口臭与糖尿病(口臭与糖尿病的关系)

• 1、口臭的常见原因是什么？常喝三种粥可有效去除
• 2、糖尿病患者口臭，可能是这5种疾病惹的祸
• 3、口臭是什么原因引起的？

口臭的常见原因是什么？常喝三种粥可有效去除

口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。

导致口臭五大常见原因

1、口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。

2、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌。

3、长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

4、节食减肥，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时，都会导致口臭。

5、心理压力过大，会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。心理压力过大时天然“漱口水”明显不足，发干的口腔会变得脏兮兮，于是异味很快产生。

这五种食物可缓解口臭

1、牛奶

牛奶的去口臭效果也是很好的，如果你刚刚吃过一些比较味道大的食物，那么接着喝一杯牛奶就可以去掉嘴巴里面的味道了。

2、柠檬

柠檬是非常常见的水果，大家都知道柠檬非常的酸，正是这种酸性的物质对我们的口腔很有好处，有口臭的人吃了之后就可以达到缓解的效果。

柠檬当然不是直接放进嘴里吃的了，那个味道很少有人可以承受。建议大家可以用柠檬来泡水喝，这样味道更好。柠檬水每天喝上一杯，就可以达到去口臭效果。

3、甘蔗汁

中医认为，甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽。口臭、口腔发炎疼痛，可用甘蔗汁含漱吞下。

甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。

甘蔗中的糖类有抑制癌细胞的作用，制作方法也是非常简单的，将甘蔗削皮，切断，切成小块，放到榨汁机里就可以了，然后过滤就可以喝了，每天不宜多喝，当然有糖尿病也要慎用。

4、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。

按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

5、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

去除口臭常喝这三种粥

1、藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

2、薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

3、麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

糖尿病患者口臭，可能是这5种疾病惹的祸

在门诊经常有糖尿病患者咨询：我早晚都刷牙，还是口臭，这是怎么回事？怎样防治口臭？针对这一现象，我总结了常见的导致糖尿病患者口臭的6个原因（5种是疾病）及对策，希望对您有帮助。

1.糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒多见于初发的1型糖尿病，或者感染、减少胰岛素的剂量或自行停用胰岛素者，因胰岛素绝对缺乏，碳水化合物难以分解，脂肪代谢活跃并且代谢不能完全，脂肪代谢的中间产物，如乙酰乙酸、β羟丁酸、丙酮等酸性成分增多。

这些挥发性酸性物质通过肺部，由口和鼻腔排出，形成烂苹果气味，是糖尿病的严重并发症之一。

往往伴有纳差、恶心呕吐、腹痛等，严重时昏迷、休克。

对策：及时发现糖尿病，并及时治疗。

• 已经确诊的糖尿病不要随便停止药物治疗，不要随便更改治疗方案，及时治疗好感染等应激状态；

• 控制好饮食，控制好血糖；

• 一旦发现这种气味应尽快去医院住院治疗。

2.糖尿病合并感染

感染是糖尿病最常见的合并症，当糖尿病合并口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔感染，或合并肺部炎症、支气管炎、肺结核等感染后，这些部位容易继发厌氧菌感染。

大量的厌氧菌消耗口腔内食物残渣或者气管内分泌液时，会产生腐臭味，从而导致口臭。

对策：每天早晚定期刷牙，清理牙齿及口腔的食物残渣，防止口腔感染。

• 一旦出现口腔感染，应及时查找原因，了解感染的病菌，给适当抗菌素治疗，也可用康复新液漱口，华素片含服等保持口腔清洁。

• 如有厌氧菌感染，可用抗厌氧菌的药物甲硝唑等。

• 肺部炎症或肺结核患者应及时治疗，做好痰培养，按细菌培养结果选择药物治疗。

3.糖尿病合并肝硬化

糖尿病合并慢性病毒性肝炎或药物性、脂肪性肝病，时间长了就会引起肝硬化，肝硬化晚期，氨代谢障碍导致血氨升高，大量氨气从口中呼出，有肝臭味。

对策：正规治疗糖尿病。对有慢性肝病的糖尿病人选择对肝脏没损害的药物，最好选择胰岛素治疗，系统的治疗慢性肝病，延缓肝硬化发生。

4.糖尿病合并尿毒症

糖尿病未规范治疗，到了晚期会发生尿毒症，这时候体内大量尿素、肌酐等从尿液中排泄的人体代谢废物就会聚积，大量尿素从口腔呼出，从皮肤渗出，我们能从中闻到臭味。

对策：控制好血糖、血脂、血压、血黏度等指标，并使用一些保护肾功能的药物，延缓尿毒症。已经发展成了尿毒症，应积极治疗，必要时透析治疗或换肾。

5.糖尿病合并胃潴留

胃潴留多见于病程长的糖尿病病人，血糖等控制不好，易患糖尿病周围神经病变，糖尿病胃轻瘫是其中之一，因为自主神经末梢受到损坏，胃的蠕动障碍，导致胃潴留，胃内食物腐败产生腐臭味。

对策：治疗糖尿病周围神经病变以预防为主，驾驭好五驾马车，重点是保持良好的生活方式，如低盐、低脂、戒烟限酒等。

• 选择正确的治方案，控制好血糖、血压、血脂，延缓糖尿病周围神经病变的发生。

• 一旦出现胃潴留等症状，除控制好血糖外，可置胃管行胃肠减压，药物治疗给予氯丙嗪、昂丹司酮等止呕，并用硫辛酸、甲钴胺、依帕司他等改善神经功能治疗。

• 也可以促进胃动力药物或理疗、中医中药治疗。

6.糖尿病其他原因

糖尿病患者因进食一些影响口气的食物，也会导致口臭。

对策：养成良好的生活习惯也可以缓解症状。如日常饮食增加新鲜蔬菜水果摄入量，喝一些绿茶，少吃甜食和蒜，戒烟戒酒，每天早晚刷牙等。

作者：向建平 主任医师

单位：湖南省怀化市第一人民医院内分泌科（国家代谢性疾病临床医学研究中心怀化分中心）学术带头人，湖南省怀化市糖尿病康复协会会长

本文编辑：朱俊平

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口臭是什么原因引起的？

口臭可分为口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭

人群中有80-90%的口臭来源于口腔。口腔内含有大量的微生物，很多滞留在牙齿上的食物残渣会被细菌分解，发酵之后产生挥发性硫化物，构成了口臭气体的主要成分。

造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病。

值得关注的是，除了病理性的口臭，还存在生理性的口臭。如食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟等等。

非口源性口臭

一些慢性系统性疾病导致的口臭。口腔邻近组织疾病（如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等）可产生脓性分泌物，发出臭味；临床上常见的内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）会导致酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。 （来源：朝阳区卫生健康委）

来源： 北京12320在聆听