糖尿病戴美瞳(糖尿病能戴美瞳吗)

• 1、当心美瞳变“伤瞳”
• 2、糖友不要做这件事，可能会导致失明
• 3、戴美瞳的常识，你知道多少？！

当心美瞳变“伤瞳”

■ 本报记者 侯赛

美瞳，成为当下不少年轻人“扮靓”的必备物品。松石绿，水晶彩，宝石蓝……戴上它，便能拥有一双水汪汪且具有异国风情的眼睛。很多年轻人本身并不近视，仅仅是出于好看而选择戴美瞳，甚至有人拥有好几副美瞳，五颜六色，原因竟只为搭配不同款式的衣服。

海南省眼科医院副主任医师杨军提醒，美瞳作为一种有色彩的隐形眼镜，属于第三类医疗器械，是不可以随意购买和配戴的。配戴不当，美瞳也很可能变“伤瞳”。

干眼症、角膜炎——美丽背后藏隐患

美瞳由于色彩多样，可以让眼睛看起来更大、更美，因而广受年轻人追捧，随着配戴者越来越多，由此引起的眼部疾病问题也越来越突出。杨军经常接诊到遭遇“美瞳”伤害的年轻患者。

17岁女孩小雅（化名）网购了一款美瞳产品，可没想到仅配戴20多天，就感觉眼睛像被刺了一样疼痛，结果发现是美瞳断裂，导致眼睛被轻微划伤。

门诊遇到更多的情况，还是因为经常配戴美瞳，又清洁不到位导致的眼部疾病。比如，配戴者常常会感到双眼瘙痒、干涩，又或者充满血丝，都是美瞳对眼睛造成的刺激和伤害，如果不能仔细清洗美瞳并正确配戴，严重者可能会导致眼睛不可逆的损伤，甚至有失明风险。

“事实上，美瞳作为具有美容效果的隐形眼镜，属于第三类医疗器械，是不可以随意购买、配戴的。我们会发现，正规的眼科医院几乎不会建议患者配戴隐形眼镜，而往往是一些美妆产品销售渠道，才会出售美瞳产品。”杨军表示，很多人认为戴美瞳就如同做美甲一样稀松平常，事实上，对于脆弱的眼睛来说，美瞳所潜藏的风险是巨大的。一旦产品出现质量问题，其带来的后果是不可逆的，甚至会导致失明。

杨军介绍，美瞳其实是在隐形眼镜片上加了色素，不同的色素产生不同效果。有的美瞳产品采用“三明治夹层技术”，把色素层嵌在两层透明镜片之间，让眼球接触不到色素。优质的美瞳彩片应能有效隔离色素。但市场上不是所有的品牌都安全，有一些品牌因技术缺陷或为节约成本，直接把色素涂在镜片上，或材料质量不过关而含有有害物质。如果配戴这样的镜片，眼角膜就有可能被感染，有发生混浊、溃疡等风险，受到的伤害往往不可逆。

此外，美瞳镜片作为隐形眼镜，还涉及透氧性、舒适性等多项标准，技术含量极高。“如果戴了一个不透气的口罩会感觉呼吸困难，同理，隐形眼镜片如果透气性差，眼角膜也会‘憋气’，长此以往，会导致角膜水肿甚至上皮脱落，引发炎症。”杨军说。

此外，各人的眼角膜曲率不一样，这就要求美瞳镜片有较好的弹性和柔软度。如果质量不达标，极易磨损角膜，严重者引起角膜穿孔，导致失明。

价格差距大，产品信息不完善——美瞳市场鱼龙混杂

海南日报记者在采访中发现，对于很多年轻消费者来说，美瞳已不仅是“彩色隐形眼镜”，更趋向成为一种美妆快消品。

在一些网购平台上，有的美瞳价格上百块，有的价格甚至低至9.9元。9.9元的美瞳和高价美瞳有何差异？能否安心使用？海南日报记者在某电商平台购买一副拼单10万 的9.9元年抛美瞳，拿到手后发现了不少问题。

该款美瞳产品外包装没有品牌和产品信息。打开外包装，也没有产品说明书，仅有两个装着美瞳的玻璃瓶，瓶身附有简单的产品信息介绍。这样的美瞳产品，对于美瞳新手，没有任何操作指引可借鉴。

