糖尿病 补肾(糖尿病补肾吃什么食物好)

• 1、糖尿病用此方，滋阴润肺 + 补气固肾，双效降糖更稳固
• 2、5个方子，滋阴补肾，生津止渴，用于糖尿病，消渴病，预防并发症
• 3、糖尿病肾病饮食很重要，请记住4点！推荐1道菜很适合你们

糖尿病用此方，滋阴润肺 + 补气固肾，双效降糖更稳固

糖尿病，在中医中被称为“消渴病”，是因阴津不足、燥热偏盛引起。《中国药典》收录的玉泉丸，是治疗消渴的经典方，能清热养阴、生津止渴，还可补气固肾。女性用它侧重滋肾润肺，解决口渴多饮；男性则着重补气固肾，防止蛋白尿等精微泄漏。

玉泉丸由天花粉、葛根、人参、麦冬等组成。天花粉清泻肺胃燥热，生津止渴；葛根生津同时升脾胃清阳，两药相须增强清热之力。人参大补元气，麦冬滋阴润肺，配五味子酸甘化阴以固肾津；茯苓健脾、甘草调和，全方清补兼施，既清肺胃燥热，又补脾肾之虚，男女皆可。

举个例子。

我曾接待过的一位患者韩先生，50岁，糖尿病3年，诉3月来口渴多饮、多食易饥、夜间排尿3-4次，自觉神疲乏力，伴腰膝酸软。

观其面色萎黄，形体偏瘦，舌质淡红，苔薄白，脉细弱。综合四诊信息，中医辨证为：气阴两虚、肾不固摄。故拟方玉泉丸加减：人参、黄芪补气健脾，天花粉、葛根清热生津，麦冬、五味子滋肾敛阴，山茱萸补肾涩精，山药固肾益脾，甘草调和。

初诊后1周，患者诉口渴多饮症状稍有减轻，饮水量减低，乏力感略缓。

2 周后，多食易饥症状改善，每餐进食1碗米饭即感饱腹，夜间排尿次数减至2次。

继续服用4周，患者精神状态明显好转，腰膝酸软症状减轻，尿量基本正常，饮水量约 1500ml，接近正常水平。餐后2小时血糖从13.6mmol/L 降至10.5mmol/L，均较前明显下降。守方随症加减，继续调理2月余，患者诸症消，血糖水平稳定在合理范围。

我的思路：在中医中，玉泉丸治疗消渴病的经典方剂。女性多肾阴不足、肺燥津伤，男性常见气虚不固、肾精失藏。本案抓住气阴两虚病机，补气固肾与养阴生津并用，效果较好。临床需随症加减，如气虚重加黄芪，阴虚甚加生地。

文中药方，需经中医师辨证调整，不可自行套用。

5个方子，滋阴补肾，生津止渴，用于糖尿病，消渴病，预防并发症

你有这样的症状吗？平时吃得多，喝水多，尿得多，但是体重减少。如果有，那你可要注意了，因为这是典型的“三多一少”，糖尿病的症状，中医上叫做“消渴病”。

现在人们的生活越来越好，糖尿病也越来越普遍，每天我在门诊都会看很多糖尿病患者，作为一种慢性消耗性疾病，中医的治疗是非常有效的。今天我就来给大家分享五个糖尿病的常用方，可以降血糖，滋阴补肾，生津止渴，预防并发症。

消渴的本质是阴虚火旺，如果火停留在肺，导致肺热津伤，这就是消渴中的“上消”。如果你有口渴，总是感觉嘴里干燥喝水多，喝完水还总想上厕所，小便量还大，舌头两边还有一个个小点刺，发红，这时候，你就属于上消了，可以参考消渴方治疗。

如果火旺，停留在胃，这就属于中消中的胃热炽盛，你会出现典型的“三多一少”症状，而且有明显的吃得多还容易饿，大便干燥，这时候，你就可以参考玉女煎，来清胃泻火，养阴增液。

火一直停留在胃部，就会导致阴液被烤干了，引起中消中的气阴两虚，你会出现能吃，饭量大，但是大便不成型，平时还很容易累，四肢无力，身体瘦弱，那就可以参考七味白术散。

火停留在下，影响到肾阴，就是下消的肾阴亏虚了，肾主液，你的尿液就会出现明显问题，比如尿频量多，浑浊得就像膏脂一样，同时还伴有腰膝发酸发软，头晕耳鸣等症状，这时候就可以参考六味地黄丸来滋补肾阴。

