糖尿病经典(糖尿病经典症状)

• 1、治疗糖尿病8大症状的经典药物
• 2、程凯养生说：糖尿病最经典的穴位处方
• 3、糖尿病，少碰这4种升糖早餐，不吃药，血糖也能下降5-6点

治疗糖尿病8大症状的经典药物

糖尿病的典型临床症状概括起来是三多一少，具体指的是口干多饮，多尿，多食伴有体重减轻。

除了典型症状之外，糖尿病病人还有很多非典型的症状，尤其是2型糖尿病患者，很多是因为慢性并发症而就诊，比如疲劳乏力、出汗；视物模糊；溃疡长期不愈合；或者有反复的皮肤和外阴感染；手足末端麻木疼痛等等。

今天，笔者给大家介绍一种治疗糖尿病的经典药物：糖脉康颗粒。

【药物组成】黄芪、地黄、赤芍、丹参、牛膝、麦冬、葛根、桑叶、黄连、黄精、淫羊藿。

【功能主治】养阴清热，活血化瘀，益气固肾。

【用法用量】：口服，1次1袋，一日3次（规格：5g/袋 ）。

【适用人群】用于糖尿病及并发症出现气阴两虚兼血瘀证见以下8大症状者。

倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、五心烦热、口渴喜饮、胸中闷痛、肢体麻木或刺痛、便秘（舌质红少津、舌体胖大、苔薄或花剥、或舌黯有瘀斑、脉弦细或细数，或沉涩）。

动物实验研究表明[1]，糖脉康颗粒具有明显改善糖尿病大鼠三多一少症状，可增加体重，减少饮水量，减少饲料消耗量及尿量等症状。糖脉康颗粒还具有降血糖、调节血脂（降低胆固醇及甘油三酯，增高高密度脂蛋白）、改善微循环（降低血浆粘度、还原粘度、红细胞聚集指数、红细胞刚性指数）等作用。

此外，其组成药物的现代药理表现，具有改善β细胞功能、改善胰岛素抵抗、改善循环、保护心肌、改善肾功能及神经功能、调节血脂等作用。

组成药物的现代药理

目前主要用于糖尿病及其多种并发症的治疗。本方源于消渴方（元代医家朱丹溪《丹溪心法》） 玉女煎（明代医家张景岳《景岳全书》） 肾气丸（汉代医家 “医圣”张仲景《金匮要略》） 活血化瘀中药，具有降糖，调脂，改善微循环的作用。

糖脉康是糖尿病周围神经病变中医临床诊疗指南（2016年）[2]推荐的2型糖尿病周围神经病变的治疗用药，还可通过多靶点作用，多机制干预，减轻或消除糖尿病及其并发症患者不适症状，延缓多种慢性并发症的病程发展，提高患者生活质量、减轻经济负担。

（一）君药

黄芪：甘，微温；归脾、肺经。功效：益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿。益气以及针对糖尿病迁延日久，热盛耗气的病机，配合方中活血化瘀药物以达益气化瘀之效。

生地黄：甘、苦，寒。归心、肝、肾经。清热凉血，养阴生津。养阴清热，以针对阴虚内热的主要病机。

（二）臣药

丹参：苦，微寒。归心、心包、肝经。活血祛瘀，凉血消痈，养血安神。

赤芍：苦，微寒。归肝经。清热凉血，活血化瘀，止痛。

怀牛膝：味苦、酸，性平。归肝、肾经。利下行，能补能泄；活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，引血下行，利尿通淋。既能导热而引血下行以降上逆之火，又能补肝肾，通血脉。

（三）佐使药

麦冬：甘、微苦、微寒，养阴清心

桑叶：苦、甘寒，清热凉血

黄连：苦、寒，清热泻火

葛根：甘、辛、凉，解热生津。

以上四药相伍共成，清热滋阴之效。

黄精：味甘、而平。养阴润肺，补脾益气，滋肾填精。

淫羊藿：味辛、而温，补肝肾,强筋骨,助阳益精,祛风湿。

以上两药既补肾阳，又滋肾阴，阴阳相继，共成固肾，护肾之效。

参考文献：

[1]赵启鹏, 张艺, 廖琦,等. 糖脉康颗粒对糖尿病大鼠"消渴"症状改善作用研究[J]. 辽宁中医杂志, 2012(01):169-171.

