糖尿病可以吃鸡头果吗(糖尿病可以吃鸡肉喝鸡汤吗)

• 1、适合糖友吃的十一大食物清单，请查收
• 2、糖尿病患者主食应该怎么吃？
• 3、经方在糖尿病治疗中的运用（中）

适合糖友吃的十一大食物清单，请查收

得了糖尿病后，“怎么吃，能吃什么”是糖友最关心的问题。为此，我们把有关饮食的健康指南和糖尿病食谱全翻了个遍，总结了这篇《适合糖友吃的11大食物清单》，易于记忆且操作简单，方便广大糖友查阅和实践。

推荐

比如小米、大黄米、高粱米、各种糙米（包括普通糙米、黑米、紫米、红米和绿米等各种颜色的稻米种子）、小麦粒、大麦粒、黑麦粒和荞麦粒，也包括已经磨成粉或压扁压碎的粮食，比如燕麦片和全麦粉等。

控糖价值

相比精制谷物，全谷物提供的能量较低一些，但保留了更多的蛋白质、脂肪、维生素B1、叶酸、维生素E、钙和铁等矿物质，以及较丰富的β-葡聚糖、黄酮和多酚等植物化学物，不仅提高了营养素密度，还有助于促进肠道蠕动，降低血糖，调节血脂，提高抗氧化能力。

一些证据表明，增加全谷物或谷物纤维摄入，或用全谷物替代精制谷物对预防2型糖尿病、心血管病和肥胖具有潜在的有益作用。全谷类食物的膳食纤维及微量营养素丰富，与精米面比较，血糖生成指数普遍较低，食用后餐后血糖上升缓慢，适合糖尿病病人选择。

怎么做

最简单的方法是将精细的米面替换成全谷类食物，比如：全麦馒头或糙米饭等。另外，糖友也可以将全谷类食物融入到日常的主食中，如小米、玉米、燕麦、全麦粉都可以直接作为主食食用；或者是一日三餐中至少有一餐是用全谷物食物作为主食，比如：小米粥、燕麦粥、杂粮粥或杂粮饭等。

注意点

若在消化性溃疡、炎性肠病或腹泻等疾病的急性发作期，应该减少或者是避免进食全谷类食物，并尽量用精细的米面作为主食。

补充一点

还有一些食物虽然不属于谷物，但是也可以当粮食吃，也是整粒食用，没有经过精磨，称为“杂粮”，它们的好处和全谷是类似的，比如红小豆和绿豆，还有各种颜色、大小的芸豆（也叫菜豆、四季豆或饭豆）以及干豌豆和干蚕豆等。此外，莲子、芡实和薏米等的营养成分和谷物相近，也可以作为全谷食品的候选。

推荐

马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、山芋、紫薯等）、芋薯（芋头、山药）和木薯等。

控糖价值

薯类提供部分碳水化合物、膳食纤维，维生素C较谷类高。

怎么做

薯类最好用蒸、煮、烤的方式，可以保留较多的营养素，直接做主食食用，也可以切块放入大米中经烹煮后同食。

注意点

不宜多吃油炸薯条和油炸薯片。

推荐

空心菜、菠菜、油菜、芹菜、西兰花、莴苣、茼蒿、黄瓜、胡萝卜、西红柿、紫甘蓝、红苋菜、洋葱等。

控糖价值

与主食类食物搭配食用时，增加饱腹感，延缓主食类的消化吸收，降低其餐后血糖升高幅度。

怎么做

注意烹调方式，以水煮、清炒或凉拌为主，如什锦蔬菜或大拌菜等。

注意点

蔬菜要吃新鲜的应季蔬菜，并且要现买现吃。

推荐

香菇、平菇、金针菇、茶树菇、黑木耳、银耳等。

控糖价值

菌菇类含有丰富的营养成分和有益于人体健康的植物化合物，如蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素、矿物质以及菌多糖等。菌菇中丰富的维生素与矿物质可作为素食人群维生素（尤其是维生素B12）和矿物质（如铁、锌）的重要来源。

