后期糖尿病会遗传吗(后期引起的糖尿病遗传吗)

• 1、父母是糖尿病患者，遗传给孩子的几率到底有多大？一张图告诉你！
• 2、糖尿病具有遗传性，子孙后代都会有人患糖尿病？恐怕不少人理解错了
• 3、孕妈妈的烦恼｜糖尿病会遗传？

父母是糖尿病患者，遗传给孩子的几率到底有多大？一张图告诉你！

为人父母，最关心的就是孩子们的身体健康。

尤其是自己知道自己得了糖尿病等终身疾病，在自己饱受疾病折磨得同时，最关心的就是这个病会不会遗传给孩子。这对于宁愿自己受苦，也不愿意看下一代受苦的父母来说无异于是一种身心的摧残。

北京协和医院内分泌科向红丁主任医师说：糖尿病是会遗传的。

糖尿病是有遗传性的，糖尿病患者的子女肯定比非糖尿病患者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病患者，那么子女得糖尿病的机会更大。1型和2型糖尿病均有遗传倾向，遗传对发病的影响略高于环境，占50%～60%。它们遗传的不是糖尿病本身，而是糖尿病的感性，易感性使这些人比一般人容易得糖尿病。与1型糖尿病相比，2型糖尿病的遗传倾向更加明显。但这并不是说，糖尿病患者的子女就一定得糖尿病，研究表明，即使父母均为2型糖尿病患者，其子女的糖尿病患病率也不超过20.0％。往往有这种情况，糖尿病患者的子女对糖尿病了解比较多，对糖尿病的危害及糖尿病的预防知识比较了解，他们防患于未然，平时就比较注意饮食起居，反而不得糖尿病。即使血糖有了轻度增高，他们也会积极采取措施，使病情不但不发展，而且能缓解。所以说，糖尿病是有遗传倾向的，但又是可以预防的。

无锡市第二人民医院重症监护科主管护师俞萍说：

糖尿病虽存在一定的遗传因素，并且难以根治，但是在生活因素和环境因素上注意还是可以预防的。

1.树立正确的进食观，采取合理的生活方式。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄入适当，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。

2.定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。凡有糖尿病蛛丝马迹可寻者，如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和仔细鉴别，以期尽早诊断，争得早期治疗的可贵时间。

3.糖尿病患者很容易并发其他慢性病，患者多因并发症而危及生命。因此，要对糖尿病慢性合并症加强监测，做到早期发现，早期预防，而到了晚期，疗效往往不佳。早期诊断和早期治疗，常可预防并发症的发生，使患者能长期过上接近正常人的生活。

糖尿病具有遗传性，子孙后代都会有人患糖尿病？恐怕不少人理解错了

糖尿病具有遗传性吗？答案是肯定的。

英国有研究人员对200对单卵双胞胎进行了为期20余年的观察，发现这些双胞胎在不同时间患上1型糖尿病的一致性为54.4%，2型为90.6%。而且，患上2型糖尿病主要受多个基因影响。

上海曾对1000多个糖尿病家庭进行研究后发现，父母都患有糖尿病的家庭，孩子患糖尿病的几率大于只有一方患病的家庭。如果亲属有人患糖尿病，则患病的概率要比健康人高3-4倍。

美国《国家科学院院刊》也曾发表了一篇论文显示，父亲空腹时血糖升高以及耐糖受的降低能影响后代的糖代谢情况。

由此可见，糖尿病确实具有遗传倾向。随着生活条件越来越好，糖尿病发病率却逐渐增高，发病人群也呈年轻化趋势。由于糖尿病具有遗传倾向，因此不少人在患上糖尿病之后比较担心，孩子以后是不是也会患上糖尿病，孩子的孩子是不是也无法幸免？

其实这些问题可能是对遗传倾向产生了误解。跟一些传染病遗传不同，父母患有糖尿病，孩子遗传的是易患糖尿病体质，而并非糖尿病本身。这也能从侧面说明，为何父母患有糖尿病，但姊妹好几个只有一个人患病的问题。