[2]方朝晖, 吴以岭, 赵进东. 糖尿病周围神经病变中医临床诊疗指南(2016年版)[J]. 中医杂志, 2017, 58(07):625-630.

程凯养生说：糖尿病最经典的穴位处方

糖尿病是一个很复杂的全身性疾病。在古代，对糖尿病的认识，把它叫做消渴，分为三消：上消、中消、下消，上消多饮、中消多食、下消多尿，上消肺阴不足、中消胃阴受损、下消肾阴亏虚，影响到人体的所有的主要脏腑，并且如果长期以往还会出现消瘦的情况，所以三多一少是糖尿病症候群的典型表现。

因此在治疗过程中，只关注到脾的转运能力是远远不够的。今天会给大家介绍一组穴位，来和昨天详细讲解的胰腺点，放在一起搭配使用，形成一组糖尿病自我保健的处方。而这组处方对血糖控制，对并发症的预防，效果都非常明显。

刚才我们说了糖尿病是三多一少，有肺阴不足，有胃阴亏虚，有肾阴受损，那我们就针对这三种不同的情况，来选择三个穴位。

第一个穴位在手上，这个穴位是针对肺阴不足所出现的口渴、口干的症状，穴位的名字叫鱼际。鱼际穴在手拇指的根部，大鱼际的位置赤白肉际上，第一掌骨的中点处，可以用拇指立起来，掐点鱼际。一定要点到这个骨头边，所以当我们把这个力量放到骨头边上的时候，会感觉到有明显的酸胀感，甚至会上下前后的放射。针对肺阴不足，用掐点鱼际的方法。

第二个穴位，是足阳明胃经的穴位，叫做内庭，在足上，足的二、三趾的趾缝纹端的地方。内，入也，庭，口也，入口的问题。很多糖尿病患者因为胃阴受损，而出现胃火比较旺盛，食欲比较强烈，控制不了自己的饮食摄入量，所以用内庭穴来降低食欲，减少口腔里胃热的症状。我们把拇指放到内庭穴上，食、中指放到对侧，掐点内庭。

第三个穴位也在脚上。肾阴不足是人体一身阴的根本，所以肾阴不足是特别关键要解决的一个问题，所以要选择足少阴肾经的穴位，这个穴位叫然谷。然谷代表一个部位，也代表这个穴位的功能。

内踝高点下缘斜前45度角，可以摸到一个圆形的骨头，是舟骨粗隆，在它的下方凹陷处是然谷穴，拇指立起来，掐点然谷穴。

这三个穴位有一个共通的特点，它们都有一个名字叫做荥穴，这是穴位当中的一个类别的名称。荥穴有泻热的作用，往往在靠近手指或足趾末端的一些位置，掌指关节的附近。这种穴位的特点，就是比较表浅，如果给它一个强的刺激，掐、刺这样的一些刺激的时候，疼痛感比较强，酸痛感、放射感也比较强，有很好的泻热的作用。

鱼际穴是泻肺热，所以对口渴症状可以减轻；内庭是泻胃热，对食欲亢进有所帮助；然谷穴泻的是肾中之虚热，对阴虚火旺效果非常明显。这三个穴位放在一起，可以说肺阴、胃阴和肾阴受损之后，所导致的虚热的症状就比较容易能够快速缓解。

这三个穴位我们还要再搭配另外一个穴位，这个穴位就是承浆穴。承浆穴就是引津上承，浆是琼浆玉液，可以把身体的精华物质通过任脉上承于此的一个穴位。这个穴位就是采用轻轻的点揉法，点揉的时候口腔液体开始逐渐分泌。

