糖尿病新冠喘不上气(糖尿病得新冠肺炎有哪些症状)

• 1、感染新冠病毒后胸闷气短？专家建议老年病患合理用药
• 2、感染新冠后长期觉得呼吸困难、心悸？注意，避免长新冠迫在眉睫
• 3、感染新冠病毒后胸闷气短？

感染新冠病毒后胸闷气短？专家建议老年病患合理用药

“此时正值流感高发，有时候大众分不清流感和新冠病毒感染后的症状区别，但二者都可能引起胸闷气短，都需要提防应对以及合理用药，老年有基础病人群尤甚。”专家如此说。日前，两位专家接受广州日报全媒体记者采访并给予了大众一些实用建议、助力特殊人群平安健康过冬。

心脑血管疾病患者应警惕胸闷气短

相关研究发现，新冠病毒可通过介导血管内皮功能紊乱、凝血系统障碍导致血栓形成，新冠病毒还可直接与血管内皮细胞结合而形成血栓，这些血栓会阻塞血管，进一步增加心梗、卒中的发生风险。

“有心脑血管疾病人群应尤为警惕新冠病毒感染或是流感引起的胸闷气短。”广东省中医院脑病内科主任医师孙景波表示，最近患者因为类似症状前来就诊的不在少数，他们往往会因为心肌耗氧量增加，而导致血管狭窄、缺血的可能性也由此增加。

“近期我们接诊了大量胸闷、气喘的老年人群。”广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师刘军表示，他观察发现，其中不少老年人合并有心脑血管疾病，有的还伴随有高血压、糖尿病，此时如果再感染新冠病毒，出现胸闷、气喘的可能性就会更高。

中西医结合治疗可缓解症状

日前，《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》发布，进一步完善了中医治疗相关内容。中医药如何改善胸闷气短？以岭南地区供需两旺的中成药复方丹参片为例，其由丹参、三七及冰片按一定比例配伍制成，具有活血化瘀、理气止痛、安神宁心等功效，临床应用主要用于冠心病之胸闷、心悸等。

孙景波主任医师表示，复方丹参片这一类中成药作用温和又能一定程度活血化瘀通络，改善冠状血管的循环、帮助调整心脑血管的供血状态，缓解胸闷、气短、心慌、头晕等症状;刘军主任医师认为，中西医结合治疗可以很大程度缓解患者的不适症状。“有基础疾病人群不要擅自停药、务必坚持服药;为了做好一级预防和二级预防，患者可以在遵医嘱前提下，适当服用复方丹参片等防治类中成药。”他说。（全媒体记者 涂端玉）

来源： 广州日报

感染新冠后长期觉得呼吸困难、心悸？注意，避免长新冠迫在眉睫

感染新冠已经过去好几个月了，但你还是动一动就喘、楼梯爬一半就心跳如雷，这到底是怎么回事？

不少人以为新冠痊愈就万事大吉，但越来越多的证据告诉我们，有些后遗症，可能会悄悄缠上你很久，这就是“长新冠”。

为什么有些人会出现这些持续的症状？我们又该怎么处理和预防？

很多人感染新冠后最初几天只是轻微的咳嗽、发烧，几天后症状好转，以为没什么大事。但一个月、甚至三个月后，爬楼梯还是会喘，心跳时不时加快到让人不安。这种状态并不是心理作用，而是一种真实存在的身体反应。

研究发现，新冠病毒不仅攻击肺部，还可能损伤心脏、神经系统甚至微血管。这就解释了为什么有些人即使病毒已经清除，身体还是感觉“一点都不对劲”。心慌、胸口闷、稍微运动就累，这些都是“长新冠”中常见的表现。

特别是呼吸困难，很多人会感觉空气吸不满，甚至睡觉时也觉得憋闷。这并不是因为肺部已经完全坏掉，而是病毒留下的“炎症后遗症”还在影响肺泡的功能。

而心悸，则可能与病毒引起的心肌炎或者自主神经紊乱有关，心跳忽快忽慢，情绪波动大，有时还会伴随轻微头晕。

不是所有感染过新冠的人都会发展成长新冠，但有三类人群的风险明显更高。

第一类是感染时症状比较重的人。比如住过院、用过氧气、发烧超过三天的患者，他们的肺部和免疫系统受损更严重，恢复起来自然就慢。

第二类是本身有慢性病的中老年人，比如糖尿病、高血压、哮喘。病毒对这些人身体的“打击面”更大，就像在已经有裂缝的墙上再来一次地震。

第三类是女性，尤其是三十多岁的女性。虽然听起来有些意外，但不少研究都发现，女性的免疫系统反应更强，反而可能引起更长时间的“免疫风暴”，导致症状持续。

但哪怕你不属于这三类人，也不能掉以轻心。有些原本非常健康的年轻人也在感染几个月后，出现持续疲劳、记忆力下降等问题。有时候不是身体扛不住，而是对病毒的反应因人而异。

