贫血的人会得糖尿病吗(贫血的人会得糖尿病几率高嘛)

• 1、糖尿病患者容易贫血，哪些补血食品，适合糖友吃呢？
• 2、糖尿病人为什么容易贫血？一篇文章，给您说明白
• 3、为什么会出现糖尿病贫血的情况？

糖尿病患者容易贫血，哪些补血食品，适合糖友吃呢？

糖尿病，并发症多而严重，提到糖尿病的并发症，大多数人比较了解的有糖尿病并发心脏病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等。

但其实，糖尿病还有一种隐藏的病症，容易被忽视，那就是贫血。研究表明糖尿病患者合并贫血的患病率大约为20％~45％，至少有五分之一的糖尿病患者存在贫血的情况。

贫血，因血液中红细胞、血红蛋白的下降，会让人出现头晕、乏力、注意力不集中、抵抗力低下等种种问题。糖尿病患者贫血，还在增加其他糖尿病并发症的发病风险。是个需要重视的问题。

普通人发生贫血的原因主要铁元素摄入不足、丢失过多、消化吸收障碍等。对于糖尿病患者来说，除了上述原因外，还可以与以下原因有关。

1、药物影响

二甲双胍的是临床降糖一线药物，疗效好，副作用少，应用很广泛。但长期服用二甲双胍，会引起维生素B12水平的下降，导致巨幼细胞性贫血。

除了二甲双胍外，服用α-糖苷酶抑制剂的患者，常用的有阿卡波糖，这类药物会影响铁、锌等微量元素的吸收，从而导致贫血。

还有一些降糖药会导致骨髓抑制，引起贫血。

2、饮食控制不当

部分糖友饮食控制过度，纯吃素，缺乏蛋白质和肉类摄入，导致贫血。

3、糖尿病肾病导致的贫血

糖尿病患者如合并有肝肾疾病，也会引发贫血。

1、更换药物或加用其他药物

如降糖药物引起的贫血，严重的可更换药物。服用二甲双胍患者可以加用维生素B12。

2、饮食上，适量增加补血食品的摄入

首先，糖友日常的饮食安排，切不可矫枉过正。虽然饮食控制是糖尿病治疗的基础，但是如果控制过度了反而增加伤害。

糖尿病患者日常饮食应在控制好总热量基础上，增加食品种类，力争营养均衡。富含优质蛋白的蛋奶、瘦肉、鱼虾类也要适量摄入。

动物性食品是铁的优质来源，动物性食品中的铁也更容易吸收，动物肝脏和动物血、瘦肉是铁的良好来源，不建议糖友吃动物肝脏类，但是可以偶尔吃点鸭血、猪血和瘦肉。尤其是鸭血、热量很低但是含铁丰富。

其他富含铁的食物有蛋、奶、海带、紫菜、黑木耳、香菇、豆类等。

富含维生素B12的食品是谷物类及蔬菜，可适量增加蛋奶、绿叶蔬菜的摄入。

3、药物治疗

贫血情况严重，靠饮食无法及时弥补，可遵医嘱给予口服药物或注射药物。

常用的有硫酸亚铁、叶酸维生素B12、促红细胞生成素等。

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糖尿病人为什么容易贫血？一篇文章，给您说明白

如果你患有糖尿病，需要定期检查自己是否贫血，因为这在糖尿病患者中很常见。一般情况下，贫血是因为你没有足够的红细胞。这可以让你更有可能出现某些糖尿病并发症，如眼睛和神经损伤。而且长期贫血可以使肾脏、心脏和动脉疾病恶化，临床上这一点都不罕见。

对糖尿病患者来说，贫血的原因可能更复杂。因为糖尿病经常导致肾脏损伤，而肾脏衰竭可以引起贫血。健康的肾脏知道你的身体需要新的红细胞，于是它们释放一种被称为促红细胞生成素（EPO）的激素，这说明你的骨髓功能正常。但受损伤的肾脏，没办法分泌足够的EPO来跟上你的需要，于是你也会表现出贫血。

通常人们都不知道自己有肾脏疾病，直到它已经非常严重。但如果你出现贫血以后马上进行测试，可能有助于及早发现肾脏问题。

如果你有肾透析，可能会失血过多，也可能导致贫血。

另一个原因是，糖尿病患者更有可能出现血管发炎，这样一来，骨髓接收身体发出的需要更多红细胞的信号，就会受到影响，因此也有可能出现贫血。

另外，用于治疗糖尿病的一些药物，可能会降低蛋白质血红蛋白的水平。这些药物包括ACE抑制剂、贝特类，二甲双胍和噻唑烷二酮类。如果你使用了其中任何一种药物，最好问问你的医生，自己是否有贫血的风险。