我们就用这样的四个穴位来配合之前教给大家的胰腺点，就形成了一个综合的处方，来应对糖尿病的三消症状，也就是肺阴、胃阴、肾阴受损，出现的一些虚热的表现。

这样一组穴位处方每天坚持，养成一种习惯，以年来计。因为糖尿病是一个不可能被治愈的疾病，而且还在不断发展的疾病，又和人体的综合代谢功能密切相关，它可以说是人体代谢综合征当中的重要一环，一个重要组成部分。所以大家对糖尿病的对抗，这种控制应该是一个长期的行为，这组穴位也是一个长期点揉或掐揉的方法。

我们掐揉这些穴位，一天当中掐揉多长时间呢？

从这些穴位的掐点的刺激方法来讲，是不会引起穴位疲劳的。所以每天随手有时间的时候就刺激这些穴位。一天当中至少要做5-8遍，每个穴位掐点3-5分钟。白天工作的时候多点点鱼际、承浆，晚上回家洗完脚，多掐一掐内庭，点揉一下然谷。能不能取得好的效果，关键看自己有没有一颗恒心。

程凯养生说：糖尿病最经典的穴位处方

糖尿病，少碰这4种升糖早餐，不吃药，血糖也能下降5-6点

我们一直被教育，糖尿病人早餐吃的合理均衡，有助于控制血糖。但是，你的早餐吃的对吗？营养摄入均衡吗？其实，我们日常熟悉的早餐，虽然美味，并不适合糖尿病人食用。我们一起来总结一下：

错误早餐一：馒头 咸菜 白粥

馒头就咸菜配碗粥，是大部分中国家庭喜欢的早餐模式，吃的饱还省事儿。殊不知，这种饮食结构存在的问题很大。因为白粥和馒头都属于主食，都属于碳水化合物，严重缺乏蛋白质、维生素以及其他营养物质，且粥升糖速度很快。而咸菜属于腌制品，盐分含量超标，同样缺少维生素，盐分摄入过量容易诱发高血压、水肿等，增加糖尿病人的并发症几率。

所以，这种早餐不适合糖尿病人。

错误早餐二：豆浆 油条

豆浆油条，无数人的早餐最爱，豆浆香甜可口、油条酥脆软糯。有些人问：豆浆热量低，营养价值高，适合糖尿病人吧？豆浆属于大豆制品，富含丰富的蛋白质，适合糖尿病人饮用。但是豆浆不能加糖哦，否则效果就适得其反了。

油条、油饼之类的食物高热量、高脂肪，烹调方式不健康，即便是身体健康的人都不宜长期食用，更何况是糖尿病人，所以，这个早餐组合也建议糖尿病人放弃。

错误早餐三：小笼包 馄饨

小笼包和馄饨都是由面粉和肉馅做成的，都属于主食，碳水化合物含量高、脂肪高，这一顿早饭吃下来，血糖必然会飙升。更有人喜欢蘸着辣椒油吃，无意中又增加了油脂的摄入，所以，不适合糖尿病人食用。

错误早餐四：汉堡 炸鸡

汉堡炸鸡属于西式早餐，里面肉都是经过炸制的，热量非常高，一不小心就摄入过量了。你知道吗？一个正常大小的汉堡，能量大概在500Kcal，相当于3碗米饭的热量。且这个早餐组合缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等营养，长期食用，容易让人肥胖且营养不良。

另外，炸鸡含有大量饱和脂肪酸，会造成高血脂，诱发动脉硬化，对血糖没有半点好处。

推荐糖尿病人食用的两款经典早餐

2片全麦面包 1个水煮蛋 蔬菜沙拉

（苦菊、圆生菜、紫甘蓝、青椒、小番茄、黄瓜）

推荐理由：碳水化合物、维生素、蛋白质以及膳食纤维都包括了，营养均衡，饱腹感强，不利于血糖升高。

250ML脱脂牛奶 虾仁蒸鸡蛋 1个菠菜玉米菜团子

推荐理由：脱脂牛奶可以帮助减少脂肪的摄入，虾仁也属于高蛋白、低脂肪的食物，但是不要用炸、炒的方式烹饪。

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