糖尿病验尿能吃早餐吗(糖尿病做尿常规检查可以吃早餐吗?)

• 1、春季体检不得不说的那些事儿……
• 2、「权威指南」患有糖尿病肾病，该如何吃早餐；3个食疗法，任你选
• 3、进入糖友家 → 糖尿病人如何正确有效地监测各项指标？

春季体检不得不说的那些事儿……

俗话说“一年之计在于春”

此时是自然界万物萌发，草长花开

也是人体内脏和器官

生理功能活跃最好时节

这个时节各种疾病

也都开始“蠢蠢欲动”

给自己身体做个盘点

是再好不过了！

不少人只在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要，这种看法是错误的。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面仍然不表现出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。

事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。

很多人在目前这个时期进行体检是对冬季身体状况的最好结算，也是对新年后制定身体健康规划的最好准备。

专家认为，健康检查

是预防疾病最有效的手段

体检前后

需要做足准备

才能更准确地“了解自己”

体检前注意事项

１、检查前3日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等高脂食物，不要饮酒，晚上尽早休息，避免疲劳。

2、检查前48小时内不宜做剧烈运动，体检前当天停止晨练。

3、体检前3日不要服用维生素C、减肥药及抗生素类药物。

4、体检前日晚20:00后禁食，可以少量饮水，检查当日早晨需空腹采血、空腹B超。

5、对体检当日停服常用药应区别对待，慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，应清晨服药后再接受体检，而糖尿病或其他慢性病病人，也应在抽血后及时服药。

体检中注意事项

1、年老体弱或行动不便者需家属陪同。如有发烧等急性病症，应先就诊，体检另行安排。

2、体检当日最好着宽松、休闲之衣物，以方便各种检查；勿穿由扣子或金属饰物的内衣，以免影响X光检查的结果。

3、膀胱、前列腺、子宫附件彩超检查需饮水至膀胱充盈（感觉有尿意）。

4、来体检一般先抽血或做B超，次序先后可任选，抽血及做B超后方可进餐。

5、应按规定时间采血。最迟不宜超过10:30抽血，否则检测值容易失真（例如血糖值），失去化验的意义。

做完抽血、B超后可至早餐处吃早餐。

体检中如遇任何困难，请及时与工作人员联系。体检结束后，请将体检单交护士站。

对不同年龄段、不同性别的人群，详细的体检时间表是怎样的呢？大家可以对照自身了解一下哦：

体检多长时间做一次？

40岁以下

血压检查：在您10岁的时候应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。

宫颈涂片检查：女性在婚后或有性生活史后做第一次宫颈涂片检查。以后每年定期检查。

宫颈液基细胞学检查：女性年满30岁后，每年至少一次宫颈液基细胞学检查,筛查宫颈癌前病变及微生物感染等。

血脂检查：在您20—30岁的时候，做第一次血脂检查，以后每1-2年做一次。

乳房检查：女性在20岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查，有乳腺癌家族史和更年期妇女每年至少做1—2次，以筛查乳腺癌。

血常规检查：每年至少检查一次血常规，了解血细胞一般情况。

尿常规检查：每年至少1—2次尿常规检查，了解是否有泌尿系统感染、早期肾病等。

胸部X线检查：每年至少检查一次胸部X线检查，了解肺部一般情况，排除肺结核、肺部肿瘤等。

心电图检查：每年至少检查1次心电图，了解心律、心率和心肌供血情况等。

超声检查：每年至少一次通过超声对脏器普查。

动脉硬化检测检查：年满30岁后，每年至少检查一次动脉硬化检测，了解动脉僵硬度和下肢动脉血管阻塞程度。

有吸烟习惯者肺功能检查：每年至少检查一次肺功能，包 括 通 气 功 能 、 换 气 功 能 、 呼 吸 调 节 功 能 及 肺环 功 能 是呼吸系统疾病的必要检查之一。

排除传染性疾病：每年至少检查一次，包括甲肝、乙肝、结核病、性传播疾病（如梅毒、艾滋病）等。

40岁以上（除了以上项目）

前列腺检查：男性在40岁的时候，每年应做一次前列腺检查，包括肛门指检及抽血检查前列腺特异抗原。因为男性多发恶性肿瘤中前列腺癌是名列前茅的。

胃肠道检查：在您40岁的时候，应该开始做常规胃肠道的相关检查，经济型初筛可选择数字胃肠钡透，直观性检查可选择胃肠镜或胶囊内镜检查。以后3—5年做一次。异常者每年1—2次。

