糖尿病会遗传给儿子吗(血糖高有遗传吗)

• 1、我有糖尿病，会传给孩子吗？
• 2、糖尿病会遗传？ 听我一句心里话
• 3、【李同侠】糖尿病肾病会遗传给下一代吗？

我有糖尿病，会传给孩子吗？

很多有糖尿病的朋友心里都有这么个疙瘩：“我这病，会不会传给娃？”

一句话先说清楚：有关系，但不是一定的。 孩子会不会得，很大程度上看后天怎么养。

这事儿得看你是哪种糖尿病，我们分开说。

这种糖尿病，是身体里管免疫的“兵”出问题了，不打敌人，反过来打自己产胰岛素的“工厂”，把它打坏了。

• 传给孩子的可能性高吗？ 不算高。
• 如果爸爸有，孩子摊上的可能性大概是十七分之一。
• 如果妈妈有，可能性更低，大概是二十五分之一到百分之一。

你看，这个可能性其实不大。很多得1型糖尿病的人，家里人根本没有这病。所以，不用太自己吓自己。

这种糖尿病，跟遗传的关系就大一些了。

• 传给孩子的可能性有多大？
• 如果父母有一个人有，孩子以后得的风险就比别人高不少。
• 如果父母两个人都有，那孩子以后得的风险就更高，差不多能到一半一半。

我知道，这个数字看着有点吓人。但是，你听我解释完。

专家常打一个比方：遗传基因，只是给了你一把容易得病的“枪”。但这把枪会不会响，关键看你后面的生活习惯。那个“扳机”，就是不好的生活习惯，比如天天吃得太油、太甜，还不爱动，人长得胖乎乎的。

只要你不去碰那个“扳机”，枪就不会响。也就是说，就算孩子天生有这个“容易得病”的体质，只要从小帮他养成好习惯，他很可能一辈子都不得这个病。

有些妈妈怀孕时血糖会高，生完就好了。这个情况也得注意。

这就等于是在提醒你：你和宝宝的体质，都属于以后需要多加小心预防糖尿病的类型。孩子在妈妈肚子里的时候，已经适应了高血糖的环境，他出生后，长大了就更容易发胖，也更容易得2型糖尿病。

说一千道一万，光担心没用，得行动起来。基因咱改不了，但好习惯可以养。

你能为孩子做的，其实就是些最简单、最实在的事：

1. 全家一起好好吃饭。 你吃啥孩子就学啥。少喝甜水，少吃油炸零食，多吃青菜、粗粮。把家里的饭桌管好了，比啥都强。
2. 带着孩子一起多动动。 吃完饭别总坐着看电视，下楼溜达溜达。周末别老待在家里，去公园跑跑跳跳。让孩子有个爱动的习惯，对他有百利而无一害。
3. 别让孩子长得太胖。 胖是得2型糖尿病最大的“扳机”之一。从小就注意体重，是最好的预防。
4. 心里有数，定期检查。 孩子大了，可以告诉他我们家有这个情况，要多注意身体。每年带孩子检查身体，心里有底。

最后总结一句大白话：

别老琢磨遗传这事儿，琢磨多了都是烦恼。你给孩子最好的东西，不是一个没毛病的基因，而是带他养成一个健康吃饭、多多运动的好习惯。这个好习惯，比什么都金贵，能让他受益一辈子。

糖尿病会遗传？ 听我一句心里话

两型糖尿病在目前我们国家的占比能够达到百分之九十以上，所以两型糖尿病绝对是我们国家的糖尿病主力军。两型糖尿病确实是有它的遗传背景，尤其是父亲母亲都有糖尿病，孩子得糖尿病的概率会更高。

如何预防下一代得糖尿病？其实还是要早期做好预防工作，还是要提倡一些健康的生活模式，在饮食、运动、生活起居方面都要做的更好一点。既然你认为得了糖尿病，那你肯定平时应该更加对自己的生活上面会更加注意，那你就把你的这份对生活的乐观的、积极的、向上的、阳光的以及健康的生活模式传递给你的孩子。

我觉得这样是更好的一种模式，绝对是可以延缓或者避免你的孩子发生糖尿病。

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【李同侠】糖尿病肾病会遗传给下一代吗？

“李主任，我这糖尿病肾病会不会传给孩子啊？”门诊上常有患者问我，今天跟大家聊聊关于糖尿病肾病会不会遗传给下一代的问题。

糖尿病肾病不是遗传病，但家族里有患者的，孩子确实得当心。糖尿病肾病就像种地一样，遗传是“土壤”，环境是“浇水施肥”。有些基因可能让肾脏更“娇气”，但真正发病还得靠高血糖、高血压这些“外力”折腾。我见过不少患者，父母有糖尿病肾病，自己平时生活中不注意控糖，结果四十来岁就中招了；也有的家族史明确，但严格管理血糖血压，七十多岁肾脏还挺好的。

如何预防糖尿病肾病呢？

推荐用中西医结合的方式进行高效防预，首先西医方式把血糖、血压、血脂这三项控制住，比如用二甲双胍控糖，沙坦类降压药护肾，再配合低蛋白饮食（肉蛋奶选优质的，加工豆制品少碰）。其次中医从根本上给身体进调整，讲究“补肾健脾、活血化瘀”，配以艾灸关元穴、足三里，能改善肾脏血液循环。

遗传基因咱们谁都改变不了，但是命运在自己手里。管住嘴（少糖少盐）、迈开腿（每天走不低于6000步）、按时吃药、定期查尿蛋白和肾功能，希望通过科普分享，糖友们做到早防早治，让肾脏健康工作！我是李同侠，专注中西医结合护肾近30年。始终践行"中西合璧护肾脉，未病先防重调理"的诊疗理念。