糖尿病肾病专用蛋白粉(糖尿病肾病宜用)

• 1、长期吃蛋白粉查出慢性肾病，还把蛋白粉当养生秘籍？小心被忽悠
• 2、肾病患者能喝蛋白粉吗？
• 3、蛋白粉影响肾功能？究竟是真是假

长期吃蛋白粉查出慢性肾病，还把蛋白粉当养生秘籍？小心被忽悠

“女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病”，“肌肉男一个月吃160袋鸡胸肉致肾损伤”。最近这样的搜索语，频频出现在网络热搜上。让看到的每个人都下意识摸了摸自己的腰，好像这样肾就会安分许多。但实际上，随着慢性肾病的逐步年轻化，生活中许多不健康的生活方式都会伤害我们的肾。

今天就来给大伙讲一讲，关于慢性肾病的问题。

慢性肾病，指的是各种原因导致的肾损害≥3个月，伴有或者不伴肾小球滤过率的降低的一种慢性肾脏疾病。

为什么会发生慢性肾病，病因又是什么呢？

慢性肾病的原因比较明确。是多种因素引起的，糖尿病肾脏病、肾小球肾炎和高血压肾损害，是最为常见的导致慢性肾病的病因。

当然，日常生活中还有许多危险的诱因，如；

高蛋白高脂肪饮食：日常饮食中含蛋白质、脂肪较多；

可能引起肾损伤的药物：如非甾体抗炎药和某些抗生素类的药物等。

像长期吃蛋白粉、鸡胸肉等高蛋白饮食，很容易使肾脏受到损伤。尤其是蛋白粉，不知道是商家的炒作还是网络的营销，近几年，每天喝上一杯蛋白粉仿佛成为了“养生秘籍”，但蛋白粉真的不是每个人都要吃。

某些疾病状态：如受伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、感染、做过外科大手术等患者，他们正处在身体恢复的关键时期，体内的蛋白质处在重度亏损状态。

特殊病人：如消化不良、小肠吸收障碍等。

某些特殊时期：如孕妇、乳母的饮食中需要更多的蛋白质。

当然，上述人群想要服用，也最好咨询以下专业人士。

说回正题，如果已经确诊为慢性肾病，在饮食方面就要注意了；

如果已经是慢性肾病，饮食要相应调整，低蛋白饮食可减少蛋白尿，减缓慢性肾衰竭患者肾小球硬化及间质纤维化的进展。

另外，虽然慢性肾病早期症状并不十分明显，但仍旧会有一些表现。

通常情况下，如果尿液中莫名其妙地出现大量泡沫，以及尿液颜色变深比如变成酒红色，或者夜尿增多，这个时候就要注意了，建议及时去化验尿常规，如果尿常规提示尿中出现了尿蛋白和红细胞（正常人尿液化验是没有尿蛋白和红细胞的），那么这就可能是慢性肾病发出的早期预警信号，需要进一步明确诊治。#女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病#

肾病患者能喝蛋白粉吗？

肾病患者是否可以喝蛋白粉，这是一个经常被提及的问题。对于肾病患者来说，由于肾脏功能的受损，蛋白质的摄入和代谢可能会受到影响。因此，对于肾病患者来说，补充适量的蛋白质是非常重要的。

蛋白粉是一种方便、易吸收的蛋白质补充剂，可以为身体提供所需的蛋白质。对于肾病患者来说，适量喝蛋白粉可以有助于维持身体的正常生理功能，促进康复。

然而，需要注意的是，肾病患者不能过量摄入蛋白质。过量的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，加重病情。因此，肾病患者在喝蛋白粉时应该遵循医嘱，适量饮用。

除此之外，肾病患者在饮食方面还需要注意保持低盐、低脂、低嘌呤的饮食习惯。多食用蔬菜水果、控制脂肪摄入等，都是有助于保护肾脏健康的良好习惯。在医生的指导下补充适量的营养物质，保持积极健康的生活方式，才能更好地治疗肾病。

温馨提示：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

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蛋白粉影响肾功能？究竟是真是假

合理摄入蛋白粉不影响肾功能：科学解读与使用建议**

近年关于“蛋白粉伤肾”的传言引发担忧，但科学研究表明，**健康人群适量补充蛋白粉不会损害肾功能**。肾脏的主要职责是代谢废物，而非单纯处理蛋白质。世界卫生组织建议，健康成人每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1.2克，而《美国临床营养学杂志》研究指出，短期摄入量达2-2.5克/公斤仍属安全范围，但需以肾功能正常为前提。

关键风险在于过量与不当使用**。长期超量（＞3克/公斤/天）可能增加肾脏过滤负担，尤其对已存在慢性肾病或糖尿病等基础疾病者风险更高。而健康人群若每日补充20-40克蛋白粉（约1-2勺），配合均衡饮食和充足饮水，反而有助于肌肉修复与代谢健康。

科学使用建议：

1. 控制总量：蛋白粉仅作为膳食补充，总蛋白质摄入（食物 补剂）不超过2克/公斤/天；

2. 多喝水：每日饮水≥2升，加速含氮废物排出；

3. 匹配运动量：久坐者减少补充，健身人群训练后30分钟内补充效果更佳；

4. 筛查风险：肾功能不全、痛风患者需遵医嘱。

简言之，蛋白粉并非“洪水猛兽”，科学量化使用是关键。与其盲目恐慌，不如理性规划摄入方案，兼顾健康与效能。

（数据支持：国际肾脏病学会、美国运动医学会）