预防糖尿病手抄报内容(预防糖尿病手抄报简单又漂亮)

全国党媒信息公共平台 2025年03月31日 22:28 0

文章目录：

1、防糖防躺南京高淳烹饪班学生花式科普糖尿病知识
2、甜蜜的警钟——巨野县董官屯镇董海小学举办“糖尿病日”宣传教育活动
3、高淳中专校以联合国糖尿病日为契机举办多种形式的主题活动

防糖防躺南京高淳烹饪班学生花式科普糖尿病知识

来源：【中国食品报】

每年的11月14日为联合国糖尿病日。据一项最新的调查：去年全球成年糖尿病患者有5.37亿，其中约1/10的成年人受到健康危害。随着城市化进程加快，导致人们生活方式发生巨大改变，体力活动也相应减少，但食物摄入反而增加，加上不规律饮食与熬夜，2型糖尿病在年轻人身上发生率也越来越高。作为全球糖尿病患病人数最多的国家，我国糖尿病患者人数约1.5亿，与此同时，每年因糖尿病引发的各种并发症死亡人数有近84万人。

被称为“甜蜜杀手”的糖尿病，目前病因尚不明确，我国糖尿病患者中的95%都为2型糖尿病，而2型糖尿病的主要原因是不良的生活方式如暴饮暴食、体力活动不足等。一份学校调查数据显示，在校学生对糖尿病病因及预防知晓率在10%以下。为让更多的青年人了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，近日，江苏南京，位于高淳的江苏省高淳中等专业学校，22烹饪班学生联合校学生处，结合自身专业优势，开展了形式多样的主题活动，号召全校师生关注糖尿病。

开展主题班会

22烹饪班利用班会时间开展了一场糖尿病主题学习，不少学生表示，以前只知道糖尿病很可怕，但是通过今天的专业学习，也明白了遗传因素和环境因素共同导致了糖尿病的发生。糖尿病分为1型、2型、特殊类型和妊娠糖尿病四种，我国糖尿病患者诊断率仅为30%左右，这说明糖尿病知识科普的道路还任重道远。班主任说道：“在联合国糖尿病日前我们结合专业知识，开展这样的主题班会，目的是引起大家的重视，不良的饮食习惯会导致糖尿病的患病概率。同学们通过主题班会也认识到了糖尿病该如何预防，回去后也可以向父母传达，从而达到了知识科普宣传的目的”。

制作主题手抄报

烹饪班学生利用所了解到的糖尿病知识，以笔为媒进行海报设计。他们将糖尿病的预防及饮食禁忌，通过手抄报以图文并茂的形式进行创作。一天时间共设计出20余幅主题海报，接着将海报张贴在学校食堂门口，向全校师生宣传普及糖尿病的健康生活方式和防治知识，提倡积极健康的饮食习惯，倡导合理膳食，经常运动来预防肥胖。主题海报得到众多师生好评，校学生处谢主任表示，烹饪班学生利用他们所学的专业知识，将饮食小知识进行了科普，比如糖尿病患者每天要吃500克以上的蔬菜，深色蔬菜要占一半，先吃蔬菜最后再吃主食。很好地向师生介绍2型糖尿病的病因、危害及如何预防，为这群学生的精心设计点赞。

寻找零食饮料中的“糖”

糖是人体必需的营养素，每天80%左右的能量供给来源于糖。在生活中，糖的来源广泛，比如水果中的单糖、植物中的双糖以及蔬菜中的多糖。这些糖可以看得到的，因此也可以控制摄入量，然而在人们生活中有部分糖是看不见摸不着的，很容易超量摄入引起肥胖，最终加重患糖尿病的风险。为此，烹饪班学生来到小超市，观察货架上的零食饮料，并对照营养成分表进行找“糖”。谁能想到：薯片类含糖量57%，巧克力69%，干果蜜饯71%，而饼干类高达73%，在校学生尤其钟爱零食，喜欢喝饮料，殊不知这些恰恰构成肥胖的主要原因。参与学生苏杨说道：“平常不吃饭吃零食不但不能减肥，反而更加肥胖，通过今天的这个活动，让他懂得了零食中也存在过量使用糖的情况，以后一定要养成少吃最好不吃零食的习惯”。

