糖尿病泡腾片(糖尿病人可以喝泡腾片吗)

• 1、警惕：糖尿病患者服用泡腾片会导致中毒，严重者还有生命危险！
• 2、每天用泡腾片泡水喝，可补充维C？为何有人连续喝4月上手术台？
• 3、VC泡腾片天天喝？小心“补”出这些麻烦！

警惕：糖尿病患者服用泡腾片会导致中毒，严重者还有生命危险！

泡腾片是一种较新的药物剂型，利用有机酸和碱式碳酸（氢）盐反应做泡腾崩解剂，置入水中，即刻发生泡腾反应，生成并释放大量的二氧化碳气体，状如沸腾，故名泡腾片。

常见的泡腾片有2大类，其一为处方药，如感冒药；其二为保健食品如维生素C泡腾片。因泡腾片口感好，携带方便，广受欢迎，但它并非适合所有人，尤其是糖尿病患者应慎用。

泡腾片的处方由主药、稀释剂、黏合剂、崩解剂、润滑剂和其他辅料组成，其中使用的稀释剂、黏合剂、润滑剂和其他辅料类型与普通片剂相同，泡腾片能沸腾的奥秘在于崩解剂。泡腾崩解剂包括酸源和碱源，常用的酸源有柠檬酸、苹果酸、硼酸、酒石酸、富马酸、无机矿酸（盐酸）等；常用的碱源有碳酸氢钠、碳酸钠及其二者的混合物。酸碱比例对泡腾片的制备及稳定性影响显著，一般认为酸的用量超过理论用量，有利于泡腾片的稳定及改善口感。

糖尿病患者慎用泡腾片的原因就在于泡腾片中的崩解剂。酸源泡腾崩解剂可能导致糖尿病危症酸中毒。酸源崩解剂释放后产生大量酸性物质，进入机体内可能导致酸性物质摄入过多，消耗体内大量的储备碱引起代谢性酸中毒。轻者表现为胃肠道反应，恶心、呕吐、乏力、发热等。严重者脱水表现，呼吸有烂苹果味道甚至昏迷。血糖升高、尿中酮体强阳性。若出现上述症状必须及时就诊，否则极易出现生命危险。

文/天津市和平区新兴街社区卫生服务中心 胡锦华

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每天用泡腾片泡水喝，可补充维C？为何有人连续喝4月上手术台？

泡腾片，相信不少家长都比较熟悉，孩子挑食比较严重，不肯吃水果和蔬菜，也就容易缺乏维生素C，而维生素C和免疫力高低有关系，为了让孩子少生病，增强免疫力，家长们也是煞费苦心。

听药店专员的介绍，经常给孩子喝点泡腾片水，有利于改善孩子的免疫力，泡腾片有多种口味，都是孩子比较喜欢的，就像是喝饮料一样，家长就认为此种方式比较靠谱。其实，不只是孩子们喜欢，有一些偏食、挑食的成年人也喜欢，有人甚至每天当水喝。

维C泡腾片泡水喝，到底能不能补充维C？

的确可以帮助补充维生素C，对于一些不爱吃水果和蔬菜的人群，为避免缺乏维C过于严重，用维C泡腾片泡水喝来帮助补充维C，不失为一个好办法。

除此之外，适度的喝维C泡腾水，还能帮助提升免疫力，对于一些做过手术或者过敏性患者来说，适当补充可辅助治疗疾病，更有利于身体恢复。

还有一些孕期或哺乳期的妈妈们，不敢随意吃药，又想要感冒好得更快，用维C泡腾片来增强免疫力，可有助于更快康复，还有一点，就是维C可促进铁的吸收，对于缺铁性贫血的人来说，也是可以适当喝点维C泡腾水。

但必须要说明一点，就是虽然维C泡腾片可帮助补充维C，却也不是随意吃的，不是说多多益善，毕竟它是一种保健品，与食物相比，可能会存在一些副作用，最好是按照医嘱，以及个人情况去进行补充。

