百合糖尿病(百合糖尿病人能吃吗)

• 1、“止嗽散”——大家记住这个方子！治疗咳嗽常用的中药都在里边了
• 2、百合固金片（丸）
• 3、冬季试试这款代茶饮，帮你温胃散寒

“止嗽散”——大家记住这个方子！治疗咳嗽常用的中药都在里边了

有一个词叫“中医优势病种”，就是中医治什么病最有优势，这句话在前几年经常提。大家说中医治什么病最好？优势病种，有人动不动就提肿瘤、高血压、糖尿病，我说学中医的先别学治这个，你先学第一个是感冒发烧，外感病；第二个就是咳嗽；然后就是刚才说的这些失眠、头疼、拉肚子、便秘，先学会治疗这些病。

发烧

第一个中医最大的优势病种是外感发烧，这次新冠肺炎，中医为什么表现这么好？它撞到枪口上了，中医治疗这一类的病人就是好，它属于中医的外感病。

感冒发烧好了以后，大家都有这个体会，往往开始咳嗽了，有的人一咳嗽俩月、仨月、半年都不好，有的人迁延日久，成年累月。所以，怎么样治疗咳嗽是中医必须掌握的。

咳嗽

1、桑杏汤、杏苏散治疗燥邪导致的咳嗽，

2、百合固金汤治疗阴虚导致的肺干咳，

3、清燥救肺汤治疗燥邪或者阴虚的咳嗽。

4、二陈汤、温胆汤治疗痰湿的咳嗽。

5、肝火犯肺的咳嗽，我们还用刚才我说的化肝煎为底方，你不用化肝煎，效果好不了。只是用桔梗、白前、前胡，效果不行，那都叫治标不治本。

你听名字，止嗽散：“止嗽散用桔前甘，百部陈荆与紫菀”！治疗咳嗽常用的这些药都在里边了，桔梗、荆芥、百部、白前、甘草、陈皮。

假如没有痰的，或是痰少，紫菀要少用。便秘的话百部加大量，百部除了止咳，它能通便。如果是阴虚的干咳，我们说百合固金汤，要重用百合、麦冬一类的养阴止咳的药。

第一跳，跳出中药。每个大夫不一样，有人是搞针灸的，有人是搞什么，现在医院分科分的细，第一跳，要跳出自己本领域。如果我是开药的大夫，我不能只是开药，我建议你再用其他的疗法，比如说用针灸，举个例子，要根据什么病，比如说慢性咳嗽，我除了让你吃中药，然后还针灸。

针灸

第二跳，跳出中医，中西结合来治疗。

第三跳，跳出医学。有些病光医学不行，还要用别的办法。曾经有的慢性咳嗽，我说你有没有试过针灸？试过，不管用；有没有吃过中药？吃过，不管用；有没有埋过线？埋过，不管用。你有没有同时把这些办法一起上？没有。你正儿八经的休息一段时间就好好看病，把所有的办法能想到的包括食疗，一起上，才有可能取得最佳的效果。

思维扩散

咳嗽，针灸刚才也说过了，那些穴位都很好的。肝火旺的咳嗽一定要配合太冲穴，这就是智慧，咳嗽光取肺经，或者肺俞，那个不行，肝火旺的要加肝经，要泄肝火，要加太冲一类的去肝火的药。

背部的俞穴有个好处，背部的俞穴，一个穴位对应一个脏器，所以说它很精准。“一是大杼，二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆仔细寻，十一脾俞十四肾”，你胃不好扎胃俞，这不简单吗？肾不好的扎肾俞，肺不好的扎肺俞，心不好的扎心俞，心脏不管是心率快、心率慢，还是其他问题，都可以扎心俞，这是最简单的。

当然，扎多深，这就是技巧，比如上面写的0.5寸，你就扎0.5寸，不要扎深，扎深有可能造成气胸。我曾经听说过，在加拿大，因为在国外有很多中国人出去，他本身不是学医的，到国外为了谋生，挣钱方便，国外手续又简单，开个中医针灸诊所，曾经有华人在加拿大给外国人扎成气胸，而且好玩的是，他能扎成双侧气胸，两边都给人扎破，他连基本的什么都不懂。

孙思邈说，胆大，下边儿还一个叫心细，胆大心细对应的一句话叫“智圆行方”，智圆，智力，考虑的非常周全，行方，表现出来给病人说的话就比较简单，比较直接，但是考虑的又很周全，叫胆大心细，智圆行方。

百合固金片（丸）

主要成分

百合、地黄、熟地黄、麦冬、当归、玄参、川贝母、桔梗、甘草、白芍。

性状

本品为薄膜衣片，除去包衣后显棕黄色至棕褐色；味甜、微苦。

主要功效

养阴润肺，化痰止咳。

适应病症

本品用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛。

规格

（1）每片重0.4g；（2）每片重0.45g。

用法用量

口服。一次5片〔规格（1）〕或一次3片〔规格（2）〕，一日3次。

不良反应

尚不明确。

注意事项

1、忌烟、酒及辛辣食物。

2、风寒咳嗽者不宜服用，其表现为咳嗽声重，鼻塞流清涕。

3、脾胃虚弱，食少腹胀，大便稀溏者不宜服用。

4、痰湿壅盛患者不宜服用，其表现为痰多粘稠或稠厚成块。

5、有支气管扩张、肺脓疡、肺结核、肺心病及糖尿病的患者，应在医师指导下服用。

6、服药三天，症状无改善，应去医院就诊。

7、按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用。

8、长期服用，应向医师咨询。

9、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

10、本品性状发生改变时禁止使用。

11、儿童必须在成人监护下使用。

12、请将本品放在儿童不能接触的地方。

13、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

禁忌

尚不明确。

药物相互作用

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

冬季试试这款代茶饮，帮你温胃散寒

不少文章说肉桂是天然的胰岛素

除了能够减少自身的血糖含量

还能够预防心脑血管疾病

那么这种说法是真的吗？

许扬

中国医学科学院

药用植物研究所教授

这个说法实际上不是完全正确的。

研究表明，受试者吃一定量的肉桂以后，对于糖尿病前期或者是2型糖尿病，在血糖高的时候有一定的降糖作用，但是因为研究样本数量和追踪的时间的难度比较大，没有长期的研究数据，所以这些受试者的血糖是不是一直稳定，糖尿病是不是好了都没有研究。

另外，肉桂属于大热，长期食用肉桂实际上对身体来说是不合适的，不仅可能有造成身体功能紊乱的风险，还可能会加重脑血管疾病的风险。

肉桂虽然属于药食同源，能够温暖身体，促进血液循环，但是不建议长期、大量食用，一般一天不超过5克。

划重点

如何挑选？

看厚度：年限长的肉桂皮厚质量好；

闻气味：味道浓烈；

看油纹：拿指甲一划，能看到油脂渗出来；

尝味道：有甜味儿的，嚼完以后没有渣。

划重点

如何巧用肉桂温胃散寒？

材料：2克肉桂，5克百合，2个大枣

做法：先把大枣去掉核，放在养生壶里，再放入百合，然后加600到800毫升水煮20分钟，肉桂最后下下去再煮5分钟，过滤以后就可以喝了。

注意：这款肉桂百合大枣茶虽然能够在冬季温胃散寒，但也不建议天天饮用，建议一周喝一次两次。

边喝的时候边注意身体的变化，如果出现嗓子干、眼睛干等情况，这时候要停止食用。

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（CCTV生活圈）