值得注意的是，美瞳作为第三类医疗器械产品，根据《医疗器械说明书和标签管理规定》，凡在中华人民共和国境内销售、使用的医疗器械，应当按照本规定要求附有说明书和标签。医疗器械说明书和标签的内容应当科学、真实、完整、准确，并与产品特性相一致。

对于美瞳产品来说，材质、基弧（BC）、直径（DIA）、近视、散光度数、含水量、透氧性等都是重要的参数。

很多消费者缺乏对美瞳产品的了解，多而乱的美瞳品牌造成信息不对称，导致不少消费者只能凭借花色、品牌来选购美瞳。“我买美瞳都是网上买的，有些品牌花色多，价格贵点感觉品质上也不差。”配戴美瞳长达5年的顾小姐至今选购美瞳的时候都主要看花色，甚至不知道美瞳的含水量、透氧性等参数。

美瞳并非人人适宜——运动开车不建议配戴

美瞳利用折射原理，可以让眼睛变得明亮，呈现出不同的色彩。但隐形眼镜最基本的功能还是医疗功能，并不是人人都需要戴，也并非人人适宜。

杨军建议，中小学生最好不要戴，因为中小学生正处于发育期，眼球视轴尚未定型，过早配戴美瞳容易产生生理代谢障碍等副作用。

过敏体质、孕妇、经期女性，患有感冒、鼻窦炎、关节炎、糖尿病和一些眼部疾病的人群，长期暴露于粉尘、风沙及挥发性酸碱物质工作环境者，都不宜配戴美瞳或其它隐形眼镜。眼角膜曲率严重偏离平均数值（约为7.8毫米）的也不宜配戴隐形眼镜。

此外，因美瞳镜片边缘部分有颜色，对视野会有所影响，在运动或开车时不建议配戴，以免发生危险。

目前美瞳市场伪劣产品并不少见，这要求爱美人士们在配戴美瞳时不能马虎，除了认准产品的合格性之外，还要注意几大事项：

首先，配镜要严谨。镜片的验配属于专业的医疗范畴，须交由专业的眼科医生来实施。

其次，配戴要正确。配戴前应详细了解镜片的正确配戴方法及注意事项。即使是大品牌的产品，也不应该长期配戴，特别是晚上入睡前应将镜片取下。

第三，存放要合理。取下的镜片，必须严格清洁、冲洗，妥善浸泡在护理液中，置于干燥通风处保存。定期对镜片消毒，最好每周更换一次护理液。尤其是长时间不使用时，更要做好清洁、消毒工作。

第四，讲究卫生。经常配戴美瞳者，应勤剪指甲，避免指甲将镜片划伤或戳破。配戴前要洗手、晾干，在平整清洁的桌面上方配戴，以免镜片掉落地面。如配戴不成功，镜片不慎掉落桌面或地面，应重新冲洗镜片后再戴。

此外，在配戴美瞳期间，如果出现眼红、疼痛、分泌物增多甚至视物模糊等症状，应及时就医。

相关链接

世界卫生组织

研究报告显示

2020年全球近视患者

约为25亿

中国近视人数达6亿

有研究机构预测

到2025年

全球隐形眼镜

市场规模

将从2019年的

9.007亿美元增长到

108.5亿美元

MOB研究院预测

2025年

中国美瞳行业

市场规模可达

500亿元

有望成为全球

最重要的市场

制图/许丽

来源： 海南日报

糖友不要做这件事，可能会导致失明

隐形眼镜、美瞳是很多爱美人士的挚爱，但是对于糖尿病患者而言，可能有失明的风险。

年轻小伙忘摘隐形眼镜险失明

位于上海徐汇区的一名糖尿病小伙，每日忙到深夜，休息时间严重不足，而更让他痛苦的是，几天忙于工作而忘记取隐形眼镜，最后竟然导致隐形眼镜取不下来，只能到医院求助医生。

