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妊娠期糖尿病葡萄糖(妊娠期糖尿病葡萄糖酸钙可以吃吗)

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孕期检查时尿糖阳性,是不是就是妊娠期糖尿病了?

与非妊娠期相比,妊娠期糖代谢有一些变化。正常人群血液流过肾脏时,漏出的葡萄糖和回吸收的葡萄糖处于平衡状态,因此尿液中不会出现葡萄糖。一旦尿糖阳性应警惕糖尿病的可能;但是在妊娠期,肾血流量增加,漏出的葡萄糖增加,而回吸收葡萄糖的量不能相应增加,导致漏出来的葡萄糖不能被完全回吸收而出现在尿里,表现为尿糖阳性。

因此,怀孕后即使不是糖尿病的孕妇,尿糖也有可能出现阳性的情况,不作为妊娠期糖尿病的筛查或诊断依据。所以,尿糖阳性并不是就诊断妊娠期糖尿病了。(首都医科大学附属北京妇产医院)

来源: 北京12320在聆听

糖尿病孕妇饮食要注意哪些?

“妊娠糖尿病”意味着怀孕期间,孕妇的血糖水平较高,大多数情况下,这样的糖尿病在分娩后,血糖水平就会下降到正常,然而,妊娠糖尿病有时会影响胎儿的生长。因此,怀孕期间调节血糖确保生下一个健康的宝宝是非常必要的,通常保持血糖最有效的方式是遵循一个营养饮食计划和定期锻炼,那么孕妇应该遵循一个什么样的膳食计划呢?下面一起来了解一下。

除了吃营养的饮食外,妊娠糖尿病孕妇也必须检查所摄入的碳水化合物数量,一般来说,吃太多的碳水化合物会触发葡萄糖水平增加,然而,如果你完全切断摄入碳水化合物的话,会导致血糖下降,这也是不健康的。因此,你应该摄入适当的碳水化合物,满足身体对碳水化合物的所需。

避开糖,甜味剂集中的食物,避开糕点、蛋糕、巧克力、饼干、果酱、饮料、蔗糖、蜂蜜和水果果汁等,含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、糖浆、玉米淀粉、玉米糖浆等的食物是严格要避免的。

避免垃圾食品和打包食物,如方便面、热狗、汉堡、薯条、薯片、鱼罐头,罐头汤类和冷冻食品等,如果你不能避免,也要适当减少摄入。

一餐的饮食量可以减少,但必须健康,包括蛋白质,不要喝果汁,可选择鸡蛋、小扁豆汤,剥了皮的鸡肉等,可以少食多餐,不要一次吃很多,注意增加摄入瘦肉蛋白,一些丰富的蛋白质来源包括肉(低脂肪),鱼,鸡蛋(去皮)、奶酪、坚果、花生酱等。

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妊娠期糖尿病早知道

葡萄糖耐量试验后,被医生告知得了妊娠期糖尿病,现在似乎很常见。但是怎么办呢?

葡萄糖耐量试验怎么做?

将75g葡萄糖溶于200~300mL水中,5min内服完,服葡萄糖前,及服葡萄糖后1、2小时抽取静脉血,查血浆葡萄糖值。

空腹血糖<5.1mmol/L

1小时血糖<10.0mmol/L

2小时血糖<8.5mmol/L

任何一个异常,就诊断为妊娠期糖尿病。

1、控制饮食

孕期必须严格进行饮食控制,特别是要严格限制碳水化合物的摄入。

吃饭不要吃十分饱,七分饱就差不多了,改一日三餐为一日多餐,要少食多餐。

最好能戒掉甜点和含糖饮料,适当水果(西红柿、黄瓜是较好的水果)。

2、适度运动

每日坚持合理的锻炼,如力所能及的家务活、餐后摆臂运动等有效运动,微微出汗的感觉就是最好的。

不要让自己不适,避免体重增加过快,这对于控制过高的血糖很有帮助哦。

3、及时就医

在产检中才发觉自己患有糖尿病的准妈妈,应当立即在医师指导下控制血糖,避免危险的发生。

如果血糖控制不满意,准妈妈还需住院治疗。若血糖控制不佳,必要时需使用胰岛素控制血糖。

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