手麻糖尿病怎么解决(手麻是糖尿病的前兆吗)

• 1、中医调理如何有效治疗糖尿病患者手麻、脚麻
• 2、糖尿病手麻脚麻、神经病变？做好这4件事可预防
• 3、经常“手麻”的人要注意 不要忽视

中医调理如何有效治疗糖尿病患者手麻、脚麻

1. 辨证论治气虚血瘀证：患者除手麻、脚麻外，常伴有肢体倦怠、乏力，少气懒言，面色淡白或晦滞，舌淡紫或有瘀点，苔薄白，脉细涩。治以补气活血，通络化瘀。方用补阳还五汤加减，主要药物有黄芪、当归、赤芍、地龙、川芎、桃仁、红花。黄芪用量宜大，起到补气以行血的作用；当归养血活血，赤芍、川芎、桃仁、红花活血化瘀，地龙通经活络，使气血通畅，改善肢体麻木症状。肝肾阴虚证：手脚麻木同时，可见腰膝酸软，头晕耳鸣，目涩视昏，五心烦热，舌红少苔，脉细数。治法为滋补肝肾，养血通络。方剂可选用杞菊地黄丸合四物汤加减。枸杞子、菊花、熟地黄、山茱萸、山药滋补肝肾；当归、川芎、白芍、生地养血活血，通过滋养肝肾之阴，濡养筋脉，缓解麻木。痰瘀阻络证：肢体麻木沉重，伴有头重如裹，胸闷脘痞，舌体胖大，边有齿痕，苔白腻或黄腻，脉弦滑。治以化痰祛瘀，通络止麻。常用温胆汤合桃红四物汤加减。半夏、陈皮、茯苓、竹茹化痰祛湿，桃仁、红花、当归、川芎、赤芍活血化瘀，以清除痰瘀之邪，畅通经络，减轻麻木。

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2. 中成药辅助天麻丸：有祛风除湿、通络止痛、补益肝肾的作用。对于肝肾不足引起的手脚麻木，伴有肢体拘挛、疼痛等症状有一定疗效。主要成分天麻、羌活、独活等能平肝息风、祛风通络，改善肢体的气血运行。血府逐瘀丸：适用于气滞血瘀导致的手脚麻木。其含有桃仁、红花、当归、川芎等活血化瘀药物，能够促进血液循环，减轻因血瘀引起的麻木。

1. 针灸治疗选取穴位根据不同的证型有所差异。对于气虚血瘀证，常用足三里、三阴交、血海、合谷、外关等穴位。足三里、三阴交可补气养血，血海活血化瘀，合谷、外关疏通经络。肝肾阴虚证可针刺太溪、肾俞、肝俞、曲池、阳陵泉等穴位。太溪、肾俞补肾，肝俞补肝，曲池、阳陵泉通络。痰瘀阻络证可选择丰隆、阴陵泉、公孙、内关、八邪、八风等穴位，丰隆化痰，阴陵泉祛湿，公孙、内关调节气血，八邪、八风疏通手足经络。通过针刺这些穴位，激发经气，改善局部气血循环，缓解麻木症状。
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3. 推拿按摩可以对手脚部位进行推拿按摩。先以揉法、滚法等放松局部肌肉，如从手指（脚趾）向手腕（脚踝）方向进行轻柔的按摩。然后重点按摩穴位，如手部的合谷、劳宫等穴位，足部的涌泉、太冲等穴位。按摩合谷穴可以疏风解表、通络止痛，劳宫穴能清心安神、通络，涌泉穴滋阴益肾、平肝息风，太冲穴疏肝理气、通络。每次按摩 20 - 30 分钟，每天 1 - 2 次，能促进局部血液循环，减轻麻木。

1. 食疗可食用一些具有活血通络、滋补肝肾作用的食物。例如，用桑寄生、杜仲适量煲猪骨汤，桑寄生、杜仲有补肝肾、强筋骨的作用，猪骨含有丰富的营养物质，对肝肾阴虚型手脚麻木患者有一定的食疗作用。或者用当归、黄芪适量炖鸡，当归、黄芪补气养血，鸡肉营养丰富，适用于气虚血瘀型患者。
2. 生活调理患者应注意保暖，尤其是手脚部位，寒冷可能会加重麻木症状。同时，适当进行手脚的功能锻炼，如握拳、伸展手指、踮脚尖、活动脚踝等简单动作，促进血液循环，缓解麻木。并且要严格控制血糖，因为血糖控制不佳是导致神经病变引起手脚麻木的重要原因。

