糖尿病六味地黄丸(糖尿病六味地黄丸能长期服用吗)

• 1、糖尿病人吃六味地黄丸，真的管用？很多人把身体吃垮了，还不自知
• 2、很多糖尿病人都在吃六味地黄丸，真的管用？老中医告诉你用药真相
• 3、北大研究发现：一味六味地黄丸，对付5种糖尿病并发症

糖尿病人吃六味地黄丸，真的管用？很多人把身体吃垮了，还不自知

六味地黄丸，是中医古方当中地位非常高的一个方子，它也有中成药，基本上药店随处可见。很多糖尿病人呢，其实也都知道这个方子，自己买来服用。但对于这种做法呢，我其实非常反对，我经常强调糖尿病人千万不能乱用药，因为中医呢，强调辨证论治，尤其是糖尿病，病因非常复杂，如果糖尿病人对自己的病情还没什么了解，并不清楚自己的证型就乱用药，很容易出现药不对症的问题，不适症状呢，越来越严重。

我之前有一位糖尿病患者，他就是感觉自己腰腿酸疼，而且整体打不起精神，还感觉身上没劲儿，所以觉得自己应该是肾气亏虚，就买了六味地黄丸服用，结果用了半个月之后，发现不适症状越来越明显，而且还出现了消化不良、食欲不振的问题，双脚冰凉，偶尔还有刺痛的现象，他这才感觉不对劲。

这位患者呢，他就是典型的乱服药、用错药了，他呢，舌淡苔白，边有瘀斑，脉沉细，他是阳虚兼血瘀，应该温阳化瘀，而六味地黄丸呢，主要是滋阴的，更适合阴虚的糖尿病人，而这位患者误用了滋阴的药，药不对症，所以不适症状才会越来越严重。

那么针对他的治疗呢，我用到了另一个方子，就是附子理中汤。方子里呢，用到了附子，温阳散寒，干姜温补脾胃，人参大补元气，白术健脾，甘草健脾、调和药性，提升脾胃功能，还能改善双脚冰凉的现象。那么在此基础上呢，我还加入了菟丝子、杜仲等药材，补肝肾，强筋骨，更好地改善腰腿酸疼的问题，再加入鸡血藤、牛膝、续断、川芎等等，通利下肢，改善双脚刺痛的现象。

患者经过了一段时间的治疗之后，身体的不适症状才逐渐消失，他也知道了乱用药的后果。那么除了不能乱用药，我还给了他一个建议，就是白天啊，在比较温暖的时候，去户外运动20分钟，或者晒晒太阳，一方面呢，能帮助下肢血液循环，另一方面还能改善下肢冰凉、刺痛的问题。

中药啊，尤其是中成药，一定要在中医的指导下使用，切不可自己乱用。

很多糖尿病人都在吃六味地黄丸，真的管用？老中医告诉你用药真相

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

门诊那天，一个60多岁的退休教师走进来，脸色发黄、口干舌燥，还频繁起夜。她坐下后说：“我血糖控制得不太好，听邻居说吃六味地黄丸有用，我已经吃了半年了。”

她说的时候带着一种小心翼翼，不确定是期望有奇迹，还是有点不安。她说她没敢告诉主治医生，怕被说“不听话”。

其实她不是第一个这么问的，也不会是最后一个。

光是这个药名，每年都有人问、有人讨论，尤其是一些糖尿病患者，仿佛抓住了救命稻草。这个问题背后，其实藏着不少误区，也藏着很多人对“养肾”“降糖”之间关系的理解偏差。

这个话题不能轻描淡写地带过。

六味地黄丸，本身确实是历史悠久的中药方，核心是“滋阴补肾”。可问题是，糖尿病不是“肾虚”三个字就能概括的。老中医说的“肾”，和西医里的“肾脏”，根本不是一回事。很多人一听“肾虚”，就自动联想到起夜多、腰膝酸、记忆差，甚至血糖高——这就容易混淆概念了。

身体的复杂，真的不是一句“虚”或“实”能说清的。

而且糖尿病是怎么来的？归根结底，是胰岛素功能紊乱，导致血糖调节系统出了问题。这个问题，和“肾阴虚”有没有关系？有可能有，但也可能压根没关系。

这就是为啥，有人吃六味地黄丸觉得“有点效果”，也有人吃了半年反而血糖越来越不稳。因为根本问题不在这颗药丸上，关键是体质差异，而不是“吃它对所有人都好”。

有些糖尿病人确实存在阴虚体质，表现为口干舌燥、怕热、失眠、盗汗等，这种情况下，适当使用具有滋阴作用的药物，可能会缓解一些不适症状。但这并不意味着对控制血糖有直接帮助。很多人会误以为改善了症状就是“血糖变好了”，其实是两回事。

