糖尿病脸色(糖尿病脸色发黄严重吗)

• 1、糖尿病急症有哪些?4大“致命危机”别忽视，身体早发出了信号!
• 2、血糖高的人，看脸就知道？糖尿病人面部一般有5个特征
• 3、血糖高的人，看脸就知道？糖尿病人面部一般有5个特征

糖尿病急症有哪些?4大“致命危机”别忽视，身体早发出了信号!

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

糖尿病不是“甜蜜的负担”，它的急症更不是“偶发的小插曲”。你可能不知道，糖尿病的4大急症，来得比你想象的凶猛，甚至可能在几小时内，将一个人推入生命的边缘。

很多人以为糖尿病就是血糖高点，少吃点甜的、控制饮食就好。可真正让人防不胜防的，是那些出其不意的“急变”，你根本没时间慢慢调整饮食。

你有没有想过，为什么一个平时挺精神的人，突然意识模糊、口吐白沫？为啥有些糖尿病人，明明吃得很少，却忽然昏倒？这些背后，很可能就是糖尿病急症在敲门。

高血糖昏迷、低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态，这四大急症，是糖尿病人绕不开的“死亡四骑士”。它们不挑时间，不问场合，可能在饭后、运动中、甚至睡梦里，悄无声息地发作。

我们先说高血糖昏迷。这个名字听着像“慢慢昏过去”，但它来得可快了。尤其是中老年糖尿病人，一旦几天没吃药、发烧、呕吐、感染，血糖就会像坐电梯一样飙上去。

超过33毫摩尔每升的血糖，身体就开始当机。人会口干舌燥、眼神呆滞，像极了中暑。但你别误会，它不是晒太阳晒的，是血糖高得让细胞脱水、脑子缺水。

接着说低血糖。它是糖尿病人最容易“踩雷”的急症，尤其是吃药多了、运动猛了、饭吃少了的时候。低血糖不是“饿”那么简单，它会让你出冷汗、手抖、心慌、嘴软，严重时会直接晕倒抽搐。

有时候你看一个糖友脸色发白、眼神游离，别以为他累了，很可能是大脑已经在报警。

低血糖特别像一个“隐形杀手”，它悄悄地、不声不响地从你身后伸出手。

再讲第三个：糖尿病酮症酸中毒，简称DKA。这听着像个专业术语，但其实就是身体“燃烧脂肪”燃到走火入魔的状态。

糖尿病人一旦胰岛素不够，身体就会烧脂肪来供能。这本来是应急之法，可脂肪一燃，血里的酮体就飙升，它们是酸性的，烧得多了，血就变酸，整个人的生化系统都“短路”。

你会看到他呼吸变深变快，嘴里有一股烂苹果味，肚子疼得弓着腰，最后昏迷过去。这不是剧本，这是很多年轻1型糖尿病孩子进医院的真实场景。

第四个压轴的，是高渗性高血糖状态，简称HHS。这个最容易被误判，它不像酮症那样有味道，也不像低血糖那样有抽搐，它更像一个“温水煮青蛙”。

血糖一路飙升，水分被逼出细胞，血液变得又浓又稠，脑子跟着“浆糊”一样。人会越来越糊涂，像喝醉一样说胡话，直到昏迷。这种情况多见于老年人，尤其是伴有感染、脱水时。

四种急症，四种死法，但信号早就写在身体上。

你是不是经常口干舌燥、尿多得像水龙头开了？是不是饿得快、瘦得快、乏得快？是不是偶尔出冷汗、眼前发黑、心跳乱跳？这些都不是小事，是身体在用尽最后的力气提醒你：血糖出事了。

比起慢慢高的血糖，急症才是真正的“突袭”。它不像高血压，能撑很多年；也不像脂肪肝，悄悄演变。糖尿病急症是那种，一脚油门下去，直接把人撞进ICU的狠角色。

每一个糖尿病人、每一个有糖尿病亲人朋友的人，都应该知道这些信息。

生活中你会看到：有人冬天手脚冰凉，非说是“体寒”；有人夏天出冷汗，却以为是更年期。其实很可能是低血糖；有人嘴苦、口干、夜尿频繁，还以为是肾虚，却不知道是血糖已经飙破天际。

