糖尿病住院该送什么(糖尿病住院送什么吃的好)

• 1、昌乐范先生咨询：如何申请新农合慢性病（糖尿病）的医药补助？
• 2、量身定制，有效控糖——邹平市中医院：糖尿病营养餐上线
• 3、糖友这样过春节，吃饱吃好血糖不高

昌乐范先生咨询：如何申请新农合慢性病（糖尿病）的医药补助？

昌乐的范先生来电咨询：如何申请新农合慢性病（糖尿病）的医药补助？

昌乐县人社局回复：申请居民医保门诊特殊慢性病（糖尿病），提供二级及以上医院住院病历、身份证，材料报昌乐县人力资源和社会保障局综合服务中心。如有疑问请到汽车站路口昌建大厦二楼大厅咨询，居民医保科咨询电话： 6251859。

量身定制，有效控糖——邹平市中医院：糖尿病营养餐上线

为进一步改善就医感受提升患者体验，解决糖尿病患者住院期间的饮食问题，我院内分泌科提供营养指导，院内食堂推出糖尿病患者专属营养套餐。该糖尿病营养套餐是由我院内分泌科医师根据糖尿病患者个体情况计算每日所需能量，科学搭配，是真正属于糖尿病患者“量身定制”的个体化营养餐。

营养餐是根据人体的营养需求，通过科学搭配各种食物，提供全面、均衡的营养素的餐食。它通常包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等，旨在满足不同人群的健康需求，如减肥、增肌、慢性病管理等。营养餐的设计可以基于个人的健康状况、活动水平和营养目标，以达到最佳的营养效果。新推出的糖尿病营养餐，可以更好地管理糖尿病患者的饮食，帮助他们控制血糖，减少并发症的风险，提高生活质量。服务过程中，内分泌科主管医生与营养师根据患者身高、体重、BMI及身体状况，结合体力活动、血糖水平、血脂水平，精确计算每日所需总量，均衡分配每日主食（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、膳食纤维，保证热量供应，注重食物的科学搭配，让科学营养的餐食走进病房，真正做到属于患者“私人定制的个性化营养餐。”

营养餐对糖尿病人的益处有哪些？

（一）提供均衡的营养，包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，以及丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

（二）富含膳食纤维的食物，如燕麦和荞麦，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制餐后血糖上升。

（三）某些食物如西兰花和菠菜含有铬元素，可以增强胰岛素敏感性，提高身体对胰岛素的反应能力，从而更好地控制血糖水平。通过合理的饮食控制，可以减轻胰岛β细胞的负担，促进胰岛功能的恢复，降低空腹血糖和餐后血糖。总之，通过饮食治疗，有助于良好的血糖控制，延缓糖尿病慢性并发症的发生，避免急性并发症的发生。

（四）可以控制患者体重，减轻胰岛素抵抗，减少胰岛素血症的水平，从而减轻血管动脉硬化的程度。有助于改善血脂水平，预防心血管疾病的发生。

由此可以看出，糖尿病患者在饮食方面能够合理的控制，这样就直接可以减轻胰岛的负担，能够使β细胞功能逐渐恢复的同时，还能纠正代谢的紊乱。临床研究数据表明，合理的膳食是治疗糖尿病非常科学重要的手段之一，只要长期的坚持，就能够控制血糖，抑制并发症，真正的提高患者的生活质量。

糖尿病营养治疗是糖尿病治疗过程中非常重要的一部分，合理的饮食控制可以有效配合医生治疗，更好的控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生发展。我们内分泌科推出糖尿病患者专属营养套餐是落实医院改善就医感受提升患者体验活动方案的具体体现，也是我们科坚持“一切以病人为中心”的服务理念。

膳食亮点

低糖低盐低脂：科学配比，有效控制血糖，减少脂肪摄入。

高纤维：增加饱腹感，促进肠胃蠕动，助力健康减重。

营养均衡：全面考虑蛋白质、维生素及矿物质需求，确保身体健康所需。

个性化定制：可根据个人体质、口味偏好及营养目标调整，满足不同需求。

适合人群

糖尿病患者减脂、减重追求者注重健康饮食的您。

糖友这样过春节，吃饱吃好血糖不高

春节期间，合家团圆，亲朋相聚，难免吃得多热量超标；有的还聚在一起熬夜守岁、打牌聊天，生活不规律，这些势必会造成血糖波动大。据内分科医生反馈，每年春节过后都会有一波糖尿病住院小高峰，大多是由于春节期间不合理的生活造成的。

那么糖友到底该怎样过春节，既能吃得好、玩得好血糖还不捣乱呢？今天，糖友管家就帮糖友制定了一份“糖友过节指南”，帮你健康过节。

1、按时按量规律服药

春节期间生活节奏被打乱，不少糖友沉浸在节日的喜悦中，或忙于走亲串门忘了服药，导致血糖飙升，严重者甚至引发酮症酸中毒等急性并发症。

建议糖友们在春节前，提前备足所需药物，外出旅行一定要随身携带药品并按时服用，降糖药和胰岛素一定要遵医嘱按时按量规律服药。

2、多测几次血糖

过节期间，糖友也一定要适当增加测血糖的次数，及时了解血糖的变化。建议春节假期10天之中：

• 测3次空腹血糖；
• 三餐前血糖测一轮，每天测不同的一餐，分3天测完；
• 三餐后2小时血糖测一轮，每天测不同的一餐，分3天测完；
• 睡前血糖随机测2次，以免出现夜间低血糖；
• 饮食不规律，应随时加测，早发现血糖异常，早应对。