如果你已经感染过新冠，下面这三种“拖着不好的症状”，要特别注意。

第一是反复喘不上气。不是剧烈运动后喘，而是走几步、说两句话都觉得胸闷。这种情况可能是肺部恢复不全，也可能是出现了肺纤维化的早期信号。

第二是心跳异常快或忽快忽慢，特别是在静息状态下心率超过100次/分钟，或者经常在晚上心跳加速影响睡眠，这可能是心脏自主神经受损的表现。

第三是常态性的疲劳。不是“没睡好”的那种累，而是睡足了八小时还是起不来床，身体像灌了铅一样沉。这种疲劳可能是慢性炎症或者免疫系统紊乱的结果。

这些不是“想太多”，而是真实存在的身体信号。如果长时间忽视，可能会发展成更严重的慢性症候群，影响工作和生活质量。

面对“长新冠”，最重要的问题是：“我还有办法恢复正常吗？”答案是肯定的，但要趁早。

呼吸训练非常重要。每天花10分钟做深呼吸运动，比如“4-7-8呼吸法”（吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒），可以帮助肺部慢慢恢复弹性，改善气体交换。

适度活动不能少。不是让你去跑马拉松，而是循序渐进地动起来，比如每天快走10分钟，慢慢延长到30分钟。哪怕开始只能在家里走动几圈，也比整天坐着强。

注意饮食。富含抗氧化物的食物比如蓝莓、胡萝卜、三文鱼、坚果，可以减轻体内的慢性炎症。蛋白质摄入也要足够，帮助身体修复受损组织。

不要硬撑。很多人觉得“我又不是重症，就忍一下”，结果拖成了慢性疾病。有症状就要去看医生，必要时做肺功能、心电图甚至血液炎症指标的检查，从源头上搞清楚问题。

避免长新冠，不是靠“运气”，而是靠日常一点点积累。最重要的是，接种疫苗仍然是预防重症和长新冠的有效手段。即便已经感染过，如果疫苗还没打全，补种依然可以提高免疫保护。

还有一点很容易被忽略，就是良好的睡眠和情绪管理。睡不好、压力大，免疫力就会下降，病毒清除速度也会变慢。可以试试睡前听听轻音乐、泡个热水澡，或者做些冥想练习，都是实打实能提升恢复力的小方法。

如果你曾经感染过新冠，哪怕现在已经无症状，每三到六个月做一次体检也是有必要的。别等到喘不过气才去医院，到时候可能已经错过了最佳干预窗口。

长新冠并不可怕，但它需要我们认真对待。如果你已经出现了呼吸不畅、心悸、疲劳这些症状，别再犹豫，不是“扛一扛就好”，而是“越早干预越容易恢复”。

对自己的身体多一点关注，是最靠谱的健康投资。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

参考文献：

［1］陈勇,李佩红,王芳,等.新冠病毒感染后的长期症状与临床干预策略研究进展[J].中华内科杂志,2023,62(9):709-714.

［2］张琳,郑青.新冠肺炎康复期患者心肺功能恢复及管理建议[J].中国循环杂志,2022,37(10):997-1002.

感染新冠病毒后胸闷气短？

“此时正值流感高发，有时候大众分不清流感和新冠病毒感染后的症状区别，但二者都可能引起胸闷气短，都需要提防应对以及合理用药，老年有基础病人群尤甚。”专家如此说。日前，两位专家接受广州日报全媒体记者采访并给予了大众一些实用建议、助力特殊人群平安健康过冬。

心脑血管疾病患者应警惕胸闷气短

相关研究发现，新冠病毒可通过介导血管内皮功能紊乱、凝血系统障碍导致血栓形成，新冠病毒还可直接与血管内皮细胞结合而形成血栓，这些血栓会阻塞血管，进一步增加心梗、卒中的发生风险。

“有心脑血管疾病人群应尤为警惕新冠病毒感染或是流感引起的胸闷气短。”广东省中医院脑病内科主任医师孙景波表示，最近患者因为类似症状前来就诊的不在少数，他们往往会因为心肌耗氧量增加，而导致血管狭窄、缺血的可能性也由此增加。

“近期我们接诊了大量胸闷、气喘的老年人群。”广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师刘军表示，他观察发现，其中不少老年人合并有心脑血管疾病，有的还伴随有高血压、糖尿病，此时如果再感染新冠病毒，出现胸闷、气喘的可能性就会更高。

中西医结合治疗可缓解症状

日前，《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》发布，进一步完善了中医治疗相关内容。中医药如何改善胸闷气短？以岭南地区供需两旺的中成药复方丹参片为例，其由丹参、三七及冰片按一定比例配伍制成，具有活血化瘀、理气止痛、安神宁心等功效，临床应用主要用于冠心病之胸闷、心悸等。

孙景波主任医师表示，复方丹参片这一类中成药作用温和又能一定程度活血化瘀通络，改善冠状血管的循环、帮助调整心脑血管的供血状态，缓解胸闷、气短、心慌、头晕等症状;刘军主任医师认为，中西医结合治疗可以很大程度缓解患者的不适症状。“有基础疾病人群不要擅自停药、务必坚持服药;为了做好一级预防和二级预防，患者可以在遵医嘱前提下，适当服用复方丹参片等防治类中成药。”他说。（全媒体记者涂端玉）

来源： 广州日报