糖尿病的尿很黄吗(糖尿病人尿液黄)

• 1、糖友上厕所尿液很黄、出现泡沫尿？是病情严重了？你别知道得太晚
• 2、【科普】糖尿病人的尿真是甜的吗？
• 3、血糖高不高？从尿液情况了解，小便出现3种异常，小心糖尿病

糖友上厕所尿液很黄、出现泡沫尿？是病情严重了？你别知道得太晚

三诺糖尿病门诊内分泌科门诊每日都挤满了前来就诊的糖尿病患者，而来就诊的大部分患者朋友，往往糖尿病已经很严重了，比如一部分患者就出现了糖尿病肾病，临床上我们常见到的糖尿病肾脏病变患者，大多数反映的是在排尿过程中经常出现泡沫尿。

现在糖尿病已经不再和从前那样鲜为人知了，现在我们周边很多亲朋好友中，或多或少都能听到关于糖尿病的话题，上次假期回家，就听到老一辈的在谈论谁家里老人因为糖尿病脚都烂掉了，可见糖尿病大家都不陌生，可大家往往是看到了最坏的结果后才明白这个疾病的可怕性。

那么，糖友的尿中有泡沫，是血糖飙升了，还是肾脏出了问题呢？

我们平常如何通过尿液来初步判断自己疾病的严重性呢？

正常尿液特点

一般我们正常尿液的颜色是清亮透明的，一般为淡黄色或是琥珀色，基本没有泡沫，尿液颜色的深浅根据喝水量及排尿情况变化。

而泡沫尿的发生主要跟尿液表面的张力有关系，倘若在尿液中含有很多黏液大分子及有机物质，那么表面张力发生了变化就容易产生泡沫尿。而这种大分子物质可能就是尿蛋白。

当然，尿液中出现泡沫的时候，也不能绝对的说一定有蛋白尿，因为泡沫尿还可能是其他原因所导致，主要有以下这些：比如便池中存在消毒剂或去垢剂，产生化学反应及泡沫，这种泡沫，有时久久还不消退。还有在急速排尿的过程中也容易形成泡沫。

另外，由于出汗过多、喝水较少、药物影响、受到外界刺激等，都可能造成尿液比重升高，形成较多泡沫。

而我们说的要警惕的泡沫尿，主要说的是病理性泡沫尿。

病理性尿液特点

如果出现病理性的泡沫尿，说明尿液中含有很多大分子成分，混有蛋白质或者糖等物质，而主要的原因是因为肾小球通透性增加导致大分子物质进入到了尿液中。

比如糖尿病血糖较高，超过肾糖阈值时，葡萄糖溢出到尿液中形成肾性糖尿，糖尿病肾病时，肾的通透性增加，尿中蛋白也可溢出，形成病理性的泡沫尿。病理性的泡沫尿形成原因较为复杂，需要去医院做进一步详细的检查。

日常生活观察

如果在生活中出现泡沫尿，首先要先观察下，看看泡沫是否持续不消失，如果过了10分钟后还存在泡沫就要警惕了，平常也要观察发生泡沫尿的频次，适当调整运动及日常喝水量，看看情况是否有改善。

如果出现比较频繁，就要及时就医做尿检查，也可以备用一些家用尿蛋白测试纸进行初步检测。

糖友一旦出现蛋白尿的情况，可能是血糖控制不良引发的肾脏病变问题，一定要积极控稳血糖，通过积极治疗控制尿蛋白是必要的，以避免肾脏疾病恶化。

在日常生活中，注意预防感冒和各种感染，不要熬夜，注意饮食中的低盐、低脂肪、优质低蛋白质原则。

【科普】糖尿病人的尿真是甜的吗？

关于糖尿病，社会上流传着各种说法，

其中最为流传的一种就是糖尿病人的尿是甜的。

很负责任地回答大家是的，确实是甜的！

（这可不是因为有人尝过）

是因为

糖尿病患者的血糖超过肾脏重吸收能力

多余血糖排出尿液

导致尿液有甜味

不过，这可不能成为你们在家自测的唯一标准哦

因为尿中有甜味不能确诊糖尿病

还需要结合其他因素

一起来了解！

糖尿病人的尿真的是甜的吗？

首先，我们需要明确的是，糖尿病患者的尿液并不一定都是甜的。糖尿病的主要特征是血糖水平升高，但这并不意味着所有糖尿病患者的尿液中都含有糖分。

血糖控制平稳时：如果糖尿病患者的血糖控制得相对平稳，尿液中可能不会有葡萄糖，因此尿液不会发甜。

血糖水平较高时：当糖尿病患者的血糖水平较高，超过肾脏的重吸收能力时，多余的葡萄糖会随尿液排出，这时尿液中就可能含有糖分，从而使尿液呈现甜味。通常，当血糖水平超过10mmol/L时，尿液中可能会出现无法吸收的葡萄糖。

肾脏问题：此外，如果糖尿病患者伴有肾脏疾病，导致肾糖阈下降，也可能导致尿液中糖分增加，从而使尿液变甜。

因此仅凭尿液有无甜味，是不能准确判断是否患有糖尿病。相对于尿糖检测来说，血糖检测更能精准判断是否患有糖尿病。糖尿病的确诊需要通过一个非常重要的试验——口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

糖尿病是吃糖吃出来的吗？

糖尿病并非由进食糖直接导致。糖尿病的发病机制相当复杂，不同类型的糖尿病发病原因也不尽相同。

遗传因素：糖尿病具有明显的遗传异质性，家族中有糖尿病病史的人患病风险较高。

环境因素：饮食、生活方式、肥胖等环境因素也在糖尿病的发病过程中起到重要作用。摄入过多的糖分可能会导致体重增加，进而加重胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。但糖尿病并非仅仅由吃糖引起，其他高热量食物、缺乏运动等也是危险因素。

