健脾 糖尿病(糖尿病健脾的食物有哪些)

• 1、糖尿病，多是因为“脾虚”，中医名方：健脾益气，巧妙降糖
• 2、糖尿病用此方，滋阴润肺 + 补气固肾，双效降糖更稳固
• 3、糖尿病，多因“脾虚”，中医教你巧用三味药，健脾益气，稳降血糖

糖尿病，多是因为“脾虚”，中医名方：健脾益气，巧妙降糖

《素问·经脉别论》曰“饮入于胃，游溢精气。上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”。概括了正常人体水谷精微的代谢过程，突出了脾在这个过程中的重要性，刚好展现了中医对于脾的认识。

在中医看来，脾的主要作用在于运化水谷、运化水液，人体吃下去的饮食水谷经过口、食道进入到胃，通过胃对食物的消化作用，将食物变成糜烂的状态，通过脾的运化功能，将食糜转化为富含营养的水谷精微物质，进一步化生成气血，并且脾胃主管将精微物质输布运送到全身，营养人体各组织器官。因此，中医认为脾胃乃是人体后天之本，气血生化之源。

如果脾胃功能因为各种原因受到损害，导致脾胃虚弱、脾阳不振，那么脾胃的运化功能就不能正常地运作。糖尿病人就会出现脾胃无法将精微物质成功输送到各组织器官，而堆积在血管脉道之中，这时，就会出现全体各个脏器处于营养不良的状态。那么，中医常说的消渴症的“三消”（包括上消、中消、下消）症状就会出现。

今天给大家讲一个医案：

患者姓张，女，今年59岁。见诊的时候见患者身体消瘦，患者自述口渴多饮、多尿、乏力、纳食多常，眠可，大便正常，无明显手脚麻木、疼痛等症状。通过视频看到她舌苔，舌红少津，苔燥。检查了血糖，血糖值为11.9mmol/L。

情况了解得差不多了，给他开出一方：

黄芪、黄精、葛根、天花粉、白术、茯苓、玄参、麦冬、生地黄、枸杞子、黄连、山药。

每日一剂，水煎服。

服用半个月之后，患者口渴多饮、多食、多尿症状得到了明显的好转，但是活动时仍然感到疲劳乏力，舌质红，苔薄白，血糖降到了8.9mmol/L。

效果好转之后，给患者在原方之中加减了几味用药，继续服用了半个月。患者乏力、多食、多饮、多尿等症状消失了，血糖降到了7.5mmol/L，又将上方改成丸剂，长期服用。1年后复访，病情没有再复发，血糖恢复正常。

从患者的症状上看来，主要是脾出现了问题，脾胃乃是人体后天之本，气血生化之源。当脾受到损害时，脾就不能生化气血，导致气血不足，那么人就容易出现乏力，犯困。由于脾受到了损伤，人体喝下去的水无法转变成具有营养的津液，出现口渴多饮，水不能运化只能下行，这就是造成多尿的症状。当脾的运化能力越来越差，人体所得的营养越来越少，自然而然就消瘦了。

清楚了病情的原由，我们来看一下方子：

黄芪、党参、白术、茯苓，益气健脾为主，又能生津止渴，黄芪补气升阳，以助脾之升清；山药、黄精味甘淡性平，能滋养脾阴；葛根味甘入脾，能升阳健脾，止渴生津；天花粉、麦冬润肺生津，养阴益胃；生地黄、枸杞子益肾补肝、生津养阴；黄连、玄参清热滋阴；丹参活血化瘀，与党参、黄芪相合，有益气活血之功。诸药配伍，健脾益气为主，意在治本；兼顾生津清热、化瘀活血，意在治标。标本兼治，才能血糖稳定，症状改善，预防各种并发症的发生。

糖尿病脾失健运，机体得不到滋养，导致津亏气虚，化燥生热，以致于产生各种并发症。气虚血行无力，则致血瘀，瘀血内阻会加重糖尿病，最终导致各种慢性并发症的发生发展。

好了，今天就说到这里吧，大家有相关的症状，需要在中医的指导下使用，切勿随意用药。

糖尿病用此方，滋阴润肺 + 补气固肾，双效降糖更稳固

糖尿病，在中医中被称为“消渴病”，是因阴津不足、燥热偏盛引起。《中国药典》收录的玉泉丸，是治疗消渴的经典方，能清热养阴、生津止渴，还可补气固肾。女性用它侧重滋肾润肺，解决口渴多饮；男性则着重补气固肾，防止蛋白尿等精微泄漏。