超声骨密度检查：女性45岁以上，男性55岁以上，应每1-2年检查一次骨密度，了解骨质疏松程预度，测骨折危险性的重要依据。

颈腰椎片检查：长期伏案的工作人员及年龄大于40岁以上人士，了解颈椎及椎体周围情况，及早预防颈椎病。

肿瘤筛查：包括各脏器的扫描如X线、B超、彩超、CT等；抽血普查肿瘤标志物：如消化系统、泌尿生殖系统、血液系统等。

健康是无价宝

用健康换金钱是不可取的

从现在起

为自己、为家人

给自己一个健康的身体吧！

来源：南京市第一医院

「权威指南」患有糖尿病肾病，该如何吃早餐；3个食疗法，任你选

糖尿病患病的人数就目前的形式来看，算得上是比较多的；

如果说一个人单单只是患有糖尿病，其实还好，最怕的还是出现糖尿病以外的并发症，并发症可以说是很摧残人身体的，所以，最好还是避免并发症的出现。

今天着重提一下糖尿病肾病，因为，据数据显示，有三分之一的糖尿病患者最后都会发展到糖尿病肾病；

Ⅰ期：高滤过期；肾脏增大，尿量增多，没有蛋白尿；

Ⅱ期：正常白蛋白尿期；平时没有蛋白尿，但劳累、运动后会出现尿微量蛋白，休息后恢复正常。

Ⅲ期：持续蛋白尿期；尿蛋白持续存在，但以微量蛋白为主，尿微量蛋白升高，但尿常规检查（—）或者（±）。

Ⅳ期：显性蛋白尿期；出现显性蛋白尿，尿常规检查（ ），尿蛋白定量>0.3g/d，尿蛋白进一步加重，出现大量蛋白尿，肾小球滤过率下降，血肌酐升高。

Ⅴ期：终末期肾衰竭；肾小球滤过率进一步下降，肾功能进一步恶化至肾衰竭。

这样的一个标准，希望能为您带来一定的帮助，结合自身情况，避免发展到终末期肾衰竭。

糖尿病肾病的出现，在饮食这一块是绝对逃脱不了的，饮食禁忌对于糖尿病肾病患者来说可是头等大事；

糖尿病肾病的饮食不是饥饿疗法，而是做到营养膳食和均衡；

1、牛奶 水煮蛋 炒白菜 馒头，牛奶和鸡蛋中有丰富的营养，白菜可以提供维生素和膳食纤维，馒头是主食，可以产生足够热量。

2、燕麦粥 豆腐干拌芹菜 南瓜，燕麦中还有丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病以及浮肿和便秘有辅助治疗的效果，豆腐干拌芹菜有健脾开胃，调理动脉硬化，调理高血压的功效，而南瓜热量较低适量吃一些南瓜不会引起血糖升高。

3、杂粮粥 小西红柿 蒸鸡蛋 素包子，杂粮粥中含有的膳食纤维有改善肠道菌群的作用，但是不能多吃，总的来说粥状食物本身含糖量就比较高，一顿吃半碗就够了。而小西红柿中含有大量维生素，可以起到为病人补充维生素的作用。

