糖尿病脸长痘(糖尿病人脸上长红疙瘩是什么原因?)

• 1、糖友这些区域长痘，不要用手去抠
• 2、三高、糖尿病、肥胖、湿热长痘？这一种夏季茶饮，喝它就对了
• 3、脸上痘痘疯长？别再乱折腾！真相竟是内分泌在 “捣鬼”！

糖友这些区域长痘，不要用手去抠

案例：糖友刘女士最近因为一个痘痘进了趟重症监护室，起因是嘴唇上方长了一颗米粒大小的痘痘，她按照往常挤黑头那样，随手就把那个痘痘直接挤掉了，然而没想到的是不久后，刘女士的嘴唇开始红肿，然后左脸愈发肿胀，甚至连左眼皮也无法抬起，第二天更是起了高烧，被老公送往医院后，医生直接把刘女士推进了重症监护室。

这些部位长痘不要抠

面部三角区

脸上被称为三角区的位置通常有两个，分别为倒三角的T区，和正三角的危险三角区。

T区主要指额头以及两侧眉棱骨形成的一条长线状，再加上鼻梁形成向下的区域，整体呈倒三角形状。因为形状很像大写的T，所以又称为T区。这个部位由于分布有大量的皮脂腺、汗腺，所以很容易出油，形成皮脂溢出的症状，诱发皮脂腺炎或者痤疮。因此日常应做好清洁工作，防止诱发炎症，但切忌一天多次清洁，避免清洁过度。

危险三角区通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，整体呈正三角形状。这个区域属于危险区域，此处血管丰富，最重要的是此区域有较多血管通向大脑，如果在危险三角区挤压疖肿或脓头粉刺，可能会将大量细菌的脓液传到脑部，发生脑膜炎或脑脓肿。因此要注意，对面部危险三角区的脓点，切勿搔抓、挤压及挑刺。

头皮

很多朋友有时候会感觉自己头皮发痒，然后仔细看头皮，会发现有一些红色的小疙瘩，有的鼓起来变成脓包，有的已经开始结痂了，摸上去有点痛。这时候很多朋友会忍不住想去扣它。然而需要注意的是，最好不要用手抠，如果不小心抠破了的话就会导致外界的一些细菌趁虚而入，导致出现皮肤感染，甚至会造成头皮形成斑秃。

指（趾）端

指（趾）端黏液囊肿多见于老年人，好发于手指或足趾末节背面或侧面，一般为单发。发病前可有外伤史，但常被患者忽视。皮损发生在甲小皮近端的紧张皮肤上，开始有黏液沉积，稍稍高起，表而光滑。以后明显隆起，呈表面光滑的半球状囊肿，绿豆至黄豆粒大，不痛不痒。如果看到这种囊肿，不要试图自己去戳破它，否则可能会导致感染。如果囊肿使你感觉到困扰，可前往医院咨询皮肤科医生。医生可以通过手术等方法来消除囊肿。

值得一提的是，糖尿病患者还可能在足部或者下肢出现一种并发症，即糖尿病大泡病，临床表现是足部或者是下肢出现透明的水泡，里面的液体是无色透明，大疱病经常双侧对称。对于糖尿病大泡病的病人，水泡不是太大，可以等自己慢慢吸收做好保护。如果糖尿病大泡病的水泡比较大这种情况一般需要穿刺，把水泡中的水放出来，一定要注意无菌操作避免感染。建议到医院进行处理。

颈部和背部

除了面部三角区，对于糖友来说还应小心颈部和背部出现疖子，因为它很有可能会发展成为痈，痈就是多头的疖子，可能会感染到它的内部，使内部形成一个大的窦道，形成一个大的脓腔，这样患者可能会出现明显的感染症状。因为糖尿病血糖控制不佳等情况，导致患者皮肤的感染迟迟不愈合。

这些区域长了痘痘该怎么应对？

面部区域

保持面部清洁，每天认真擦洗面部（早晚各一次），洗后擦些护肤霜类，可保护面部皮肤湿润清洁。养成手不摸脸的好习惯，以防指甲触破皮肤发炎形成疖肿。

使用棉织、柔软毛巾并经常煮沸消毒，毛巾在每季度要换一次，以防棉质变粗发硬，损害面部皮肤，面具面盆清洁卫生，经常用热水烫洗或消毒，以防细菌感染。不使用公共场所或他人的面盆面具（消毒后可使用），在公共场所用流水洗脸。

面部长了疖肿要及早治疗，防止扩大化脓。疖肿过大的，脓汁较多要及时去医院处理，以防处理不当造成感染。面部长了疖肿如已发炎并在疖肿内有脓汁，千万不可用手挤压（特别是鼻根部至两个口角间连线），否则疖肿内的脓汁和细菌容易进人血中或脑内，造成败血症或化脓性脑膜炎。