也有人说：“我吃了之后不那么烦躁了，睡眠也好了，是不是血糖也变好了？”这是非常常见的心理关联。感觉好不等于指标好。血糖监测才是硬标准。

六味地黄丸中含有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这些药材，其中不少偏温、偏滋腻。对于一些脾胃功能较弱、容易腹胀、舌苔厚腻的人来说，长期服用反而可能加重体内湿气，导致更难控制饮食和体重。

你说是不是讽刺？本来想“调理身体”，结果反倒让身体更失衡。

而且很多人买药的时候，根本没看自己是不是适合，有些本身体质偏寒，或是脾虚湿盛，就跟风去吃补药，结果越补越累，越补越堵。

这就像穿衣服，有人穿毛衣舒服，有人一出汗就起疹子。药也一样，不能“大家都说好”就盲目跟着吃。

特别是糖尿病这个病，说白了，很多时候是生活方式病。高热量饮食、久坐、缺乏运动，这些才是根源。你靠一颗药丸，能解决这些根本问题吗？如果不改生活习惯，哪怕吃再多补药，血糖还是会高。

说到底，饮食管理、规律运动、心理调节，才是糖尿病控制的基础。吃药可以辅助，但不能“包打天下”。

而且一个现实问题是，很多人吃药不告诉医生。怕医生“反对”，结果自己偷偷吃，出了问题还不知道是哪个药惹的祸。这种“夹缝中求生存”的用药方式，其实非常危险。

还有一点不说不行。市面上的六味地黄丸种类繁多，有丸剂，有水蜜丸，有浓缩片。不同剂型、不同厂家，药效、含量、辅料都不一样。自己在药店买的，和医院开的，可能完全不是一个档次。更别提有些人还会自己“加味”，搞出个“八味”“十味”的版本。

这种“自己当大夫”的行为，实在是太常见了。结果就是，身体越来越乱，药越吃越多，血糖却一直不稳。

更现实的是，很多人一边吃着补肾药，一边还在喝甜饮料、熬夜、不走路。你说药怎么可能管用？这不是药的问题，是生活方式根本没改。

糖尿病的慢，是它的特征，也是它的陷阱。它不疼不痒的时候，人就容易松懈，觉得“也没啥大不了的”。于是就开始盲目吃补药，幻想通过“调理”来“逆转”。

但健康不是靠幻想来的，是要靠每天一点一点的坚持。

再说句实在的，六味地黄丸从来没被列入糖尿病治疗指南，它的适应证是“肾阴虚”，而不是“高血糖”。糖尿病人能不能吃，看的是“你有没有肾阴虚”，而不是“你是不是糖尿病人”。

这之间逻辑不能搞反。

也不是说这个药一无是处。它确实适合一部分人，尤其是老年人中确实存在肾阴不足的群体。但前提是，必须辨证明确，医生评估后才能决定，而不是“听说有用”就自己吃。

中药不是保健品，它有方向、有适应症、有禁忌。

别再把“吃六味地黄丸”当成糖尿病人的“补药标配”。不是所有的“好东西”都适合你。

比吃药更重要的，是了解自己身体的真实状态，是学会听医生的建议，是每天保持基本的自律——哪怕只是每天多走3000步，多喝一杯白开水。

健康的路，没有捷径。

别再幻想靠一颗药丸解决复杂的问题。

参考文献：

[1]张志刚,唐旭东.六味地黄丸治疗肾阴虚证研究进展[J].中国中药杂志,2021,46(4):894-900.
[2]李强,王建军.糖尿病患者中医体质类型及其相关因素分析[J].中医研究,2020,33(6):45-48.
[3]赵瑞,刘延忠.糖尿病患者中药合理用药现状分析[J].中国药房,2022,33(12):1456-1460.

北大研究发现：一味六味地黄丸，对付5种糖尿病并发症

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

有些人血糖刚控制住，视力就开始模糊；有些人脚还没麻完，肾就出问题了。血糖像是压住了的火苗，可并发症却像野草一样疯长。很多糖尿病患者最怕的，不是血糖高这件事，而是接下来的那些“连环反应”。

你以为糖尿病只是吃甜食多了？其实真正让人头疼的，是它牵一发动全身，眼睛、肾脏、神经、血管、心脏，一个都不放过。糖尿病不是一场“高血糖”的战斗，它更像是身体系统之间的一场内战。

最近北大的一个研究引起了不少关注。他们发现，传统的一味中药——六味地黄丸，有可能在多种糖尿病并发症上起到调节作用。这不是说它是“灵丹妙药”，而是提醒我们：很多老方子，不一定过时。