在医生的帮助下，最终帮小伙取下隐形眼镜，但是该糖友的眼角膜却受到了严重的损伤，导致视力受损，险些失明。

为什么糖尿病人不适合佩戴隐形眼镜呢？

医生在接诊糖友时，都会主动告知糖友，不要佩戴隐形眼镜。

这是为什么呢？

原来，佩戴隐形眼镜、美瞳时，必须将它们紧贴眼球角膜。如此零距离的贴合，眼球任何动作都会与镜片产生摩擦，包括眼睛眨动。而眼球长时间与镜片摩擦，会对角膜造成较大损伤。同时，隐形眼镜、美瞳直接覆盖在角膜的表面，也角膜“呼吸”不到“阳气”，容易处于缺氧状态。

这还只是隐形眼镜对正常人眼球的损伤，糖尿病人的眼角膜比正常人更易受损伤，抵抗力更低。而且，糖友对眼角膜损伤并不敏感，这就导致糖友们的角膜感染几率会明显增高，愈合速度更慢。此外，糖尿病的并发症之一就是眼部病变，因此长期佩戴隐形眼镜对于糖友的眼睛危害极大。

那么，除了不要佩戴隐形眼镜和美瞳，糖友们在日常生活中，还要注意哪些细节呢？小微来给大家罗列一下~

1、自我血糖监测

定时进行血糖监测，同时调整口服降糖药或胰岛素的用量。遵医嘱用药，切忌自行用药。

2、控制饮食

糖尿病控制的关键是饮食。对不同类型的病人饮食要求有所不同，如肥胖者减少热量摄入，降低体重，增加机体对胰岛素的敏感性，使血糖下降；消瘦者及儿童，适当提高热量摄入。

3、糖尿病健康教育

糖尿病性视网膜病变的发生与血糖控制不好、合并高血压密切相关，积极控制血糖、血压可以延缓糖尿病性视网膜病变的发生与发展。

4、避免剧烈运动

糖尿病视网膜病变患者分为增殖期，视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各种因素作用下的破裂和出血。

当头部的振动过大或长时间剧烈运动，会导致玻璃体视网膜增大，引起视力下降，造成不可弥补的损害。

5、应选择适合的运动场地

在选择运动场地时，地面尽量平坦，没有较大的起伏落差，光线要充足。建议有条件的患者，在室内健身器械上锻炼，以免发生摔倒等意外事件，造成不必要的伤害。

6、避免强光照射

避免长时间暴露在强光照射的环境，在强烈的阳光下，应戴防护眼镜。冬季户外活动也应注意保护眼睛，避免雪紫外线损伤视网膜，造成所谓的“雪盲”。

7、避免进行引起眼压升高的运动

如举重物、蹲马步等这些运动项目，均不适合糖尿病眼病患者。此外，还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

最后，小微还是希望大家好好保护眼睛，可千万别觉得戴隐形眼镜很酷、很美就可以随意地造作，小微可是做梦都想有5.0的视力呢！

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戴美瞳的常识，你知道多少？！

关于一些戴美瞳的常识，毕竟是戴眼睛里面的东西，还是多了解比较好。接下来就看看相关知识吧。

美瞳材质：

普通材质，非离子材质，硅水凝胶。

硅水凝胶>非离子>普通材质

普通材质不要戴，为了眼睛好。

非离子：这种材质实在水凝胶上加了NVP成分，它的镜片非常薄，非常软，寿命也比较长。比较适合有红血丝过多的人佩戴。优点：柔软，防污

NVP是啥，简单来说就是提高美瞳的含水量与透氧性。

硅水凝胶：硅胶水凝：是目前市面上最好的材质，但不适合敏感眼睛，这种材质实在镜片的水凝胶上面加了硅这种材质，保湿度很高，可以有效地减少眼部疲劳，非常适合眼睛干涩的人。优点：保湿度高，透氧度高

美瞳直径：

直径一般是整个镜片的直径，日常戴就14.0或者14.2就可以了，14.5太大了不太适合普通眼睛的人。直径小，眼球和空气接触面积大，简单来说就是直径越小，眼睛透气度越好，对眼睛也越好。

美瞳含水量：

含水量不是越高越好。

含水量太高镜片太软容易变形，而且含水量高的美瞳佩戴时会吸收眼睛里面的水分，可能引起干眼。

美瞳佩戴日期：

年抛，半年抛，月抛，日抛。

日抛：优点就是干净卫生，对眼睛伤害小。缺点就是很贵。日抛最舒服，而且不需要去换护理液，用完就扔，但缺点就是成本太贵，而且款式也比较少，日抛适合偶尔戴美瞳的人戴，如果你是经常戴的话不太建议。还有初戴者不太推荐日抛。

