美女糖尿病(美女糖尿病坏疽视频)

• 1、从糖尿病前期恢复到血糖正常，忙于工作带娃的她做到了
• 2、每天一杯，95后女孩喝出糖尿病
• 3、“四大美女”之一的杨贵妃，在我国唐代是一位糖尿病患者吗？

从糖尿病前期恢复到血糖正常，忙于工作带娃的她做到了

Cher是一位年轻漂亮的宝妈，31岁，身高1.63米，体重60公斤，BMI22.5。孕期曾患妊娠糖尿病，现在孩子两岁，餐后血糖还是很高，工作原因在外应酬吃饭比较多，下班回家一心陪娃，没有精力认真安排自己的饮食，所以日常饮食不太健康，平常也不爱运动。

她经常是早餐简单糊弄一口，因为每天早晨要照顾孩子，又赶着上班，自己的食物就比较单一，很少吃蔬菜，有时候甚至直接用全主食凑合一餐，一碗宽粉是一份早餐，一袋面包也是她的一份早餐。爱娃胜过爱自己，宝妈们都懂得。

午餐在单位一般是外卖盖饭，对我们上班族来说，大部分人都只能选择重油重盐搭配不均衡的外卖和食堂餐。

晚餐和周末时间充裕一些，但也常常把握不好食物搭配，特别是主食总选不好，血糖稍理想的时候主食就吃一碗白米饭；发现血糖高了又啥也不敢吃了，一碗粥把自己打发了。

现在孩子已经两岁了，但是血糖一直还是控制不好，空腹血糖5nmol/L左右，但是餐后血糖还在7nmol/L到9nmol/L的范围，处于糖尿病前期糖耐量减低的状态。

这次来参加血糖管理体验营，Cher下决心要认真对待自己的血糖，懂得爱自己的妈妈才能更好的爱孩子，所以她下定决心克服万难，要认真按食谱吃饭。现在体验营已经进行了半个多月，她确实每天认真按食谱吃饭。看看她近半个月的伙食吧，健康营养又利于控糖，真的很不错。

当然，控糖食谱最重要的是有控糖效果，Cher的血糖正在稳步回归正常，从刚入营时的空腹血糖5nmol/L左右，餐后血糖7nmol/L到9nmol/L，半个月时间现在空腹4.8nmol/L，餐后6.9nmol/L。体验营的半个月时间里，空腹和三餐后血糖都在正常范围内，只有1月4号的空腹7.0nmol/L是偏高的，其实那一次是开营第一天，还没开始吃食谱呢。

Cher对自己的血糖管理效果特别满意，让她开心的不仅是血糖值回到正常，而且通过21天体验营，她已经慢慢掌握控糖饮食的搭配技巧，每餐都需要选择哪几类食物，各种食物大概吃多少。他说特别喜欢我们精挑细选的分餐盘，觉得分餐盘太实用了，轻松就能知道每餐吃多少，不会少吃或多吃；还觉得食谱里的杂粮饭也很好吃……

有种血糖回归正常，全世界都变美好的感觉。

她悄悄告诉我，在刚来参加21天血糖管理体验营期的时候，自己是下定决心要克服万难的，进了体验营才知道，哪有万难，21天餐餐有精心设计好的食谱，食材按着采购清单去买就好了，再也不用为早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐是吃什么发愁？每天省了这灵魂三问，太省心了，不知道有多轻松。

体验营里，还有专门的老师负责厨艺指导，不会做的菜肴，不会做的主食，老师都在线指导，有学员把这部分内容称作美女厨艺老师在线“手把手”陪你做饭，所以厨艺不知不觉都轻松提升了。

Cher是个美食爱好者，参加体验营后，美食还是要吃的，不过吃之前先到群里找营养师一起挑选，满足口福也要保证健康。零食怎么选？麦片怎么选？奶酪可不可以吃……，这样的问题随时在群里问。

体验营里除了有专业营养师及时在线指导，还有其他认真管理血糖的伙伴们，同伴的鼓励督促让人舒服但又非常有力量，大家互相陪伴血糖管理也变得轻松温暖有趣。

有一次Cher喝了一杯同事请的奶茶，刚在群里汇报完，小伙伴们按耐不住一起来帮她出谋划策，喝了怎么样？不喝怎么样？以后要不要喝?下次要怎么拒绝?我相信经过这样的讨论，下一次再遇到有人请吃甜食的时候，他们每个人心里都有会一个让自己舒服的选择了。 这种自主的调整、主动的选择往往更容易持续，甚至不用刻意坚持。