一起动起来拒绝躺平

秋日阳光明媚的下午，在绿茵茵的操场上，一群正在玩游戏的学生吸引了众多学生的参与。游戏发起者徐逸俊说：“预防糖尿病的最好办法就是管住嘴迈开腿，每周要运动150分钟以上，作为新时代的学生，我们要锻炼好体魄拒绝躺平，并号召更多人参与进来，让他们对糖尿病有全新认识。”刚加入游戏中的王同学非常开心地说道：“虽然我们不了解糖尿病病因，但是我们要多了解糖尿病的危害及防治知识，一起多运动来预防肥胖，养成好习惯健康一辈子”。

据悉，本次联合国糖尿病日主题活动在校内引起良好反响，不少师生也参与进来对糖尿病科普起到了非常大的促进作用。“正如今年糖尿病日主题教育保护明天，校园内经常科普相关知识对于普及糖尿病的防治有着非常重要意义，我们也希望通过举办这样的活动提醒在校学生多关注自身健康，多关注父母健康，真正希望通过教育起到保护兜底的作用”活动策划者张老师表示。

（江苏省高淳中等专业学校谢飞亚、张士顺）

本文来自【中国食品报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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甜蜜的警钟——巨野县董官屯镇董海小学举办“糖尿病日”宣传教育活动

为提高小学生对糖尿病防治的意识，近日，巨野县董官屯镇董海小学开展了一系列丰富多彩的宣传活动，引导学生从小养成健康的生活习惯。

此次活动通过主题班会、展示手抄报、宣传图片及现场问答等不同形式和学生进行了互动交流，向大家普及预防知识，合理膳食搭配，传达了健康的生活理念。

通过此次活动，学生们对糖尿病的危害以及如何预防糖尿病又有了进一步了解，深刻认识到健康生活方式的重要性，纷纷表示要“管住嘴，迈开腿”，少吃糖，多喝水，共同追求健康和幸福的生活。此次糖尿病日宣传活动在校园内掀起了一股健康生活的热潮，为小学生的健康成长保驾护航。（巨野县董官屯镇董海小学朱良景）

高淳中专校以联合国糖尿病日为契机举办多种形式的主题活动

每年的11月14日为联合国糖尿病日，今年主题是“教育保护明天”。为倡导合理膳食，引起各方面重视，联合国糖尿病日前夕，2022级烹饪结合专业优势，举办了形式多样的活动。

糖尿病主题班会

通过收集有关于糖尿病的知识，在班会上与大家进行分享。通过知识分享，大家也明白了糖尿病中，1型主要遗传因素，2型主要是不良饮食因素，糖尿病也没有那么可怕，生活中95%的糖尿病都是2型。

绘糖尿病主题手抄报

高淳中专校学生通过前期收集到的资料，以笔为媒进行海报的设计。在校学生处的指导下，两天时间共设计出数十张的海报，并将海报张贴在食堂门口，利用中午时间向全校师生，食堂及环卫阿姨宣讲。不少学生表示，这样的“干货”以后要多来点，回家要向父母传达，一定要注重健康的饮食方式。

寻找饮食零料中的“糖”

零食饮料可以给学习之余充电，深受同学们喜欢。可你知道吗，零食饮料中的含糖量也出奇。为了减肥不吃饭，吃零食相对而言也不可取。高淳中专校烹饪班的学生在学校小超市里寻糖也有很大收获，比如饼干类含糖量高达73%、薯片类含糖量也有57%。通过找“糖”活动，大家也明白了，以后要少吃零食与饮料，即使吃了也要把握好度，这样我们才能预防糖尿病。

一起动起来防糖防躺