枸杞子治疗糖尿病(枸杞子对糖尿病的作用)

• 1、枸杞子泡水加2宝，调理糖尿病，简单又好用
• 2、据传吃枸杞能降血糖，糖尿病人群怎么吃最养生？看看正确吃法
• 3、糖尿病可用的中药及中成药总结，建议收藏

枸杞子泡水加2宝，调理糖尿病，简单又好用

糖尿病，在中医上叫做消渴病，基本病机为阴津亏耗，燥热偏盛，中医是怎么调理的呢？

今天我来给大家分享枸杞子泡水的3个搭配，可以应对不同类型的消渴。

1、枸杞子 桑叶 决明子

枸杞子又叫长生果，自古以来就被视为滋补强身的宝贵食材，有滋补肝肾、益精明目的功效。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳的作用，还有降血糖、降血压、降血脂的作用。

决明子清热明目、润肠通便的作用，可以加速体内血糖代谢。

三者合用能够养阴清热，对于那些经常感到咽干舌燥、食欲旺盛、饮水频繁、失眠盗汗、小便发黄、阴虚热盛的糖尿病患者。

2、枸杞 莲子 西洋参

莲子补脾益气、养心安神、益肾涩精，适量服用能够帮助糖类代谢。

西洋参补气养阴、清热生津的作用，能够改善体内胆固醇和脂肪的情况。

三者合用能够益气养阴，对于经常没有精神、全身乏力、腰膝酸冷、手脚冰凉、心慌气短、气阴两虚的糖尿病患者。

3、枸杞子 肉桂 山药

肉桂温中散寒、理气止痛、补火助阳、引火归元的作用，能够降低血糖，改善人体的胰岛素抵抗，帮助稳定病情。

山药有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的作用，山药可以补充体内津液，能够降低血糖，不过不宜大量食用。

三者合用能够滋补阴阳，对于经常感到体力不支、精神萎靡、腰膝酸软、手脚冰冷、耳鸣盗汗，舌淡苔白、阴阳两虚的糖尿病患者有效。

据传吃枸杞能降血糖，糖尿病人群怎么吃最养生？看看正确吃法

在民间，有这样一种说法：糖尿病患者经常吃枸杞可以降血糖，所以应该多吃点。

究其原因是因为枸杞中含有一种“枸杞多糖”，它是水溶性多糖，具有增强人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、抗疲劳、稳定血脂、血压、血糖等生理活性。

现代营养学中还发现，这种物质还能够降低胰岛素细胞内原有的超氧化物歧化酶的活性，进而提高胰岛素敏感性，增加机体抗糖的能力。但相关研究都还需要进一步的证实，并不能和胰岛素相比，在这点上大家还需明白。

既然枸杞不能降血糖，当然也不会升血糖，糖尿病患者在病情稳定下，适量吃枸杞好处多。

论枸杞的营养价值：以每百克枸杞的营养来看，含有258千卡热量、13.9g蛋白质、64.1g碳水化合物、16.9g膳食纤维、48mg维生素C、9750微克胡萝卜素、434mg钾、209mg磷、13.25微克硒元素。

从这里可以看出，枸杞的营养非常可观，尤其膳食纤维含量丝毫不比五谷杂粮的要差，以及丰富的胡萝卜素，它可以在人体内转化为维生素A，对保护视力、增强暗视力、维护皮肤黏膜健康十分有利。

在《神农本草经》中也提到，枸杞久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。多种药食两用的食材中，枸杞在抗衰老上面的效果极其显著。

与红枸杞相比，黑枸杞的优势则在于其中富含的大量花青素成分，黑紫色的它，虽然遇水会溶解，但也证明了它有抗氧化、抗衰老的功效，甚至比红枸杞要强。

不过，关于枸杞的谣言，大家也要知道：

吃枸杞能补血？“吃什么补什么！那么，吃红色的食物自然可以补血，适合贫血的人吃。”

如果你有这种想法就错了，枸杞虽然是红色的，但并不意味着它能以色补色，对于机体想要补血应以补铁为主，而每百克枸杞中铁含量为5.4mg，加上热量偏高，可以与同等量的馒头相媲美，所以要想靠它起到补血的作用，那么真的是有点困难了。

还有最为关键的是枸杞的吃法，你是不是也喜欢把枸杞当零食吃？若是要注意，任何营养价值高的食物都不能过量吃，枸杞也是如此，即使健康成年人每天吃枸杞的量也应该在20g左右，不宜食用过多。

在放置时，也应该选择干燥阴凉的地方，避免滋生细菌。对于身体有炎症、消化不良的人群最好少吃或不吃枸杞，避免加重病情。

糖尿病可用的中药及中成药总结，建议收藏

糖尿病属于中医“消渴病”范畴，以多饮、多食、多尿、乏力、消瘦，或尿有甜味为主要特征的一种疾病，糖尿病在发病初起，“三多”症状可不显著，发病时间久常并发眩晕，肺痨，胸痹，中风，疮疖等，严重者可见烦渴，头痛，呕吐，腹痛，呼吸短促，甚至昏迷厥脱等危重症状。

确诊为糖尿病，需要结合空腹血糖、餐后2小时血糖、葡萄糖耐量试验以及尿糖等检查。

下面给大家简单说说糖尿病可用的中药以及中成药，使用中药需要辨证：

临床表现：多食、善饥，口渴多饮，口干咽燥，烦热多汗，尿量频多，大便秘结，形体消瘦，舌红，苔薄黄，脉细数有力。

可用的中药：天花粉、芦根、知母、黄连、地骨皮、玉竹、明党参、葛根、生地黄、熟地黄、北沙参、石斛、枸杞子、桑葚、乌梅、麦冬、天冬等药；

可用的中成药：糖尿灵片、降糖胶囊、消糖灵胶囊、消渴安胶囊、玉泉丸、金芪降糖片、麦味地黄口服液、六味地黄胶囊等药。

临床表现：口渴多饮，能食与便溏同时并见，或饮食减少，精神不振，四肢乏力，形体消瘦，舌质淡红，苔白而干，脉弱；

可用的中药：人参、党参、黄芪、西洋参、太子参、南沙参、山药、黄精、五味子等药；

可用的中成药：消渴丸、参精止渴丸、十味玉泉胶囊、降糖舒胶囊、消渴灵片、消渴平片、养阴降糖片、参芪降糖胶囊、芪蛭降糖胶囊、糖尿乐胶囊等药。

我是小玲药师，本文说的比较泛，但在专栏视频中介绍的比较详细，大家有需要的话可以点击查看~