口渴嘴唇干是糖尿病吗(嘴唇干想喝水是糖尿病)

• 1、口干不一定是糖尿病！还可能是这5个原因
• 2、说了800遍了，口干不要只会当做阴虚、内热治，还有可能是阳虚！
• 3、糖尿病患者口干怎么办

口干不一定是糖尿病！还可能是这5个原因

经常在门诊见到很多因“口干”就诊的患者，他们首先想到自己是不是得了糖尿病，检查血糖正常后仍然疑神疑鬼。其实，口干的症状没有特异性，许多生理的、病理的因素可引起唾液分泌减少，从而引起口干。

糖尿病出现口干主要是因为高血糖引起渗透性利尿，血容量减少和血浆渗透压升高刺激下丘脑口渴中枢，饮水增加。1型糖尿病由于胰岛素绝对缺乏，血糖很高，多尿、口干多饮、多食、体重减轻等“三多一少”的症状明显，2型糖尿病绝大多数没有典型的“三多一少”症状，所以糖尿病不一定有口干，口干不一定是糖尿病。

口干也可能是尿崩症、高钙血症、低钾血症、干燥综合征、药物引的口干等。（上海同济医院内分泌科主任医师赵家胜）

来源： 健康时报网

说了800遍了，口干不要只会当做阴虚、内热治，还有可能是阳虚！

文 | 健康求知所

编辑 |健康求知所

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

朋友们，你们有没有这种经历？

半夜口干舌燥，一骨碌爬起来灌水，结果……不到十分钟，又渴了！

你以为自己是“火气大”？于是狂喝凉茶、吃苦瓜、戒辣椒，结果——不仅没好，反而更虚了！

嘿！口干不一定是“上火”，还有可能是“阳虚”！ 这事儿不搞清楚，治错方向，可真是“雪上加霜”！

很多人一口咬定：“口干？肯定是上火了！” 然后开始狂灌凉茶，甚至天天吃寒凉食物，结果越喝越虚，手脚发冷，精神萎靡……

这就是典型的“阳虚”被误当“上火”治，越治越糟！

真实案例：我朋友小李，天天感觉嘴巴干，自己判断是“火气大”，于是开启“降火”模式——绿豆汤、凉茶、苦瓜炒蛋，顿顿不落。结果呢？没几天，开始畏寒怕冷，连夏天吹空调都觉得冷得刺骨！

口干的原因五花八门，最常见的有以下几种：

“阴虚”型口干：嗓子干、嘴巴干、晚上更严重，可能还伴随盗汗、心烦、失眠等问题。

“阳虚”型口干：不仅嘴巴干，还手脚冰凉、疲惫无力，喝再多水也不解渴。

“湿热”型口干：口干但不想喝水，嘴巴还有股怪味，可能还伴随口苦、口臭、舌苔黄腻。

其他原因：糖尿病、 Sjogren 综合征（干燥综合征）、长期用药（比如某些抗抑郁药）等，也可能引起口干。

所以，口干不是只有“上火”一种可能，瞎治只会让身体更崩溃！

阳虚的人，简直是“自带冷气机”——一年四季手脚冰凉，冬天恨不得裹成木乃伊，夏天吹空调都觉得冷。

典型表现：

嘴巴干，但喝水没啥用。

畏寒，手脚凉，尤其冬天更明显。

老容易困，精神不济，稍微动一动就累。

大便偏稀，胃口也一般，吃冷东西更拉肚子。

如果你中了好几条，那你可能是“阳虚型口干”！ 这时候再喝凉茶？大错特错！

① 别再喝凉茶了！改喝温补茶

绿豆汤、菊花茶、凉茶？这些统统不适合！阳虚的人更适合红枣姜茶、桂圆茶、黄芪党参汤，既能补气养阳，又不会加重口干。

② 饮食要温补，别再吃寒凉食物

生冷水果、冰镇饮料容易伤阳气，建议多吃羊肉、牛肉、红枣、山药、桂圆、生姜这类温补食物。

③ 运动起来，别当“沙发土豆”