Cher说如果自己能在孕期就找到我们该多好。其实我想说，血糖管控的最佳时间是当下，过去已经过去，现在开始就是最好的。

21天血糖管理服务体验营，这里有反复打磨的21天控糖食谱，有专业营养师全方位的陪伴督促，还有同样认真管理血糖的的伙伴，也希望用我们的专业知识、温暖陪伴和及时督导，帮助更多的人管理好血糖。像Cher这样的案例很多很多，正是这些朋友的变化让我们更有动力来用心做好这个体验营，管理血糖我们一起努力。

作者：

每天一杯，95后女孩喝出糖尿病

随着社会节奏加快，生活方式的改变，糖尿病发病年轻化的问题愈发突出。家住武昌的张女士，在最近的单位体检中查出糖尿病，而她平时有个习惯，把奶茶当水喝。

湖北省中医院内分泌科专家提醒，奶茶属于高糖食品，长期过量摄入会加重胰岛素负担，导致糖尿病发生。

今年27岁的张女士，平时特别爱喝奶茶，经常是一天一杯。几个月前参加单位组织的体检，张女士空腹血糖检测指数为9mmol/L，提示血糖异常。

随后她到医院进一步复查, 通过口服葡萄糖耐量试验，被诊断为二型糖尿病。

这让张女士百思不得其解，自己平时没有“多饮多尿口渴消瘦”等糖尿病典型症状，而且又很年轻，怎么会得糖尿病呢？

据接诊专家介绍，张女士的发病与其高糖饮食习惯有密切关联，由于她目前病程较短，所以还没有出现“三多一少”的典型症状。

湖北省中医院内分泌病科主任肖万泽

Q

为啥喝奶茶会导致血糖异常呢？

A

我们临床上接触到的这些患者，很多喜欢吃大肉，喜欢喝奶茶。从中医的角度来说，肥甘厚腻的饮食损伤脾胃，脾胃运化的功能失调以后，导致痰湿聚集于体内引起肥胖，痰湿聚久以后生热，热盛伤津导致阴虚。

据介绍，糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病在古代被称为消渴症，早在公元前2世纪《黄帝内经》已有论述。中医认为肥甘厚腻之品，容易助湿伤脾，使患者湿热内蕴，热盛伤津发展为消渴。

针对张女士血糖异常的问题，肖主任按照健脾祛湿化痰的原则为其开方。服用3个月中药汤剂后，加上生活方式干预，张女士目前的血糖检测达标，病情得到稳定控制。

专家提醒

糖尿病发病与遗传、肥胖、饮食习惯、缺乏运动等因素有着密切关联。高危因素越多，出现血糖异常可能性越大。专家建议，每年做体检，最好能进行血糖相关指标的检测，这样有助于早期发现糖尿病。此外，预防血糖异常，要保持科学的饮食和运动方式，而不是迷信网上的偏方和保健品。

融媒体记者：樊胄峰 胡梦

转自：民生e线

来源： 武汉广播电视台

“四大美女”之一的杨贵妃，在我国唐代是一位糖尿病患者吗？

杨贵妃被称为我国的“四大美女”之一，在我国唐代，当时的美女是不要骨感的，要的是那一种富态的美，杨贵妃就是典型的富态美，她的这种美也美出了境界，美了上千年，现在的人们都还把它称作“羞花”，但是最近有人推测，这位富态美的杨贵妃却非常有可能患有糖尿病。

都知道杨贵妃是一个比较肥胖的女子，而糖尿病的主要诱发因素就是肥胖，当时人们只注意杨贵妃的美貌和地位，而很少关注她的健康问题。另外，我们大家都知道杨贵妃是非常喜欢吃荔枝的，荔枝这种含有糖分的东西，如果长期吃，难免会导致身体里的糖分过高，很可能导致糖尿病，她吃荔枝的时候，唐明皇还为她修了一条运输荔枝的“高速公路”。

另外就是杨贵妃的精神压力是比较大的，在那个三千佳丽的后宫，杨贵妃每天都处在明争暗斗、勾心斗角的环境里，有时候杨贵妃和其他妃子争宠，争不过来就不再化妆了，在史书中记载杨贵妃是一个长时间化淡妆的女人。这也证明了后宫竞争的巨大压力，压力会导致人的血液循环不畅，生理机构失调，这就很容易出现糖尿病。因此，在杨贵妃的富态美之下或许还存在着某种病态，史书上虽然没有记载她患有他患有糖尿病，但是种种推测也可以发现蛛丝马迹。

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