体感是很诚实的，别让误解耽误了真正的病。

很多人说，不就是血糖高点嘛，吃点苦瓜、喝点山药汤不就降下来了？

这就好像你房子起火了，你却在研究该用哪种牌子的矿泉水灭火。糖尿病急症不是靠食补能拦得住的，它需要你从生活的每一个细节里，早早地看见它的影子。

比如：出门一定带糖，尤其是老年人，低血糖不会提前预约；比如：感冒发烧别硬撑，血糖会趁虚而入；比如：运动虽好，但别空腹猛练，尤其是吃了降糖药的人。

有时候，“坚持运动”这句话，不是万能的，它得讲究时机、方式和血糖状态。别让“自律”变成“自毁”。

最要命的，其实不是糖尿病本身，而是你对它的掉以轻心。

那些口口声声说“我不怕”的人，往往是最容易中招的。糖尿病急症不是你想象中“发病才救”，而是你在平时是否能听懂身体的“暗语”。

很多糖友，明明吃得少，却越来越瘦？明明不运动，却总出汗？明明睡够了，却总是累？这些都不是“年纪大了”的问题，而是血糖在悄悄作乱。

别再等到昏迷、抽搐、送进医院，才想起查血糖。别再以为“我年轻，不怕糖尿病”，急症从来不看年龄，它就喜欢那些“掉以轻心”的人。

糖尿病不是你生活的全部，但它可以在你忽视它的时候，决定你全部的生活。

别怕知道它的真相，怕的是你不知道真相的时候，它已经悄悄动手了。

糖尿病的急症，是可以预防的。

不是靠某一种食物，也不是靠某一种锻炼方式，而是靠你对身体的尊重，对知识的敏感，对异常的警觉。

你糖尿病不是“有血糖仪就没事”的病，它是那种要你“每天都不犯错”的病。

它像一个斤斤计较的恋人，你一没吃好，它就生气；你一摔跤，它就发飙；你一感冒，它就离家出走。

请你认真一点，别再用糊弄的态度去对待一个可能夺命的病。

糖尿病急症，是生活给我们开的一个“快问快答”。你反应慢一秒，它就会惩罚你一生。

记住这四个字：早识别，早应对。别让自己成为新闻里那个“突然昏迷”的人。你值得过稳稳的日子，而不是惊心动魄的抢救。

参考文献：

［1］中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.
［2］陈丽莉,刘志红.糖尿病急性并发症的识别与防控[J].中国实用内科杂志,2022,42(1):7-11.
［3］许樟荣,王玉霞.糖尿病患者低血糖事件的危险因素与防控策略[J].中国老年学杂志,2023,43(10):2536-2540.

血糖高的人，看脸就知道？糖尿病人面部一般有5个特征

王敏，是一位45岁的上班族，每天都在繁忙的工作和家庭生活中度过。她总是把自己的健康放在次要位置，忙碌的生活让她忽视了自己的身体状况。然而，一次偶然的体检改变了她的一切。

在一次例行的体检中，医生发现了王敏血糖偏高的情况。王敏本以为自己只是偶尔感觉疲倦，没有想到居然是患上了糖尿病的前兆。面对医生的告知，王敏感到震惊和不知所措。她开始回想起自己最近的生活习惯，发现自己确实忽视了饮食和运动对健康的重要性。

这次体检的结果让王敏意识到，她不能再忽视自己的健康了。她开始主动了解关于糖尿病的知识，并寻找方法来控制自己的血糖。在这个过程中，她发现了一些有关糖尿病患者面部特征的信息，这让她更加警觉起来。

面部肤色的变化可能是高血糖影响的明显迹象之一。人体皮肤中含有的色素决定了我们的肤色，而高血糖可能干扰这种色素的正常生成和分布。研究表明，糖尿病患者往往会出现肤色变化，主要体现在面部。这种变化通常表现为面部肤色晦暗，失去了原本的健康光泽，甚至可能出现黯沉和灰暗的情况。

肤色的变化往往是由于高血糖导致的血管损伤和微循环障碍所致。血糖水平长期升高会引起血管内皮细胞受损，导致血管收缩和扩张功能障碍，从而影响了血液的供应和循环，进而影响了皮肤的血液供应和氧气供应，使得皮肤失去了原本的健康光泽。

