糖尿病手脚凉(糖尿病手脚凉吃哪些中药)

• 1、糖尿病人入冬后手脚冰凉怕冷，用好3味药，让身体回暖、血糖平稳
• 2、糖尿病人四肢出现麻、木、疼、凉，别害怕！1种草根，助你缓解
• 3、药师释药——桑枝（优宜治疗糖尿病并发周围神经病变四肢发凉）

糖尿病人入冬后手脚冰凉怕冷，用好3味药，让身体回暖、血糖平稳

随着冬季的到来，一些糖尿病患者会感到比其他人更加畏寒，即使穿得再多，帽子、围巾、秋裤、棉鞋一应俱全，仍然觉得手脚冰凉。这种情况还可能伴随着血糖波动、频繁感冒、性生活不顺畅等问题。

这种情况的主要原因是阳虚，即人体内的生命之火不足。

根据中医理论，糖尿病的根本病机是阴虚，但随着病情的发展，阴虚会导致阴阳失衡，阴液耗损进而伤及阳气，最终导致阳虚。冬季到来时，阳气相对较弱，阳虚症状更加明显，这无疑会加重糖尿病患者的病情。

因此，补充阳气变得至关重要。除了建议糖尿病患者多晒太阳以补充阳气外，我还想向大家介绍一个具有极佳回阳效果的方剂——四逆汤，源自《伤寒论》，由生附子、炙甘草、干姜三种药材组成。

附子被誉为扶阳的首选药物，它就像太阳一样，能够将热能传递到全身各个部位；

干姜具有强烈的辛热之性，擅长驱散体内的寒气，仿佛在体内点燃了一把火，将寒气驱逐出去；

炙甘草则负责稳定药效，提供能量，使得药效在体内持续时间更长。

这三种药材的合理搭配既能补充阳气，又能增强身体抵抗力，从而达到降低血糖和改善症状的效果。

让我分享一个发生在三个月前的例子。当时我在外地进行义诊，接诊了一位女性糖尿病患者。由于当地入冬较早，居民们已经换上了冬季的衣物，但这位患者穿得比其他人还要厚。

患者自述，自从天气变冷后，她的不适症状增加了，尤其是特别怕冷，总是感到疲倦欲睡，多饮多尿，食欲旺盛，尿液中有大量泡沫。观察她的舌苔，发现舌质淡白。她的空腹血糖高达9.5mmol/L，尿糖为（3 ）。

根据患者的症状，我以四逆汤为基础方，进行了适当的加味调整，并给予水煎服。仅仅一周后，患者的血糖和尿糖指标就有了明显的下降。

继续服用两个月后，患者的空腹血糖稳定在5.3mmol/L左右，尿糖转为阴性。她的手脚变得温暖，脸色红润，精神状态明显好转，其他不适症状基本消失。

最后，我叮嘱患者要注意控制血糖，并在阳光充足时多晒太阳。

糖尿病人四肢出现麻、木、疼、凉，别害怕！1种草根，助你缓解

糖尿病人一旦出现了四肢麻木、疼痛、寒凉的问题了，一定要考虑两件事，第一件事呢，就是怎么攘外安内。因为四肢寒凉啊，说明身体里寒湿邪气太旺盛了，要想办法祛风散寒除湿，同时补气血、匡扶正气。要考虑的第二件事呢，就是该怎么疏通经络。因为中医讲不通则痛，一旦出现疼痛的问题了，往往说明身体里存在瘀堵的问题了，尤其是经络血脉瘀堵了，气滞血瘀了，那么这个时候，一定要想着怎么把瘀堵给处理掉，恢复气血经络的通畅运行，让气血通达全身上下。

那么中药里面啊，有一种寻常草根，这个草根呢，最擅长的就是祛风散寒除湿、逐瘀通络、止痛，因此也是专攻四肢寒凉、麻木和疼痛的妙药，这味药材就是威灵仙。

在治疗上，威灵仙搭配其他的药材一起用，效果也会更好。如果糖尿病人四肢一着凉、吹冷风就疼的问题比较严重，那么这个时候呢，在治疗上可以用威灵仙和其他祛风除湿的药材一起用，比如防风、海风藤、羌活等等，祛风湿、止痹痛的作用非常强。中医很多祛风除湿止痛的方子里，都用到了这个搭配，比如独活寄生汤，蠲痹汤等等，因此这些方子呢，也是改善糖尿病人四肢寒凉疼痛的常用方。

如果糖尿病人出现了周围神经病变，四肢麻木刺痛的问题非常突出，尤其是下肢特别疼痛、乏力，到了晚上不适症状就更严重，已经影响了正常的行走，那么这个时候呢，一定要侧重于活血化瘀、通络止痛，在治疗上啊，可以用威灵仙和活血化瘀的药材一起用，比如鸡血藤、当归等等，如果想让逐瘀通络的药效更强的话，方子里也常搭配一些虫类药，比如全蝎、水蛭、僵蚕等等，更好地改善四肢麻木刺痛的问题。

威灵仙在方子里面呢，起到的作用就是祛风除湿散寒，把从头到脚这些邪气给驱散掉，同时呢，还能通经活络，让气血到达全身上下，因此也可以称作是中药里的“暖风机”。

但需要注意的是，中药一定要在中医的指导下使用，不可擅自用药。

药师释药——桑枝（优宜治疗糖尿病并发周围神经病变四肢发凉）

吴文博 河北省石家庄市中医院

桑枝

1.中医药研究

桑叶、桑白皮、桑枝、桑椹均为我国传统中药材，2020 年版《中华人民共和国药典》（以下简 称《中国药典》）规定其分别为桑科植物桑Morus alba 的干燥叶、干燥根皮、干燥嫩枝、干燥果穗。

桑枝（Sangzhi，mulberry twig）为桑科植物桑 Morus alba L. 的干燥嫩枝。味苦，性平，入肝经。具有祛风湿，利关节，利水，祛风止痒，生津液之功。

临床应用：症靶

（1）四肢麻木：适用于经络痹阻型肢体寒凉、麻木。临床以肌肤麻木不知痛痒为特点。尤宜于治疗糖尿病并发周围神经病变四肢发凉者。临床组方葛根桑枝汤治疗神经根性颈椎病中，手臂麻痛重者方中桑枝（60 ～70 g）。

（2）关节肿痛：适用于风寒湿邪闭阻经络型关节肿胀、疼痛。临床以关节肿痛、僵硬、活动不利等为特点。治寒痹内热，用桂酒法及坐桑炭灸布巾熨痹处，取桑枝通关节，祛风寒，火性畅达之功。

2.现代研究

2.1化学成分：（1）黄酮类化合物：桑枝中含有丰富的黄酮类化合物，目前已分离、鉴定化合物９８个。（2）芪类化合物：桑枝中含有大量芪类化合物，主要分为芳基苯骈呋喃类，（3）Ｄｉｅｌｓ－Ａｌｄｅｒ型加合物。（4）生物碱类化合物：桑枝中含有多羟基生物碱及其苷类化合物，按照结构类型分为３类。（5）其他化合物：桑枝中的多糖，香豆素类化合物，萜 类化合物，木脂素、甾体类、α－蒎烯、月桂烯、硒元素以及常见的氨基酸等化学成分。

2.2 药理作用：具有降血糖、降血脂、提高免疫力、抗衰老、抗炎及肾保护作用等药理活.

2.3标靶：高血糖