糖尿病会引起手指痛吗(糖尿病会引起手麻木吗?)

• 1、不能依靠手指预测肺癌 手脚麻木疼痛或是这些疾病征兆
• 2、有没有糖尿病，看手指就知？糖尿病患者，手指多会有这6种表现？
• 3、人有没有糖尿病，看手指就知？糖尿病患者，手指或会有这3种表现

不能依靠手指预测肺癌 手脚麻木疼痛或是这些疾病征兆

手指，在日常生活中的应用频率可谓是非常高了，无论是工作打字、还是吃饭、穿衣等，往往被作为一种“工具”而使用。但很多人不知道，其实，手指也是人体健康的“反映表”。民间流传一种说法：把双手的中指并在一起，两个手指的末端明显增厚，就是肺癌，有这种情况的人还真不少，这种说法真的科学吗?看手指，真能预测肺癌吗?

其实在医学上，这种手指、脚趾的末端指节出现明显变宽、变厚，被称为“杵状指”。这种现象多是因为患者本身有慢性支气管病，或先天性心脏病，并非和肺癌直接有关。虽然肿瘤是全身性疾病，在全身各个部位都有反映，同样也会在手指上有所变化，但表现出来是多因多果，没有特殊关联性，无法一一对应，也就无法准确预测了。所以，严格地讲，不能依靠手指来预测肺癌。

很多时候，肿瘤早期并没有明显的症状，那如何进行早期识别呢?肺癌，最好的识别方式还是要依靠体检。对于高危人群，如有肺癌家族史、经常吸烟者、长期接触化学成分或处于生活环境空气质量差的人、中老年等，通过定期的体检，无论是胸部CT还是肿瘤标记物等有效的手段，早期发现肺内存在的小病灶，才能早期诊断，进而更好地进行治疗。有人说，得了癌症千万别化疗，一化疗人就没了?是否需要接受化疗，需要根据癌症的病种和病情来决定。有些人本身就存在严重的疾病，化疗后的结果很可能不佳，不能一概而论，况且目前医学研究的进展，有些化疗根据不同肿瘤细胞对不同化疗方案敏感性的差异达到接近精准治疗。

那么，哪些情况会引发手指关节粗大?一是习惯性因素，手指周围有着较多的滑膜存在。如果习惯性掰手指或捏手指，写字时笔总是摩擦关节部位，导致受压部位组织水肿，长期水肿引起组织增厚，便会出现关节粗大。此时，需要减少活动、注意休息，症状即可缓解。二是病理性因素，主要是关节滑膜疾病，即滑膜炎、特异性滑膜炎，如患类风湿疾病或痛风性疾病容易在关节出现病变，使关节粗大。生活中经常用手接触冷水或频繁在潮湿环境下工作，引起滑膜炎症、增生，或骨质疏松以后代偿性增生，会导致手指关节粗大。关节本身疾病也可以引起粗大，如骨肿瘤或关节内囊肿。

手脚麻木、疼痛，又是怎么回事?手麻、腿麻、四肢麻痛呈袜状或手套状分布，可能是多发性神经炎侵犯周围神经的远端部分所致。通常情况下，手脚麻木、疼痛可能是以下几种疾病的征兆——

腕管综合征。肢体麻木特点是屈腕时麻木感加重。多发于长期过度用力使用腕部，过度屈腕、伸腕，腕管内压力反复出现急剧变化，以及某些职业病。

颈椎病。它是引起手指发麻的最常见疾病之一，好发于中老年人，且逐渐呈年轻化趋势。通常为慢性、反复发作，单侧手臂、手指麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适感。多由于长期久坐、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性病变，进而压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。

腰椎间盘突出。通常表现为下肢麻木，反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部疼痛等症状。一般是长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。

短暂性脑缺血发作。肢体一侧出现手脚麻木，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而脑缺血又很容易发展成为脑梗死。对于有“三高”或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人，需要警惕。

糖尿病。双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。

营养不良。尤其中老年人由于营养不良等因素，可能会导致B族维生素缺乏而产生的末梢神经炎。

痛风。临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。

另外，酒量摄入过多也会导致手麻木，此时需警惕已经慢性酒精中毒了。

我们又该如何养护手呢?接触有毒有害、刺激性物品时，戴手套进行物理隔绝;保持手的清洁卫生，洗后擦干，适当外涂润肤保护品;作息规律，饮食清淡，尤其不宜吃非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物，预防“三高”血症。此外，还可以勤活动手指，保持心情愉快。经常出现手麻木的人群，需及时到医院就诊，情况严重者，可破坏人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽等。