玉泉丸由天花粉、葛根、人参、麦冬等组成。天花粉清泻肺胃燥热，生津止渴；葛根生津同时升脾胃清阳，两药相须增强清热之力。人参大补元气，麦冬滋阴润肺，配五味子酸甘化阴以固肾津；茯苓健脾、甘草调和，全方清补兼施，既清肺胃燥热，又补脾肾之虚，男女皆可。

举个例子。

我曾接待过的一位患者韩先生，50岁，糖尿病3年，诉3月来口渴多饮、多食易饥、夜间排尿3-4次，自觉神疲乏力，伴腰膝酸软。

观其面色萎黄，形体偏瘦，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。综合四诊信息，中医辨证为：气阴两虚、肾不固摄。故拟方玉泉丸加减：人参、黄芪补气健脾，天花粉、葛根清热生津，麦冬、五味子滋肾敛阴，山茱萸补肾涩精，山药固肾益脾，甘草调和。

初诊后1周，患者诉口渴多饮症状稍有减轻，饮水量减低，乏力感略缓。

2 周后，多食易饥症状改善，每餐进食1碗米饭即感饱腹，夜间排尿次数减至2次。

继续服用4周，患者精神状态明显好转，腰膝酸软症状减轻，尿量基本正常，饮水量约 1500ml，接近正常水平。餐后2小时血糖从13.6mmol/L 降至10.5mmol/L，均较前明显下降。守方随症加减，继续调理2月余，患者诸症消，血糖水平稳定在合理范围。

我的思路：在中医中，玉泉丸治疗消渴病的经典方剂。女性多肾阴不足、肺燥津伤，男性常见气虚不固、肾精失藏。本案抓住气阴两虚病机，补气固肾与养阴生津并用，效果较好。临床需随症加减，如气虚重加黄芪，阴虚甚加生地。

文中药方，需经中医师辨证调整，不可自行套用。

糖尿病，多因“脾虚”，中医教你巧用三味药，健脾益气，稳降血糖

糖尿病的治疗中，健脾益气的作用不容忽视。

在中医中，脾是人体的重要器官，负责运化水谷精微，将食物转化为气血，并将营养输布至全身。若脾胃功能失调，糖尿病患者可能会出现营养物质无法有效转化和利用，导致血糖控制困难，出现消渴症状中的“三消”（即多饮、多食、多尿）以及心悸、乏力等症状。因此，强化健脾益气在糖尿病治疗过程中至关重要。

我曾接诊过一位患有糖尿病六年的患者，尽管持续用药，但血糖控制并不理想，症状也有所加重。通过详细询问病史，观察舌苔和脉象，我判断他为气阴两虚型的糖尿病。

在开具药方时，我特别选用了三味药材作为主要成分，它们是黄芪、知母和白术。患者服用这些药物后，症状得到了显著改善，血糖水平也稳定下降。

选择这三味药材作为主药有其深远的意义：

黄芪，性味甘温，能补气固表，具有托毒排脓、利尿生肌的功效，常作为方剂中的君药使用。黄芪能够促进水分转化为体液，并且对于糖尿病患者具有调理作用，有助于消除水肿。

现代药理研究发现，黄芪多糖能够增强胰岛素敏感性，有助于降低血糖，改善糖尿病患者的症状，其效果与某些降糖药物相似。

知母则具有滋阴润燥的功效，能够平衡黄芪的温热性质，防止患者出现上火症状。同时，知母还能够缓解糖尿病患者因胃火旺盛而导致的饥饿感。

白术则是健脾的良药，与黄芪和知母配伍，能够改善脾胃的运化功能，从而有助于降低血液中的糖分。

这三味药材的巧妙搭配，不仅有助于稳定血糖，还能够改善患者的整体健康状况，体现了中医治疗的独特智慧和疗效。