糖尿病能吃什么药材汤(糖尿病能吃什么肉)

• 1、适合糖尿病患者的十种中药茶饮丨每日话题
• 2、糖友别错过这18种中药药膳，有助减轻糖尿病病情！
• 3、糖尿病名方三仁汤，清利湿热，让头晕烦躁一扫而空，人人都知道！

适合糖尿病患者的十种中药茶饮丨每日话题

来源：【大河健康报】

中医认为，糖尿病总以热伤气阴为病机核心，最明显症状就是口干，所以中医抓住津液流失这一特征，把糖尿病称作“消渴”。

中医一般将糖尿病分为上消、中消、下消三种类型。

上消病位主要在心、肺，一般表现为口渴喜饮、喉咙干热、嘴唇干燥，饮水后仍口干；小便多、颜色发黄；食量变化不明显；舌红，苔黄干涩。

中消病位主要在脾、胃，吃得多但饿得快是中消最明显的表现，还伴随口干喜饮的情况。此外，还表现为小便频多、大便干结、头晕目眩、形体消瘦、舌红苔黄等。

下消病位主要在肝、肾，主要表现是小便频繁且量多；面色潮红，手足心热，腰膝酸软，舌红少苔。

无论属于3种类型中的哪一种，生津护阴都是防治糖尿病的有效手段。本文和大家分享十种中药茶饮，糖尿病患者可在医生的指导下合理应用。

1. 生津茶

【组成】青果5个，金石斛6g，甘菊6g，竹茹6g，麦冬9g，桑叶9g，鲜藕汁10g，黄梨2个，荸荠5个，鲜芦根2支。

【用法】水煎代茶饮。

【功效】 生津止渴润燥。

【主治】糖尿病。

【出处】《慈禧光绪医方选议》。

2. 消渴茶

【组成】鲜番石榴叶500g。

【用法】水煎代茶。

【功效】生津止渴。

【主治】糖尿病。

【出处】《中华食物疗法大全》。

3. 瓜皮饮

【组成】西瓜皮、冬瓜皮各30g，天花粉15g。

【用法】水煎服，日1剂。

【功效】清热生津，利水消肿。

【主治】 糖尿病。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

4. 消渴速溶饮

【组成】鲜冬瓜皮、鲜西瓜皮各1000g，栝楼根250g，白糖100g。

【用法】将瓜皮削去硬皮，切成薄片。栝楼根捣碎以冷水泡透，同入锅内加水适量，煎煮1小时，去渣，再以文火煎煮浓缩，至稠黏将干锅时，停火待温，加入干燥的白糖粉，拌匀，晒干，压碎，装瓶备用。每次10g，用沸水冲化，频饮代茶，每日数次。

