糖尿病稳糖仪(血糖仪稳豪)

• 1、家用血糖仪选哪个牌子好？推荐这6款，好用又准确
• 2、健博会探馆 |百人测温“神器”、糖尿病人可吃的稳糖米，“痛风/肿瘤/便秘患者食谱”等你领
• 3、最近市场上“脱糖电饭煲”很火，真能脱糖吗？

家用血糖仪选哪个牌子好？推荐这6款，好用又准确

首先明确一点，家用血糖仪不能用来诊断糖尿病，主要是用来监测血糖变化，通过检测结果及时调整用药、饮食等措施。所以，糖尿病患者在家中备一台血糖仪非常有必要。

接下来推荐6款高性价比的家用血糖仪，准确度较高，价格也亲民。

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否则测血糖时被扎得嗷嗷叫

01

Abbott雅培 | 越佳至新血糖仪

微量采血，快速出值

298.00

雅培在产品创新方面也颇有建树，发明了世界首款艾滋病诊断试剂盒，拥有红霉素、克拉仙、七氟醚等知名产品，旗下血糖仪全球市场份额排名第四。

越佳至新是目前雅培除瞬感外，唯一的传统采血血糖仪。作为一款两用仪器，除血糖外，还可用于测量血酮，以预防胰岛素缺乏所引发的酮症甚至酸中毒。仪器使用宽大触屏，易于查看和使用。同时，其配套的血糖试纸为独立包装，有效期比桶装款更长。

越佳至新仪器 50片试纸的套装售价300元左右，在进口血糖仪中具有较强的性价比优势。

02

Bayer拜耳 | 拜安进血糖仪

精准抗干扰，30s内可二次加样

269.00

在血糖仪领域，拜耳曾与强生、罗氏比肩，虽然如今已被甩在身后，但仍位居一线水准。拜耳血糖仪小巧、质轻，便携性与雅培不相上下。

拜耳的优势在于红细胞压积范围广，产品覆盖新生儿、孕妇等特殊人群，只是准确性稍显逊色。拜安进检测仅需5s，且支持30s内二次加样。同时配备了监测提醒、餐食标记、每周指标总结等功能，都增大了产品的易用性。

拜安进采用的是仪器 50片试纸的套装配置，价格在300元左右，有较高的性价比。

03

Accu-Chek罗氏 | 活力型血糖仪

进口产品，自动免调码

275.00

活力型血糖仪采用改良葡萄糖脱氧脱氢酶检测技术，能有效排除乳糖、麦芽糖等物质的干扰，提高检测的准确性。

活力型血糖仪每次检测仅需5秒，最多可储存500条检测记录，而且可以监控餐前餐后的血糖变化，自动计算长、短期血糖均值，能更好地帮助用户进行控糖。除了准确度高、检测方便外，还采用独特的随身包设计，十分便携。

仪器 50片试纸的套装售价300元左右，性价比较高，另外试纸可单买，很实惠。

04

Sinocare三诺 | 金稳 血糖仪

稳定抗干扰，适用人群广

232.00

“金稳 ”与罗氏的卓越系列一样，采用金电极增大导电性，5s可出结果。同时，20-70%的红细胞压积范围，也扩大了适用人群，新生儿、孕妇、低血糖患者均可使用，只是0.8µL的样本量稍大。

由于该品牌采用性能稳定的葡萄糖脱氢酶，瓶装款开封后尚有6个月的有效期，是普通品牌的2倍，但同时该酶易受木糖的干扰而使结果假性偏高，对准确性稍有影响。

三诺血糖仪经济实惠，大多与试纸捆绑、以成本价出售，其单片试纸的价格也仅1.3-2.4元，几乎是其他品牌的一半。“金稳 ”仪器与100片试纸套装价格在200元出头，比较实惠。

05

Yuwell鱼跃 | 590血糖仪

橙色背光，光线不足也能看

89.7

鱼跃在中国医疗器械市场中十分活跃，与国内其他企业主攻OTC市场不同，鱼跃采取了通过医院销售带动OTC销售的高举高打方式，独树一帜的策略取得了不错的市场效果，市占率名列前茅。

590血糖仪具有橙色背光，光线不足的情况下测量更方便。但就产品本身而言，鱼跃血糖仪的水准稍显落后，准确性不如怡成、欧姆龙，采血量多高达1µL，8-10s方知结果，使用感不佳。不过五电极技术在增大接触面积的同时，还具备红细胞压积补偿功能，与拜耳一样，适用人群广泛。