(北京小汤山医院主治医师 王若溪)

来源： 人民政协报

有没有糖尿病，看手指就知？糖尿病患者，手指多会有这6种表现？

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手指发黑、指甲变形、麻木刺痛、关节僵硬、皮肤干裂、指尖溃烂——这些症状不是工地搬砖留下的战损，而是糖尿病在身体边缘打的“前哨战”。别以为糖尿病只藏在血糖仪里，它早在你手上“写剧本”了。

糖尿病不是突然降临的惊雷，它是那种你请不走的“租客”，进门不吵不闹，默默把你身体的每个角落都做了“二次装修”。而手指，是它最不藏着掖着的“留言板”。

别再指望体检报告那几行冰冷数字告诉你一切，糖尿病更擅长绕后偷袭。血糖高的时候，你手指的反应比你想象的要早得多、狠得多。皮肤干得像西北风吹过、关节卡得像马桶堵住、指甲翘得像开瓶器，这些都不是“年纪大了”的锅。

有人说，手指的变化只是巧合。那我只能说，巧合多了就不是巧合了，而是你该醒醒了。血糖异常，最先表现出的，不一定是口渴多尿、体重下降这些“教科书式”的典型症状，而是手上的细节。

手指发黑，不是你没洗干净。长期高血糖会导致末梢血液循环障碍，毛细血管供血不足，血管硬化、微循环堵塞，手指颜色就像换了滤镜，从粉润渐渐变成发暗、发紫甚至黑色。这不是染色剂，而是血糖在给你“染指”。

指甲变形，也不是美甲失败。高血糖扰乱了身体蛋白质代谢，指甲长得慢、变脆、易裂，甚至出现纵向凹槽或横纹。指甲不再是美丽的外壳，而是身体代谢的“健康公报栏”。

麻木刺痛，很多人以为是颈椎病。错！糖尿病周围神经病变是个老登场角色。它像个“掉线的蓝牙耳机”，让你手指反馈迟缓、感觉异常。一开始是麻，慢慢发展为刺痛，最后变成“没感觉”，像有人拔了你神经的电源。

关节僵硬，不是劳累后的“酸”。糖尿病患者常伴发“手部关节病变”，尤其是“糖尿病手部综合征”。表现为手指屈伸困难，尤其早晨起床后像是戴了透明手铐。不是关节老化，而是胶原蛋白“被糖化”硬化了，手指灵活度大打折扣。

皮肤干裂，不是天干物燥。高血糖让皮脂腺分泌减少，皮肤失水严重，角质层屏障功能下降，皮肤屏障功能开始罢工。尤其是手背、指缝，干裂脱皮甚至出血，像是冬天冻疮的“高配版”。

指尖溃烂，不是普通的伤口发炎。糖尿病患者伤口愈合能力下降，哪怕是轻微擦伤，都可能发展成慢性溃疡。指尖一旦破皮，容易被细菌趁虚而入，加上血糖高抑制免疫功能，愈合之路变成了“九九八十一难”。

糖尿病不是只有胰岛素和血糖仪，它更是一种系统性的慢性损伤工程。从神经，到血管，再到皮肤、骨骼，几乎没有哪个角落能逃得过它的“糖衣炮弹”。

手指的这些变化，其实是身体早早按下的警报器。可惜的是，大多数人视而不见，把麻木当疲劳，把发黑当脏，把干裂当季节性。直到症状全面爆发，才意识到是高血糖在“编剧”，而你从头到尾都在“演”。