那六味地黄丸，到底是怎么回事？它跟糖尿病并发症之间，又扯上了什么关系？

很多人以为血糖降下来了，病就算稳住了。但真正让我们警惕的，是高血糖背后那些慢慢积累的损伤。

高血糖会让血管内皮变得脆弱，微血管循环出问题，结果就是眼底出血、肾功能下降、神经传导紊乱。你会发现，手脚麻了，走路没劲儿，眼前总飘着小黑点，耳朵还嗡嗡响。

这些症状，不是巧合，而是高血糖带来的“慢性毒性”反应。氧化应激、炎症反应、血管损伤，这些词听起来陌生，但它们在你身体里天天上演。

我们先不讲它的成分。你只需这是一味被用了一千多年的经典方子，原本是调肾阴虚的。但在现代研究中，它被发现对抗氧化、抗炎、调节免疫都有一定作用。

北大团队的研究发现，六味地黄丸可能通过多条信号通路，影响糖尿病并发症的发生发展。比如它能减少肾小球基底膜的厚度，改善肾脏微循环；还能调节神经再生因子表达，对糖尿病神经病变有积极影响。

这不是说它能治病，而是它可能在“调节”身体状态上，有它的特殊作用。换句话说，它可能是身体里的一位“调解员”，不是主角，但能让各路系统稍微和谐一点。

北大的研究团队主要关注了五个方向：糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变、心肌损伤和免疫功能紊乱。

比如在糖尿病肾病模型中，六味地黄丸减少了尿蛋白的排出，还降低了肾脏组织的炎症因子表达。这说明它可能在“护肾”这件事上，有一定的“后勤”作用。

在视网膜病变的实验中，它降低了视网膜氧化应激水平，也就是说，眼睛里面的“火气”没那么大了。这对很多糖尿病患者来说，是个好消息。

而在神经损伤方面，它让神经纤维的再生速度加快了一点点。虽然这个过程不快，但比什么都不做强。

心肌损伤方面也有研究，它可能通过调节心肌细胞内的钙离子通道，减缓心肌纤维化的速度。这就像是在一辆快要刹不住车的车上，装了个缓冲垫。

最后是免疫功能。糖尿病会让人的免疫系统变得紊乱，容易感染、恢复慢。六味地黄丸被发现可以平衡免疫细胞的比例，降低炎症反应，这对防止并发症扩散有帮助。

这里必须提醒一句：不是谁都可以随便吃。中医讲究辨证施治，不是你听说了它好，就能随便上手。特别是体内有湿热、脾虚明显的人，吃了反而可能不舒服。

但对那些体质偏阴虚、容易口干、夜尿多、腰膝酸软的人群来说，可能确实有一定帮助。关键在于找到适合自己的方式，而不是盲目照搬。

面对糖尿病并发症，我们要做的不是盲目补，而是科学补、合理补。六味地黄丸只是一个方向，它提醒我们，调理身体是个系统工程，不是今天吃完明天就好。

现代医学已经能把血糖控制得很精准，但对并发症的防控，不能只靠降糖药。就像一个城市，光靠一个交警指挥不够，还得修路、装监控、加红绿灯。

中医和现代医学，其实可以不是对立面，而是互补。一个擅长精准打击，一个擅长系统调理。在糖尿病这种复杂疾病面前，多一个角度，或许就多一份保障。

现代人越来越容易疲劳、口干、睡不好？其实这跟“肾气”也有关系。中医讲肾主藏精，调节全身的代谢、水液、内分泌。糖尿病虽然是现代病，但它背后的很多机制，跟中医几千年前说的“肾虚”，并不冲突。

不妨换个角度理解：糖尿病并发症，是内环境失衡的结果。调节内环境，不只是靠药物，生活方式、饮食、情绪管理，全都不能忽视。

说了这么多，不如回到最基础的。规律作息、适量运动、合理饮食、情绪稳定，这些才是每天都能做的“治疗”。

你可以不吃六味地黄丸，但你不能不睡好觉、不动、不喝水、不吃菜。这些小事，才是真正能决定你未来十年健康的关键。

糖尿病就是个“生活病”。它不是天灾，而是我们一点点“养”出来的。如果能用生活方式来“反养”它，并发症自然就不会找上门。

六味地黄丸只是一个研究的起点，它背后真正提醒我们的是——身体不是靠一味药补出来的，而是靠每天的细水长流养出来的。

别只盯着血糖仪上的数字，眼睛看到的、腰腿感受到的、心里想的，其实都在告诉你身体的真实状况。

你到底是“肾虚”还是“过劳”？是“气血不足”还是“情志失调”？这些问题，可能比你以为的更重要。

糖尿病并发症不是一夜之间出现的，那就别指望一夜之间解决。但如果你愿意从今天开始好好吃饭、睡觉、动一动，未来的你，可能就不用再为这些并发症发愁了。

参考文献：

李凤岐,孙建东.六味地黄丸治疗糖尿病大鼠胰岛素抵抗的实验研究[J].中国中西医结合杂志,2018,38(3):315-319.

王鹏飞,赵玉兰.六味地黄丸对糖尿病视网膜病变大鼠抗氧化能力的影响[J].中医药导报,2021,27(2):94-97.

陈立新,李晓.六味地黄丸对糖尿病肾病大鼠肾功能的影响及机制研究[J].中医药信息,2020,37(6):52-56.