有个小伙每天拿泡腾片泡水当水喝，最终躺在手术台上……

小伙从小就不喜欢吃蔬菜和水果，听说用泡腾片泡水喝可以补充维C，就从药店买了好多，想着每天都喝，维生素就不会缺乏了，身体也不会太差。

本来也就想着应付应付，足够人体需求就行了，可尝试过一次之后，觉得泡腾片挺好喝的，就像是喝果汁一样，然后，就越喝越多，每天要喝上好几杯，想着反正都是补充维C的，喝多也没啥坏事，反而会给身体带来更多益处。

这次他真的是想错了，维C泡腾片不是说喝多就是好事，这不就在前几日，因腹部胀痛和阴囊胀痛，还伴随呕吐，出现在了医院。

经过医生检查，发现小伙的左肾积水还挺明显，左输尿管下段还有结石，随后，就赶紧进行了取结石手术，小伙怎么也没有想到，喝泡腾片泡的水，竟然把自己喝上了手术台。

医生告诫：泡腾片本身没有错，而是小伙的喝法错了。

维C是人体中必须的一种营养元素，却也是有限制的，如果体内的剂量太高，也是容易出现问题，特别是本身体内就有结石的人，更容易促进结石的生长。

小伙其实在1年前查出肾内有结石，每天拿泡腾片当水喝，也就导致摄入的维C剂量超标(>2000毫克)，导致结石变大，或者让泌尿系统内长出新的结石。

结石的生成与饮水量有关，夏季出汗多，不及时补水，也就容易导致血液溶质增加，结石也很容易形成，而小伙不喝水，只是拿泡腾水当水喝，是完全不同的概念，自然也就导致输尿管下段出现结石。

维C泡腾片再好，这些人也别喝。

消化道有疾人群不宜喝。特别是患有胃溃疡和十二指肠溃疡人群，喝维C泡腾片，容易增加胃部不适，主要是维C泡腾片属于酸性的，容易给胃黏膜带来刺激，也就容易加剧身体的不适。

另外，有腹泻症状的人，也是不要喝泡腾片，同样会让腹泻表现变得严重，如果不想身体遭罪，就不要盲目去摄入泡腾片。

三高人群不宜喝。特别是患有高血糖的患者，维C泡腾片，不只是酸性的，含糖量其实也蛮高的，如果糖尿病患者以及血糖高人群摄入过多，可能会引起血糖升高，为避免血管受到刺激，减少问题发生，最好不要乱喝。

痛风人群不宜喝。有痛风的人，体内会有尿酸结晶，而泡腾片大量摄入之下，会促进尿酸结晶的发展，更快或者更多的形成痛风石，对于痛风患者来说，对病情控制没有好处。

泡腾片不可直接服用，需牢记!

维C泡腾片与普通的维C片是不一样的，它需要用水浸泡，才能让药效释放，通过此种方式进入人体，才更有利于发挥作用，且可以避免大量服用维C，若是直接拒绝或者口服，可能会给身体带来不良反应，甚至是窒息。

尤其是婴幼儿，在使用时，一定要注意方式，要在家长看护下，进行合理服用，直接服用可能给孩子带来重大损伤，别掉以轻心。

维C泡腾片正确补充，可帮助补充维生素C，若是错误补充，给身体带来的就会是伤害，如果不想身体出现问题，以上问题还是应该要注意。

参考资料：

1. 《维生素C泡腾片这样喝》·人人健康，2016年2期

2. 《服用维C泡腾片有三忌》·康复，2011年 第4期 -I0012页

VC泡腾片天天喝？小心“补”出这些麻烦！

VC泡腾片凭借其快速溶解、口感清新的特点，成为许多人日常补充维生素C的“心头好”。维生素C作为人体必需营养素，具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等多重功效，尤其在感冒高发期或疲劳状态下，泡腾片更是被视为“急救神器”。然而，这种便捷的补剂并非“万能灵药”，长期过量摄入可能引发一系列健康隐患。本文将从适用人群、服用禁忌、潜在风险三大维度，揭开VC泡腾片的“真实面纱”。