怎么做

可以跟蔬菜或肉类搭配煮，制作饺子馅的时候可以搭配菌菇类。

推荐

柑橘类水果、梨、鳄梨、樱桃、蓝莓、桃、苹果、西柚、猕猴桃、草莓、、木瓜、李子等。

控糖价值

每天吃新鲜水果可减少糖尿病及相关血管并发症风险。

怎么做

能吃皮的，尽量不削皮；能吃新鲜的，不吃水果干；能整个吃，不喝果汁。

注意点

蔬菜和水果各有营养特点，不能替代或长期缺乏。

推荐

鸡蛋、鹌鹑蛋、乌鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等。

控糖价值

除了提供优质蛋白质外，还有丰富的营养素。

怎么做

以煮和蒸的烹调方式为主，尽量不吃煎蛋和炒鸡蛋，避免油脂摄入过多。

注意点

不宜丢弃蛋黄、不吃或少吃咸蛋。

推荐

黄花鱼、小黄鱼、秋刀鱼、带鱼等。

控糖价值

鱼类的脂肪含量一般较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些海产鱼类富含二十碳五烯酸（EPA）二十二碳六烯酸（DHA），对预防血脂异常和心脑血管病等有一定作用。

怎么做

若糖尿病病人出现肾功能不全，需要低蛋白饮食时一般不再推荐大豆制品。

推荐

瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鸡肉（去皮）、鸭肉（去皮）。

控糖价值

糖尿病病人因糖代谢障碍，往往蛋白质消耗增加，因此，对肾功能正常的糖尿病患者，适量补充蛋白质十分重要。

怎么做

少用过油红烧、炸、煎等方式，推荐用炖、煮、煲、清蒸、烩等方式。

注意点

少吃肉类加工品。

推荐

牛奶、无糖酸奶、奶粉、脱脂奶粉、乳酪、羊奶。

控糖价值

奶类营养成分齐全，组成比例适宜，易于消化吸收，具有很高的营养价值。奶类含有的优质蛋白（酪蛋白和乳清蛋白）、钙（易吸收）和维生素A等。奶类虽然含糖类（乳糖），但血糖生成指数较低，对餐后血糖升高作用较弱。

怎么做

乳糖不耐受者可以食用经乳糖酶处理的奶粉，或是饮用酸奶。

推荐

腐竹、大豆、大豆粉、豆腐丝、豆腐干、北豆腐、南豆腐、豆浆。

控糖价值

不但能提供优质蛋白（与肉类接近），还能提供不饱和脂肪酸、B族维生素和矿物质、膳食纤维、低聚糖、大豆异黄酮、大豆甾醇、大豆皂苷等许多种有益健康的成分。

怎么做

若糖尿病病人出现肾功能不全，需要低蛋白饮食时一般不再推荐大豆制品。

推荐

花生、西瓜籽、葵花籽、核桃、开心果、松仁、杏仁、腰果、南瓜子、榛子等。

控糖价值

坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、脂溶性维生素和微量元素。

怎么做

尽量选择原味坚果。

注意点

由于多数坚果含有大量脂肪，对控制空腹血糖、血脂和体重等指标不利。因此，食用时，一定要控制份量，切勿过量。

总而言之，没有不好的食物，只有不合理的膳食搭配，或不合理的摄入份量。只要选择健康食材，合理配餐，科学烹调，合理摄入，才能达到均衡营养、促进健康的目的。

糖尿病患者主食应该怎么吃？

糖友们想了解主食吃什么、怎么吃，我们先了解一下哪些食物归结为主食。

中国居民膳食指南把含有碳水化合物丰富的食物如谷类、薯类、杂豆类等归为主食。那么，粮谷类主要包括大米、小米、高粱、玉米、薏米、糙米、荞麦、燕麦等；薯类包括土豆、红薯、木薯等；杂豆有绿豆、红豆、蚕豆、豌豆、芸豆等；对于糖尿病患者我们常常还将坚果、种子类中的栗子、芡实米、莲子以及粉丝、粉条、藕粉和芋头、藕等列入到主食里。

