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糖尿病高发人群(糖尿病高发人群是什么年龄到什么年龄)
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儿童糖尿病高发年龄段解析，以及患病因素有哪些
儿童糖尿病是一种由多种原因引起的慢性疾病。
- 遗传因素：
儿童糖尿病有一定的遗传倾向。如果一个家庭中有一个或多个糖尿病患者，那么其他家庭成员也可能患上糖尿病。
存在糖尿病易感基因的儿童，也容易患病。
- 自身免疫反应：
儿童糖尿病的一种类型是自身免疫性糖尿病，即免疫系统错误地攻击胰腺中产生胰岛素的β细胞，导致胰岛素释放不足或完全停止。
如果免疫功能出现异常，也可能导致1型糖尿病。
- 环境因素：
孕期和早期生活环境的因素，如接触化学物质、营养状况、感染等，都可能影响儿童糖尿病的发生。
病毒感染，如感染风疹病毒、腮腺炎病毒等，会影响到胰岛的功能，容易使得血糖升高，多会患有1型糖尿病。
肠道菌群异常也会影响血糖水平，小孩肠道内的菌群异常，容易影响到消化、吸收功能，使得血糖升高。
- 生活方式和饮食习惯：
不良的生活方式，如缺乏运动、饮食不健康、过度摄入高糖高脂食物等，也可能导致糖尿病的发生。
高糖饮食会增加儿童患病的风险，如果胰岛不能将糖分分解掉，就容易导致血糖升高。
肥胖也是儿童糖尿病的一个重要风险因素，肥胖会使人体的胰岛素产生拮抗，间接使其效力降低，从而使血糖升高。
- 特殊类型糖尿病：
某些特殊类型的糖尿病可能与基因突变有关，如胰岛素基因缺陷、胰岛素受体基因缺陷等。
妊娠期糖尿病也可能发生在儿童身上，主要是由于孕妇体内激素水平的变化导致胰岛素敏感性下降，血糖升高引起的。
儿童患糖尿病的年龄范围相对广泛，各个年龄段都有可能发病。然而，根据公开发布的信息，有几个特定的年龄段是儿童糖尿病的高发期：
- 出生后至三岁：
虽然这个年龄段发病率相对较低，但也有可能出现糖尿病，特别是1型糖尿病。这可能与胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏有关，一般在出生后1年内发病，需长期依赖胰岛素治疗。
- 四至六岁：
这个年龄段是儿童糖尿病的一个高发期，尤其是1型糖尿病。这可能与自身免疫因素有关，儿童可表现为多饮、多尿、体重减轻以及皮肤瘙痒等症状。
- 十至十四岁：
另一个儿童糖尿病的高发年龄段是十至十四岁，这个年龄段同样以1型糖尿病为主，但也可能出现2型糖尿病。2型糖尿病常见于儿童由于肥胖、高血压、感染等因素导致胰岛素抵抗，进而引发血糖升高。
此外，5岁到7岁以及10岁到13岁的儿童也属于糖尿病的高发人群。值得注意的是，近年来年龄小的糖尿病患者的发病率在大幅增长，这可能与病毒感染、人工喂养以及环境因素有很大关系。
总的来说，儿童患糖尿病的年龄并不固定，但有几个特定的年龄段是高发期。家长应密切关注孩子的身体健康状况，定期进行健康检查，并帮助孩子建立健康的生活方式以预防糖尿病的发生。如果孩子出现多饮、多尿、体重减轻等糖尿病症状，应及时就医检查并接受治疗。#糖尿病##儿童糖尿病##奕健行#
这几类人容易患糖尿病，预防方法→
糖尿病是一种由遗传与环境因素
共同导致的代谢性疾病，
常被人们称作“甜蜜的杀手”。
其特征是持续的高血糖状态。
该疾病的核心病理生理机制是
体内胰岛素的绝对或相对不足，
或者伴随有胰岛素
作用障碍（即胰岛素抵抗）。
长期未能有效控制血糖水平的糖尿病患者，可能会面临身体多个系统的损害，严重时甚至可能引发心肌梗死、卒中、失明等危及生命的并发症。因此，提升公众对糖尿病的认知与了解显得尤为重要。
糖尿病有哪些危害？
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一方面，急性高血糖可能引发糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症，若救治不及时，可能危及患者的生命。
另一方面，长期慢性的高血糖会导致一系列慢性并发症，这些并发症涉及大血管和微血管。大血管病变主要表现为动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）和心力衰竭，其中ASCVD涵盖冠心病、脑血管疾病和周围血管疾病。
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微血管病变则涵盖糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病和糖尿病神经病变。这些血管病变可能进一步导致心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭和截肢等严重后果，构成糖尿病患者致残或致死的主要原因。
哪些人容易患糖尿病？
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高风险人群
1、年龄≥40岁。
2、体重超标或肥胖，具体表现为体重指数（BMI）达到或超过24kg/m²，或者存在中心型肥胖（男性腰围不小于90cm，女性腰围不小于85cm）。
3、家族中有糖尿病病史。
4、缺乏体力活动或运动。
5、患有高血压。