和其他任何病症一样，如果你能在贫血早期就发现，可以更好地避免出现更严重的问题。那么，贫血有哪些症状呢？由于血液携带氧气，把营养运送到全身。所以，当我们贫血时，大脑和其他器官没有足够的氧气，你会感到疲惫和虚弱。所以，可能出现的贫血迹象包括：呼吸急促；头晕；头痛；皮肤苍白；胸痛；手脚冰冷；体温低；心跳加快。

如果有上述症状，大家不妨做一个贫血测试。检查一下红细胞和白血球数量，并检查红细胞大小是否正常，还要检查血液中血红蛋白的含量和血容量。如果你的血红蛋白水平低，也可能会贫血。男性的血红蛋白正常范围是14至17.5岁，女性是12.3至15.3岁。如果你的血液中红细胞百分比较低，你也可能贫血。

如果你真的贫血，下一步是找出原因，可能的原因包括缺铁；肾功能衰竭；维生素缺乏症；体内出血；骨髓健康出问题。

如果因为缺铁而贫血，可以吃一些富含铁的食物并服用补充剂。对于肾透析患者，最好将铁直接注入静脉。

如果肾脏不能产生足够的EPO，治疗方案可能是注射人工合成的激素。需要每周或两天注射一次，它能为大多数人提供血红蛋白，但也可能增加心脏病发作或中风的机会。医生需要仔细观察你的反应才可以。

如果贫血太严重，可能需要输血。所以大家不要觉得贫血是小事，任何小问题都有可能演变成大麻烦。而我们最应该做的，当然是做好预防工作。

为了预防贫血，你需要确保从食物中获得足够的铁。大多数成年女性每天需要大约18毫克，男人需要8毫克左右。良好的铁来源食物包括：铁强化面包和谷物、大豆和扁豆、生蚝、肝脏、绿叶蔬菜，特别是菠菜、豆腐、红肉、鱼、干果，如梅子，葡萄干和杏子。需要注意的是，咖啡、茶和钙含量太高，会减少铁的吸收。

为什么会出现糖尿病贫血的情况？

大家可能会觉得血糖含量高就想办法使血糖降低那么就是治疗成功，然而就是这种想法常常会因为药物过度的作用引起糖尿病人的贫血。由于糖尿病发病率高，服用降糖药物的人数众多，而且多要求终身服药，因此，糖尿病患者对降血糖药物的每一种不良反应都不能掉以轻心，即使是少见药物不良反应也应引起重视。

患者不可能因为降血糖药物偶能引起贫血而拒绝服用，因此，对这种药源性贫血患者重在预防。患者在服药治疗的同时，只要经常注意观察，很容易在贫血的早期察觉。如突然发现皮肤黏膜等处苍白，特别是指甲、手掌皮肤皱纹处以及口唇黏膜和眼睑等处较为明显，加之最近有疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中等症状，就应该想到有早期贫血的可能。因为神经系统及肌肉对早期贫血造成的缺氧最敏感。有些患者稍事活动或情绪激动即有气急、脉率变快，有些患者还可能出现食欲不振、月经失调、闭经和性欲减退等症状。早期发现及时就医，采取应对措施后一般预后良好。

磺脲类药物

个别患者在服用甲苯磺丁脲(甲糖宁，D860)、氯磺苯脲、格列苯脲(优降糖)时可引自身免疫性溶血性贫血。患者症状轻重不一，重症患者较易发现;轻症患者网织红细胞可以正常，不易早期发现。停药后症状即可缓解。极个别患者可产生骨髓抑制，发生再生障碍性贫血。

预防：初次用药10天后查一次血常规，第一年内每3个月查一次，以后每年检查一次，以便早期发现。

双胍类药物

常用药物有二甲双胍和苯乙双胍。个别患者长期服用这类药物可影响维生素B12的小肠吸收，形成巨幼细胞性贫血。有人调查600名服药者，平均服药时间11.8年，结果9%(54例)出现巨幼细胞性贫血伴维生素B12水平降低。

在此建议，长期服用药物的患者，必须每半年定时检查血常规，然后咨询医生看药物到了体内有没有作用，或者对身体有没有不良影响，适量适度的服用药物才是最好的治疗办法。