头皮

头皮长痘是常见的一种头部皮肤因各种原因出现的丘疹，伴肿、热、痛，皮疹周围皮肤发红、偶伴瘙痒。常见的原因有毛囊炎，脂溢性皮炎等。

毛囊炎主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊开口被堵住导致油脂不能排出从而毛囊里的皮脂感染发炎所致的皮损。基础治疗主要是调节饮食结构，生活作息规范，避免熬夜、辛辣刺激的食物，刺激皮脂腺分泌，加重病情的发展。口服药物治疗主要是，抑制油脂分泌的药物、促进排便的药物、用抗感染的药物等。外用药物可以服用抗菌止痒的药物。

脂溢性皮炎，也是由皮脂腺油脂分泌过多，伴有红色的皮疹，也可表现为头皮部油脂分泌过多，头皮发油，头部鳞屑增加。基础治疗应少食用辛辣、刺激、油腻等食物刺激油脂分泌。外用洗剂清洗头部。口服药物B族维生素，情况严重者可口服激素便于迅速控制病情。

头皮长痘，不宜找非医学专业人员挤压，以免伤口发生感染细菌，造成颅内感染。应及时到医院就诊，具体方案依据医生的建议，积极配合治疗。

颈部

建议到医院找医生面诊，做一个真菌涂片和培养检查，明确原因。日常要爱护颈部周围的皮肤，尽量避免一些毛糙衣物、肥皂等刺激，以免加重疼痛症状。注意改善饮食，不吃油腻的高热量食物，不吃辛辣食物，注意清洁卫生。如果真菌阳性，则用抗真菌药物治疗；如果阴性，按照细菌性感染对症处理。

背部

很多人都会在夏季有背部长痘痘的情况，这是因为背部皮肤更容易出汗出油，且该部位不太方便清洁，所以更容易让细菌堵塞于毛孔当中，进而出现粉刺和痤疮的情况。所以，如果背部发生痘痘，那么一定要做好及时清洁护理工作，平时要保持背部的干燥，避免细菌繁殖速度过快。经常容易背部长痘痘的人群，可以多吃富含维生素B族的食物，例如动物肝脏、酵母、瘦肉、胡萝卜、葡萄、紫菜等等。

三高、糖尿病、肥胖、湿热长痘？这一种夏季茶饮，喝它就对了

图片源自网络

三高、糖尿病、肥胖、湿热长痘？这一种夏季茶饮，喝它就对了

最近大火的《梦华录》中，刘亦菲饰演的赵盼儿是茶馆的老板，她的点茶火爆火出圈，茶文化也随之引起众议。

我们国家茶叶品种繁多，今天就由我来给大家推荐一种茶，它适合三高、糖尿病、肥胖、湿热长痘人群，究竟是什么样的茶适合这些人饮用呢？往下看你就知道了。

《梦华录》刘亦菲剧照 | 图源自电视剧《梦华录》

这种茶就是苦瓜茶，相信很多人都知道苦瓜，却不知道原来苦瓜可以制作成茶。

苦瓜茶是用苦瓜和莲子心，运用新型技术低温科学加工而成，这种做法不仅保留了苦瓜的天然活性成分，还是糖尿病人最佳的夏季茶饮。

泠泠要介绍的不仅仅是苦瓜茶，其实是苦瓜茶的升级PLUS版——山苦瓜茶。

山苦瓜茶 | 图源自网络

——山 苦 瓜 茶 的 功 效——

山苦瓜内含丰富的苦瓜多肽类物质，这种物质具有调节血脂，控制血糖，同时还能提高免疫力。

不信的话，大家可以去网上搜查，或者去问一下医生和营养专家，他们都非常推荐山苦瓜茶来治疗、控制糖尿病。

如果你家的家人患有糖尿病，可以长期饮用山苦瓜茶调理。它对血脂、血糖、血压、脸上湿热长痘以及肥胖都有着有效的调节、控制作用。

山苦瓜 | 图源自网络

泠泠以前其实很不喜欢吃苦瓜，对苦瓜的印象就是非常非常非常的苦，每次家里做饭一旦有苦瓜，我是绝对不会碰它的。

但长大以后，青春期爆痘，我就开始疯狂找祛痘的办法，家里面的人就让我多吃苦瓜，清热消火，也就是从这时候开始，我就慢慢接受了苦瓜。

为什么山苦瓜可以解热呢？这是因为山苦瓜内含金纳霜，这个金纳霜可是能抑制我们体内体温中枢，让其减少过度兴奋，从而起到了清热解火的功效。悄悄告诉你，它也可以治疗热肠引起的痔疮哦！

有研究报告指出，苦瓜中的苦瓜素，可以降低血糖、减肥。而我们的山苦瓜中的苦瓜素是普通苦瓜的4~5倍，效果更更更好呢~

与此同时，山苦瓜茶还能美容养颜，加快促进我们的新陈代谢。

——功 效 虽 好 ，但 这 些 人 最 好 不 要 饮 用——

山苦瓜茶 | 图源自网络

因为苦瓜性寒，脾胃虚寒、宫寒、孕妇或者处于生理期者禁忌食用，以及如果你是低血压和低血糖人群，也不宜饮用。因为苦瓜是寒凉性食物，所以在喝完山苦瓜茶后，尽量别吃寒性的食物。

