吃外卖导致糖尿病(吃外卖导致糖尿病怎么办)

• 1、常年吃快餐，12岁得了糖尿病
• 2、警惕！26岁程序员查出糖尿病：一日三餐是外卖，还酷爱甜饮料
• 3、一日三餐顿顿外卖，姐妹俩同时患上糖尿病｜下单前要三思啊……

常年吃快餐，12岁得了糖尿病

近日，内分泌糖尿病医院接诊了一位糖尿病小病号冬冬（化名）。他年仅12岁，入院时的空腹血糖竟高达20mmol/L，尿酮体4个加号，属重度的糖尿病酮症酸中毒，立即被收治入院。

冬冬家住即墨，因多日来口干舌燥、浑身乏力，且血糖居高不下，爷爷奶奶担心他患上了糖尿病，赶紧驱车来到位于合肥路的青岛内分泌糖尿病医院就诊。该院执行院长张磊博士（教授、主任医师）接诊发现，冬冬酷爱吃肉，非常喜欢吃高热量的快餐，身高1.8米、体重近240斤，是个典型的“大块头”。经过检查证实，冬冬患有糖尿病，属重度的糖尿病酮症酸中毒患者，情况危急，若不及时治疗，会引发其他急性并发症。经过一系列的治疗，冬冬的血糖被控制住，因胰岛功能尚好，他有希望实现逆转，摆脱对胰岛素的依赖。

张磊分析，冬冬患上糖尿病的原因主要是长期的不良生活习惯以及严重超标的体重，再加上他的奶奶就是糖尿病患者，家族遗传史让他成为糖尿病的高风险人群。出院后，医护人员对他的饮食进行了指导和随访，现在体重已降到190斤。根据冬冬的身高，医护人员给他定了小目标，体重要减到160斤。

据张磊介绍，目前40岁以上的中老年人是患糖尿病人数最多的，但25岁至40岁的中青年中糖尿病发病率增加明显，18岁以下的儿童、青少年中糖尿病的发病率也呈上升趋势。糖尿病发病人群呈年轻化、低龄化趋势，究其原因，与长期不良生活习惯及生活习惯突然改变密不可分。张磊提醒市民，要关注身体发出的信号，例如肥胖、短时间消瘦、口干、乏力等，一旦身体出现不适应及时就诊，从而早诊断、早发现、早治疗，避免糖尿病危及身体健康。

观海新闻/青岛晚报 记者 于波

来源： 青岛晚报

警惕！26岁程序员查出糖尿病：一日三餐是外卖，还酷爱甜饮料

每经编辑：李泽东

据广州日报微博12月24日消息，26岁的小林是深圳的一名资深程序员，工作6年来，除了和同事聚餐外，一日三餐便是外卖，他还酷爱喝各种甜饮料。

两年间，小林体重从160斤涨到了180斤。有一次在老家外面小便后，他的尿迹周围竟然爬满了大大小小的蚂蚁！小林用手沾了点尿液舔了一下，发现果然是甜的，“比绿茶的甜度还甜一点。”

回深圳一查，竟被确诊为糖尿病。之后由于不规律服药，小林还发生了一次酮症酸中毒，险些危及生命。上个月，小林前往暨南大学附属第一医院手术，杨景哥主任医师为小林进行减重手术减肥。术后，小林恢复正常饮食，一个月后成功瘦了26斤，血糖恢复正常。

那么，是不是无糖食品就能避免糖尿病呢？

据央视网12月24日报道，长期食用无糖食品同样可引发糖尿病，甚至，无糖饮料可能比含糖饮料危害更大。

解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明接受采访表示：“代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。”

“最近有很多的研究发现，长期喝这个无糖饮料，比如说像含有三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等这些含代糖的饮料。最近的研究发现它和含糖饮料在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反这些饮料，在导致糖尿病和心血管疾病方面，可能比我们喝这个甜的含糖的饮料危害会更大。”

专家表示，糖尿病的病因和遗传因素、环境因素以及个人的生活习惯都有关系。

在正常情况下，糖分的摄入并不会直接导致胰岛的功能紊乱，即便偶尔摄入过量，通过身体的调节也能稳定血糖的浓度。 专家提醒，已经得了糖尿病的患者，就要严格控制糖分的摄入，不要加重病情。而防控糖尿病，关键在于早防早治，平时要合理膳食，按时作息，多参加户外运动。

每日经济新闻综合广州日报、央视网报道

每日经济新闻

一日三餐顿顿外卖，姐妹俩同时患上糖尿病｜下单前要三思啊……

家住哈市的小婷今年15岁，前段时间她的姐姐在一次体检中被发现患有糖尿病，由于姐妹俩都有点胖，父母对此十分担心，便带着小婷也来去了检查，结果发现小婷也同样患有糖尿病。

父母带她去检查时却发现她的空腹血糖已经到达了10mmol/L（正常值为小于6.1mmol/L），同时还患有脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、高胰岛素血症等疾病。“我们家里也没有家族史，孩子这么小，怎么会有糖尿病？”小婷的父母有点上火了，便赶紧带她们姐妹来到哈尔滨市第二医院内分泌代谢病科就诊。

该科主任冷蕾为小婷进行了详细的检查，在询问病情时，小婷的父母有点惭愧地说道：“我们平时生意忙，很少照顾家庭，俩孩子一天三餐基本都是外卖。学习忙，她们生活也不太规律，经常熬夜并且缺乏运动。”而这些恰恰都是导致肥胖和糖尿病的主要原因。

了解病因后，冷蕾主任为姐妹俩制定了详细的治疗方案。在药物治疗的同时，还给予了营养及运动治疗方案，鼓励他们要正确认识疾病，树立信心。

冷蕾主任表示，如今越来越多的年轻人也开始患有糖尿病，其主要原因是不良的生活习惯导致。

冷蕾主任提醒

在生活中应保持均衡饮食，避免高糖、高脂的饮食习惯，同时增加运动，避免超重和肥胖。对于已经患有肥胖的人群，在日常生活中应注意改变生活方式，包括增加运动量、减少久坐、健康均衡饮食、减少碳水化合物、总脂肪与饱和脂肪的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，保持理想体重。同时，应定期到正规医院进行检查，除空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖、血脂、血尿酸、消化彩超等，对伴有代谢异常者要及早进行干预治疗，以防止糖尿病的发生和发展。

来源：哈尔滨新闻网

李盼 记者：刘菊

编辑：刘铖