如果火一直停留在下，蒸烤津液，就会导致肾阴极度亏虚，阴损及阳，出现下消肿的阴阳两虚。如果你有小便像膏脂一样浑浊，面色憔悴干枯，喝一次水就想上一次厕所，四肢冰凉，怕冷，那就可以参考金匮肾气丸，来滋阴补阳，梳理小便。

需要注意的是，糖尿病症状复杂，中成药药力小而且配方单一，建议如果出现糖尿病考虑中医调理的话，还是要在医生的指导下进行开方用药，避免耽误病情。

好了，今天的分享就到这里，我们下期再见。

糖尿病肾病饮食很重要，请记住4点！推荐1道菜很适合你们

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，主要原因是糖尿病的病情长期控制不佳，体内过高的血糖和血压会不断伤害肾脏的血管，增加肾脏过滤血液的负荷，久而久之便导致肾脏病变。当肾脏的代谢功能丧失超过90%，则成为尿毒症，病患需要接受透析治疗或是肾脏移植。

饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。应该指出的是，糖尿病肾病患者饮食与糖尿病患者的食谱不能一样。糖尿病进入肾病阶段，尤其是肾功能不全阶段后，保护肾功能的治疗成为中心问题。饮食的安排也应该考虑到对肾功能是否有好处。

结合临床实际，糖尿病肾病饮食治疗有以下四个原则：

1.优质低蛋白饮食

长期摄入高蛋白质，可能加重肾脏的高滤过状态，同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留，从而导致肾脏的损害。所以要控制蛋白质摄入的总量。蛋黄是在肾病饮食圈是比较有争议的一种食物了，有肾友认为蛋黄虽含丰富蛋白质，但含胆固醇也很高，不应该吃。实际根据个人体质适当限制吃蛋黄。具体实施：尽量少食植物蛋白，适当限制主食（白面、大米也含有一定的植物蛋白），可适当补充牛奶、鸡蛋白、鱼、瘦肉等动物蛋白。一般说来，患者的血肌酐水平越高，内生肌酐清除率越低，蛋白质摄入控制更应严格。

2.适量热量低脂饮食

糖尿病饮食是低脂饮食，要控制总热量，甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食。充足热量的低脂饮食。糖尿病患者应该进行低脂饮食，要控制总热量，而糖尿病肾病患者应该适当地补充热量，热量供应不足，可以导致肾功能指标，尿素、血肌酐升高。热量也不能摄入太高，否则不利于血糖控制。饮食中热量过高，超过了机体的消耗，必然使脂肪储存于体内，那么人体自然就会肥胖。不利糖尿病肾病患者。

具体实施：一般以山药、芋头等含淀粉高的食物代替主食。可适当多吃粉丝、粉皮等。也可用小麦淀粉蒸馒头、包子等，既可补充热量，又不含蛋白质，不会加重肾脏负担。

3.高钙低磷饮食

糖尿病肾病电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以应重视饮食的高钙低磷。磷主要来源于食物，一般来说含钙高的食品含磷也高，如排骨、虾皮等，但是降低磷的摄入又往往会引起血钙下降，因此而诱发骨质疏松。所以理想的饮食应提高钙含量降低磷的含量。具体实施：应禁食动物内脏如脑、肝、肾等，少吃南瓜子等干果，奶酪、巧克力和葡萄干，蛋黄等高磷食物。

4.高纤维饮食

高纤维饮食有利于缓解便秘摄入膳食纤维可预防和缓解便秘症状和功能紊乱。维持人体代谢平衡。具体实施：应适当吃些粗粮（如玉米面、荞麦面等）及海带丝、蔬菜等。

推荐1道菜比较适合糖尿病肾病患者食用！

1、陈皮鸭汤

【材料】瘦鸭半只，冬瓜1200克，芡实50克，陈皮10克。

【制作】冬瓜连皮切大块。鸭用凉水涮过。把适量水煮滚，放入冬瓜、鸭、陈皮、芡实，煲滚，以慢火煲3小时，下盐调味。

【功效】此汤有益肾固精、利湿消肿、降糖、生津止渴、理气健脾，适用于糖尿症性肾病。

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