简单来讲就是，虽然易患糖尿病，但如果保持良好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯等，糖尿病就会离得远远的。俗话说，一个巴掌拍不响，如果有糖尿病家族史，却成天吸烟喝酒、熬夜泡吧、久坐不运动、营养过剩，想不得糖尿病都难。

一般来讲，2型糖尿病的遗传性比1型更强，而且患2型糖尿病的人也逐年增多。从优生优育的角度来讲，如果一个人患有糖尿病，不建议找同样患病的另一半，孩子遗传的几率大为提高。

但是这只是建议，因为糖尿病并不影响结婚生子，后期控制较好且没有出现并发症，也和正常人没多大区别。

如果父母患有糖尿病，孩子该如何预防糖尿病的发生？建议做好以下几点要求。

首先，饮食上要少吃精致碳水，比如白米饭、白面等等。大家可以回想一下，在物质条件不丰富的以前，人们很少能吃到精致碳水，基本以杂粮为主。随着生活条件改善，人们的主食越吃越细，这些食物的升糖指数较高，糖尿病的发病人数也呈爆发性增长。因此，在饮食上，可以适当吃点粗粮，蛋白质、碳水、维生素等分配均衡即可。

其次，适当进行运动。锻炼的好处很多，可以降低血糖，同时保持身材好看。很多糖尿病患者的主要特征就是肥胖，经常久坐且不喜欢运动。为了避免以后患上糖尿病，坚持每周3次，每次30分钟左右的运动，不仅降血糖，还能提高抵抗力。

最后，在思想上重视起来。当父母知道自己患有糖尿病，就得从小培养孩子良好的生活习惯。当孩子知道父母患有糖尿病，即便自己还很健康，也需要在思想上重视起来，听人劝吃饱饭，坚持做好上面所建议的，糖尿病基本就不会找上门了。

《糖尿病会不会遗传》，中国科学报，2014 年，2 月20 日，第 004 版

《中科院动物所证实父亲诱导的糖尿病易感性跨代遗传》，家庭医生报，2018 年，8 月27 日，第 005 版

孕妈妈的烦恼｜糖尿病会遗传？

妊·娠·高·血·糖

孕妇在24-28周都会去医院做 OGTT 糖耐量试验，很多妈妈们都很担心血糖这一关。

孕期高血糖，到底该怎么办？

妈妈们都有一个疑问

怎么吃，怎么动

才能控制血糖

让宝贝健康长大？

几位妈妈的烦恼

小李第一次怀孕，为了孩子，她每天吃了很多自己原本不太爱吃的东西，比如：油腻的鸡汤。

全家人都仿佛像填鸭一样鼓励她吃，又不敢让她运动。

而实际上，孕期前三个月，孕妈妈不能放肆地大吃大喝，这个时候，如果嘴上不限制，脚底下又不勤快不爱运动，一不小心，就容易高血糖。

小林觉得，已经生过一个孩子了，有经验了，但虽然孕产过程很熟悉，这次却被诊断出高血糖，明明吃的一样，心态也平和，为什么这次自己的身体血糖反而高了？

其实这并不意外。随着年龄的增长和体重的增加，二胎出现高血糖的风险会更高。二胎妈妈对于孕产过程虽然熟悉，也不要放松警惕哦。

小张孕前身材很棒，她全家都爱运动，经常和家人朋友参加马拉松。去年奉子成婚，本来计划当个辣妈的，没想到居然在医院的糖耐量试验发现血糖11以上，吓了一跳。

好身材也可能控制不住血糖？妊娠糖尿病可能发生在每一个妈妈身上。但即使发生，也不用担心，只要有专业指导，优化生活方式，就不需要担心。

小赵的父母就是糖尿病，自己也是高血糖，上周刚好28周，一检查，果然妊娠糖尿病。小赵想，难道就逃不过糖尿病的魔咒吗？我的孩子怎么办？

糖尿病虽然受到基因影响，但不良的生活方式更加容易遗传。真正让糖尿病“遗传”给下一代的，是不良的生活方式和有待优化的生活细节。

想要健康的宝宝，以及产后迅速恢复的健康体魄，欢迎来轻糖生活寻求专业营养师、医学博士和运动指导的帮助。

每周一次视频，每天的问答，让你在孕期和产后都安心。