那么，怎么吃它们能更好地控制餐后血糖呢？

①粗细搭配，粗粮占全天主食的1/2或1/3。具体来说，胃肠功能差或老年人每天粗杂粮占1/3即可，

②避免油炸、油煎的主食，油炸、油煎的主食会额外摄入更多的能量和油脂；

③食物的温度不要太高，即主食做熟了，凉一凉再吃，有助于降低餐后血糖。

至于每天主食分配比例，一般情况下，我们将每天的主食类按下面两种比例进行分配，糖友们可根据自身情况选择其中的一种：

①早、中、晚餐各占1/3，即三餐均分；

②早餐占1/5，午、晚餐各占2/5；

如果有需要加餐的糖友们，可从正餐中分出一部分主食，约占总能量的5~10%，一般情况下加餐数量是25克~50克左右。

文/营养室 刘雅平

北京小汤山医院

医保号：14110019

电话：010-61781818

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经方在糖尿病治疗中的运用（中）

经方在糖尿病治疗中的运用（中）

３糖尿病并发症预防中如何运用经方

糖尿病并发症的发生关键在于络脉瘀阻， 所以我们的防治观念是：

１未病先防， 已病防变。 在并发症出现前， 运用水蛭、 大黄等药物起到清除污血、 保护脉络的作用， 减轻高糖、高脂、 高粘血液对血管的损伤， 减少和延缓并发症的发生。 在并发症发生后， 瘀血达到较重程度， 不间断的化瘀通络治疗， 使受损器官病变进展大大放慢。

２从诊断糖尿病之日起， 即开始预防并发症的药物治疗。 以抵当汤治疗剂量的半量长期应用。

３由于糖尿病的并发症是渐进发展的， 所以在糖尿病的各个阶段和各个证型， 无论有无舌质紫暗、 瘀斑和涩脉， 均可应用活血通络药物。

４糖尿病并发症治疗中如何运用经方

糖尿病的并发症中包括心、 脑、 下肢等大血管病变（脉损）， 眼、 肾、 神经等微小血管病变（络损）。 络脉损伤是该病的病理基础及基本核心， 并且不论是肝胃郁热、 气阴两伤还是阴阳俱损都可伴发血行不畅、 血液瘀滞， 故活血化瘀通络贯穿该病的整个治疗过程。 可使用抵当汤、 抵当丸加减藤类药物作为该病的基础方剂， 即不论证型如何， 都要适当使用活血化瘀通络。

（经文参考： 《伤寒论》 第１２４： 太阳病六七日， 表证仍在， 脉微而沉， 反不结胸， 其人发狂者， 以热在下焦， 少腹当硬满， 小便自利者， 下血乃愈。 所以然者， 以太阳随经， 瘀热在里故也。 抵当汤主之。 《伤寒论》 第１２６条： 伤寒有热， 少腹满， 应小便不利， 今反利者，为有血也， 当下之， 不可余药， 宜抵当丸。 ）

４． １微血管病变： 糖尿病肾病、 糖尿病视网膜病变以及糖尿病心肌病变等．

（１）糖尿病肾病： 早期用抵当丸， 其中水蛭粉的用量可用至３９—ｌｏｇ， 且可长期应用而无毒副作用。 晚期用抵当丸合金匮肾气丸。

运用要点： 糖尿病发展到肾脏并发症阶段， 不但肾虚情况显著， 而且均出现严重的瘀血证候， 突出表现为舌底脉络的迁曲、 怒张、 青紫， 所以治疗时应补肾化瘀并举， 宜合当归芍药散益气活血， 血水同治。 出现水肿时， 阳虚显著者合五苓散温阳利水、 气虚显著者合防己黄芪汤益气利水， 阴虚显著者合猪苓汤滋阴利水。 发生尿毒症后瘀浊上逆， 用大黄附子汤灌肠， 往往能取得良效。

经验方：

水肿合并蛋白尿： 当归、 白芍、 川芎、 生白术、 茯苓、 泽泻、 芡实、 金樱子、 桑螵蛸、白果、 熟地、 山萸肉、 三七粉、 水蛭、 生大黄。肾性贫血： 肾气丸加生大黄

屎毒症灌肠方： 生大黄、 制附片、 煅龙牡等。

（经文参考： 《金匮要略． 消渴小便不利淋病》 第３条： 男子消渴， 小便反多， 以饮。 斗，小便一斗， 肾气丸主之。 《金匮要略． 炎热》 第５条： 妇人怀妊， 腹中绞痛， 当归芍药散主之。《金匮要略・痉湿喝病》 第２２条： 风湿， 脉浮， 身重， 汗出恶风者， 防己黄芪汤主之。 《金匮要略・消渴小便不利淋病》 第４条： 脉浮， 小便不利， 微热消渴者， 宜Ｎｄ，便发汗， 五苓散主之。 《金匮要略・消渴小便不利淋病》 第１３条： 脉浮发热， 渴欲饮水， 小便不利者，猪苓汤主之。 《金匮要略・腹满寒痂宿食病》 第１５条： 肋下偏痛， 发热， 其脉紧弦， 此寒也， 以温药下之， 宜夫黄附予汤主之。 ）

