糖尿病胡柚(糖尿病胡柚可以吃吗)

全国党媒信息公共平台 2024年12月10日 01:12 0

文章目录：

1、维C高于柠檬常山胡柚又“出圈”啦
2、男子连吃7天柚子后“肌肉溶解”！这种错误，你可能也在犯
3、厉害了我的柚 | 常山胡柚八大功效，哪些你知道？

维C高于柠檬常山胡柚又“出圈”啦

来源：【绿色中国】

这些天

一股来自东方的“神秘力量”

突然火了起来

黄桃、柠檬、电解质水

纷纷成为众人眼中的“药神”

然而，对于常山人来说

与它们有异曲同工之妙的

是甜中带苦、鲜里微酸的水果

——常山胡柚!

在常山街头巷尾，

时常会听到这样的对话：

“咳嗽了?来，吃个常山胡柚。”

“上火了?快吃个常山胡柚。”

“皮肤干燥?吃个常山胡柚。”

……

常山胡柚，

仿佛是人们家中的“万能良药”

不论身上哪里不舒服

没有什么是一颗胡柚解决不了的

与一般水果不同

常山胡柚的“药性”可是受到专业认可的!

据浙江大学、中国农科院南京植物研究所、浙江农科院测定分析，胡柚具有丰富的类黄酮类等活性物质，每100g胡柚果汁含维生素C37.9—46.6mg、B10.056mg、B20.026mg、类胡萝卜素1.17—2.07mg、游离氨基酸总量达4796.6mg，其中:人体所需的16种必须氨基酸为1298.9mg。可溶性总糖11.7%，总酸0.704%。此外还富含磷、钾、钙、镁、铁、锌、铜、锰等矿质微量元素，营养极为丰富，是全能型的营养水果。

值得一提的是

胡柚的维生素C含量为46.6mg/100g

大家熟知的柠檬维生素C含量为22mg/100g

胡柚的维生素C含量整整是柠檬的2倍多!

此外，胡柚青果切片加工而成的“衢枳壳”

具有护肝、抗菌、降血脂等药理作用

是我国临床常用药材

2016年8月衢枳壳被载入《浙江省中药炮制规范》(2015 年版)

2018 年被纳入新“浙八味”和“衢六味”

丰富维C加上药用属性

这让胡柚鲜果一上市就炙手可热

从周边县市区到北京、上海、杭州等大城市

运送胡柚的货车来往不停

今天优质胡柚的价格也比去年高了一倍

胡柚富含的活性物质和各种微量元素

又有些啥功效呢

我们一起来看看

清肺润肺

常山胡柚利于肺功效显著，据试验表明，胡柚对肺炎斑马鱼有明显的治疗作用。胡柚内含柚皮苷、新橙皮苷、柠檬苦素、柠檬稀等活性物质，具有化痰、平喘、润肺理气功效。

清凉祛火

胡柚微苦，属中医学上的凉性果品，也是水果中一个不可多得的凉性水果，经常食用，不仅不会像吃其他柑桔类容易上火，具有清热利咽，生津止渴、宽胸润喉作用，有祛火功效。

降糖稳糖

糖尿病患者的一大遗憾是与水果无缘，但胡柚则可以放心食用。适量食用胡柚能够平衡糖尿病人的血糖, 对胰岛细胞损伤有非常好的效果，能增加Ⅱ型糖尿病病人的耐糖作用，食后不会引起血糖的升高。

降脂健身

胡柚内含黄酮类和柠檬苦素类物质,其活性成分通过调控与脂质分解代谢蛋白与基因，具有较强的降低胆固醇、降血脂作用。

消炎止咳

胡柚含有柚皮苷、柠檬苦素物质，具有明显的抗炎、镇咳、平喘、祛痰、解热、抑菌、抗病毒功能。常山县民间历来就有以胡柚果肉加冰糖蒸后口服效果来治疗感冒咳嗽的习俗。胡柚对儿童抗呼吸道感染以及孕妇干咳多痰效果更好，儿科专家以及中医药专家认为胡柚(衢枳壳)是安全的可以缓解婴幼儿咳嗽症状的水果。

消食健胃

胡柚膳食纤维能助消化，促进肠道蠕动，减少胀气，改善便秘，提高肠胃功能，经常食用鲜果或胡柚茶能增进食欲，胃口常开。胡柚中诺米林具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。

护肤美容

胡柚精油中三萜类物质及柚皮苷、新橙皮苷具有杀菌消炎，收敛毛孔，清除黑色素、抗氧化、清除自由基、延缓衰老的作用，能够帮助清除体内毒素，排解脂肪累积的作用，以精油为原料的面膜，具有清除黄褐斑、美白肌肤的作用，堪称天然美容之珍品。

护肝醒酒

黄酮类、挥发油、柠檬苦素类等生物活性成分能增加肝糖原的贮存，改善肝脏氧化应激，有一定的护肝保肝作用。饮酒过量，往往有头晕、眼花、呕吐等症状，若能进食胡柚鲜果或品饮胡柚汁等，就能解酒醒脑。

