醒酒最快的方法糖尿病(醒酒最快的方法水果)

• 1、吃什么能快速解酒？医生强调：牛奶和蜂蜜都没用，有2招立马见效
• 2、3款健康茶，糖尿病人过年可以常喝，解油腻促消化，现在开始准备
• 3、人体有个戒烟穴，其实也有一个解酒穴，按揉之后可快速解酒、醒酒

吃什么能快速解酒？医生强调：牛奶和蜂蜜都没用，有2招立马见效

“这解酒药把我坑惨了！”

33岁的小王从事销售工作，眼看这离过年就剩一个月，业务上的应酬是越来越多，几乎每天都要陪客户喝酒。虽说自己酒量还行，但谁的身体经得起这么喝！

所以他想了个招：每次喝酒前，小王都会吃一颗解酒药，有了这一“法宝”助阵，小王喝起酒来底气多了不少，而且说明书上写着这种药可以保肝护胃，有时小王就敞开肚皮喝。

可是上周五晚，小王却因饮酒过量昏迷被朋友送到了医院，折腾一晚上才醒过来。医生告诉他，解酒药是原因所在。

相信关注39健康网小九的朋友对这个话题一定不会陌生。

酒精的分解，一定是通过人体的肝脏进行转化。解酒药，只是起到缓解酒后恶心、呕吐、泛酸的作用，本质上并不能降低人体对酒精浓度的摄入。服用剂量过大，反而会加重肝脏的承受能力，案例中的小王就因为过度依赖“解酒药”，最终被送往医院。

近年来，中国饮酒人数一直呈上升趋势，其中又有近四成人表示每天都会喝至少一瓶，每年有将近300亿公斤的酒被饮掉。与饮酒人数上升形成对比的是，我国对于饮酒常识的普及度并不高。

根据《中国民众健康饮酒状况调查报告》的结果显示，有多6成以上的饮酒者健康饮酒状况不合格；仅有不到1成的饮酒者具有正确的饮酒观念，甚至还有三成以上的酒民不赞同“过量饮酒有害健康，应控制饮酒的度和量”这一说法。

·酒后呕吐物窒息。

我们经常会看到喝醉的人，在路边呕吐。当饮酒过量，人体无法快速代谢时，积聚在体内的乙醛会随血液进入大脑，而产生呕吐反应。但是，当醉酒者神志不清，人事不省，还兼大量呕吐，此时处理不当，极有可能发生呕吐物堵塞呼吸道，引起窒息并至死亡。也可能呕吐物吸入肺内，导致吸入性肺炎，对肺部造成严重的烧伤和损伤，影响呼吸功能而危及生命。

·膀胱破裂。

酒中含有大量水分，而酒精会造成人体细胞快速脱水，喝酒后常会引起尿急。醉酒后，酒精会麻痹中枢神经，抑制膀胱周围的神经。当膀胱蓄存能力达到极点时，醉酒的人排尿口仍处于麻痹状态，尿液不能及时排出，就会导致薄弱处的膀胱壁发生破裂。

·醉酒会导致慢性病。

研究论证了饮酒是Ⅱ型糖尿病的重要致病因素。糖酒精会触发尿病患者血糖波动，增加并发症的风险。酒精对心脑血管的伤害也很大，酒精性心肌病、高血压、心梗、脑梗等多种疾病都是由于酒精中毒导致。

·肝损伤。

酒精对肝脏的损害包括：酒精性的脂肪肝、酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化。长期酗酒，肝脏功能负担重，来不及进行自我修复，就会导致肝功能出现病变由脂肪肝，再到肝硬化，最后出现肝衰竭。

生活中我们常会听别人介绍说：xxx解酒很管用！于是便在下一次喝酒时尝试这个方法，但是，很多方法只是在给你心理安慰而已，并不是真的有效。

·汽水解酒。汽水本生含大量的二氧化碳，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌。酒和汽水在胃中混合，只会促进酒精更快地被人体血液吸收。此外，本身有胃病的人，还会因胃内压力过大而产生黏膜破损，加速酒精进入血液。

·浓茶解酒。酒精进入人体，会使人亢奋、血管扩张。而浓茶里含有茶碱、咖啡因，也有刺激、兴奋神经的作用，对心血管系统无疑是火上浇油。

·蜂蜜水和牛奶解酒。蜂蜜水和牛奶只是保护我们的胃粘膜，起到缓解醉酒后呕吐，保护胃的作用，并没有解酒功效。人体代谢加速，需要及时补充能量，蜂蜜水的糖分可以起到补充能量的作用。

首先最主要的是要多喝水。解酒的最终原理，都是想要尽快地将体内的酒精代谢出去，而无论是喝酒过程中还是喝酒后，大量饮水都可以帮助身体更快代谢，将酒精排出体外。

其次可以酒后多吃水果，即解渴又解酒。酒后，酒精造成人体大量脱水。选择水分多、含糖高的水果，水果中的葡萄糖、果糖可以促进排尿，利于酒精的代谢，有一定醒酒功能，也可以补充代谢所需要的能量。

临近新年，年会、尾牙宴、团年饭接踵而至，饭桌上觥筹交错必不可少。遇到酒局非喝不可，小酌怡情，不可过量；切忌空腹饮酒，否则伤肝伤身。#39健康超能团#

参考资料：

[1] 《膀胱真的会炸掉 漳州男子喝酒憋尿致膀胱破裂10公分》.搜狐新闻.2019-02-13

[2] 《网上的解酒药方真不靠谱，其实醒酒最好的办法是...》.生命时报.2019-02-10

[3] 《【健康】解酒良方！如何喝酒少伤身？转给需要的TA！》.央视财经.2016

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3款健康茶，糖尿病人过年可以常喝，解油腻促消化，现在开始准备