很多人天天盯着饭后血糖，忽略了身体语言。糖尿病早期表现，很多时候并不靠仪器才能发现，而是藏在你一伸手、一握拳的动作里。

指甲横纹多了，可能是血糖长期波动的“心电图”；手指伸不直，是胶原蛋白被糖化的“尸检报告”；指尖变黑，是微血管堵塞提早的“请帖”。

医学教科书里讲的那些症状，确实经典。但别忘了，现实不是舞台剧，不会总按流程走。糖尿病患者的手指变化，是那些“非典型中的典型”，不是稀奇，而是真实。

很多人嘴上说着关注健康，结果连自己手上的变化都忽视。我们太迷信数字，太轻视身体的“非语言沟通”。看不见的伤害，往往藏在看得见的地方。

血糖升高不仅仅是胰岛罢工，更像是身体内部的一场“慢性通货膨胀”，你以为钱还在，其实价值早缩水。手指上的变化，就是健康账户“透支”的回单。

有些人喜欢等到“有感觉”才检查，但糖尿病最擅长的就是“让你没感觉”。手指麻木、迟钝，恰恰说明神经系统已经“感觉不到疼”了，而你还在等“明显不适”。

你以为的“小问题”，其实是身体“备忘录”上的红字提醒。高血糖不会敲锣打鼓进场，它只会悄无声息地“贴封条”，封住你的血管、神经、皮肤和肌肉。

很多医生都遇到这种情况：患者手指溃烂了才来就诊，一查，糖化血红蛋白高到天花板。你以为“我只是手破了”，但其实身体已经“破产了”。

糖尿病性神经病变，最常累及的就是手脚神经。长期血糖控制不佳，神经营养供应中断，功能下降，从“感觉异常”到“感觉缺失”，从“末梢麻木”到“全身乏力”，这不是线性发展，而是“断崖式”。

别再把糖尿病当成“饭后血糖高点”的小事，它是系统性的代谢紊乱。手指的每一处变化，不是偶然，而是高血糖长期“内战”的外在表现。

懂得观察手指的人，才有资格谈“预防”。那些总说“我没症状”的人，其实是对身体语言的“文盲”。

血糖高的人不是都胖，手指有异常的人不一定血糖爆表，但这两者之间的关系，就像空气与雾霾，有你没你都在，但浓度高了就是灾难。

我们不能只盯着药物治疗，更要关注生活中最容易忽略的“低成本提醒”。观察手指变化，是最便捷、最早期、最不依赖设备的方式之一。

糖尿病的防线，不在医院，而在你日常生活的细节里。那些看似微不足道的手指变化，是身体在用“最后的力气”提醒你，它扛不住了。

高血糖的本质，是身体对“能量调配”的失控。而手指，作为身体末梢的“最远哨兵”，往往是最先倒下的。

你可以不懂血糖指标的曲线，但你不能忽视手指的警告。它们不会说话，但会“写字”，一条条干裂的纹路、一个个变形的关节，就是身体写给你的求救信。

不是所有的手部变化都意味着糖尿病，但如果你已经有多个类似症状，那就别再拖延。身体不会永远宽容，手指的异常不会自动修复。

糖尿病从不是一夜之间的病，它是无数个“你当没看到”的日子堆起来的。每一个忽视手指变化的人，都是在和命运“打哑谜”。

别等到手指不能动了才想起要查血糖。那个时候，已经不是“早期干预”，而是“亡羊补牢”。

真正的健康管理，从观察手开始。不是盯着体检报告发呆，而是每天看一眼自己的手指，问问它们：“你今天还好吗？”

参考文献：
［1］钟雪梅,陈敏,凌雅韵,等.二甲双胍治疗老年2型糖尿病合并肌少症的临床观察[J].中国药房,2025,36(06):732-736.
［2］刘建国,王洪伟.糖尿病周围神经病变的临床特点与相关因素分析[J].中华糖尿病杂志,2024,16(03):189-193.
［3］张丽,李雪梅.糖尿病皮肤病变的临床观察与护理对策[J].中国实用护理杂志,2023,39(08):615-618.

人有没有糖尿病，看手指就知？糖尿病患者，手指或会有这3种表现

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人有没有糖尿病，真的能从手指上看出来吗？在医院这么多年，我遇到过不少患者，都是因为无意中发现手指出了些小毛病，来医院一查，才知道自己血糖已经高得吓人。

糖尿病这种病，早期可以悄无声息，等到症状明显时，很多器官已经悄悄受损了，高血糖对身体的破坏，不只是伤害胰腺，它对血管、神经、皮肤都有极大的冲击。

而手指因为血管末梢丰富、神经密集，是最容易出现早期信号的地方。如果能早一点通过手指的变化察觉到问题，也许就能比别人早几个月，甚至早几年开始干预，避免发展到不可收拾的地步。

