糖尿病小讲课题目

• 1、糖尿病健康知识讲座
• 2、【养生堂】今日17:25播出《巧分阶段解“消渴”》第一期
• 3、正确认识糖尿病及如何治疗

糖尿病健康知识讲座

通过上次的开课讲座，我们给所有糖尿病病友也都进行了一对一饮食分析。希望在这一个月内各位病友严格按照营养师对饮食习惯有问题的地方进行改正，通过良好的饮食结构和习惯控制血糖。

本次知识讲座共计通知40人，实际参加讲座16人。共计受益人群16人，其中有15人检测了空腹血糖，1人检测了餐后2小时血糖。血糖控制在正常值范围内仅1人，其余15人血糖控制都不达标，其中有5人空腹血糖达到了10.0mol/L，建议几位患者找医生进一步诊断病情。

此次讲座内容主要围绕糖尿病病友的饮食原则来进行授课，帮助糖尿病患者认识禁食的误区，告诉患者哪些食物可以多吃，哪些要少吃，哪些食物升糖指数高，哪些升糖指数低。纠正糖尿病病友的一些饮食误区，其实常见的蔬菜水果糖尿病病友都是可以食用的，只是需要注意吃水果的时间和数量。

通过这次知识讲座解决了患者因害怕血糖升高而不吃某些食物的误区，让他们能够拥有更好的饮食结构，达到膳食均衡。我们还特意为每一位到场的病友发放了自我监测记录本，让大家在册子上记录一下自己每天的血糖及饮食，以便营养师和健管师能够更加全面的了解他们的饮食结构，为下一次给患者制定更加详细合理的膳食搭配奠定基础。

2021年10月18日

重庆市九龙坡健康宣教服务协会

【养生堂】今日17:25播出《巧分阶段解“消渴”》第一期

嘉宾：徐云生 国家级名老中医 岐黄学者 山东中医药大学第二附属医院院长

关键词：消渴 糖前期 蜜月期 水果 寒痰 热痰 燥痰 郁痰 虚痰

错过了糖前期、也错过了“蜜月期”，就诊时血糖已经升高五年，空腹达到16毫摩尔/升，注射了半年胰岛素，加服两种口服药仍然控制不住！这样的糖友还有机会走“回头路”吗？答案竟然是肯定的！今天的权威专家从事中西医结合治疗糖尿病及慢性并发症近三十年，对糖前期及初发2型糖尿病的患者，成功实现用中医药降低血糖、缓解症状，并延长出现代医学所谓的“蜜月期”。也就是说，在病机和证候辨证准确的前提下，即使错过了糖前期和“蜜月期”，初发糖尿病的人群仍然有机会逐步停药，实现血糖的长期缓解！究竟哪部分糖友能获得“加长版的蜜月期”?专家团队的经验方又是通过什么思路实现平稳控糖的？请关注由国家级名老中医、岐黄学者、山东中医药大学第二附属医院院长徐云生主讲的《巧分阶段解“消渴”（1）》。

徐院长告诉我们，初发2型糖尿病及糖前期人群，尤其是伴肥胖及血脂异常者，常从化痰健脾入手论治。痰湿得化，脾气得健，运化复常，就能降低血糖，减轻症状，延长出现代医学所谓“蜜月期”阶段。这句话看上去简单，其实在临床上非常复杂，光一个“痰”字，也需要辨证精准！徐院长在今天的节目现场选取了五位糖友，同样是痰湿体质，她们为什么还有寒痰、热痰、虚痰、郁痰和燥痰的区别?

夏秋季节是水果的丰收季，但很多水果因为甜度高、升糖快，让糖友们“又爱又恨”。今天徐院长带到现场的控糖妙招，竟然藏在一篮时令水果中！到底哪些水果身上的部分可以入药？巧妙搭配后还能帮您在家里“精准化痰”?五款针对不同属性痰邪的茶饮，千万不要错过。

【出诊信息】

徐云生

出诊时间:每周三上午

出诊地点：山东省济南市经八路1号山东中医药大学第二附属医院1号楼二楼知名专家门诊12诊室

预约电话：053158261399

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

正确认识糖尿病及如何治疗

近日，沈阳市第五人民医院内分泌二病房医生朱凤走进大东邮政支局告诉糖尿病友们如何了解自己的病情及如何控制血糖等健康科普知识。

通常血糖在9mmol/L以上时，尿糖才会岀现阳性；老年人和糖尿病肾病的患者血糖更高时，尿糖才会岀现；妊娠妇女常在血糖低于9mmol/L时尿糖就会岀现；所以用尿糖来估计血糖水平，是很不准确的。

1、 用酒精消毒皮肤，预防感染。

2、 手指需干燥，防止血液稀释 。

3、 不要过分用力挤血。

4、 及时记录监测结果。

1、远离失明—常查眼底

视网膜病変早期一般不影响视力，因此不易察覚,眼底检查是发现早期视网膜病変的好方法，一般半年到一年查一次眼底。

2、远离尿毒症——常查尿蛋白

三种尿蛋白检查方法:

尿常规蛋白：阳性表示已有明显的肾病。

24小时尿蛋白定量：对24小时尿中蛋白总量进行检测。

尿微量白蛋白：升高表示有早期肾病。

没有肾病时至少每年查一次尿微量蛋白，已有肾病者要根据医生的要求定期查尿微量白蛋白、常规尿蛋白和肾功能。

3、 远离冠心病、心梗——常做心电图

糖尿病可引起心肌炎症和冠心病，需定期查心电图。心电图无异常时，可每半年检查一次，心电图有异常或伴高血压、动脉硬化等情况，应严密观察。

4、远离截肢，爱护你的脚

穿舒适透气性好的鞋袜，不要穿硬鞋；经常观察皮肤有无破损、裂口、水泡等；指甲不要剪的太短；不要用很热的水洗脚；不要用热水袋或热宝暖脚；让医生检查你的脚。

讲课结束后，医护人员为居民发放健康素养66条宣传册，居民表示，通过朱医生的现场讲解和健康知识手册，学到的很多知识，对今后的养成健康生活方式有了很大的帮助。

朱凤，沈阳市第五人民医院内分泌二病房副主任医师，擅长糖尿病血糖的调节，急慢性并发症的治疗，以及内分泌系统其他疾病的诊疗。