自身免疫机制：1型糖尿病患者的胰岛细胞可能因自身免疫机制而受损，导致胰岛素分泌不足。

因此，虽然饮食中的糖分摄入需要控制，但糖尿病并非单纯由吃糖引起。

糖尿病伴随可怕的并发症

糖尿病本身并不可怕，但其并发症却可能带来严重的健康问题。常见的糖尿病并发症包括：

视网膜病变：高血糖损害视网膜微血管，可能导致失明。

糖尿病肾病：长期高血糖损害肾脏微血管，可能引发肾衰竭。

神经病变：可累及周围和自主神经，引发肢体麻木、疼痛、心跳异常等症状。

心血管疾病：糖尿病增加心血管病风险，如冠心病、心肌病。

脑血管疾病：高血糖影响脑血管结构和功能，可能导致脑梗死和脑出血。

糖尿病足：足部感觉减退，供血不足，容易引发溃疡、感染，严重时可能导致截肢。

得了糖尿病，需要怎么做？

一旦被确诊为糖尿病，患者需要采取一系列措施来控制病情，预防并发症的发生。

控制饮食：规律饮食，定时定量，控制每日摄入总热量，限制碳水化合物和油脂摄入。

增加运动：保证每周150分钟以上的中等强度运动，有利于保持体重及控制血糖。运动前需咨询医生，制定个体化的运动计划。

监测血糖：规律监测血糖，根据血糖情况及时调整生活方式和药物治疗方案。

合理用药：合理规范使用降糖药物，如果出现并发症，还需要使用治疗并发症的药物。

定期复诊：建议每3-6个月于内分泌门诊复诊，评估血糖情况以及调整药物治疗方案。

广卫君小结：

糖尿病患者的尿液并不一定都是甜的，糖尿病的发病也并非单纯由吃糖引起。但糖尿病的并发症却可能带来严重的健康问题，因此患者需要采取一系列措施来控制病情，预防并发症的发生。通过科学的饮食、运动、药物治疗和定期复诊，糖尿病患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

编辑：陈佳 责编：陈广泰

血糖高不高？从尿液情况了解，小便出现3种异常，小心糖尿病

你有没有发现最近上厕所越来越频繁，或者小便总是泡沫翻腾？别以为只是“肾”出了问题——这很可能是血糖偏高的“报警信号”。今天，我们就聊聊怎么从“看小便”这件小事，及早察觉糖尿病的可能。

一、多尿：量多、次数多，夜间更明显

什么现象？ 白天感到尿量增多，总想找厕所；尤其夜里睡眠被“呼唤”好几次。

为什么会这样？ 当血糖升高，肾脏为了“排糖”，会产生更多的尿液，医学上称之为渗透性利尿。

怎么留意？ 如果你原本一天尿三四次，现在已经超过八次，并且夜里醒来两次以上，就要警惕了。

二、泡沫异常：泡沫多、久不消散

什么现象？ 小便里有大量白色或混浊的泡沫，排完尿后泡沫还在水面上停留很久。

为什么会这样？ 血糖长期偏高会损伤肾小球，使蛋白质泄漏到尿液中，形成泡沫。

如何判断？ 平时的小便泡沫一闪即逝很正常，但若出现“连绵泡沫”或排尿后还冒泡，就要重视。

三、颜色与气味：浓黄或带甜腻气味

什么现象？ 尿色比平时深，接近浓茶色；有的人还会闻到一股“甜腻”或“发酵”的气味。

为什么会这样？ 高血糖会让尿液中带有葡萄糖或酮体，颜色加深且带特殊气味。

自己如何感受？ 注意观察小便颜色变化，并可以轻轻闻一闻；如出现异样，尽早检查。

如何自查更靠谱？

1.记次数与量
建议用手机或纸笔简单记录，白天和夜间分别统计三两天，看看有没有明显增加。

2.观察泡沫
每次排尿后等30秒，再看泡沫是否消散；如果泡沫持续不退，就要警惕蛋白尿。

3.闻气味、看颜色
平时养成好习惯：在自然光下观察尿液颜色，并偶尔闻一闻气味是否异常。

科普小知识：尿糖检测并不复杂

如果你发现以上1—3项中的任意一项，就可以到药店购买一次性尿糖试纸，按说明浸入尿液，比对颜色即可。

优点：价格低、操作简单，半小时内可知初步结果。

缺点：假阳性（如感冒、高蛋白饮食）或假阴性（尿糖少于检测下限）都有可能，不能替代血糖检测。

什么时候该去医院？

持续多尿＋泡沫＋颜色改变，哪怕只有两项同时出现，也要及时做空腹血糖和糖化血红蛋白检查。

年纪偏大、有家族史、肥胖、高血压的人，更要提高警惕。

早发现，早干预，少并发

糖尿病不“痛不痒”，很多人都在“无声”中受损。只要及时发现血糖偏高，就能通过控制饮食、适度运动、监测血糖等方法，把病情稳定在可控范围。

饮食：少吃精制糖和高热量零食，多吃全谷物、蔬菜和优质蛋白。

运动：每天坚持30分钟快走、骑行或家中体操。

监测：自己用家用血糖仪，每周测1—2次；医生会根据情况调整方案。

温馨提示：
本文内容仅供健康科普，不能替代专业医生的诊断与治疗。如出现上述任何异常，请及时到医院做进一步检查。早发现、早干预，才能守住健康的“最后一道防线”！

看小便，早知血糖高低；留心三种异常，让糖尿病无处藏身。