如此“有用”的常山胡柚

你确定不尝一个吗？

来源：爱常山

本文来自【绿色中国】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

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男子连吃7天柚子后“肌肉溶解”！这种错误，你可能也在犯

最近正是柚子大量上市的季节

想必很多人饭后总会吃一口吧~

但是你会想到吗？

吃柚子也能吃出肌溶解吗

吃柚子吃出“肌溶解”

咋回事？

武汉58岁的刘先生因为爱吃柚子，

所以他每天下班都会抱一个柚子回家，

而且一个人能吃掉一整个。

前不久，刘先生突然四肢酸痛、

手脚无力，随后症状不断加重。

家人发现他连路都走不动了，

赶紧将他送到医院。

医师拿到刘先生的血检结果发现：肌酸激酶高出正常值的5倍以上。这是急性损伤引起的肌肉溶解！

肌肉溶解是什么？

横纹肌溶解综合征是指由于挤压、运动、高热、药物、炎症等各种原因，导致横纹肌的破坏和崩解，使机体肌酸激酶、肌红蛋白等肌细胞成分进入细胞外液及血液循环，引起了人体内环境的紊乱。

表现出来的症状包括“酱油尿”（尿液颜色变深）、浑身无力、发热等，严重可诱发心力衰竭，患者出现胸闷、喘憋，救治不及时可致死亡。

患病的物理性原因包括过量运动、电击、极端体温（高热或者低热）、肌肉挤压伤等。非物理性原因包含甲状腺功能减退、低钾血症、糖尿病酮症酸中毒等代谢紊乱问题，感染，自身免疫性疾病，毒物，以及内分泌及遗传相关的因素等。

此前，跳水运动员吴敏霞的老公张效诚独自吃了3斤小龙虾后，第二天身体出现乏力和发烧症状，去了健身房健身后病情加重，尿液也变成了酱油色。医院检查发现肌酸激酶飙升，达到了5613，一般普通人正常值是176（上限），患上“横纹肌溶解症”的疾病，结果直接住进重症监护病房（ICU）。

可刘先生近来既没有高强度的运动，也没有意外受伤，怎么会“肌肉溶解”？

反复追问得知，3个月前刘先生查出高脂血症，在医生建议下服用阿托伐他汀进行降脂治疗，出现症状前，他已经连着吃了一周的柚子。

“他汀类药物

不能与柚子同食。”

医生告诉他，他汀类药物最明显的副作用就是引起横纹肌溶解症。

柚子中含有喃香豆素类化合物，这种活性物质是人体内主要的药物分解酶的抑制剂，在短时间内迅速升高他汀类药物在血液中浓度，导致进入血液的药量倍增，并且抑制药物在体内的分解和代谢，大大增加药物的蓄积和毒副作用。

只要停用他汀类降脂药，近期不要吃柚子，肌肉酸痛很快就会得到缓解，走路也能恢复正常。

“市民也不必过于恐慌，柚子与药品同服中毒的比较少见。”

医生提醒：相对普通柚子，西柚也就是俗称的胡柚危害更大，吃药期间最好避免食用。此外，所有柑橘类水果及其果汁如柑橘、橙子等也都要注意。

这些“常见药”

也不能和柚子同吃

那么除了一些他汀类药物，还有哪些药物不能与柚子、西柚、酸橘等柑橘类水果及其果汁如西柚汁、柚子汁等同服呢？

最常见的以下几种药物大家也一定要引起注意：

01 降压药(如硝苯地平)

柚子除了含有呋喃香豆素，可以抑制降压药代谢，增加其血药浓度外，柚子中还含有钾元素，钾是天然的降压药。

如果服用降压药的同时吃柚子，好比用药过量，使血压骤降，轻则出现头晕恶心、心慌乏力，重则偶发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

02 抗焦虑或镇静药

部分抗焦虑药物如地西泮、咪达唑仑等不能和柚子同服，因为柚子会延长这类镇静催眠药的作用时间，从而引起眩晕和嗜睡。

03抗过敏药（如息斯敏、特非那定）

如息斯敏、特非那定等不能和柚子同服，因为服用此类药物后食用柚子，会加重抗过敏药对心脏、肝脏及胃肠道的不良反应。

04抗排异药物（如环孢素）

如环孢素不能与柚子同服，因为血药浓度增加，不良反应增大，增大肝肾毒性。若这类药长期与柚子同吃，有诱发肿瘤的危险。

转自健康四川

来源：四川新闻网

厉害了我的柚 | 常山胡柚八大功效，哪些你知道？

常山胡柚有点苦、有点甜，有点酸、有点鲜。果实内富含柚皮苷、新橙皮苷等黄酮类化合物、柠檬苦素类物质以及氨基酸类、维生素类、精油、膳食纤维等生理活性物质，经浙江大学、浙江省中医药大学、浙江省医科院等研究证明，常山胡柚性甘、平，味略苦、微寒，属中医学上的凉性果品。具有两清、两降、两消、两护八大方面保健功效。