得糖尿病暴瘦(糖尿病暴瘦怎么快速恢复)

• 1、糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？会恢复正常吗
• 2、糖尿病人越来越瘦，大多数人都是这5个原因，快来自查一下
• 3、花季少女竟然患上糖尿病，体重一个月里瘦了12斤

糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？会恢复正常吗

糖尿病一种常见的慢性疾病，糖尿病在出现时除了多饮、多食、多尿，还会有体重下降，甚至有些血糖过高在短时间内暴瘦，让人看起来感觉营养不良。而这也让人疑惑，为什么血糖上升会突然暴瘦，是否能恢复正常？如何做才能让体重恢复？其实在暴瘦后采取措施是可以让体重恢复正常范围。

糖尿病人突然暴瘦是怎么回事？

当身体血糖代谢有异常，糖分不能被充分利用吸收，导致血液中糖浓度不断上升，此时身体因为得不到足够的糖原和能量，会分解肝脏中的肝糖原来供应身体运作，在此时如果消耗过多能量，不足够供应就会消耗身体的脂肪来补充，时间一长，身体脂肪逐渐被消耗，也就会暴瘦。

糖尿病人暴瘦还能恢复正常体重吗？

大多数糖尿病人在体重不断下降期间如果能对血糖进行控制，并且进行营养调理，是可以改善并且让体重恢复的。

糖尿病人暴瘦要如何做恢复体重？

1、控制好血糖

血糖控制稳定是体重恢复的第一步，只有血糖正常，糖代谢不会受到影响，进入身体的糖分会被消化吸收，也就能供应身体运转，不会因为缺乏而需要分解其他脂肪。

2、营养饮食

在饮食方面要注意，大多数糖尿病人在确诊疾病后会控制饮食，却不知控制过度会让体重更下降，保持营养均衡，避免摄取过多，也不过度节食。食物多样化，避免过于单一。

3、坚持运动

可能大多数糖尿病人在体重下降时认为继续运动会让能量被消耗而更消瘦，但其实运动可以提高胰岛分泌，帮助控制血糖。而且能增强身体肌肉量，对恢复体重有帮助。

4、排除其他原因

除了糖尿病，其他疾病话也会导致体重突然下降，如癌症、消化道疾病等，在确诊糖尿病的同时要排除身体是否存在其他疾病，才能更针对性地进行改善。

温馨提示

糖尿病人要清楚知道突然体重持续下降，给人营养不良的状态出现时要警惕，可能是血糖控制不佳，或者是饮食控制过度导致。此时要查明原因，并且采取措施。另外在服用药物期间可以根据情况让医生搭配让身体增重的降糖药，有些降糖药的副作用能增肥，暴瘦的糖尿病人服用不仅能控制血糖，还能让体重上升。

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糖尿病人越来越瘦，大多数人都是这5个原因，快来自查一下

“三多一少”是糖尿病临床典型的症状，其中这个“一少”指的就是消瘦，很多糖友都会面临身体越来越瘦的困扰。可能很多糖友都会问一个问题，血糖控制的挺好，但是还是越来越消瘦，这是怎么回事啊？

带着这个问题，谭药师今天跟大家一起聊聊糖尿病人为什么会越来越瘦，糖友们该如何科学增重。

这里有一个计算标准体重的公式，大家可以先看一下

一般而言，当体重低于标准体重10%以上的，我们就认为消瘦了。

接下来我们再来看看糖尿病人消瘦的原因有哪些？大致可以归纳为下面几种情况，大家可以对照着自查一下。

第一个原因：血糖控制不佳

糖尿病人因为身体胰岛素的缺失或者存在胰岛素抵抗，无法很好的利用葡糖糖为身体提供能量，只能分解脂肪和蛋白质，所以会慢慢变瘦。

第二个原因：饮食控制的过于严格

糖尿病固然需要控制饮食，但不能矫枉过正，有些糖尿病人错误理解了饮食控制，什么都不敢吃，天天忍饥挨饿，一日三餐全都是素食，热量摄入严重不足，导致营养不良，身体自然会越来越消瘦。