6、血脂水平异常。
7、患有动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）。
8、有过分娩巨大儿（出生体重达到或超过4Kg）的经历，或曾经患有妊娠糖尿病。
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糖尿病前期人群
1、空腹血糖（FBG）在6.1mmol/L至7.0mmol/L之间。
2、糖负荷2小时血糖（2hPG）在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间。
如何预防糖尿病？
为了预防糖尿病，一般人群应当采取合理膳食、控制体重、适量运动、限制盐分摄入、戒烟限酒以及保持心理平衡等措施。
对于处于糖尿病高风险的人群，应根据个人情况控制体重和热量摄入，并增加体力活动，同时进行早期筛查。
建议从40岁开始，每年进行一次空腹血糖检测。而对于糖尿病前期人群，建议每半年检测一次空腹血糖或餐后2小时血糖。当空腹血糖达到或超过6.1mmol/L，或餐后2小时血糖达到或超过7.8mmol/L时，应及时前往医疗机构进行糖代谢评估。
糖尿病患者应该如何
做好自我健康管理？
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健康生活：保持均衡饮食，减少精制碳水化合物（例如白米、面食、甜点）及含糖饮料的摄入，坚持适量运动，戒烟限酒，并维持规律的作息时间。
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定期诊疗：定期访问医疗机构，严格按照医嘱用药，预防糖尿病相关并发症。如遇药物不良反应或需调整治疗方案，应立即与医生沟通。
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自我管理：与医疗团队共同制定健康管理计划，定期监测血糖、血压、血脂及体重，并每年进行慢性并发症的筛查，包括足部、视网膜及肾脏的健康检查。
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情绪管理：保持乐观的心态有助于血糖稳定。面对病情变化时，应在配合治疗的同时，积极调整自己的心态。
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寻求支持：在血糖控制遇到挑战时，不妨与家人、朋友或病友交流，获取他们的理解和支持。
编辑：李玲
资料：中国疾控中心 国家卫生健康委
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哪类人群易患糖尿病？糖尿病可怕的后果！
哪类人群易患糖尿病？
聊聊糖尿病。糖尿病被我们大家称为甜蜜的杀手，温水煮青蛙。它是由遗传、环境因素共同作用导致的代谢性疾病，高血糖就是它的主要特征。
糖尿病的主要病理生理基础是什么？体内的胰岛素绝对、相对的缺乏或者是胰岛素的功能减退，也就是胰岛素抵抗。如果糖尿病患者的血糖长期得不到有效的控制，就会对身体各个系统造成伤害，脑血管、脑组织、眼睛、耳朵、心脏、大血管等严重的后果。提高公众对糖尿病的了解迫在眉睫。
让我们看一看哪类人群是糖尿病的高危人群？具备以下因素之一则为糖尿病高危人群。
·第一个就是年龄大于等于40岁。
·第二个超重与肥胖，体重指数大于等于24。
中心性肥胖，男性腰围大于等于90，女性腰围大于等于85。有糖尿病家族史，缺乏体育活动，高血压、高脂血症和糖尿病是孪生姊妹，巨大婴儿未来容易得糖尿病。
哪些饮食结构和糖尿病的关系比较密切？常常喜欢以下饮食习惯的人特别容易得糖尿病。
·高脂肪饮食，如动物的牛、羊、猪、肥肉、奶油、油炸食品、动物内脏。高能量含有大量的饱和脂肪酸、反式脂肪酸导致肥胖，导致胰岛素抵抗。
·高糖食物、含糖饮料、各种糕点都在不同的不停地刺激胰岛素过度分泌导致肥胖，胰岛素抵抗，胰岛素减少。精细米、精细面吃的太多让血糖快速的上升，还没有饱腹感，最后导致肥胖。
胰岛素抵抗、胰岛素缺乏盐及各种佐料隐形盐、酱、蚝油、蘸料等等，这些会导致慢性炎症，比如说胰腺，胰岛素是由胰腺的β细胞分泌的，如果盐超了，长久的超了对胰腺对血糖代谢的影响也特别大。
经常喝酒的人、酗酒的人每天一两二两长期喝，那么酒精对于胰腺当中的β细胞就分泌胰岛素的细胞的损伤特别大。
最后肌肉随着年龄的增大，我们知道肌肉是糖代谢的重要场数，也是它的储存场数。如果肌肉流失了，那么糖在哪代谢在哪储存，那不就会导致糖尿病吗？
说怎么预防基因决定不了年龄，决定不了，但是能决定的因素太多了。我一小的时候身边糖尿病真不多，现在的糖尿病的患者太多了，今天出门诊很多年轻的二十多岁的血糖增高，几项都高，高脂血糖、高尿酸、糖尿病前期胰岛素抵抗、高同性半胱氨酸、高血压一系列的问题。
二十多岁颈动脉可以有斑块，二十多岁可以得心梗。大家想你基因再不好也不至于发病，就这么年轻跟环境因素太密切了，让我们行动起来自我控制一些主食，全麦等谷物，一想都是这么吃，大米、面带麸子的，多吃蔬菜、膳食纤维，动起来减少肌肉流失，尽量就别抽烟酒，偶尔的小酌一点，不能将它作为乐趣。
今天和朋友们谈谈血糖这个问题，越来越高发，越来越年轻化，真的触目惊心，而且糖尿病带来的后果特别可怕。