【功效】养阴清热，生津止渴。

【主治】一般糖尿病者。

【出处】《食疗食饮》。

5. 菊花茶

【组成】 菊花6g，槐花6g，决明子10g，龙井茶3g。

【用法】 白开水泡茶饮。

【功效】 清肝明目。

【主治】 糖尿病高血压伴眼底出血者。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

6. 菊楂决明饮

【组成】菊花3g，生山楂片15g，草决明15g。

【用法】备齐放入保温杯内，以沸水冲泡半小时，代茶饮。

【功效】糖尿病，高血压，高脂血症患者。

【主治】平肝明目，清热消食。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

7. 枸麦饮

【组成】枸杞子10g，麦冬15g。

【用法】 煎水代茶饮。

【功效】补肾滋阴。

【主治】肾虚络阻型糖尿病脑血管意外后遗症。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

8. 山楂荷叶茶

【组成】山楂、荷叶、谷精草、海带各6g。【用法】水煎代茶饮。【功效】清肝明目，活血散结。【主治】糖尿病视网膜病变者。【出处】《验方》。

9. 山茱萸茶

【组成】 山茱萸12g，五味子10g，黄芪15g。

【用法】 水煎汤代茶饮。

【功效】 益气养阴，滋阴敛汗。

【主治】 糖尿病自主神经病变多汗症。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

10. 脊瓜汤

【组成】 狗脊15g，木瓜12克，川牛膝12g，秦艽10g。

【用法】 水煎服，一日2次。

【功效】 强腰固肾，清热止痛。

【主治】 糖尿病腰腿酸痛者。

【出处】《中国糖尿病防治特色》。

来源 云南中医

本文来自【大河健康报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt

糖友别错过这18种中药药膳，有助减轻糖尿病病情！

中医文化源远流长、博大精深，历代中国医家都十分重视糖尿病的饮食疗法，还研究出了许多效果显著的药膳配方。

在即将到来的2025蛇年春节，我精心整理了18款中药药膳。

这些药膳 “各有专长”，对应不同类型的糖尿病患者，无论是伴有视网膜病变、高血压，还是心血管疾病的糖友，都能找到适合自己的那一款 ，赶紧来看看吧！

01

糖尿病气虚者

表现：疲乏无力、四肢倦怠、腹胀便溏、舌淡苔白、脉细弱。

治法以补气为主，常用药食如人参、黄芪、白术、山药、南瓜、葛根、莲子等。

推荐药膳：

• 杞果葛粉粥（枸杞子、葛根等）

• 苦瓜炒肉（苦瓜、瘦猪肉等）

02

糖尿病气阴两虚者

表现：阴虚、气虚症状兼而有之，治法当益气养阴。

常用药食如人参、黄芪、生地、山药、枸杞子、云苓、葛根、白术、黄精等。

推荐药膳：

• 山药莲子粥

• 黄芪炖母鸡（黄芪、母鸡肉等）

03

糖尿病阴阳两虚者

表现：疲乏无力、腰膝酸软、手足心热、手足背寒、舌淡、脉沉。

治法当滋阴助阳，常用药物如肉桂、鹿角片、枸杞子、山萸肉、仙灵脾、人参、黄芪等。

推荐药膳：

• 药膳处方如参杞珍（人参、猪胰脏等）。

• 鹿头汤（鹿头、五味子等）
• 
  
• 参杞灵脾饮（人参、枸杞子、仙灵脾等）

04

糖尿病眼病者

表现：肝肾阴虚、目窍失养。

治当滋养肝肾，常用药食如枸杞子、菊花、羊肝、猪肝等。

推荐药膳：

• 羊肝羹（羊肝等）

• 洋葱炒肝尖（洋葱、猪肝等）

05

糖尿病合并视网膜病变者

表现：头目昏花、视力下降，为阴虚肝旺、血络不宁。

治当滋阴凉肝、凉血和血，常用药食如三七粉、桑叶、菊花、枸杞子、仙鹤草等。

推荐药膳：

• 桑菊茶（桑叶、菊花等）

• 杞菊饮（枸杞子菊花等）

06

糖尿病合并高血压者

表现：头晕目眩、头痛心烦，为阴虚阳亢、肝火上冲。

治当滋阴潜阳、凉肝平冲，常用药食如磁石、海蜇皮、牡蛎、天麻、决明子、枸杞子、桑叶、菊花、槐角、八角胡麻等。

推荐药膳：

• 苦丁茶饮

• 天麻炖猪胰子（天麻、猪胰子等）

07

糖尿病并发心脑血管病者

表现：眩晕头痛、胸闷胸痛、中风偏瘫者，气血逆乱、瘀血内阻。

治当调理气机、活血化瘀，常用药食如山楂、葛根、桃仁、海藻、苏梗、菊花、枸杞子、磁石等。

推荐药膳：

• 山楂膏（山楂、桃仁等）

• 杞果菊花饮（枸杞子、葛根、菊花、山楂等）

08

糖尿病并发肾病者

表现：腰酸疲乏、蛋白尿、水肿、肾元亏虚、瘀滞水停。

治当补肾培元、祛瘀利水，常用药食如人参、黄芪、枸杞子、地骨皮、桑白皮、鲤鱼、牛奶、水蛭、玉米须、冬瓜皮、葫芦皮等。

推荐药膳：

• 乌鲤鱼汤（鲤鱼、桑白皮、陈皮等）

• 玉米须冬瓜赤豆饮（玉米须、冬瓜皮、赤小豆等）

09

糖尿病合并感染，体生痈肿疮疖者

表现：热毒壅郁。

治当清热解毒，常用药食如公英、银花、地丁、野菊花等。

药膳推荐：

• 蒲公英凉拌菜(蒲公英、食盐等）

• 二花茶（银花、菊花等）

中医药膳在辅助治疗糖尿病方面，临床效果相当显著。

不过，糖友可不能随便乱吃药膳。建议大家先找中医师弄清楚自己的体质，再挑选合适的药膳，也就是要做到“辩证施膳”。

简单来说，就是要考虑个人差异 “因人施膳”，结合不同季节 “因时施膳”，根据地域特点 “因地施膳”，针对具体病情 “因病施膳” 。

作者：李昌祁 主任医师

参考文献：

1. 李依诺, 谷峰, 杨宇峰, 石岩. 基于《黄帝内经》理论探究消渴病病因病机与治疗[J]. 实用中医内科杂志, 2022, 36(2): 32-34.