阳虚的人通常气血运行慢，适量运动（比如快走、八段锦、瑜伽）可以提升阳气，让你不再手脚冰凉。

④ 少熬夜，睡好比啥都重要！

熬夜是“阳气杀手”！早点睡，才能让身体恢复元气，否则你喝再多补汤都没用。

如果口干持续时间长，还伴随其他奇怪症状，比如：

口干同时尿多、易饿、体重下降 → 可能是糖尿病，赶紧去查血糖！

口干 眼干 皮肤干 → 小心干燥综合征，需要风湿免疫科就诊。

口干 长期服药（抗抑郁药、抗过敏药等） → 可能是药物副作用，咨询医生看看有无调整方案。

总之，别把所有口干都当“上火”治，先搞清楚原因，才能对症下药！

看到这里，还觉得“口干＝上火”吗？再也不敢随便喝凉茶了吧？

记住：

口干不一定是火气大，还有可能是阳虚！

喝凉茶前，先看看自己是不是“手脚冰凉党”！

如果长期口干，伴随其他症状，及时找医生查明原因！

健康这事儿，别“想当然”！下次口干的时候，先观察自己是哪种类型，再决定怎么调理，别再犯小李的错误了！

参考文献：

《中医基础理论》，人民卫生出版社，第六版

《中医内科学》，北京中医药大学教材

《口干的临床诊断与治疗》，中华医学会期刊

糖尿病患者口干怎么办

糖尿病的症状很多，口干是其中最为折磨人的表现，那么糖尿病患者为什么会口干，糖尿病口干怎么办？有哪些方法可以缓解糖尿病口干呢？下面，济南糖尿病医院张静主任为大家解疑答惑。

糖尿病患者为什么会口干？

很多糖尿病患者反映，感觉嘴唇很干，口水很黏，很想喝水，一口水喝下去舒服了，但过了几分钟又想喝了。同时，还觉得体内发热，个别还会出现眉心痛等。还有的人，白天不渴，夜里睡觉却常常口干，一觉醒来口干舌燥，有的还需要半夜起来喝水补充水分。这些症状，都是高血糖口干的特征。除了血糖控制不好，有些糖友口干还有可能是神经病变的并发症。

中医认为，很多糖尿病患者存在肾阴虚。而口燥咽干是肾阴虚的临床表现之一。当然，医学上是这样解释糖尿病口干现象的：当糖尿病人血糖升高之后，就可以吸收血管周围组织中的水分，在医学上称为高渗，因此糖尿病人常常有口干的症状。

这好比果脯和咸菜，果脯是水果用糖腌制，糖把水果中水分吸出来之后就成果脯了。咸菜是蔬菜用盐腌了，盐把蔬菜中的水分吸出来之后就成咸菜了。如果您的五脏六腑腌在高血糖中，脏腑中的水分被血糖吸去之后就变成了果脯和咸菜了。这还能生存吗？失水严重就会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷，它的死亡率很高。

糖尿病人口渴就要多饮，多饮就产生多尿。不少病人误认为只要少饮水就会减轻多尿的症状，其实这是一个错误的认识，因为多尿是高血糖引起的，而非多饮水的结果，相反饮水过少反而不利于糖尿病。

糖尿病口干怎么办？

吃枸杞子可治夜间口干，每晚吃枸杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。也可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。

并不只有喝水才能补水，吃菜也能补水，而且蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、干净、营养丰富的水。补水的蔬菜除了红黄色蔬菜外，瓜类蔬菜的含水量也非常丰富。比如，冬瓜的含水量居首位，高达96%，而像豆芽、黄瓜、丝瓜、苦瓜等也都是含水量“大户”。而且，所有的瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，能够降低血糖、保护心脑血管。

吃一些含糖量为3%以下的蔬菜，例如：大白菜、圆白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、苘蒿、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带等。这些蔬菜热量较低，含丰富的维生素和膳食纤维，是糖尿病人饭桌上的佳品。

生活中的一些方法也可以减少口干，如洗澡水不要太热。保持皮肤清洁、干爽。气候干燥时、感冒时或口干时，要使用空气加湿器。

对于严重口干的糖友，推荐：每天睡觉前拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟即可，可保证一夜不口渴，更不会有尿意。

如何治疗糖尿病口干？

治疗口干，关键要解决的还是高血糖的问题。只有血糖下降了，口渴的症状才能从根本上好转。在对糖尿病进行综合治疗的基础上，一部分病人可以在医生的指导下，加服一些能提高胰岛素功能的药，使血糖得到控制，通常91%的病人口干、多尿症状都能得到缓解甚至消失。

如果想要彻底解决口干的问题，就要从根本上入手。目前来讲，胃转流手术是一种治疗糖尿病较有效的方法，患者术后半年到一年的时间内，可停止服药或注射胰岛素，摆脱糖尿病。