该型号仪器 50片试纸的价格在130元左右，与三诺一样走平价路线。

健博会探馆 |百人测温“神器”、糖尿病人可吃的稳糖米，“痛风/肿瘤/便秘患者食谱”等你领

来源：四川日报-川观新闻

川观新闻记者 魏冯 摄影报道

9月9日，首届成渝地区双城经济圈国际健康旅游博览会在成都世纪城国际会展中心举行，会期三天。大会同期举办“第9届四川国际健康和养老产业博览会”、“四川国际医疗防疫物资展”。

本届大会以“医旅融合·全球共享”为主题，规模20000平方米，汇集日本、泰国、德国、以色列等国家和四川、重庆、北京、广东、江苏等10余个省市共400余家中外企业参展，展示全球领先新产品、新技术和高端医疗、特色中医药、康复疗养、数字健康、智慧养老等先进服务，拓展川渝健康旅游市场。

川观新闻记者来到展会现场，看到了各式各样的新鲜玩意儿。

糖尿病人可吃的稳糖米 “神器”

可实现百人同时测温、30毫秒测温

在“京东健康”展位上，记者看到一台智能初筛机器人，吸引了不少人驻足。这个机器人只需要5步、2分钟就能获得“健康报告”——“扫码启动设备选择性别——人脸及舌苔图像采集——电生理信号采集——云端分析信号——生成检测报告”。记者观察发现，这台机器人可以查心电、心率、血氧，还能通过综合分析免疫、呼吸等系统给出整体身体状况指数及营养补充建议，综合分析一个人的身体状态、中医体质和健康风险。

魏冯摄

展位内，一盒米线的清香也吸了不少粉丝。“这是三鲜炖鸡味的轻食米线，我们还开发有糖尿病人可吃的稳糖米。”一名工作人员介绍，稳糖米适合缺乏运动人群、2型糖尿病人、肥胖人群、便秘人群、糖尿病家族史人群、妊娠糖尿病人。

魏冯摄

在大陆希望集团展位，一个“智能杀毒机器人”站在展位前，喷着雾气。“这个机器人能超干雾化多种消毒液，并通过高速气流，将雾化后的药雾滴弥散到消毒区域，和紫外线照射在一起，实现消毒杀菌。”一名工作人员介绍，当触发安全事件后，他们生产的“智能体温筛查系统”自动报警、抓拍并储存报警图像，这时，云平台根据多数据综合分析，指令调派“智能杀毒机器人”到相应地点对环节进行不同程度、频率、方式的无死角精准消杀。”这个‘智能体温筛查系统’能最多对100人同时测温，30毫秒完成测温。目前，“智能体温筛查系统”、“智能杀毒机器人”等“抗疫神器”已应用在天府国际机场、省人民医院、博鳌亚洲论坛。

便秘、痛风、肿瘤患者咋个吃？

“多色科普手册”等你领

在成都市第八人民医院展位，《肿瘤患者日常膳食指南》《腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症患者防治指南》《痛风患者的膳食指南》《习惯性便秘患者防治指南》四本不同颜色的手册，上面写下各类温馨提示——

“建议产妇和年老体弱者，应坚持做仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其他排便肌肉的力量。每天清晨喝一大杯盐开水。多吃笋、芹菜、青菜、山芋等粗纤维食物。”

成都第八人民医院供图、魏冯拍摄

“建议肿瘤患者的主要食物，为牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥；忌烟、酒、葱、蒜、花椒、辣椒、腌菜，忌烟熏、油炸、火烤食物。”

“腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，要坚持步行，加强腰肌锻炼。”

“痛风绝对禁止吃高胆固醇和高嘌呤食物，如动物内脏和淡水鱼、大多数海鱼、蟹虾和贝壳类，牛羊鸭鹅鸽肉，咸肉咸鱼，蘑菇、菠菜、芦笋等，禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物。每天要喝水2.5升，禁酒、限盐，多吃香蕉、西兰花、西芹等高钾食物，戒吃咖啡、煎炸等酸性食物。”

展会期间，成都市第八人民医院全面展示了以老年慢病专科为特色的“医养结合”的专业技术优势和发展成果，尤其在为失能、失智、重病、慢性病、易复发等患者提供符合现代老年人基本医疗和生活护理需求服务方面，受到广泛关注。展会现场，还提供免费测量血压、血糖、用药指导、健康咨询、健康指导等爱心服务。