月抛：好佩戴，品质也好，价格比日抛划算点。佩戴半个月就够了

年抛半年抛：适合经常佩戴美瞳的集美，价格也比较划算，一般年抛戴6个月左右就足够了，半年抛3个月左右就可以了，不要戴满它的日期。

建议：有条件最好佩戴日抛和月抛，贵自然有它的好处，年抛半年抛要注意卫生。注意佩戴期限就好。

佩戴时间：

初次戴美瞳第一天戴2h，第二天4h，这样增加就行。注意最长佩戴不超过8-10h

美瞳每天平均戴8-10小时就好，千万不要长时间佩戴，一两次可以长时间会让眼睛变红还会有眼睛疾病，如需长时间佩戴的，建议日抛。

美瞳清洗：

1.用手清洗，将双手洗净，倒上一点护理液在掌心，将美瞳放在手心里用指腹转圈清洗，注意指甲不要划破美瞳。

2.手动清洗器或者美瞳清洗器，某宝有卖，这个比较方便，比较推荐。经常清洗的话可以保持美瞳的舒适度，不至于戴上感觉有异物，推荐推荐。

美瞳护理：

勤换护理液、眼镜盒子

护理液：选择乐敦或者傲滴。

护理液至少2-3天需要换一次，长时间不换会滋生细菌，隐形眼镜盒3个月左右换新，眼镜盒在使用期间也要注意定时清洗；清洗完之后用纸擦干就行，如果不擦干混有水分对镜片会有损伤，镜片定期也要清洗，具体方法上面有介绍。

护理液不要到太多，防止镜片被盖子夹住。

不要用除了护理液以外的液体浸泡或者放美瞳。清水消毒水都不行

护眼办法：

食品方面

说戴隐形眼镜对眼睛没伤害是不可能的，平时多吃一些保护眼睛的蔬菜水果之类的，少吃糖，比如多吃胡萝卜，猪肝，喝菊花茶之类的，少吃甜食，对视力有影响。还有一些视力保护的保健品，也可以适量的吃一些来保护眼睛。

眼药水

隐形眼镜的眼药水也有专门的，不要拿平时滴的去滴带美瞳的眼睛，对眼睛会有伤害的！切记一定要去买专门的眼药水，可以根据自己带镜片时候的感觉去买，如果不太了解可以问问药店的工作人员，咨询佩戴隐形眼镜适合滴哪种眼药水。

注意：佩戴美瞳的同时不要滴眼药水。

美瞳选择：

1、肤色

，冷调肤色适合蓝色、灰色；暖调适合黄、暖粉等

2、在进行化妆风格来判断

欧美风，软妹可爱风，日常风，清新风等等

3、看自己五官挑选

鼻子大不想突出鼻子，今天选择深色；

肿眼泡的人，尽量选择深色美瞳，浅色的会更加突出眼皮的肿胀感；

想收缩眼距，可以用深色美瞳 深色内眼线；

想突出眉骨，用浅色美瞳 眉骨高光

不适合戴美瞳：

有眼部疾病或者眼部遗传病的人。高血压糖尿病人也不适合戴美瞳，未成年人不要戴。

雾霾天，风沙大的天气劲量不要戴。

怀孕时不要戴

游泳洗澡洗脸时候不要戴

感冒的时候尽量不要戴，感冒时候抵抗力低。

熬夜之后不要戴眼睛难受不要戴

睡觉不要戴。

别人戴过的不要戴

美瞳破损不要戴

美瞳颜色：

1.不太推荐黑色，有点假不是很自然。万一没选好就很容易成为非主流。。

2.棕色和深棕色推荐，日常上班或者上学可以戴，也很好搭配。

3.灰色，给人一种冷艳的感觉，眼神杀哈哈哈。

4.蓝色和绿色，偏欧美点。显眼睛深邃。绿色比较清爽。绿色和蓝色也有不同的色调，可以根据自己的喜好选择。一般玩妆也会有蓝色系绿色系紫色系。挑战不同风格。

5.粉色黄色很少女很温柔，如果你想追求可爱风软妹风，可以试试这两个颜色。

1.混血风格：偏浅色系的一些颜色，比如浅蓝，