2. 辛宝, 钱文文, 周海哲, 等. 传统食养、食疗、药膳的区别联系与发展再论[J]. 西部中医药, 2021, 34(3): 84-86.

3. 倪立坚, 罗春燕. 浅议药膳应用[J]. 海峡药学, 2017, 29(9): 231-233.

4. 张瑞, 牛乐, 宋建平, 等. 饮食对糖尿病的影响探析[J]. 中华中医药学刊, 2012, 30(10): 2239-2241.

5. 周蓝波, 周国平. 糖尿病的饮食研究进展[J]. 中国糖尿病杂志, 2017, 25(9): 851-854.

6. 戴燕铃, 刘蔚楠, 庞书勤, 等. 中医食疗对2型糖尿病患者血糖和生存质量影响的系统评价[J]. 广西中医药大学学报, 2019, 22(1): 140-146.

7. 刘桠, 陈娜, 晁俊, 张翕宇. 运用药膳主食馒头“辨证施膳”与“辨病施膳”相结合干预糖尿病前期的研究[J]. 内蒙古中医药, 2017, 36(Z1): 46-47.

8. 储琴莉, 胡军, 储全根, 等. 基于中医认识论药膳汤粥辅助治疗糖尿病[J]. 中医药临床杂志, 2018, 30(5): 830-833.

9. 季学清, 王露, 蔡骏. 营养治疗结合药膳干预2型糖尿病疗效观察[J]. 上海中医药杂志, 2014, 48(7): 53-54.

10. 程霞. 中医食疗药膳治疗Ⅱ型糖尿病疗效观察[J]. 中西医结合心血管病电子杂志, 2018, 6(3): 149-150.

11. 王春仙, 刘宏强, 唐梦甜, 等. 苦瓜类药膳对糖尿病人血糖指数干预问卷研究[J]. 中国新通信, 2016, 18(18): 156.

12. 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2020年版) [J]. 国际内分泌代谢杂志, 2021, 41(5): 482-548.

13. 陆安权, 张建德, 李慧灵, 等. 三养胶麦食疗辅助治疗超重和肥胖Ⅱ型糖尿病患者的临床疗效观察[J]. 世界中西医结合杂志, 2010, 5(8): 696-697.

14. 谢燕萍, 张燕, 刘金瑶, 等. 药膳辅助治疗中早期糖尿病肾病的疗效观察[J]. 实用妇科内分泌杂志(电子版), 2018, 5(13): 8-9.

15. 魏宝永, 郑斯玉. 药膳辅助治疗中早期糖尿病肾病37例疗效观察[J]. 中医临床研究, 2017, 9(26): 63-64.

16. 吴晓军. 中医食疗方在糖尿病肾病早期的应用效果分析[J]. 糖尿病新世界, 2015(3): 41.

17. 段力. 2型糖尿病周围神经病变中医证治规律及诊疗信息挖掘研究[D]: [博士学位论文]. 广州: 广州中医药大学, 2017.

18. 刘琪玉, 罗彩花, 李玉玲, 曾科学. 药膳联合温和灸干预阴阳两虚型糖尿病周围神经病变60例疗效观察[J]. 云南中医中药杂志, 2017, 38(5): 68-69.

19. 王秀阁, 倪青, 庞国明. 糖尿病周围神经病变病证结合诊疗指南[J]. 中医杂志, 2021, 62(18): 1648-1656.

20. 官杰, 邹丽妍, 朱丽萍, 秦玉瑶. 老年糖尿病病人药膳临床应用与思考[J]. 中西医结合心脑血管病杂志, 2018, 16(3): 376-377.

21. 阮柳红, 莫少媛. 艾灸联合药膳治疗老年糖尿病气虚便秘的护理[J]. 当代护士(中旬刊), 2012(7): 87-88.

22. 李俊, 宋启宾. 中医药膳食疗对早期糖尿病患者临床疗效[J]. 岭南急诊医学杂志, 2016, 21(3): 255-257.

23. 王学美, 窦攀. 从体质因素探讨糖尿病患者的饮食调养[J]. 环球中医药, 2009, 2(6): 414-417.

24. 刘菁, 王群, 谢红. 2型糖尿病伴轻度认知功能障碍病人护理干预的研究进展[J]. 护理研究, 2022, 36(5): 874-879.

25. 姜关祎清, 吴伟华. 不同运动方式对糖尿病及其心血管并发症影响研究的进展[J]. 心血管康复医学杂志, 2022, 31(1): 97-100.