在医院这么多年，我见得太多太多了，很多看似简单的小变化，背后其实藏着身体发出的求救信号。

今天，我就想和大家仔细聊聊，糖尿病患者手指上常见的3种不太被注意的表现，每一种，都值得警惕。

医院里曾经有位患者，一开始是因为早晨起床时手指僵硬，像木头一样屈伸困难，过了半小时活动开了才好转，觉得是睡姿不好导致的，就没在意。

后来症状越来越明显，哪怕白天也觉得手指沉重僵硬，才到医院检查，结果血糖飙得很高，糖化血红蛋白也远超正常。

高血糖环境下，体内的蛋白质容易发生糖基化反应，简单来说，就是像牛奶煮焦一样，让柔软的组织变得又硬又脆。

手指小关节周围的软组织最先受影响，逐渐变得不柔软，伸屈动作受限，这种情况在医学上被叫做“糖尿病性手指硬化症”，有明显手指僵硬感的患者，糖尿病确诊率显著高于普通人群。

在医院工作这些年，我每次遇到这种症状，总会建议患者赶紧做血糖筛查。

因为这种僵硬不像风湿那样有红肿热痛，它更像是一种沉默的、缓慢的、持续加重的冻结感。越早发现，越容易逆转，拖得越久，软组织不可逆性损伤越严重。

有些人手指末端莫名其妙地反复起小水泡，有的破了以后愈合得特别慢，还容易形成小溃疡。

医院里一位患者就是这样，起初以为是洗碗太多导致的手部湿疹，涂药膏也不好，拖了半年多才来检查，结果血糖高得吓人。

糖尿病患者因为长期高血糖，毛细血管内皮受损，局部供血变差，导致皮肤抵抗力下降，哪怕是微小的摩擦、湿气刺激，都容易形成水泡和微小糜烂。

更要命的是，糖尿病人的伤口愈合速度慢，细菌感染机会高，一旦小伤口恶化，很容易演变成糖尿病足。研究指出，反复出现无外因的小水泡和溃疡，是糖尿病微血管病变的早期信号之一。

在医院这么多年，我最怕看到患者把小水泡、小破皮当成小事拖着不管，因为当它们恶化成感染、坏死、溃烂时，治疗难度和代价都会成倍上升。

手指末端的小变化，千万不能掉以轻心，尤其是伴有愈合慢、反复发作这些特征时，一定要高度警惕血糖问题。

有些患者来到医院时，手指看上去没什么大问题，但仔细一看，指甲颜色发暗、失去光泽，有的指甲形状开始变厚、变弯曲，像一层层叠起来的小瓦片，这种指甲变化，往往预示着末梢血液供应出了问题。

高血糖状态下，血液黏稠度增加，小血管易堵塞，末梢供氧不足。指甲作为生长最快的组织之一，对供血变化极为敏感，一旦血流不畅，就会表现为颜色变暗、甲面粗糙、甲床苍白或者发绀。

研究中发现，指甲异常的糖尿病患者，其微血管病变程度明显比指甲正常者更严重。

在医院工作了这么多年，我越来越相信，手指甲其实是身体健康的晴雨表，别小看了那一点点颜色变化和形状变化，它反映的，是全身微循环系统的健康状态。

对于糖尿病患者来说，手指甲出现这些变化，不只是美容问题，而是身体在用最直观的方式告诉你：血管正在出问题，需要立刻干预了。

手是人体最末梢的窗口，是血液流动、神经传导和组织健康的综合反映。糖尿病虽然是全身性疾病，但手指往往是它最早留下“脚印”的地方。

糖尿病并不是突然爆发的疾病，它是身体经过长期高血糖侵蚀，慢慢累积伤害，最后形成的一场系统性灾难，而手指，作为末梢最敏感的地方，往往最早暴露出蛛丝马迹。

手指发硬伸屈不利，手指端反复起小水泡、糜烂，指甲颜色变暗、形态异常，这些看似不起眼的小变化，都是身体在敲警钟。

在医院这些年，我无数次见到，越早发现这些细节，越能早一步拦住糖尿病恶化的脚步；而越忽视这些细节的人，往往在发现时，病情已经悄悄扎根得很深。

希望每一个看到这篇文章的人，都能学会善待自己的双手，细心观察，及时行动。早发现，早干预，才是对自己未来健康最好的投资。

哪怕只有一点小变化，也值得去查个血糖、测个指标，身体很多事，不等你准备好才发生，只有你提前警觉，才有机会躲过它。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]吴 霜， 2型糖尿病合并肝损伤及其运动干预研究进展，西安体育学院 ，2024-06