得糖尿病能活几年(得糖尿病人能活多久)

• 1、糖尿病人的寿命大概是多少年？看看药师怎么说
• 2、得了糖尿病一般能活多久
• 3、糖尿病患者一般能活多久？别让恐惧蒙蔽双眼，答案可能不一样！

糖尿病人的寿命大概是多少年？看看药师怎么说

小区门口小卖店的周姐今年46岁了，最近确诊患者糖尿病后一直心情很差，郁郁寡欢，对于生意和生活均提不起兴趣……据说是有人告诉她说得糖尿病后，寿命都受影响，吓得周姐是茶不思饭不想，晚上还失眠……

像周姐姐这样被糖尿病吓到严重影响生活的朋友笔者很少遇见，相信不少的恐惧是源于对疾病认识不足所致，那么到底糖尿病是否会影响寿命呢，今天笔者就来和大家分享一些相关的小知识。

正确认识糖尿病

近40年来，随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病也从少见病变成一个流行病，并且有发病率升高和年轻化趋势。

糖尿病可分4大类，即1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病。日常生活中大家遇到较多的是2型糖尿病，至今病因和发病机制尚不明确。

2型糖尿病本身不是我国人群主要的致死原因，但它可通过严重的并发症如冠心病、脑血管病、肾病、眼病及感染性疾病等对人群的健康和生命质量产生重大影响。虽然糖尿病几乎不可能被治愈，但却是一种可以控制的慢性疾病，只要能够科学合理地控制好血糖水平和并发症风险，糖尿病同样也可以健康长寿。

糖尿病患者管理好血糖预防并发症，能同样长寿

糖尿病是一种长期慢性疾病，患者日常行为和自我管理能力是糖尿病控制与否的关键之一，因此，糖尿病的控制不是传统意义上的治疗而是系统的管理。糖尿病管理技巧和方法如下：

（1）糖尿病教育：全面认识糖尿病，学会如何控制饮食，如何锻炼，如何应对低血糖反应及急性并发症等。

（2）血糖监测：每月完整监测2天到3天血糖（空腹、三餐后2小时和睡前的血糖），根据结果调整降糖药和胰岛素用量，同时每年监测血压、体重、血脂的变化，并根据结果调整降压和降脂治疗方案。

（3）饮食控制：不吃易使血糖、血脂、胆固醇升高的食物，如肥肉、动物内脏、糖类等，适当多饮水。

（4）运动治疗：选择合适的运动方法并坚持，如快走、跑步等。

（5）药物治疗：根据病情的严重程度选择药物，根据血糖控制情况调整口服药物或胰岛素用量。

做好以上五点，血糖控制越早（保持血糖长期稳定以及在24小时内的平稳），身体健康受糖尿病影响就越小，自然也就不用担心其影响寿命长短

结语

糖尿病只是一种慢性疾病，并非不可控制的绝症，因此，确诊糖尿病的朋友不必过度担心。日常坚持控制好血糖、血脂、血压及其他相关危险因素，可有效延缓并发症的发生，并降低其致残率和死亡率，明显改善生存质量，完全可以和正常人一样长寿。

参考文献

[1].中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中华糖尿病杂志,2018,10(01):4-67.

得了糖尿病一般能活多久

糖尿病是一种可以造成多系统并发症的疾病，有些人觉得糖尿病这种疾病很可怕，有些人则不以为意。那么，糖尿病到底可不可怕？患了糖尿病一般可以活多久？针对这一问题沈阳市第五人民医院 内分泌科 二科 宋晓燕主任在接受《北方名医》栏目组采访时表示……

糖尿病到底可不可怕？

糖尿病并不可怕，这句话是错误的。糖尿病本身并不一定引起什么症状，但是糖尿病会导致全身各器官组织严重的并发症。在我国，糖尿病是导致成人失明，非创伤性截肢的主要原因，是终末期肾脏病的常见原因。一旦患有糖尿病，应引起患者的重视，及时控制好血糖。

得了糖尿病一般能活多久？

糖尿病主要取决于自身病情的严重程度，尤其是有无并发症，还取决于患者是否规范治疗，一般不影响寿命，但具体应根据患者的情况而定。

如果患者较为年轻，发病时间比较短，而且依从性高，能够严格控制饮食、适当运动，听从医生的诊治意见，配合医生进行治疗。在血糖控制理想的情况下，基本不影响寿命。

但是如果患者依从性比较差，或者本身年龄比较大，容易有各种并发症，例如微循环病变、动脉粥样硬化性心血管疾病等，这种情况下可能会影响生存时间。

糖尿病患者平时应如何监测血糖？

患者初诊时都应常规检查，建议开始治疗时，每个月到医院的内分泌科检测一次血糖，血糖达标后每年至少监测2次，也可用糖化血清白蛋白来评价近2-3周的血糖控制情况，如果出现任何不适症状，需要积极到医院就诊，之后采取对症治疗。