（２）糖尿病视网膜病变： 代表方： 肾气丸去附子、 肉桂， 合瓜萎牡蛎散合抵当汤。

运用要点： 糖尿病视网膜病变以肝肾阴虚合并血瘀为常见证型， 故我们用肾气丸去温热的附子、 肉桂， 合瓜萎牡蛎散滋补阴津， 用抵当汤活血化瘀。

（经文参考： 《金匮要略． 消渴小便不利淋病》 第３条： 男子消渴， 小便反多， 以饮 轧小便一斗， 肾气丸主之。 《金匮要略． 百台狐惑阴阳毒病》 第７条： 百合病， 渴不差者， 瓜蒌牡蛎散主之。 ）

（３）冠心病： 代表方： 瓜萎薤白半夏汤合抵当丸或炙甘草汤合桂枝茯苓丸。

运用要点： 痰瘀重者瓜蓥薤白半夏汤台抵当丸； 虚损重者宜炙甘草汤合桂枝茯苓丸

（经文参考： 《金匮要略． 胸痹心痛短气病》 第４条： 胸痹不得卧， 心痛彻背者， 瓜蒌薤白半夏汤主之。 《伤寒论》 第１７７条： 伤寒脉结代， 心动悸， 炙甘草汤主之。 《金匮要略 妇女妊娠病》 第２条； 妇人宿有瘾病， 经断未及三月 ， 而得漏下不ｊＥ， 胎动在脐上者， 为瘾痼害。 妊娠六月 动者， 前三月 经水利时， 胎也。 下血者， 后断三月 瘸也。 所以下血不止者， 其瘾不去故也， 当下其虾。 桂枝茯苓丸主之。 ）

４． ２大血管病变： 大血管病变主要为心脑和周围血管病变（如糖尿病足筹）

（１）脑梗塞： 代表方： 桃核承气汤和抵当汤

运用要点： 早期用此方可通腑泻热， 活血化瘀； 后期肝肾不足， 肝阴血虚时， 应用风引汤清肝益阴镇肝。

（经文参考： 《伤寒论》 第１０６条： 太阳病不解， 热结膀胱， 其人如狂， 血自下， 下者愈。其外不解者， 尚未可攻。 当先解其外； 外解已， 但少腹急结者， 乃可攻之， 宣桃核承气汤。《金匮要略． 中风历节病》 ， 风引汤： 除热瘫痫。 ）

（２）下肢血管闭塞： 代表方： 黄芪桂枝五物汤合抵当汤。

运用要点： 本病常见肢冷症状， 但病因是因瘀致塞， 故宜抵当汤逐瘀， 再考虑瘀血的原因， 属气虚血瘀者多见， 故用黄芪桂枝五物汤温阳益气。

（经文参考： 《金匮要略． 血痹虚劳痫》 第２条： 血痹阴阳俱微， 寸口关上微， 尺中小紧， 外证身体不仁， 如风痹状， 黄芪桂枝五物汤主之。 ）

（３）腓肠肌痉挛： 代表方： 芍药甘草汤。

运用要点： 芍药酸寒， 益阴养血， 甘草甘温， 缓急补虚。 二物配伍， 酸甘化阴， 而能滋阴养筋、 缓解拘挛， 专治阴虚筋脉失养所致拘急之证。

（经文参考： 《伤寒论》 第２９条： 伤寒脉浮， 自汗出， 小便数， 心烦， 微恶寒， 脚挛急，反与桂枝欲攻其表， 此误也。 若厥愈足温者， 更作芍药甘草汤与之， 其脚即伸。 ）

（４）糖尿病皮肤病变： 代表方： 大黄蛰虫丸。

运用要点： 本方对糖尿病皮肤病变的肌肤甲错、 缺血性溃疡、 营养不良性皮肤溃疡均有很好效果， 但必须【丈期坚持服用。 本病常伴发皮肤瘙痒， 用苦参汤、 蛇床子散外洗效果很好。

