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糖尿病的区分(糖尿病的区分标准)
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“不是所有的糖尿病患者都需严格控糖”，新型糖尿病被认定！
当地时间4月8日，国际糖尿病联合会 (IDF) 将与营养不良相关的糖尿病认定为一种独立的糖尿病类型，称为——5型糖尿病。
这一认定主要归功于阿尔伯特·爱因斯坦医学院的梅雷迪思·霍金斯博士的研究和倡导，霍金斯博士强调，“这种形式的糖尿病长期以来被低估且认识不足，患者在确诊后往往生存时间不超过一年。”
航空总医院内分泌科主任方红娟。受访者供图
“过去，与营养不良相关的糖尿病常被称为‘营养不良性糖尿病’或‘热带糖尿病’。在我国，目前这类糖尿病并不常见。然而，由于长期未被单独分类，临床诊断率可能较低，随着新分类的推广，预计这一疾病会得到更多的关注。”4月9日，航空总医院内分泌科主任方红娟在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，这类患者通常存在营养状况差、年轻化、并发症多、诊断延误、治疗难度大等特点，因此一旦确诊，往往生存期较短。
首都医科大学宣武医院内分泌科主任医师高珊也告诉人民日报健康客户端记者，“根据国际糖尿病联合会的最新认定，5型糖尿病区别于传统1型、2型及其他特殊类型，表现为长期营养不良导致代谢功能衰竭，血糖异常与多器官损伤共存，好发于青少年，在特点和治疗上也和其他类型糖尿病有较大区别，此前，在一些医疗水平欠发达地区，容易出现分型不精准，过度胰岛素治疗的情况。”
方红娟进一步介绍，5型糖尿病的表现有极度体重减轻与消瘦，这与大多数2型糖尿病的肥胖特征形成鲜明对比；血糖波动较大，由于营养不良导致胰岛功能受损，血糖控制困难，容易出现高血糖或低血糖；此外，患者常伴有消化吸收障碍，部分患者伴随慢性腹泻、胃轻瘫、食欲不振等胃肠道症状；并发症发展迅速。
“目前，国内此类分型病人并不多，并且在临床认定中，医生也会有所区分，但是此次新分型的认定，可以更加推动该类型糖尿病临床诊疗标准化，避免误诊为2型糖尿病或其他代谢性疾病，还可促进针对营养不良相关糖尿病的病理机制研究和靶向治疗开发。”高珊提醒，该认定也提示公众，一旦确定此类糖尿病，要避免极端控糖，不应过度限制饮食，需保证营养均衡，关注全身健康。
来源： 健康时报
活出健康 | 真假糖尿病，学会区分很重要
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还记得电视剧西游记里的真假“美猴王”吗？连各路神仙都分不清楚真假！
而有一种病也有真假之分，那就是——糖尿病。
糖尿病对身体威胁很大，目前世界上没有治愈的办法。
当患者一旦得病之后，就代表可能终身不得摆脱。
一般人听到糖尿病或者觉察自己有了糖尿病的症状，都非常害怕。
但其实，患者并非真正患上糖尿病，只是出现与糖尿病类似的症状而已，我们称之为假糖尿病。
在日前举行的“健康广东70年”——广东新闻广播首届活出健康高峰论坛上，中山大学附属第三医院副院长陈燕铭做了关于《真假糖尿病，学会区分很重要》的讲座，告诉大家如何分辨真假糖尿病。
（陈燕铭视频）
陈燕铭指出：过去30年，随着经济快速发展，我国糖尿病患病率迅速增长，目前估计糖尿病患者人数接近1.14亿。
另有4.93亿人处于糖尿病前期，已成为严重的公共卫生问题。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。
高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
不过，在临床中，也有这样一部分患者，去医院或者自己在家通过家用仪器简单测量血糖，发现血糖高于正常值，甚至高出很多，
但患者的一般情况很好，没有口干、多饮、多尿、体重下降的症状。
这时候，就要提高警惕，需要进一步查明高血糖的原因，并要考虑到假性高血糖的可能。
哪些人容易得糖尿病？
糖尿病如果控制不当，很有可能会出现严重并发症！
而在目前，还没有无根治糖尿病的方法。
不过，我们可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。
主要包括5个方面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。
另外，预防并发症和维持健康的心理对患者来说也尤其重要！
要知道：疾病的一半是心理疾病，健康的一半是心理健康！
其实想要预防糖尿病并不难：
首先，养成良好的生活习惯，尽量做到饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃那些热量高、脂肪高、不易消化的食物，
积极参加体育锻炼，将体重控制在一个合适、健康的范围内。
然后，养成定期体检的好习惯，如果发现血糖持续升高一定要引起重视。
为了远离糖尿病，希望大家今天看完文章后，就开始行动！
《活出健康》——一本可听可看的健康百科全书
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文字 | 马琳
编辑 | 刘洋
糖尿病患者须谨慎，这些看似“健康”的食物，含糖量却是第一名
像蛋糕，奶茶，可乐这些食物，每一位糖尿病患者都清楚的知道，这些都是不能碰的。但如今糖被应用的太广泛了，一不小心就中招了，像是外面的餐馆做菜，下糖或是下油那都是极其大方，另外还有一些肉质，是加工后的半成品，无法改变。
所以糖尿病患者最好要少在外面吃饭，自己做饭当然是最好的，但也有许多食物，我们不得不买，那这样我们该如何避免含糖量过高的食物呢？
这些食物看起来健康，实则含糖量并不低
1. 酸奶
现在超市中出售的酸奶为了销售量以及口味，加入了非常多的糖，而且有时为了酸奶的口感更好，还会加一些蜂蜜甚至更多。出品商也想过为了人们的身体健康，少放一些添加物，但销售量却不好。
因为人们喜欢吃甜的食物，相当于一种本能。所以糖尿病患者要是为了酸奶里面的蛋白质和钙以及益生菌，就喝一杯酸奶，就太不划算了。
2. 运动饮料
运动饮料里通常都是含有糖分，所以如果是糖尿病患者不是因为运动后产生的低血糖，就没有必要去买这些。
3. 沙拉酱
然后吃沙拉是好事，但是配上沙拉酱就可不了，沙拉酱含有超多的碳水化合物，并不适合想低脂低糖的人食用。
4. 番茄沙司
在吃三明治或者是蛋包饭中，都会配上番茄沙司，虽然看起来很有食欲，味道也是极其美味，但其实并不适合糖尿病患者食用，每100克的番茄沙司就含有20多克的糖。
怎么避免看起来健康，但其实含有非常多糖的食物？
1. 最简单的办法就是自己做，哪怕是自己加了糖，也有个数。
2. 在外面不得不吃饭，需要点外卖，也尽量选择一些靠谱的商家，或者是打电话过去，明确的告诉商家我不吃什么。
3. 在超市里购买一些商品时，多看看食物配料已经营养成分。
以上就是关于食物含糖的辨别方法，不仅是血糖和肥胖的因素，还有和心脏病脂肪肝有关，所以为了健康，我们一定要尽量少吃这些食物。
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