糖尿病知识教育宣传栏(糖尿病知识教育手抄报)

• 1、解码“甜蜜陷阱”！莱芜一中糖尿病主题科普展
• 2、曦康守护|健康生活▪认识糖尿病，预防糖尿病宣传活动
• 3、联合国糖尿病日——教育保护明天

解码“甜蜜陷阱”！莱芜一中糖尿病主题科普展

近日，莱芜一中生物社团在李进胜老师带领下，在南食堂门口开展“青春无‘糖’”主题科普展，通过知识介绍与创新互动揭开糖尿病的神秘面纱。

活动现场设置大型展板，介绍糖尿病发病原因等知识。展板显示，不止中老年人，青少年也容易因为饮食不当，缺少运动患Ⅱ型糖尿病。同时展览利用图片介绍饮料和奶茶中含糖量过高、常见食物中含油量过高，并指出不合理的饮食习惯，如把可乐当水喝（1瓶可乐=14块方糖）、薯片辣条不离手（纯粹属于反式脂肪炸弹）。通过这些数据，让同学们了解健康食物的标准。

在展览现场，生物社团的同学进行现场讲解，发放糖尿病相关知识的宣传单页，方便同学们随时观看。为将糖尿病预防知识更广泛的宣传，社团成员还制作了相关的主题班会课件，利用班会时间向同学们讲解。

知识指导生活，知识引领生活。本次生物社团活动普及糖尿病预防知识，激发大家保持健康生活的热情！

供稿：64级生物组

撰稿：李进胜

编辑：司晓艺

初审：高松

终审：张永军

曦康守护|健康生活▪认识糖尿病，预防糖尿病宣传活动

为了进一步提升社区长者的健康意识，减少老年慢性疾病带来的危害，2024年12月19日下午，广州市石碁镇社工服务站联合石碁镇桥山村委会、社区志愿者在桥山村篮球场为社区长者开展了“健康生活▪认识糖尿病，预防糖尿病宣传活动”。此次活动在社工和桥山村委的宣传下，吸引来了50多位社区长者，活动旨在通过生动有趣的宣传形式，帮助长者掌握糖尿病预防知识，提高他们管理慢性疾病的能力。

广州市石碁镇社工服务站为服务对象开展糖尿病预防知识宣传

活动现场，社工设计了多块糖尿病预防知识宣传展板，内容涵盖了糖尿病的成因、症状、危害以及预防措施等方面。展板采用了图文并茂的形式，内容深入浅出贴合日常生活实际，通俗易懂，易记易学，让长者们在轻松愉快的氛围中学习到了实用的健康知识。除了展板，现场还设置了知识问答环节，长者们在社区志愿者协助下认真阅读学习糖尿病预防知识，寻找问题答案，现学现用的形式让长者们加深记忆，认识糖尿病预防的重要性。现场气氛热烈，长者们积极参与，争相抢答。

广州市石碁镇社工服务站为服务对象开展糖尿病预防知识宣传

本次活动，寓教于乐的方式得到长者们的广泛好评和积极参与，他们纷纷表示，通过活动不仅学到了很多实用的健康知识，更增强了他们对糖尿病预防的重视程度，帮助他们掌握科学的预防和管理方法，从而享受更加健康、幸福的晚年生活。

广州市石碁镇社工服务站为服务对象开展糖尿病预防知识宣传

广州市石碁镇社工服务站

社工：梁敏莹

二零二四年十二月十九日

联合国糖尿病日——教育保护明天

2022联合国糖尿病日

- 科学管理，平稳控糖

今年是第16个联合国糖尿病日。今年的主题是“教育保护明天（Diabetes: education to protect tomorrow）”。旨在医疗卫生专业人员和糖尿病患者需要更好地获得优质的糖尿病教育。

联合国糖尿病日宣传海报

2022.11.14

糖尿病科普宣传内容

2022.11.14

一、

糖尿病高危人群

具备一下因素之一，即为糖尿病高危人群

1年龄≥40岁；

2超重与肥胖；

3高血压；

4血脂异常；

5静坐生活方式；

6糖尿病家族史；

7妊娠糖尿病史；

8巨大儿（出生体重≥ 4Kg) 生育史。

6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖(2hPG)< 11.1mmol/L , 为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

1一天中任一时间血糖≥11. lmmol/L(200mg/dl)；

2空腹血糖水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）；

3口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残疾或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足等。

1糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

2糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

3糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

4糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

5糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

1普及糖尿病防治知识；

2保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

3健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

4及早干预糖尿病前期人群；

5通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病高危人群

1营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

2糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

3糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和／或护士的指导下开展；

4积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

六、糖尿病健康管理的基本要素

1健康饮食；

2适量运动；

3健康教育和心理支持；

4血糖自我监测；

5药物治疗（包括胰岛素治疗）。

2022年11月份宣传栏

历年联合国糖尿病日宣传主题

2022.11.14

1992年:糖尿病是一个与所有国家所有人有关的健康问题

1993年:糖尿病儿童与成长

1994年:糖尿病与老年

1995年;糖尿病教育降低无知的代价

1996年:胰岛素与生命

1997年:全球的觉醒是改善生命的关键

1998年:糖尿病人的权利

1999年:糖尿病的代价

2000年:新千年糖尿病和生活方式

2001年:糖尿病心血管疾病与社会负担

2002年:糖尿病与您的眼睛:不可忽视的危险因素

2003年:糖尿病损害肾脏

2004年:糖尿病与肥胖

2005年:糖尿病与足部护理

2006年:糖尿病与脆弱人群

2007年:关心儿童和青少年糖尿病

2008年:糖尿病和儿童青少年

2009年一2013年;糖尿病预防与教育

2014年一2016年:健康生活与糖尿病

2017年:女性与糖尿病:我们拥有健康未来的权利

2018年:家庭与糖尿病

2019年:防控糖尿病保护你的家庭

2020年:护士与糖尿病

2021-2023年:人人享有糖尿病健康管理

来源：基本公共卫生服务项目宣传平台