3、主食定量，首选粗杂粮

糖友适当吃一些五谷杂粮对身体是很有好处的。杂豆类、谷物类、薯类等都可以搭配着当主食，粗粮和细粮营养价值不同，可以按照1:1粗细搭配。过节期间自己在家可以用面粉加上玉米面、黄豆面、小米面等制作杂粮窝头、发糕等；粗杂粮也要保持定量，以免热量超标。

4、多吃蔬菜，适量吃肉

过年期间，蔬菜一定不能少！推荐糖友每天吃1斤新鲜蔬菜，绿色的叶菜至少要有200克。蔬菜颜色越深，维生素、矿物质就会越高。所以，最好选用紫甘蓝、西红柿、紫洋葱等。

过节少不了吃肉，少吃动物内脏，建议糖友吃清蒸鱼、水煮大虾、白切鸡等。每天吃肉要适量，最好别超过2两。

5、饺子首选素菜或三鲜

糖友吃饺子，饺子皮尽量不要选用精面粉，而是在和面中加入些高粱面、绿豆面、玉米面、燕麦面等粗粮。能增加饱腹感，并延缓餐后血糖升高。

饺子馅尽量选用素馅或者三鲜馅，推荐黑木耳、香菇等菌类，搭配适量扇贝、虾仁、鸡蛋等，胡萝卜、白萝卜、大白菜、芹菜、韭菜都是优选食材；如果要吃肉馅，一定选用瘦肉，最好是荤素各半。

6、不抽烟不喝酒，喝酒不超一杯

酒精热量高，却没营养，糖友饮酒不利于饮食控制；如果空腹喝酒，极易发生低血糖。糖友提倡不抽烟不喝酒，春节期间最好也要坚持，病情稳定实在推脱不过一定要少喝；白酒不超过一小杯、红酒一中杯、啤酒一大杯。

如果病情不稳定，吃了降糖药或伴有心血管疾病，一定要滴酒不沾、烟一根不抽，最好远离二手烟。

7、在外聚餐要挑着吃菜

春节期间，难免在饭店聚餐，糖友要挑着吃菜，选择低糖、低盐、低油的菜。

• 别选拔丝、勾芡、油炸等高糖高油菜品；
• 减慢进餐速度，多聊天，少进食；
• 先多吃青菜等低热量的菜，填饱肚子，然后吃肉菜，最后吃一点主食；
• 用一碗清水将菜先涮一下再吃，可以涮掉部分菜品表面的油盐糖等。

8、坚果一天一小把

开心果、松子、瓜子、花生、核桃等坚果含油量高，吃多了既升血糖也升血脂。建议糖友每天进食不超过一小把的坚果，约25克不带壳、50克带壳。

要注意，一小把坚果相当于一勺植物油或一拇指大小的动物油，还需要在正餐中扣除，以免一天摄入的油脂超标。

9、“无糖食物”莫贪嘴

逢年过节，亲朋好友会出于好意送糖友一些“无糖食品”。“无糖食品”一般说的是不含蔗糖而已，有些添加了木糖醇等甜味剂，而且很多无糖食品也都是淀粉做的，吃多了照样会升高血糖、增加体重。

因此，糖友应把“无糖食品”当作主食来对待，不能随便多吃，吃了一定要减少主食。

10、血糖平稳能吃低糖水果

血糖控制良好的糖友可以少量食用水果，每天别超过半斤，相应减少25克左右的主食。尽量选择含糖量低的水果，如草莓、猕猴桃、柚子、苹果、梨、橙子、火龙果等；不吃含糖量高的水果，如香蕉、冬枣、榴莲、菠萝等。

不要在进餐后马上食用水果，最好在两餐之间分两次加餐食用，这样既可以避免餐后高血糖，又可以预防下餐前低血糖。

11、不熬夜、不劳累，保持生活规律

春节期间亲朋相聚，要尽量避免大喜大悲、情绪大幅波动，不要长时间待在电脑、电视、麻将、牌桌上，以免影响血糖控制。

即便是过年，生活秩序不能乱，饮食、睡眠等生活要有规律，尽量避免过度劳累和熬夜，享受天伦之乐、亲友聚会的同时也要注意休息。

12、不要为了解馋多吃就加药

春节期间，面对满桌的美味佳肴，糖友往往经不住诱惑，为了解馋吃多了就加药。这种做法要不得；

一是因为多吃饭会增加胰岛β细胞的负担，加速胰岛功能的衰竭。

二是饮食控制是糖尿病治疗的基础，降糖药也是在饮食控制基础上才能产生最佳疗效，否则，即便多吃药也很难降血糖。

三是多吃药后药物副作用会增大。

13、过节期间别忘了运动

春节期间别忘了运动，特别是一旦没管住嘴吃多了，运动一定得跟上。可选择在餐后30分钟进行30~40分钟运动，散散步、跳跳广场舞，或在家里平板支撑、哑铃、做做家务也是可以的，放松心情、消耗热量，降低血糖。

户外运动一定注意保暖，还需注意防滑，谨防摔倒。春节期间户外运动时间最好选在下午三点钟进行。

14、外出随身带饼干、糖块

春节走亲访友、外出旅行，糖友一定建议随身携带方糖、饼干等食品，以备不时之需。要牢记：低血糖可能发作于任一时间、任一地点，这时候，口袋里的一粒糖果可能就是救命的灵丹妙药。

最后祝大家春节快乐、身体健康、万事如意！