26. Tan, S., Wang, J., Cao, L., Guo, Z. and Wang, Y. (2016) Posi-tive Effect of Exercise Training at Maximal Fat Oxidation Intensity on Body Composition and Lipid Metabolism in Overweight Middle-Aged Women. Clinical Physiology and Functional Imaging, 36, 225-230. https://doi.org/10.1111/cpf.12217

27. 贾慧雪. IMB延续护理对老年2型糖尿病患者管理能力及生活质量的影响[J]. 青海医药杂志, 2021, 51(12): 44-47.

糖尿病名方三仁汤，清利湿热，让头晕烦躁一扫而空，人人都知道！

三仁汤出自清代医学家吴瑭所著的《温病条辨》，能够清利湿热，宣畅气机。是中医治疗糖尿病的常用方剂，血糖高的人都应该知道。

三仁汤中的“三仁”，是指杏仁、白蔻仁和生薏苡仁。

杏仁主要在于宣肺，中医认为肺主行水，可以调通水道，经过肺的宣发，可以把好的物质向上向外输送，而不好的物质向下排出体外；

白蔻仁能够化湿行气，对于中焦湿热，胃胀、食欲下降等症状可以调节；

生薏苡仁可以健脾、利湿，能够促进体内水液的运行，把湿邪排出体外。

除此以外，还加入了滑石来利尿通淋；白通草清除体内热邪；竹叶清热泻火；厚朴和半夏燥湿祛痰。

以上药物配伍使用，对于头痛恶寒、面色萎黄、湿热较重等症状可以进行调理，同时它能够宣上、畅中、渗下，保持三焦通畅，让糖尿病症状一扫而空。

这个三仁汤，我在临床上经常给糖尿病患者使用，均取得了较好的疗效。接下来给大家分享一个真实的临床医案。

王女士，56岁，最近一直被烦心事困扰，怎么回事呢？

原来她自从退休以后，就打算和家人相伴外出游玩，但计划一直被搁置，从开始计划到现在，不知不觉间已经过去了两年。原来王女士一直有2型糖尿病，伴有高血压，经常出现头晕，反复发作，已经严重影响到了日常生活，让她苦恼不已。

眼看降糖药、降压药治疗效果微乎其微，王女士在朋友的建议下转为中医治疗。

初见患者时，我观察到她舌质暗淡，舌苔黄腻，摸到脉象，非常圆滑，如珠子在盘子里滚动一般。

经过进一步了解，我得知患者近期出现头沉、烦躁、腹胀、失眠、手脚心出汗等症状。

结合以上特点，经中医辨证为痰湿中阻，在治疗上以祛湿化浊，宣扬气机为主。用三仁汤治疗就非常合适。

在开方时，我根据王女士的病情，在原方的基础上有所改动。

在三仁汤的基础上，我考虑到患者常感到燥热、手脚出汗，因而加入了批把叶、连翘和金银花解除表面热邪；

舌头表面附着一层厚厚的黄色舌苔，说明胃里湿热较重，加入焦三仙健胃消食、白蔻仁开胃行气；

患者体内湿热较重较重，加入泽泻，帮助生薏苡仁加强祛湿功效，让湿热顺着小便排出体外；

方中还加入冬瓜仁作为佐药，辅助滑石和竹叶这两味药材，清除体内热邪，让清气得升，浊邪外泄，调理头晕症状。

在服药期间，我叮嘱患者保持清淡饮食，尽量避免含糖量高的食物；在自己可以接受的范围内，定期坚持适当运动；保持开朗的情绪，维持血压的稳定，从而辅助控糖。

经过治疗后，王女士头晕、头沉等症状基本消失，心烦气躁、手脚心出汗、腹胀、失眠等症状有了明显改善。

我告诉她，只需再配合服药一个月，巩固治疗效果，便可以外出游玩了，她听完对未来的日子充满了期待。

中医治疗糖尿病，可以说是面面俱到，从大方向来看，中医治病是从整体出发，根据患者的症状，结合“望闻问切”的检查结果，由表及里，找出真正的病因，从整体出发，进行全身的调整和治疗；

另一方面，在对个人进行诊治时，坚持辨证论治原则，一人一方，在治疗过程中，根据病情变化不断的调整药方及用药的剂量，能够做到有针对性的调理，就像是上边案例中的王女士，虽然我给她使用的是名方三仁汤，但在使用时并没有一味地照搬过来，而是根据她的具体情况加减了很多药材，因此最终取得了满意的结果。