此外，高血糖还可能影响皮肤的角质层，使得角质层增厚和脱屑不畅，从而导致皮肤干燥和角质堆积，进一步影响了皮肤的光泽度和柔软度，使得面部肤色显得晦暗和不均匀。

因此，当我们注意到自己面部肤色出现异常变化时，尤其是长期存在的情况，应该及时进行血糖检测，排除是否存在血糖异常的可能性。同时，积极调整饮食结构，控制血糖水平，保持良好的生活习惯，对于改善面部肤色和预防糖尿病相关的皮肤问题至关重要。

除了肤色变化外，长期高血糖还可能导致面部皮肤出现更多的皱纹和松弛现象。皮肤的弹性主要依赖于皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维的支撑，而高血糖可能干扰了这些蛋白质的正常生成和分布，导致了皮肤的弹性减弱和皮肤组织的松弛。

研究表明，高血糖会增加皮肤中糖化终产的生成，进而影响了胶原蛋白的稳定性和弹性纤维的弹性，使得皮肤失去了原本的紧致度和弹性，出现了皱纹和松弛的现象。这些皱纹主要集中在面部的表情部位，如眼周、嘴角等地方，给面部增添了岁月的痕迹。

此外，高血糖还可能影响皮肤的水分平衡，导致皮肤失水和干燥，使得皮肤更容易出现皱纹和松弛。因此，除了控制血糖水平外，还应该注意保持皮肤的水分平衡，适当补充水分和营养，保持皮肤的充足水分和营养供应，从而延缓皮肤的老化过程，减少皱纹和松弛的发生。

高血糖状态下，毛细血管的健康状况可能受到影响，进而导致面部出现一些特征性的变化。这些变化往往在糖尿病患者中较为常见，需要我们加以重视和了解。

扩张与红血丝

血糖异常可能引起微血管扩张，尤其在面部容易观察到这一现象。患者可能出现面部皮肤潮红、微血管扩张，甚至出现红血丝。这是由于血糖的不稳定导致了毛细血管壁的损伤，从而影响了血管的正常收缩与舒张功能。

色素沉积与暗沉

此外，高血糖状态下，毛细血管周围可能发生色素沉积，导致面部皮肤出现暗沉、色素沉着的情况。这种变化可能在额头、颧骨等部位尤为明显，使得面部肤色不均匀，给人一种疲惫不堪的感觉。

除了外观上的变化，血糖异常还可能影响面部的血液循环。由于微血管的异常扩张，血液循环可能受到一定程度的阻碍，导致面部皮肤气色不佳，显得暗淡无光。

综上所述，毛细血管变化是糖尿病患者面部特征的一部分，其出现可能与血糖控制不良、病情加重等因素相关。因此，除了注意面部外观的变化，更重要的是及时进行血糖监测和控制，以预防并减缓这些变化的发生。

糖尿病患者常常面临着皮肤干燥的问题，尤其是在面部。这种现象可能与血糖异常导致的皮肤水分流失有关，值得我们深入了解。

水分流失增加

高血糖状态下，机体内部的水分流失可能增加，这会直接影响到皮肤的水分含量。面部皮肤的干燥往往是由于皮肤水分蒸发速度过快，而导致的水分不足。

皮脂分泌减少

此外，糖尿病患者的皮脂分泌可能受到一定程度的影响，皮肤表面的油脂层减少，也会加剧面部皮肤的干燥程度。缺乏足够的皮脂保护，皮肤容易受到外界环境的侵害，进而出现干燥、脱屑等问题。

血液循环不畅

此外，血液循环不畅也可能是导致皮肤干燥的原因之一。高血糖状态下，微血管的异常扩张可能影响到血液的正常流动，使得皮肤无法获得足够的营养和水分。

皮肤瘙痒

糖尿病患者常常伴随着皮肤瘙痒的症状，这给患者带来了不适和困扰。瘙痒的出现可能与多种因素相关，需要我们加以关注和控制。

神经损害

糖尿病患者常伴有神经损害的情况，这会导致皮肤感觉异常，出现瘙痒等不适感。神经末梢受到损害后，皮肤的感觉传导可能受到影响，使得患者对外界刺激的感知出现异常。

皮肤干燥

此外，皮肤干燥也是导致皮肤瘙痒的常见原因之一。干燥的皮肤表面容易受到外界刺激，进而引发瘙痒感。因此，保持皮肤的充足水分和适当的保湿十分重要，有助于减轻瘙痒的症状。