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脸上痘痘疯长？别再乱折腾！真相竟是内分泌在 “捣鬼”！

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有人以为脸上长包就是痤疮，常买来药物擅自使用，对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多，经常挤压还可能导致败血症危及生命！近期门诊遇到了几十位难治性痤疮的女孩，都是通过内分泌治疗得以痊愈。

脸上长痘痘是许多人都遇到过的肌肤问题，不过大多数情况下都是偶尔冒出一两个痘痘。但有些人的痘痘会比较严重，可能会不断长出，且会有红肿发炎的反应，此时就有必要及时找到具体诱因并治疗。

那么脸上起痘是怎么回事呢？

脸上起痘的非病理性因素◆

①油脂分泌旺盛

脸上起痘与个人肤质有关。如果本身属于油性皮肤，油脂分泌比较旺盛，就会让油脂和其它脏物堵塞到毛孔。再加上平时对肌肤的护理清洁工作不到位，总是使用化妆品等，就必然会刺激痘痘长出。

②睡眠不足

晚上熬夜、通宵容易造成肝气郁结和气血瘀滞。若长期持续下去，可因为睡眠不足而影响到内分泌情况，肌肤状态也会变差。此时不仅会导致皮肤暗黄粗糙，还会经常性长出痘痘。

③饮食不节制

对于爱吃冰淇淋和巧克力等甜食，以及辣椒一类辛辣刺激性食物的人群来说，脸上长痘就是最常见的反应。这主要是由于过多糖分摄入会刺激高胰岛素血症发作，促进皮脂分泌，引起慢性炎症而诱发痘痘。

脸上起痘的内分泌因素◆

①多囊卵巢综合征

如果是女性脸上不断长痘，且有月经情况紊乱和多毛等症状，就极有可能是多囊卵巢综合征所致。建议及时做激素六项检查和腹部B超，在确诊之后要选择服用雌孕激素类药物进行针对性治疗。另外，卵巢囊肿及类似卵巢疾病均可成为痘痘的诱因。

按照学术界研究的说法：痤疮的发病是毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度；微生物分解皮脂产生游离脂肪酸的刺激作用引起炎症及组织破坏；痤疮棒状杆菌介导的细胞免疫和体液免疫参与了局部的炎症反应。临床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治疗措施，但收效甚微，青春痘依旧。其实，小小青春痘里隐藏着大问题，多囊卵巢综合征引发的内分泌紊乱是青春痘反复发作的关键所在。

多囊卵巢综合征是一种女性常见的、难治性内分泌紊乱和糖代谢异常综合征，其临床表现多样化，贯穿于女性一生。青春期表现为月经不调、肥胖、多毛；生育期患者表现为不孕、自然流产、妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加；中老年容易出现高血压、糖尿病、心血管疾病，甚至是子宫内膜癌。

约50%的多囊卵巢综合征患者存在超重或肥胖；在到医院看痤疮的青少年人群中，1/3以上的女孩确诊为多囊卵巢综合征。不少因肥胖、痤疮伴有月经异常的女性通常去美容院或皮肤科解决体毛重和痤疮问题，而不会去内分泌科检查，这样的结果是延误治疗。

减轻体重，使用胰岛素增敏作用的药物，加强胰岛素促代谢的能力，都可断绝多囊卵巢综合征引发的青春痘的病根。

②肾上腺异常引爆青春痘

一名原本清秀的高三女生，近两年青春痘频发，体毛增多，食欲增进，体重增加。曾求治多位皮肤科专家，均未得到缓解，经内分泌专科检查，发现肾上腺过度分泌皮质激素和雄激素，CT扫描发现右肾上腺有一个小腺瘤。原来青春痘治不好的原因隐藏在这个腺瘤里，切除了这个小腺瘤，女孩恢复了美丽。因此，痘痘治不好，查查肾上腺。

③二氢睾酮是痘痘最常见原因

痤疮之所以又称作“青春痘”，主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外，更重要的是，5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高。二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我们曾测定近百名有青春痘的患者，血中二氢睾酮的水平均明显增高，无一例外。只要抑制了5α-还原酶，二氢睾酮水平下降，青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育，也没有显著的副作用，可以发挥事半功倍的效果。

④高胰岛素血症和胰岛素抵抗

由于过多糖分和高能量摄入会刺激高胰岛素血症、胰岛素抵抗及超重肥胖，促进皮脂分泌，引起慢性炎症而诱发痘痘。

脸上起痘痘的细菌感染因素◆

当面部肌肤在内分泌失调之后皮脂腺大量分泌油脂，受到丙酸痤疮杆菌、糠秕孢子菌及其它致病菌感染时，就会让毛囊口变小，滤泡会过度角化，从而可导致痘痘的滋生，也就是患上了痤疮。患者可以外涂维A酸凝胶和阿达帕林凝胶等药物治疗，且可配合服用异维A酸。

总而言之，青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致，正所谓“痘痘在脸上，根在内分泌”。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。