（经文参考： 《金匮要略・血痹虚劳病》 第１８条： 五劳虚极赢瘦， 腹满不能饮食， 食伤， 忧伤， 饮伤， 房室伤， 饥伤， 劳伤， 经络营卫伤， 内有干血， 肌肤甲错， 两目黯黑。 缓中补虚， 大黄蛰虫丸主之。 《金匮要略・百合狐惑阴阳毒病》 第ｌｌ条： 蚀于下部则咽下，苦参汤洗之。 《金匮要略・妇人杂病》 第２０条： 蛇床子散方， 温阴中坐药。 ）

４． ３神经病变： 神经病变涉及周围神经病变和自主神经病变（包括糖尿病性胃肠病变、 糖尿病神经源性膀胱、 反复低血糖： 多汗等）。

（１）糖尿病周闱神经病变：

代表方： 抵当丸合黄芪桂枝五物汤。

运用要点： 麻为气４ｉ至， 木为血不通， 此二方合用， 气皿并治， 配合麻黄汤去杏仁、 芎归胶艾汤去阿胶、 生地外洗， 常能收到很好的效果。

经验方： 炙庥黄、 川桂枝等水煎泡洗

（经文参考： 《金匮要略一血痹虚劳病》 第２条： 血痹阴阳俱微， 寸口关上微， 尺中小紧， 外证身体不仁， 如风痹状， 黄芪桂枝五物汤主之。 《伤寒论》 第３５条： 太阳病， 头痛发热， 身疼腰痛， 骨节疼痛， 恶风无汗而喘者， 麻黄汤主之。 《金匮要略・妇人妊娠病》 第４条： 师日： 妇人有漏下者， 有半产后园续下血都不绝者ｉ有妊娠下血者， 假令妊娠腹中痛，为胞阻， 胶艾汤主之。 ）

（２）糖尿病胃肠病变：

代表方： 大柴胡汤或甘草泻心汤或葛根芩连汤。

运用要点： 糖尿病患者胃肠病变常较突出， 脘腹胀满， 便秘等症状的出现是由于胃失降浊的功能。 临床上表现为便秘者居多， 体质较实者适宜用大柴胡汤。 肠枯便秘属虚者适宜用麻子仁丸。 糖尿病腹泻的患者胃热脾虚者多见， 故以甘草泻心汤寒热并治。 腹泻属湿热者常用葛根芩连汤。

（经文参考： 《伤寒论》 第１０３条： 太阳病， 过经十余日， 反二三下之， 后四五日， 柴胡证仍在者， 先与小柴胡。 呕不止， 心下急， 郁郁微烦者， 为未解也， 与大柴胡汤， 下之则愈。《伤寒论》 第１５８条： 伤寒中风， 医反下之， 其人下利日数十行， 谷不化， 腹中雷鸣， 心Ｖ痞硬而满， 干呕心烦不得安。 医见心卜｜痞， 复下之， 其痞益甚。 此非结热， 但以胃中虚， 客气上逆， 故使硬也。 甘草泻心汤主之。 《伤寒论》 第３４条： 太阳病， 桂枝证， 医反下之， 利遂不止， 脉促者， 表未解也； 喘而汗出者， 葛根黄芩黄连汤丰之。 《伤寒论》 第２４７条： 趺刚脉浮而涩， 浮则胃气强， 涩则小便数， 浮涩相搏， 大便则硬， 其脾为约， 麻子仁丸主之。 ）

（３）糖尿病神经源性膀胱：

代表方： 金匮肾气丸台文蛤散。

运用要点： 本方对阴阳两虚， 不兼湿热的患者最为适宜。 阴血不足兼有湿热的患者用当归贝母苦参丸合文蛤散常能获得良效。

（经文参考： 《金匮要略・消渴小便不利淋病》 第３条： 男予消渴， 小便反多， 以饮一斗， 小便一斗， 肾气丸主之。 《金匮要略 消渴小便不利淋病》 第６条： 渴欲饮水不止者， 文蛤散主之。 注： 文蛤即五倍子。 《金Ｉ鞋要略・妇人妊娠病脉证并治第二十》 妊娠， 小便难， 饮食如故， 当归贝母苦参丸主之。 ）

