干桑叶，也可以打成粉，直接和面粉、玉米粉一起蒸窝窝头。

• 桑叶是李时珍很喜欢用的一种药材，主要是起润肺止咳、降糖的作用。

• 马蹄可以滋肾。

菜：三朝帝王的贡品

这个菜大家可能不太熟悉，它叫银条菜，一般是10月份的时候上市，但半成品一年四季都可以买到。

它以前是皇家的贡品，历史非常悠久，从夏末商初就有了，兴于唐、盛于明清，但现在已经是物美价廉、大家都吃的起的一种食材。

银条菜也被称为“膳食一宝”，现在主要产地在河南洛阳的偃师地区，具有润肺补肾、开胃化食的功效。

最简单也最常见的吃法就是搭配一些彩椒丝，凉拌着吃。

粥：孙思邈盛赞

说到日常补肾，枸杞肯定是大家首选，但专家介绍，其实枸杞叶比枸杞子更适合秋季滋肾。

• 枸杞子：具有滋补肝肾的功效，但吃多了容易大便稀、上火。

• 枸杞叶：同样也具有滋补肝肾的功效，但同时还可以清火，更适合秋季来吃。而且还含有非常丰富的维生素。

枸杞叶瘦肉粥

组方：大米、黄小米、枸杞嫩叶、瘦肉。

做法：瘦肉粥煮好前一两分钟放入枸杞叶就可以了。

这碗粥不仅有肉有菜可以补充营养，而且对眼睛非常好。

今天介绍的三道菜，您可以搭配在一起吃，也可以分别吃。但脾胃虚寒的人不建议长期、大量吃，偶尔吃一顿是可以的。

来源：北京卫视养生堂

北沙参的功效与作用

【身边医药】第21期

北沙参为伞形科植物珊瑚菜的根，形状细长而质地坚实致密，分春参（二年生参）和秋参（一年生参），以秋参为好，刨出根，除去地上部分及须根，洗净，用开水烫后剥去外皮，当日晒干或文火烘干；然后再除去粗糙部分，扎把。下面给大家介绍一下北沙参的功效作用。

北沙参

Bei Sha Shen

【来源】为伞形科植物珊瑚菜的根

【别名】辽沙参、银条参、莱阳参、北条参、海沙参等。

【性味归经】甘、微苦，微寒。归肺、胃经。

【功能与主治】养阴清肺，益胃生津。适用于阴虚肺燥之干咳少痰、咳血或咽干音哑以及胃阴虚有热之口干多饮、饥不欲食、大便干结、舌苔光剥或舌红少津及胃痛、胃胀、干呕等证。

【用量用法】煎服，4.5～9g。

【选购指南】质硬而脆，易折断，断面不平坦，淡黄色，中有黄色放射状。气微，味甘。以条长肥满、色白、质坚实不空者为佳。

【贮藏保存】放石灰缸内，防霉蛀。

【使用注意】感受风寒而致咳嗽及肺胃虚寒者忌服。反藜芦。

【效验单方】

小儿迁延性肺炎 每日取北沙参、生山药各15g，加清水500ml煎至200ml服用，每日1剂，分早晚2次服用。连续服用7～15天左右即可见效。【来源】[曲忠山，郭景明.沙参山药汤治疗24例小儿迁延性肺炎的临床观察[J].吉林中医药，1981，02:44]

鸡眼用沙参、丹参各25g，加清水500ml煎至200ml服用，每日1剂，分早晚2次服用。连续服用10～15天左右即可见效【来源】[阎家森.沙参丹参汤治疗脚鸡眼[J].中成药研究，1986，（7）：47]

糖尿病、慢性胃炎 取北沙参30g，子母鸡1只；子母鸡切块去掉血水，捞出装入气锅内，放北沙参、葱、姜、花椒、水适量，大火蒸1～2小时至鸡肉熟烂即成。日常食用，可润肺，养胃。【来源】[赵冰清.中药材单味养生[M].广州：广东经济出版社，2005，8：193]

糖尿病 取北沙参10克，莲子20克，大米100克，净水700克。将北沙参洗净，润透，切2厘米长的段，莲子洗净，浸泡一夜，去芯，大米淘洗明净，将北沙参、大米、莲子、净水同放锅内，将锅置武火上烧沸，再用文火煮50分钟即可食用。【来源】[艾迪.美食调节糖尿病[J].药物与人，2007，11:54]

肺结核术后 猪瘦肉250g，北沙参30g，麦门冬18g，蜜枣4个，细葱、生姜、精盐、味精适量。将北沙参、麦门冬、大枣洗净，猪瘦肉洗净切小块后用温水先焯一下，去掉杂质。将用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时后调味即可食用。【来源】[谭鹏飞.肺部手术后药膳[J].东方药膳，2006，01:32-33]

保定牙博士新春献礼：种牙储值返现，送鼠年银条！进口种植牙4000元起

自1月1日保定牙博士口腔医院新年储值活动举办以来，得知看牙储值不仅返赠奖励金，还会获得鼠年纪念银条，上千名市民赶到牙博士种牙，门诊量骤增，不少市民表示不仅收获了新牙好口福，还省下了一笔费用，过一个"丰厚好年"。

据了解，前来咨询种牙的患者，大多长期佩戴活动假牙，假牙固位不牢、易脱落、口内异物感强，咀嚼也不给力让他们长期只能吃软烂的食物；镶嵌烤瓷牙，磨损两旁健康邻牙，长期使用导致问题不少；长期饱受缺牙困扰的他们，因为种植牙牢固堪比真牙，而重获健康好口福。

种植牙牢固堪比真牙，成为缺牙首选修复方式

种植牙是相对科学的一种镶牙方式。它是在缺牙区直接埋入种植体，再以种植体为根基，在其上修复牙齿，由种植体、基台、牙冠构成。

使用寿命长：植体就好比树根，能牢牢抓住你的牙槽骨，减缓牙槽骨萎缩的情况。将种植牙植入到你的缺牙窝后，你就能吃能咬。

不影响邻牙：种植牙不依托于邻牙站立。邻牙压力小，自然也就站得稳、寿命久。

媲美真牙：种植牙的使用感受也较佳，相比真牙不相上下。

对身体的影响‍：

传统假牙由于仅靠牙床粘膜软组织的支持，固定力量薄弱，不但假牙容易松，咀嚼功能也不佳，如果牙龈受力不当，牙槽骨将逐渐萎缩，假牙效果也越来越差。

种植牙则无移动或咀嚼功能不好的情况，对植入部位的牙槽骨来说，种植牙还能对其进行功能性刺激，加强老年人牙槽骨的存留。

牙博士"MAC数字化"半口/全口种植技术，当天种牙当天用

来牙博士种牙的患者中，不乏年纪较大、牙槽骨薄、骨量不足、糖尿病、高血压、半口全口牙齿掉光等情况，牙博士针对这些高龄高难缺牙患者，推出"MAC数字化"半口/全口种植技术，半口缺牙植入4-6颗植体，即可恢复12-14颗如天然牙般全新牙齿，全口植入8-12颗即可恢复全口牙齿再建再生功能，术后快速愈合，即刻种即刻负重，节省种植费用，半口/全口无牙市民也能实现当天种牙当天用的心愿。

案例展示：

42岁的李女士，患有重度牙周病，牙齿严重松动，严重影响她日常饮食生活。