成都市第八人民医院党委副书记、院长胡显良出席此次大健康博览会开幕仪式并代表医院参加了重点项目合作签约仪式，与大陆希望集团四川希望健康科技发展有限公司签订战略合作框架协议，双方将在医疗级绿色智慧环境管理、智慧康养管理平台、智慧安宁疗护体验平台、智慧培训大数据平台、医康养健旅等领域深化合作，助力产、学、研一体化。

模拟智慧病房

急救知识与技能科普基地走进展位

本次参展，成都大学附属医院展位以环形四面展开设计，展厅落地大屏幕循环播放医院宣传片和宣教片等视频资料，展馆通过4个双面灯箱，8个宣传版面，介绍了医院发展历程、发展成果、重点学科和特色技术。

成大附院供图

成都大学附属医院围绕“智慧医院”主题，现场通过沉浸式体验，以模拟智慧病房、骨科（省级医学重点学科）3D打印技术、健康列车（远程医疗）、物联网、医用机器人和医学教育高端智能模型等项目，展示面向医务人员的“智慧临床”，面向患者的“智慧服务”，面向医院行后的“智慧管理”，面向课题研究的“智慧科研”，面向医学生的“智慧教学”。

成都市中草药研究所展位内，由中药成分制作的洗手液，味道好闻。魏冯摄

展会期间，成都大学急救知识与技能科普基地也走进展位，站台助阵。百余名市民在基地急救导师悉心指导下，学习如何正确拨打急救电话，亲手体验成人徒手心肺复苏、自动体外除颤仪AED的使用、海姆立克急救法等急救操作，让公众成为有效的“第一目击者”，在面对突发意外时，能够伸出第一双挽救患者性命的双手。

片仔癀。魏冯摄。

成都市中西医结合医院（市一医院）展位上，芳疗师正在介绍缓解感冒、鼻炎等症状的中药精油。魏冯摄

本文来自【四川日报-川观新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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最近市场上“脱糖电饭煲”很火，真能脱糖吗？

我们吃的主食，比如白米饭中 80% 是碳水化合物，里面大部分都是淀粉，消化后就会变成葡萄糖进入血液。

于是有了可以“控糖”的电饭煲，也就是抗糖新武器——脱糖/低糖/控糖电饭煲！

1、沥糖技术

很多号称脱糖、控糖、降糖的电饭煲，如M的、苏B尔、日本Q釜等知名品牌出品的电饭煲，使用的是沥糖技术。

具体来说，就是米煮到半熟时部分淀粉会溶到汤中，水位下降，蒸格把米汤沥掉，淀粉就被带走了一部分，最后蒸熟的米饭就相当于“脱糖”了。

也就是说，这样做出来的米饭升糖指数 GI 就会低很多。

「GI——glycemic index，也叫食物的血糖生成指数。」

GI 的数值越高，说明这个食物产生的葡萄糖越多，进入血液越快，越像是波涛汹涌的海浪在你身体内拍打，对血管和皮肤的冲击也越大。

通常 GI 值大于 70 的为高 GI 食物，而我们熟知的葡萄糖的GI是 100。

2、煮出糙米发芽饭

还有一类电饭煲，号称能煮出让糙米发芽的饭。

公开说他们的产品是“三高人群的饭煲”，“保证你敞开吃，血糖不升高。”