马上过年了，糖尿病人更得注意滋补养生，春节这几天呢，也是糖尿病人放松身心、保养脏腑的好时候，但过年呢，免不了吃大鱼大肉，糖尿病人的血糖也会“拉警报”，今天和糖尿病人分享几个小茶饮，糖尿病人可以在过年期间滋补饮用。

第一个茶啊，就是有米茶。俗话说年年有余、年年有米，新年更得喝“有米茶”。有米茶呢，其实非常简单，用到了薏米、麦芽这两种米。薏米呢，健脾除湿、利水消肿；麦芽呢，健脾开胃、行气消食。糖尿病人春节啊，难免吃多了大鱼大肉，饮食一旦油腻了，可能会出现上火、消化不良的问题，那么这类糖尿病人呢，就比较适合这款有米茶。具体怎么做呢？糖尿病人可以把薏米和麦芽，先放到锅里炒到金黄，之后呢，再放入水煮开，适量饮用，健脾胃、消食化积。

第二个茶呢，就是桂花甘草茶。桂花颜色金黄，香气宜人，特别适合新年，既能帮助清除口腔异味，还能疏肝行气、宁心安神。而且桂花也是活血化瘀、祛痰止咳的药材，如果糖尿病人咽喉干痒、痰多咳嗽，那么就可以喝点桂花茶来缓解，糖尿病人还可以在桂花茶里加点甘草，补气健脾。

第三个茶呢，就是金桔茶。金桔呢，是糖尿病人一个比较理想的水果，除了直接吃，糖友也可以拿来煮水喝。首先，金桔理气解郁、止咳化痰，特别适合抽烟、咽喉干痒的糖尿病人。其次，金桔还能起到解酒的作用，糖尿病人如果喝酒了，也可以吃点金桔，或者煮点金桔水喝。第三，金桔气味芳香，也能起到一定的解腻的作用。金桔除了可以单独使用，还可以搭配玫瑰花，玫瑰花疏肝解郁、活血化瘀，金桔和玫瑰花搭配，疏肝理气、止咳化痰，也是糖尿病人春节的一款滋补茶。

春节啊，糖尿病人一定要记住，在饮食这块啊，不要吃太多油腻重口味的食物，以免引起胃肠功能紊乱，引起血糖升高。

人体有个戒烟穴，其实也有一个解酒穴，按揉之后可快速解酒、醒酒

前几天的视频中介绍了一个按揉、针灸能戒烟的穴位：戒烟穴，就是在两手虎口交叉，食指指腹搭在手臂上，能感觉到一个凹陷的位置。用力按揉有酸胀感，能让人对烟味产生厌恶感，经常按揉对戒烟非常有帮助。很多人对此非常感兴趣，并表示愿意去试试。也有很多朋友私信来询问：既然人体有个戒烟穴，那人体有没有解酒的穴位？

生活中喜好喝酒的人不少，因为种种原因而喝多、喝醉的人也不少，如果有一个解酒的穴位，在喝多的时候，按揉按揉就能快速改善症状、快速醒酒那该多好！这个朋友还真问对了，人体还真有能够解酒的穴位，但是他的名称不像能够戒烟的那个穴位，那样简单、直接、明确，就叫戒烟穴（也称甜美穴）。这个能够解酒、醒酒的穴位，就是关冲穴，它是手少阳三焦经的起始穴，有行气利水、醒神开窍的作用，按摩该穴位对缓解酒后不适、快速醒酒很有帮助。

取穴：仰掌，微屈指，在手部无名指末节尺侧，距离指甲根角0.1寸处。

具体方法：用指甲掐按关冲穴，每次按压10秒，放松2秒后，为一次，如此重复，两侧手指轮换进行，每侧手指掐按5~10次，用力均匀，使穴位能感到轻微的酸、胀、痛为度。如果酒后还能保持清醒，可自我操作，如果已经喝醉，他人可帮助掐按。如果能够配合内关、合谷、足三里等穴位的按压或针灸效果会更好！

过量饮酒需注意：
一、尽量不要自行催吐、洗胃
很多人在喝多了之后喜好自行催吐，把胃内容物吐出之后，确实是能够一定程度上减少残留酒精的吸收，但是催吐是非常不安全的行为：
1、催吐特别容易引起误吸，把呕吐物误吸入气管而引起吸入性肺炎、甚至引起窒息，吸入的异物也可能刺激迷走神经而引起心脏骤停；
2、呕吐的胃内物酸性较大，对食道的损伤很大，得不偿失；
3、呕吐的时候，引起腹压增大，有可能诱发急性胰腺炎，心脏病、甚至脑出血；
4、酒精的吸收特别快，如果不是进食特别多的食物，或者是服用了其他有毒物质，呕吐和洗胃起不到多大作用；

二、喝浓茶、喝醋均有害无益。
三、过量饮酒需要防摔、防跌、防窒息；
四、过量饮酒要注意保暖，避免发生低体温；
五、过量饮酒后长时间昏睡（昏迷）的患者，需要勤翻身，避免局部缺血坏死；
六、过量饮酒特别容易引起低血糖，可以适当补充糖分；糖尿病患者需要监测血糖，注意适当减少降糖药物，或者根据情况停药。
七、过量饮酒之后随便一定要有人陪护直至清醒为止。