（４）反复低血糖

代表方： 金匮肾气丸合黄芪建中汤

运用要点： 糖尿病自主神经病变引起的反复低血糖， 中医辨证属于脾肾两虚， 故以此二方加减治疗， 同补脾肾。

（经文参考： 《金匮要略・消渴小便不利淋病》 第３条： 男子消渴， 小便反多， 以饮一斗，小便“‘斗， 肾气丸主之。 《金匮要略． 血痹虚劳病》 第１４条： 虚劳里急， 诸不足， 黄芪建中汤主之。 ）

（５）多汗：

代表方： 文蛤散敷脐。

经验方： 当归、 黄芩、 黄连、 黄柏、 黄芪、 生熟地、 五味子、 五倍子。

（经文参考： 《金匮要略・消渴小便不利淋病》 第６条： 渴欲饮水不止者， 文蛤散主之。注： 文蛤即五倍子。 ）

４． ４反复感染：

（１）反复上呼吸道感染：

代表方： 薯蓣丸

运用要点： 糖尿病患者反复上呼吸道感染， 是气血阴阳亏虚造成的免疫力下降， 故以薯蓣丸补益气血阴阳。

（经文参考： 《金匮要略・血痹虚劳病》 第１６条： 虚劳诸不足， 风气百疾， 薯蓣丸主之。 ）

（２）反复泌尿系感染：

代表方： 当归贝母苦参丸。

运用要点： 糖尿病反复泌尿系感染， 多属阴血不足兼有湿热， 敬以当归补血， 苦参祛湿热，贝母宣肺润燥。

（经文参考： 《金匮要略・妇人妊娠病》 第７条： 妊娠， 小便难， 饮食如故， 当归贝母

苦参丸丰之。 ）

５针对血糖难控因素如何运用经方 ．

血糖难控因素通过神经、 体液、 免疫途径使胰岛素拮抗激素分泌增多， 使胰岛素的作用被抵消， 血糖继而升高， 我们运用经方治疗血糖难控因素颇具疗效， 血糖难控因素一旦得到控制， 血糖自然下降。

５． １经方治疗失眠： 失眠引起胰岛素拮抗激素分泌增多， 血糖失控。

代表方： 黄连阿胶汤

运用要点： 本方最适用于心肾不交的患者， 但我们在实际运用中常常不拘舌脉， 抓住心烦、 失眠的主症即可应用。 即使形体肥胖的病人， 配合小陷胸汤或， 』 、 半夏加茯苓汤即可使用。胃不和别卧不安者用泻心汤类， 皮肤瘙痒致失眠用苦参汤、 蛇床子散外洗。

（经文参考： 《伤寒论》 第３０３条： 少阴病， 得之二三日以上， 心中烦、 不得卧， 黄连阿胶汤主之。 《伤寒论》 第１３８条： 小结胸病， 正在心下， 按之则痛， 脉浮滑者， 小陷胸汤主之。《金匮要略・疲饮咳嗽病》 第２８条： 呕家本渴， 渴者为欲解， 今反不渴， 心下存支饮故也，小半夏汤主之。 《金匮要略・惊悸吐衄Ｆ血胸满瘀血病》 第１７条： 心气不足， 吐血衄血，泻心汤主之。 《金匮要略・呕吐哕下利病》 第ｌｏ条： 呕而肠鸣， 心下痞者， 半夏泻心汤主之。 《伤寒论》 第１５８条： 伤寒中风， 医反下之， 其人下利日数十行， 谷不化， 腹中雷鸣， 心下痞硬而满， 干呕心烦不得安。 医见心下痞， 复下之， 其痞益甚。 此非结热， 但以胃中虚，客气上逆， 故使硬也。 甘草泻心汤主之。 《伤寒论》 第１５４条： 心Ｆ痞， 按之濡， 其脉关上浮者， 大黄黄连泻心汤主之。 《金匮要略・百合狐惑阴阳毒病》 第“条： 蚀于下部则咽干，苦参汤洗之。 《金匮要略・妇人杂病》 第２０条： 蛇床子散方， 温阴中坐药。 ）

５． ２经方治疗便秘： 便秘影响降糖药物的吸收， 使血药浓度高峰降低， 胰岛素分泌高峰延迟，是降糖药物继发失效的原因之一。 同时， 严重便秘的病人， 往往影响情绪和睡眠， 使胰岛素拮抗激素分泌增多， 血糖难以控制。大便不干但难解， 证属气虚便秘者宜用黄芪建中汤合麻子仁丸； 大便干燥如羊屎， 证属阴虚便秘者宜用麻子仁丸； 大便干而臭， 证属肠热便秘者宜用承气类。