同时要注意，糖尿病肾病患者平时应该避免高糖食物，如面包、蛋糕和牛奶，也需要少吃甚至不吃油炸食品。

关注健康，关爱你我；大家有任何问题，随时欢迎私信我，我将会为您带来更多、更专业的肾病知识！

进入糖友家 → 糖尿病人如何正确有效地监测各项指标？

监测各项指标是糖友重要的功课之一

可是如何正确有效地监测

许多糖友可能还一知半解

今天小康妹儿就带你来看看

监测的内容

症状监测：症状、体征

代谢控制指标监测：尿糖、血糖、糖化血红蛋白、血脂

慢性并发症监测：尿蛋白与肾功能、眼底检查、神经肌电图等

其他：血压、体重、腰围/臀围

血糖

餐后高血糖与空腹血糖一样，都会对机体各个脏器产生危害，因此，仅凭空腹血糖来判断糖尿病的控制情况是不够的。

在复查血糖的日子里，你应保持你一贯的生活和服药习惯，不应故意采取减少进食量或不吃降糖药，而导致检测结果不准确，影响治疗。

糖化血红蛋白

糖化血红蛋白的测定，其检测的是红细胞内结合有葡萄糖的血红蛋白量，它能很稳定地反映2~3个月血糖平均水平，反映葡萄糖代谢的情况，故应充分重视。

不能用它来评价检测当时的血糖水平、诊断标准。

化验结果能告诉患者保健方案是否有效，血糖控制是否好，是否要调整治疗方案。

尿糖

验尿糖史间接检测血糖浓度的简便辅助替代方法。其好处是无损伤、简单和便宜。

由于影响尿糖的因素较多，故尿糖测定只能作为辅助监测，主要还须用血糖检测病情。

尿糖多采用尿糖试纸，用比色法判定尿糖含量多少。

尿酮

酮体是脂肪代谢的中间产物。当酮体生成增多，尿中酮体可呈阳性。

一般在持续高血糖超13.3mmol/L（240mg/dl)时，才做尿酮体检测。尿酮的检测多采用尿酮试纸。

方法同尿糖测定：将试纸插入尿液时，等15秒，用比色法测定。

尿微量蛋白

是肾脏早期是否存在轻微受损的监测指标。

一般1~3个月检测一次，也有尿蛋白试纸，但精确测定应在医院化验室进行。

DM/高血压（HT）/肾小球疾病所致CKD的早期敏感指标

检测方法：

尿Alb排泄率（UAE）

清洁中段晨尿Alb/Cr比率（ACR）

24h尿Alb定量

血压

血压使血液流经血管时所产生的压力，高血压即血压升高。血压的检测可以利用血压计测得，用两个数字表示。

糖尿病血压控制标准：140/90mmHg

自我血糖监测

这是近十年来糖尿病患者自我管理的主要进展之一和重要手段。通过简单、便携的医疗仪器（毛细血糖仪）对自身血糖水平进行的估计。

这种方法快捷，比较准确、可靠。

是日常生活和工作中帮助患者随时了解血糖水平的好方法。

其最大的益处就在于以血糖浓度随时调整饮食、运动及药物治疗和判断疗效。

除了小孩，过度年老或视力不佳的糖尿病患者应在家属帮助下进行监测外，一般皆可自行使用。

血糖检测注意点

1、血糖检测次数因人而异，在血糖不易控制的1型糖尿病及胰岛素功能差的2型糖尿病，一日可测4~8次；

2、一般选3餐前及3餐后2小时及睡前或夜间1~2点；

3、病情稳定后逐渐减少测定的次数，一般一周测4~8次。

想知道更为详细的内容？

其他的监测又要怎么做？

……

别！

着！

急！

9月5日，来糖友家

成都市第二人民医院内分泌科

副主任医师 封东来

将与你面对面交流

她本次讲座的主题是

《糖尿病人如何监测各项指标》

如何提问？

不能到现场的朋友也能参与啦

在糖友家线上平台提问

届时封东来医生会给予解答

9月5日当天还可收看现场直播

参与糖友家的方法

关注成都商报四川名医

点击微信公众号首页

左下角“糖友家”

即可参与糖友家活动

线上与线下互动

福利来啦！

这是“糖友家”自今年1月成立以来

举办的第十七期名医大讲堂

除了听讲座，参与此次活动的

糖友们将享受到

由三诺提供的免费血糖检测

9月5日，我们不见不散！

活动介绍

活动时间

9月5日

下午2:00签到

下午2:00-3:00免费血糖检测、眼科义诊

下午3:00-4:00讲座

活动地点

书院西街1号亚太大厦四楼成都商报四川名医健康教育基地

到达路线

地铁：3、4号线 市二医院站 B出口

公交：3路 蜀都大道红星路口站

报名方式

1.已参与过往届糖友家活动的糖友，可凭糖友家参与证，当日直接前往现场参加活动。

2.首次参加糖友家活动的糖友，可通过以下两种方式报名：

微信：关注成都商报四川名医微信公众号，点击首页左下角“糖友家”栏目，在弹出来的页面中点击【本周活动预告】，按照提示报名即可。

↓↓↓

电话：拨打028-69982575（上午9:40-下午6:00）报名。

直播观看方法

1、病友圈观看：在四川名医糖友家（1、2、3、4、5、6群），四川名医心血管圈，四川名医肾脏圈中，准时点击小康妹发送的直播链接观看。

2、如何加入病友圈：关注成都商报四川名医微信公众号，在底部对话框输入关键词“糖友家”、“心血管圈”、“肾脏圈”，按照提示入圈。

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本文编辑：谢语嫣