糖尿病多吗(韩国人糖尿病多吗)

• 1、全球有4.2亿多人患糖尿病，关于糖尿病，你得知道这些
• 2、我国糖尿病患者已超1亿！只要不吃糖就不会得？这些误区你要了解→
• 3、《柳叶刀》刊登最新研究报告：全球目前有8亿多糖尿病患者，过去30年间翻两番

全球有4.2亿多人患糖尿病，关于糖尿病，你得知道这些

【全球有4.2亿多人患糖尿病，关于糖尿病，你得知道这些】糖尿病正影响着越来越多的人，什么人容易得糖尿病？怎么做才能远离糖尿病？糖尿病患者应如何应对并发症？戳图了解为了自己和亲人的健康，转发提醒！世界糖尿病日 @世界卫生组织

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来源： 人民日报

我国糖尿病患者已超1亿！只要不吃糖就不会得？这些误区你要了解→

截至2017年，我国的糖尿病患者数量已经超过了1亿，而“糖前”也就是糖尿病前期人群保守估计有5亿。“糖前”是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段。“糖前”可以说是一个警钟，如果继续放纵将会加速2型糖尿病的到来，但是重视生活方式的调整则可以远离糖尿病。

那么糖尿病前期的诊断标准是什么？只要不吃糖就不会得糖尿病吗？糖尿病前期又该采取哪些方式预防和治疗呢？

糖尿病前期的诊断标准是什么？

一般来讲，诊断一个人是否患有糖尿病，需要测量两个血糖值，即空腹血糖值>6.1mmol/L，餐后两小时血糖值>7.8mmol/L，这里两个数值高于普通健康人群，但是又没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况就被称为“糖尿病前期”。糖尿病前期患者如果不做好预防工作，随时都有可能转为糖尿病患者。

糖尿病的诊断标准是什么？

糖尿病的诊断标准主要有三个，分别是空腹血糖浓度≥7.0 mmol/L，餐后血糖浓度≥11.1 mmol/L，糖耐量试验口服75g葡萄糖后2小时静脉血浆葡萄糖浓度≥11.1 mmol/L。这三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也达到标准，即可确诊为糖尿病。

糖尿病前期的危害大吗？

首先“糖前”非常容易发展成为真正的糖尿病，其次容易合并其他疾病，如脂代谢紊乱等。它不仅损害全身的微血管，引起视网膜、神经等部位的病变，而且会伤害全身的大血管，特别是心血管系统。

“糖前”在职场高发的原因是什么？

现在，“糖前”高发主要跟人们的生活方式有关，如肥胖、熬夜、经常吃夜宵、爱吃甜食、缺乏运动、爱生气等。

高血糖有哪些症状？

主要有总觉得饿、时常口渴、多尿、体重下降、体力下降、耐力减退、餐前低血糖、异常排汗、视物模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木、四肢疼痛、肌肉痉挛、皮肤反复感染、伤口久不愈合等。

只要不吃糖就不会得糖尿病吗？

血糖与我们吃的“糖”不是一个概念。我们所吃的食物，大部分最终都会转变为血糖来供能。也就是说血糖的来源，并不只是我们平常吃的白砂糖、红糖之类的糖，任何食物都可以转变为血糖。

不甜的水果含糖量低？

不要以口感来检测含糖量。1、低糖水果：西瓜、草莓、桃子、樱桃、柠檬、橙子、菠萝、葡萄；2、中糖水果：火龙果、柚子、荔枝、芒果、苹果；3、高糖水果：桂圆、石榴、香蕉、哈密瓜、红果。

运动可以降血糖？

有氧运动对身体好，肌肉锻炼可以降低血糖。把肌肉锻炼到“酸”的时候，肌糖原用没了，血糖就会快速补充到肌糖原里来，血糖值就降下来了。

“糖前”患者需要吃药吗?

不需要，但更该关注的是通过日常生活中“饮食 运动”的自我调整，预防“糖前”发展为糖尿病。

“糖前”患者的饮食注意事项是什么？

1、控制摄入总量。2、控制不知不觉的糖分。3、避免“空热量”的食物。

今天22:00，央视财经《职场健康课》邀请北京301医院内分泌科主任母义明和营养科主任刘英华，为您一起解答糖尿病前期的治疗与预防。

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《柳叶刀》刊登最新研究报告：全球目前有8亿多糖尿病患者，过去30年间翻两番

【环球时报综合报道】11月14日是联合国糖尿病日。根据英国医学期刊《柳叶刀》刊登的最新研究报告，全球目前有8亿多糖尿病患者，在过去30年间翻了两番，其中超过一半人没有接受治疗。

据法新社14日报道，这一研究由英国帝国理工学院与世界卫生组织合作完成。结果显示，1990年至2022年，全球成人糖尿病患病率从约7%增长至14%，患病人数从约1.98亿人增加到约8.28亿人。男性糖尿病发病率从6.8%上升到14.3%，女性则从6.9%上升到13.9%。

虽然糖尿病在全球的发病率出现显著增长，但地区差异巨大。大部分中低收入国家增幅最大。例如巴基斯坦女性糖尿病发病率从1990年的9.0%上升到2022年的30.9%。而一些高收入国家，如日本、加拿大等，过去30年来糖尿病发病率没有太大变化，甚至略有下降。2022年法国、丹麦、西班牙、瑞士和瑞典女性糖尿病发病率低至2%到4%。在高收入工业化国家中，美国发病率最高，2022年美国男性和女性的发病率分别为13.6%和11.4%。

研究还显示，许多低收入和中等收入国家的糖尿病治疗情况几乎没有改善。2022年，全球约3/5（4.45亿）30岁及以上的糖尿病患者未能接受治疗，较1990年增加了3倍多。在撒哈拉以南非洲和部分南亚国家，超过90%的糖尿病患者未能接受药物治疗。

根据2022年数据，印度和中国是30岁及以上糖尿病患者最多的两个国家，分别有1.33亿人和7800万人，但中国的治疗覆盖率（女性45%，男性41%）高出印度不少（女性28%，男性29%）。

该报告显示，全球糖尿病发病率上升的主要原因是肥胖和不健康的饮食习惯。许多中低收入国家在过去几十年间肥胖率迅速上升，导致糖尿病发病率也随之攀升。尤其在太平洋岛国、加勒比地区和中东及北非地区，超过25%的人口患有糖尿病。这与上述地区饮食结构中高糖、高脂肪食品的普及以及人口缺乏运动息息相关。

研究呼吁全球，尤其是中低收入国家，亟需加大对糖尿病检测和治疗的投入。印度马德拉斯糖尿病研究基金会的安贾那表示，通过健康饮食和运动预防糖尿病对于改善全世界健康至关重要，应在低收入地区实施更具雄心的公共健康政策，包括限制不健康食品的销售、提供健康食品补贴、提供免费健康学校餐，以及增加公共运动场所等。（杨光韦）

来源： 环球时报