（经文参考： 《金匮要略． 血痹虚劳病》 第１４条： 虚劳里急， 诸不足， 黄苠建中汤主之。《伤寒论》 第２４７条ｉ趺阳脉浮而涩， 浮则胃气强， 涩则小便数， 浮涩相搏， 大便则硬， 箕脾为约， 麻子仁丸主之。 《伤寒论》 第２３８条： 阳明病， 下之， 心中懊慑， 而烦， 胃中有燥屎者， 可攻。 腹微满， 初头硬， 后必溏， 不可攻之。 若有燥屎者， 宜大承气汤。 《伤寒论》 第１３条： 阳明病， 其人多汗， 以津液外出， 胃中燥， 大便必硬， 硬则谵语， 小承气汤主之。 若～服谵语止者， 更莫后服。 《伤寒论》 第２４８条： 太阳病三日， 发汗不解， 蒸蒸发热者， 属胃也， 调味承气汤主之。 ）

５． ３经方治疗情绪波动： 抑郁焦虑、 精神紧张都引起交感神经兴奋， 生长激素、 肾上腺皮质激素、 胰高血糖素分泌增加， 抵抗胰岛素， 使衄糖升高。以肝郁为主要表现韵患者适宜用四逆散｛以肝热为主要表现的患者适宜用大柴胡汤： 以肝经湿热为主要表现的患者适宜用当归贝母苦参丸。

（经文参考： 《伤寒论》 第３１８条： 少阴病， 四逆， 其人或咳， 或悸， 或小便不利， 或腹中痛， 或泄利下重者， 四逆散主之。 《伤寒论》 第１０３条： 太阳病， 过经十余日， 反＿＇２－－＿－下之，后四五日， 柴胡证仍在者， 先与小柴胡。 呕不止， 心下急， 郁郁微烦者， 为未解也， 与大柴胡汤， 下之则愈。 《金匮要略・妇人妊娠病脉证并治第二十》 妊娠， 小便难， 饮食如故， 当归贝母苦参丸主之。 ）

５． ４经方治疗夜尿多： 夜尿增多往往严重影响睡眠， 造成心情烦躁， 继而使胰岛素拮抗激素分泌增多， 血糖升高， 其病机多是肾气衰惫， 开阖失司， 缩泉无能。

代表方： 金匮肾气丸合抵当汤。

（经文参考： 《金匮要略． 消渴小便不利淋病》 第３条： 男子消渴， 小便反多， 以饮一斗， 小便一斗， 肾气丸主之。 《金匮要略． 血痹虚劳病脉证并治第六》 虚劳腰痛， 少腹拘急，小便不利者， 八味肾气丸主之。 《伤寒论》 第１２４： 太阳病六七日， 表证仍在， 脉微而沉， 反不结胸， 其人发狂者， 以热在下焦， 少腹当硬满， 小便自利者， 下血乃愈。 所以然者， 以太阳随经， 瘀热在里故也。 抵当汤主之。 ）

５． ５经方治疗过劳

代表方： 小建中汤， 薯蓣丸。

（经文参考： 《金匮要略血痹虚劳病脉证并治第六》 虚劳里急， 悸， 衄， 腹中痛， 梦

失精， 四肢酸疼， 手足烦热， 咽干口燥， 小建中汤主之。 《金匮要略． 血痹虚劳病脉证并治第六》 虚劳诸不足， 风气百疾， 薯蓣丸主之。 ）

５． ６经方治疗急、 慢性感染： 呼吸系统

代表方： 麻黄杏仁甘草石膏汤， 小青龙汤； 泌尿系统代表方： 当归贝母苦参汤； 胆囊炎常

用大柴胡汤加减。

（经文参考： 《伤寒论》 第６３条发汗后， 不可更行桂枝汤， 汗出而喘， 无大热者， 可与麻黄杏仁甘草石膏汤。 《伤寒论》 第如条伤寒表不解， 心下有水气， 干呕发热而咳， 或渴。或利， 或噎， 或小便不利、 少腹满， 或喘者， 小青龙汤主之。 《金匮要略・妇人妊娠病脉证并治第二十》 妊娠， 小便难， 饮食如故， 当归贝母苦参丸主之。 《伤寒论》 第ｔ０３条： 太阳病，过经十余日， 反二三下之， 后四五日， 柴胡证仍在者， 先与小柴胡。 呕不止， 心下急， 郁郁微烦者， 为未解也， 与大柴胡汤， 下之则愈。 ）