感染

最后，糖尿病患者由于免疫功能下降，皮肤容易受到细菌、真菌等微生物的感染，引发皮肤瘙痒。因此，及时处理皮肤感染，保持皮肤清洁干燥，对于减轻瘙痒症状十分重要。

血糖高的人，看脸就知道？糖尿病人面部一般有5个特征

只是一夜之间，整个颜面部全部都浮肿了。55岁的杨女士不知道到底发生了什么，急忙来到医院寻求帮助，通过检查，医生发现导致杨女士颜面部浮肿的罪魁祸首，就是糖尿病肾病，医生说，杨女士的血糖升高肯定有很长一段时间了，但是她从未到医院检查过，所以根本不知道自己有糖尿病，血糖长期控制不佳，最终导致了糖尿病肾病的出现。

糖尿病肾病会导致尿蛋白阳性，尿素氮和肌酐增加，尿量减少，肾脏无法有效排出身体里多余的水分及毒素，于是就容易导致颜面部的浮肿。

在我国，糖尿病的发病率很高，根据国际糖尿病联盟发布的数据显示，截至2021年，中国糖尿病患者人数达1.41亿人，发病率高达12.8％，相当于每8个人里就有1名糖尿病患者。

很多人其实血糖已经很高了，但始终没有发现，很多人有这样的疑问，难道得了糖尿病，一点症状都不会有的吗？

当然不是这样，很多时候，糖尿病并非没有症状，只是出现不适的时候被忽视了而已，很多人都知道，糖尿病导致的典型症状是“三多一少”，所谓的三多是多饮多食多尿，所谓的一少就是体重减少。

但并非每个糖尿病患者都有如此典型的症状，作为医生，今天我想和大家说一说糖尿病引起的一些与众不同的症状，很多人不知道，血糖升高以后，脸部也会有所表现，比如以下5个特征。

第一，血糖升高，可能会导致颜面部的浮肿

糖尿病最可怕的是慢性并发症，很多糖尿病患者是出现并发症以后才意外发现自己患有糖尿病，糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，早期会出现尿蛋白阳性，随着病情的进展，就会引起尿量减少，肾功能持续恶化，颜面部浮肿。

第二，血糖升高，可能会导致颜面部皮肤的瘙痒

很多糖尿病患者，最开始出现的症状是皮肤瘙痒，特别是颜面部，你说长了皮疹吗？并没有，但就是瘙痒，原因是糖尿病患者由于血糖升高，导致渗透性利尿，如果水分没有及时补充，就可能引起脱水，此时皮肤会变得特别干燥，糖尿病患者免疫力下降，颜面部皮肤还容易受到各种微生物的攻击，也会出现异常的皮肤瘙痒。

第三，血糖升高，可能会导致口唇的干裂

口干，特别干，这是很多糖尿病患者出现的症状，如果认真观察口唇，还会发现口唇有明显的干裂，有些人误认为这是缺少维生素的表现，其实归根结底是血糖高了。

第四，血糖升高，可能会导致视力的下降

糖尿病导致的其中一个慢性并发症就是糖尿病视网膜病变，出现这种情况的时候，患者会有视力下降，看什么东西都看不太清楚。有些虽然没有糖尿病视网膜病变，但是单纯的血糖升高也会导致视力的下降，原因是血糖升高导致晶状体渗透压改变所致。

第五，血糖升高，可能会导致颜面部异常的皮肤改变

血糖升高以后，就可能引起糖尿病肾病，由于肾脏是生产促红细胞生成素的部位，所以血糖升高会导致造血原料的合成异常，从而导致肾性贫血，表现为头晕、乏力和面色苍白，血糖升高以后，会对微血管造成损伤，有可能导致口唇发绀的现象。