一、适用人群：谁需要VC泡腾片“救急”？

1.免疫力低下者

维生素C能刺激白细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力。对于经常感冒、易疲劳的人群，短期服用泡腾片可快速提升免疫力，但需注意“短期”二字，长期依赖可能削弱自身免疫调节能力。

2.特殊生理期人群

孕妇、哺乳期女性对维生素C的需求量增加，适当补充有助于胎儿发育和乳汁营养。但需严格遵医嘱，避免过量摄入引发新生儿坏血病风险。

3.饮食不均衡者

挑食、偏食或蔬菜水果摄入不足的人群，可通过泡腾片临时补充维生素C。但长期来看，调整饮食结构才是根本之道，泡腾片仅能作为“应急方案”。

4.疾病恢复期患者

术后或慢性病患者因代谢加快、营养流失，可短期服用泡腾片加速伤口愈合。但需注意与药物相互作用，例如维生素C可能降低抗凝药效果，增加血栓风险。

二、服用禁忌：这些“坑”千万别踩！

1.不可长期连续服用

维生素C泡腾片建议连续服用不超过2-3周，每日剂量不超过1000毫克（成人1片/日，儿童半片/日）。长期每日摄入超2000毫克可能引发渗透性腹泻、胃痉挛，甚至诱发尿路结石。

2.避免与特定药物同服

维生素C可能影响肝素、双香豆素等抗凝药的药效，增加出血风险；与铝制剂（如胃药）同服会降低吸收率。服用泡腾片期间，需间隔2小时以上再服用其他药物。

3.特殊人群慎用

糖尿病患者：泡腾片含糖量较高，可能引发血糖波动；

肾功能不全者：维生素C代谢物尿酸排泄受阻，易引发蓄积中毒；

痛风患者：过量摄入可能升高尿酸值，诱发痛风发作。

三、饮用方式有讲究

泡腾片需用冷水或温开水溶解后饮用，避免高温破坏维生素C活性；不可与碳酸饮料、茶水同服，以免茶碱与维生素C发生化学反应，生成有害物质。

四、潜在风险：长期滥用的“健康代价”

1.营养失衡与代谢紊乱

长期过量摄入维生素C会干扰其他营养素吸收，例如破坏维生素A和叶酸，导致贫血、视力下降等问题；同时，尿酸盐过度沉积可能引发痛风或肾结石。

2.停药后的“反跳效应”

长期服用泡腾片后突然停药，可能出现维生素C缺乏症状，如牙龈出血、败血症等。这是因为身体已适应高剂量摄入，停药后自我合成能力不足。

3.胃肠道与血液系统损伤

过量维生素C会刺激胃黏膜，引发腹痛、腹泻；还可能干扰血液凝固机制，增加血栓风险。此外，长期高剂量摄入可能引发假阳性糖尿病（因维生素C代谢干扰血糖检测）。

五、科学建议：如何正确使用VC泡腾片？

1.优先通过饮食补充

柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等天然食物富含维生素C，且吸收率更高。健康人群每日摄入100毫克即可满足需求，无需额外补充。

2.短期应急，避免依赖

感冒、疲劳或特殊生理期可短期服用泡腾片，但连续使用不超过7天。若症状持续，应及时就医，而非盲目加大剂量。

3.严格遵循剂量与禁忌

成人每日不超过1片（1000毫克），儿童减半；避免与高剂量维生素C补充剂叠加使用；服用期间定期监测尿常规，出现尿频、腹痛等症状需立即停用。

4.储存与使用细节

泡腾片需密封保存于干燥处，避免受潮氧化；溶解后分次饮用，避免一次性摄入高浓度维生素C刺激胃黏膜。

VC泡腾片作为便捷的营养补剂，能在短期内为身体“充电”，但绝非“万能药”。长期滥用可能引发营养失衡、代谢紊乱甚至器官损伤。健康人群应优先通过饮食获取维生素C，泡腾片仅适用于短期应急或特殊人群。服用时需严格遵循剂量、禁忌与注意事项，避免陷入“补得越多越好”的误区。记住：科学补充，才能让维生素C真正成为健康的“守护者”。