第三个原因：运动量过大

运动对于控制血糖很有帮助，所以有些糖友就拼命的运动，然而在运动量增大后，没有对应的增大热量的摄入，导致热量的消耗大于摄入，时间久了，人也会变瘦。

第四个原因：某些降糖药的副作用

有一些降糖药具有减重的副作用，长期服用这类降糖药会引起体重的下降，现在已知的能降低体重的降糖药有二甲双胍、a-糖苷酶抑制剂、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂这几类。

第五个原因：糖尿病合并其他疾病

有一些糖尿病患者会合并其他能引起体重下降的疾病，例如甲亢、肿瘤、感染等，即使自身血糖控制的比较好，但是因为其他疾病的影响，也会引起体重的下降。

上面这五个减重的原因，糖友们可以对照自己的实际情况看看，只有找到了体重下降的原因，才能对症下药，科学的增加体重。

关于糖尿病人如何在生活中通过饮食、运动更好的控制血糖，可以点击下方专栏学习

花季少女竟然患上糖尿病，体重一个月里瘦了12斤

苏州女孩小欣（化名）才12岁，在家无意间用爷爷的血糖仪测了一下血糖，血糖仪竟显示不出具体血糖值，只显示出一个“HI”。在确认血糖仪无误的情况下，爸爸妈妈不放心，带着小欣来到医院寻求帮助。在儿科生长发育门诊，内分泌科马志敏评估病情并要求做了随机血糖，血糖值竟高达19.8，超出正常值的三倍多，马志敏建议立马住院评估及治疗。经过进一步检查，小欣被诊断为糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、肺部感染、高脂血症、高尿酸血症，小欣父母听后犹如晴天霹雳，年纪轻轻怎么会患上糖尿病？

医生经过详细问诊，从小欣妈妈表述中了解到，孩子在1个月前总会出现口干、多饮，每天晚上要上4-5次厕所，体重也在这一个月里不知不觉瘦了近12斤，本来就不胖的小欣，变得更加消瘦了，精神也有点萎靡，没那么活泼。妈妈说小欣在日常生活中也没有特别的不良嗜好。马志敏表示，十多岁的孩子血糖这么高，确实少见，但小欣所表现出的种种现象均是糖尿病的典型症状。因血糖明显升高，入院后完善相关检查提示已出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，病情危重，随时可出现病情恶化甚至发生死亡。医生进一步询问病史得知，1周多前小欣被诊断有“上呼吸道感染”，医生结合患者病史体征及相关辅助检查，考虑小欣可能为肺部感染诱发糖尿病酮症酸中毒可能性大。

内分泌科医生立即给予小剂量胰岛素降低血糖、解除酮症、积极补液、抗感染等对症支持治疗。好在经过一系列治疗，小欣的病情得到了有效的控制，血糖也非常平稳，出院后继续按医生给的方案继续治疗。

马志敏介绍，糖尿病初期没有明显症状，但是过高的血糖其实已经开始慢慢影响身体健康，如果空腹血糖超过5.6mmol/L，就是高危险人群，应该进一步做血糖及胰岛功能评估，若能在糖尿病发生早期干预，通过饮食、运动及体重控制，能很好的避免或推迟糖尿病的发生。另外他还指出，平时如果出现以下症状要特别注意：出现口干，多饮和多尿症状，要及时去医院检查一下血糖；当出现不明情况的体重减轻，也要考虑是不是患上了糖尿病；不少患者并不会出现“三多一少”的典型症状，仅表现为视物模糊，容易被忽视；体检结果报告空腹血糖大于5.6mmol/l 也要咨询内分泌科专业医生，争取早发现、早诊断、早治疗。

通讯员 江晓燕 扬子晚报/紫牛新闻记者 张毕荣

校对 丁皓宇

来源：紫牛新闻