甚至某品牌电饭煲还引用了膳食指南的数据佐证：

发芽糙米的 GI 只有 54，相比于大米饭动辄 70、80 的 GI，确实属于升血糖低的食物。

实际上，糙米本身比白米的膳食纤维、微量元素等高很多，而糙米发芽了之后，各种活性物质含量会更高。

额，看起来这些原理都还是挺科学的～

但是！科学就是要质疑一切！包括科学本身～

对于新鲜的科技产品，当然不能空口质疑！

我们找来了脱糖电饭煲、格 L 糙米发芽电饭煲，还有一款普通电饭煲进行实验。

为了验证对血糖的影响，按照卫健委最新发布的标准WS/T 652—2019《食物血糖生成指数测定方法》（该方法于 2019 年 12 月 1 日生效）。

需要 12 个健康的成年人，从空腹开始采集 2 次血糖，吃掉含 50g 碳水化合物的食物或 50g 葡萄糖。

在15、30、45、60、90、120 min后，采集 6 次指尖血液，测定血糖浓度。

经过一系列复杂的计算，才能得到这个食物的血糖生成指数—GI值。

于是，我们从公司拉来了12位志愿者为科学而“献身”，没错～献出自己的鲜血。。。

这次血糖浓度测定，我们使用的是强生稳豪倍优型血糖仪，很多三甲医院也会使用这款仪器测定血糖。

接下来这些内容，可能是你第一次在国内看到～

脱糖电饭煲蒸出来的米饭粒粒分明，不像普通电饭煲煮饭的粘粘的感觉，口感也比较硬，吃起来不是那么容易吸收的样子。

而在每吃一次饭背后，是每个人扎 8 针为代价！一针针下去，哀叫声连连～

虽然于心不忍，但是为了科学，我们的小护士还是针针见血！

12 个志愿者，每吃一次食物每个人扎 8 针，一次得到 96 个血糖数据。

将 12 位志愿者吃脱糖白米饭血糖变化，和吃普通白米饭的血糖变化进行对比～

吃了“脱糖”米饭后的血糖升降趋势如下：

可以看出：吃了脱糖白米饭，血糖升的是慢了点，不过后面下降的也很慢。

结合空腹血糖、喝葡萄糖水的血糖变化，按照标准中的公式计算：

通过复杂的运算，得到了两种米饭的 GI：

结果竟然是：脱糖白米饭比普通白米饭还高了两个点。

也就是说，对血糖的影响并不比普通的白米饭低，显然是控不了糖的。

那这脱糖电饭煲煮出来的米饭，到底脱没脱糖呢？

送两锅米饭去实验室实测一下，看看结果如何？

嗨，不测不知道，一测吓一跳！脱糖白米饭的淀粉含量不降反升！

想来也对，水是能洗掉一部分淀粉，可是米饭中水少了，这糖（淀粉）不就多了吗？！

指望脱糖白米饭抗糖看来是不行了，全村的希望可都在这发芽糙米身上！

吃了它到底升不升血糖呢？

再来 2 次 96 针！真正的勇士敢于直面惨淡的现实，敢于正视淋漓的“鲜血”。。。

吃了发芽糙米饭后的血糖升降对比如下：

12 位志愿者用“鲜血”验证的数据，可以很直观的看到：不升血糖显然是不可能的！

糙米发不发芽，血糖几乎一样一样的上升和下降啊！（差别比上面两个白米饭还小。。。）

经过复杂的运算：

发芽糙米饭的 GI 确实比普通糙米饭低，低了 2 个点。

但即使是这样，发芽糙米饭的 GI 还是达到了 70，依然属于高 GI 食物！和宣传的发芽糙米GI 54 的数据相差甚远。。。

是该品牌煮出来的发芽糙米饭有问题？还是该品牌本身就没有做过人体试验呢？

通过这次人体试验，12 位志愿者的流血奉献让我们惊讶地发现：糙米饭的 GI 竟然接近白米饭！

糙米虽然纤维素更高、更难咀嚼，并没有想象中的难消化，煮熟了之后，淀粉还是一样的好吸收。

对于想要控糖的女生和三高人群，真不能敞开吃！

当然糙米还是更健康的。糙米饭的饱腹感也要比白米饭高，所以同样吃到饱，糙米饭会比白米饭吃得少。

另外，食物的制作方式对抗糖更重要！

相比较用这些乱七八糟的产品，还不如关注食物制作方法对 GI 的影响。

比如米饭煮的时间越久、粥煮的越烂，GI就越高。有研究表明，将高蛋白、高膳食纤维的食物加入米饭中，都会降低不少GI，比如蔬菜、大豆、瘦肉。

又比如同样是燕麦，从生的碎燕麦到燕麦片烘烤再到即食麦片，GI 越来越高，对血糖的影响也越来越高。

科学技术可以改善我们的生活，但也要经过实践的检验！盲目的吹嘘显然不可取。

所谓饭不能乱吃，话也不可乱讲！

由于 GI 的测定方法刚刚实施，我们可能一不小心成了第一个“吃螃蟹”的。

当然，我们不是官方机构，结果仅供大家参考。倘若国家需要，我们愿意分享，算是为我国食物的数据研究出一份力。

最后，感谢所有参与“热血”实验的勇士们，还有为我们扎了 500次 针的小护士。

下次的实验还找你们呀，嘿嘿嘿（坏笑）～