５。 ７经方治疗月 经不调；

代表方： 胶艾汤、 温经汤、 桂枝茯苓丸、 当归芍药散、 小陷胸汤、 下瘀衄汤、 四逆散、

当归散、 百合地黄汤。

运用要点： 妇人冲任不摄， 经水过多， 以血虚为主用胶艾汤， 补血理血调， 可见月 经量多， 色淡而清稀， 或点滴不至延续十余日， 面色萎黄， 腹胀丽空痛， 头晕， 舌淡， 苔白， 脉虚。妇人宫寒血瘀月 经后期用温经汤， 温孙冲任， 行瘀养血， 可见少腹满而冷痛。 入暮则热，经行愆期而量少， 血色暗淡而伴有血块， 血块未下， 少腹疼痛尤显， 得下则稍减， 舌紫， 脉涩。

妇人胞中癃病， 辨为血瘀者用桂枝茯苓丸， 活血化瘀， 消瘤散结， 可见经水漏下不止，血色紫黑晦暗， 或经行不定期， 或～月 再至， 或经水当行不行， 少腹痞块， 按之坚硬有物，或拒按， 舌紫或边有紫斑， 脉涩或沉。

胞中瘀血内阻腹痛， 辨为血瘀用下瘀血汤， 破血下瘀， 通络止痛。 可见少腹胀满或刺痛，入夜尤甚， 固定不移， 拒按， 或恶露不尽， 时有血块， 色紫黑， 或经水不利而疼痛， 舌质青紫边有瘀点或瘀斑， 脉沉涩。

另外， 糖尿病引起的月 经减少常与肥胖引起的气滞血瘀、 痰湿阻滞有关， 故可四逆散行气， 小陷胸汤化痰， 当归芍药散活血利湿， 下瘀皿汤去胞宫瘀血， 则月 经复常。 糖尿病引起的月 经增多， 常与阴虚热郁有关， 故可当归散养血清热， 咀百合地黄汤养阴清热。

（经文参考： 《金匮要略・妇人妊娠病》 第９条： 妇人妊娠， 宜常服当归散。 《金匮要略・妇人妊娠病》 第４条： 师日： 妇人有漏下者， 有半产后因续下血都不绝者， 有妊娠下血者， 假令妊娠腹中痛， 为胞阻， 胶艾汤主之。 《金匮要略－妇人妊娠病》 第５条： 妇人怀妊， 腹中绞痛， 当归芍药散主之。 《金匮要略・妇人产后病》 第５条： 产后腹痛， 法当以枳实芍药散， 假令不愈者， 为腹中有干血着脐下， 宜下瘀血汤主之。 亦主经水不利。 《伤寒论》第１３８条： 小结胸病， 正在心下， 按之则痛， 脉浮滑者， 小陷胸汤主之。 《伤寒论》 第３１８条：少阴病， 四逆， 其人或咳， 或悸， 或小便不利， 或腹中痛， 或泄利下重者， 四逆散主之。 《金匮耍略－百合狐惑阴阳毒病》 第５条： 百合病， 不经吐下发汗， 病形如初者， 百合地黄汤主之。 《金匮要略・妇人杂病》 第９条： 问日： 妇人年五十所， 病下利数十日不止， 暮即发热， 少腹里急， 腹满， 手掌烦热， 唇口干燥， 何也？师日： 此病属带下。 何以故？曾绎半产，瘀血在少腹不去。 何以知之？其证唇口十燥， 故知之。 当以温经汤主之。 《金匮要略・妇人妊娠病》 第２条： 妇人素有瘾病， 经断未及三月 ， 而得漏下不止， 胎动在脐上着， 为瘾痼害。妊娠六月 动者， 前三月 经水利时， 胎也。 下血者， 后断三月 虾也。 所以血不】 ＿｝＝者， 其瘢耷去

故也， 当下其瘕， 桂枝茯苓丸主之。 ）