糖尿病手麻脚麻、神经病变？做好这4件事可预防

一些糖尿病患者在发病数年以后，就容易出现手指尖和脚趾尖麻木，对冷热的感觉异常的情况，说明已经出现了末梢神经病变。为什么会出现这种情况，又该如何预防？

糖尿病患者的血糖若长时间得不到控制，其神经系统就会在高糖环境逐渐失去原有的功能，也就不能发挥正常的生理作用。

控制好血糖能够防止糖尿病并发症的进一步发展，是治疗各种并发症的前提。血糖控制好了，病变止步，其他药物才能起作用。

患者可进行药物治疗，如用维生素B1、维生素B12等，还可用一些预防血液黏稠和活血通脉的中药。由于各人情况不一样，治疗的效果也不尽相同，需要由专业的医生进行指导。

1、控制饮食：不能多喝饮料，尤其是可乐和酸奶等，但可以喝白开水、茶水和矿泉水。如果想吃水果，最好在两餐之间食用，避免在饭前饭后直接吃，且不能多吃。

2、调整生活方式：糖尿病患者要加强运动，尤其是肥胖患者，要摒弃不良的生活习惯，如酗酒、熬夜等，同时还要保持良好的心态。

3、服用降糖药物：由医生根据自身的病情和肝肾功能来选择降糖药物。虽然药物本身没有好坏之分，但却有是否适合自己服用的问题。因此，糖尿病患者应在医生的指导下合理地选药，或者通过中医辨证施治。

4、定期检测血糖：糖尿病患者在控制饮食、运动、用药的同时，还要定期检测血糖，并按照血糖的高低调整用药的剂量，以便将血糖长期控制在理想的水平上。

经常“手麻”的人要注意 不要忽视

生活中有很多人会出现手麻的情况，由于长期保持一个姿势可能会出现手麻的现象，这属于正常的情况，因为血液不循环导致的。但是如果经常出现手麻的情况，可能就预示着某种疾病的发生，所以，经常性的手麻，大家就要引起高度警惕！

经常“手麻”的人要注意

不要忽视

01

糖尿病

手发麻，可能是糖尿病的症状，糖尿病会导致双手麻木、对称性的麻木、冰凉，针刺样改变都与糖尿病患者的并发症有关系。往往是由于血糖控制不佳而导致的， 所以糖尿病患者一旦出现手麻脚麻的症状可能是合并糖尿病周围神经病变所导致的，应该及早的给予治疗。

02

颈椎病

手指发麻是颈椎病的典型症状之一，长时间坐着不动、错误的颈部姿势，特别是长时间玩手机和电脑的人，会使得颈部椎间盘出现退行性病变，从而引起椎间盘突出，导致关节出现增生和肥大。另外，突出的颈椎间盘或增生关节突可压迫临近颈神经根，从而导致手指发麻，患者也会伴有颈部和肩部肌肉酸痛，上肢有放射性疼痛、上肢活动发生障碍等。

可选择活血化瘀的药物、理疗和牵引的方式治疗，同时做好生活调理，枕头控制在7~9厘米左右，掌握正确的睡姿，防止局部血管和神经组织受到压迫。另外要端正好坐姿和站姿，不能长时间坐着。

03

腕管综合症

这个疾病是很多人都比较陌生的，可能会引起手指头麻痹的情况，会经常性在晚上睡觉的时候发作。这种疾病比较容易出现在经常打字的人身上，也有可能会出现在长期开车的人身上，需要及时的进行治疗，否则容易引起肌肉的萎缩，手也不能完成大脑的指挥，所以可能会影响到正常的工作和生活，应该要及时到医院进行处理。

04

脑梗

脑梗塞的患者出现肢体的麻木是非常常见的，而手麻是脑梗塞患者当中非常常见的症状。之所以脑梗塞的患者会出现手麻，主要是因为脑梗塞的部位比较特殊，比如影响到了丘脑，丘脑是感觉神经核团的中继站，这个地方出现病变，一般是会出现感觉的障碍的。另外，如果一些感觉纤维的传导束出现了损害，也会出现手麻的，顶叶是感觉中枢，如果大脑半球的顶叶出现病变，也会出现感觉障碍，这就是手麻的原因了。

颈椎病引起的手麻如何缓解

手麻可以通过肌肉按摩的方式，或者是通过热敷的方式来缓解症状，如果手麻是由于颈椎病引起的，颈椎出现了有增生的情况，就可能导致周围的血液循环不顺畅，从而引发肢体出现有麻木的病症发生，也有一部分还会伴有头晕目眩的症状。颈椎病的患者是可以通过按摩或者是针灸的方式来进行缓解的，同时在日常生活中尽量避免长时间的保持同一个姿势。

如果您经常手麻，一定要重视起来，及时去医院就医。

来源： 吉林12320