医学科普 仅供参考

特邀专家：

宋晓燕

沈阳市第五人民医院，内分泌科二科主任，主任医师，沈阳市糖尿病治疗中心主任 ，沈阳市临床重点专科学术带头人。

擅长各型糖尿病的分型及急慢性并发症的规范治疗及优化血糖管理，甲状腺疾病，肾上腺疾病、内分泌性高血压，痛风及各型肥胖症的诊治。

编辑：刘少宇

审核：于波

监制：蔺颖

沈阳新闻综合频道

首播时间：每日17：20

重播时间 ：次日06：25

糖尿病患者一般能活多久？别让恐惧蒙蔽双眼，答案可能不一样！

#糖尿病患者一般能活多久?#

隔壁张大爷确诊糖尿病十年了，每天饭后坚持遛弯，血糖稳如老狗，快七十岁了爬楼梯比年轻人还利索；可小区王叔才确诊三年，顿顿红烧肉配米饭，药想起来吃一下，行不起来就算了，上个月突然肾衰进了医院。这两位糖友截然不同的经历，其实道出了一个关键事实：糖尿病患者的寿命，和“糖尿病”本身这三个字其实没啥必然关系，关键看你到底怎样对待它！

糖尿病其实就像个债主。你偶尔欠点小钱（血糖波动），它懒得理你；但要是天天赖账不还（长期高血糖），它就开始拆你家房子（破坏血管和器官）。英国有项追踪了30年的研究说得实在：同样确诊糖尿病的患者，如果能老老实实控糖，寿命和最健康人群的差距只有2-3年；但要是满不在乎随它发展，可能要比健康人少活十几年！这中间的差异，全藏在每天的细节里。

糖尿病人对寿命影响最大的头号杀手其实是并发症。有人以为糖尿病就是血糖高点不碍事，不知道高血糖这玩意儿总是背后耍手段，能把血管泡成“蜜饯”——又硬又脆。要是在心脏血管搞破坏（冠心病），搞不好哪天就心梗了；要是盯着肾脏猛攻，早晚让你必须一周跑三次医院透析；要是把脚部神经和血管整废了，一个水泡都能让人截肢。最狠的还是急性并发症，比如酮症酸中毒，分分钟能要人命！不过这些问题的发生绝不是“天注定”，你的生活质量如何，很大程度上取决于今天的选择。

很多人不知道，探测血糖就像给身体装防火墙。举个例子，如果每天早上测个空腹血糖，相当于检查家门口有没有小偷踩点；餐后两小时再测一次，就是看看门锁有没有被撬动的痕迹。那些常年把糖化血红蛋白（反映三个月平均血糖的指标）控制在7%以下的糖友，心脏病风险能降四成，肾病风险砍七成，这才是真正保命的核心科技！现在有些智能设备能24小时监测血糖波动曲线，遇到异常直接报警，比定时监测更管用。

生活方式可不是老生常谈。你以为按时吃药就够了？太天真！我曾见过一天三顿大碗面配甜饮料的老糖友，血糖像坐过山车，五年不到就眼底出血。真正的控糖高手，餐桌都有一套秘密武器：用小碗分装主食，先喝汤吃菜再动米饭，每顿必配绿色的叶子菜。就连吃水果都讲究——苹果挑酸的吃，葡萄换成草莓蓝莓，用三色食材搭配降低升糖速度。还有运动，别以为必须跑马拉松，饭后靠墙深蹲10分钟、边走边举矿泉水瓶这些小动作，也能把血糖压下去。

对有些糖友来说，糖尿病反而成了健康大转机！以前顿顿炸鸡啤酒的赵哥，确诊后戒酒戒烟规律作息，五年减了30斤，脂肪肝高血压全好了，连阳痿都痊愈了。用他的话说：“糖尿病就是身体给的最后通牒，逼我换个活法。”医生常说糖尿病是“夫妻病”，全家跟着调整饮食后，儿女的血糖血脂指标也跟着变漂亮了，这病倒成了维系家庭健康的纽带。

最后说句掏心窝子的话——糖尿病不是死刑判决书，它更像一场需要全力以赴的生存游戏。有人把它当“摆烂游戏”，结果三环都没闯过就被淘汰；但认真治疗、饮食控制、定期检查的患者，能一路通关到99岁。所以说生命的长度和质量，从来都是自己把关的。