糖尿病嘴唇干(糖尿病嘴唇干裂)

• 1、口干是糖尿病症状 糖友如何补水
• 2、糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临
• 3、糖尿病人口干口渴，就是津液不足了！记好这三步，不用总喝水了

口干是糖尿病症状 糖友如何补水

炎炎夏日，我们更容易感觉到口干，这很大部分原因是出汗多。不过专家提醒，这也许是糖尿病的征兆。糖尿病的一种代谢疾病，患者血糖升高，导致渗透性排尿多，人体会失水导致口干，也就是糖尿病典型的“多饮多尿”症状。

口干是糖尿病症状 糖友如何补水

糖友夜里口干怎么办?

口干不光是糖尿病的早期信号，糖尿病患者血糖波动时也会引起口干。感觉就是嘴唇很干，口水很黏，很想喝水，一口水喝下去舒服了，但过了几分钟又想喝了。同时，还觉得体内发热，个别还会出现眉心痛等。还有的人，白天不渴，夜里睡觉却常常口干，一觉醒来口干舌燥，有的还需要半夜起来喝水补充水分。这些症状，都是高血糖口干的特征。除了血糖控制不好，有些糖友口干还有可能是神经病变的并发症。

治疗口干，关键要解决的还是高血糖的问题。只有血糖下降了，口渴的症状才能从根本上好转。在对糖尿病进行综合治疗的基础上，一部分病人可以在医生的指导下，加服一些能提高胰岛素功能的药，使血糖得到控制，通常91%的病人口干、多尿症状都能得到缓解甚至消失。

控制血糖的同时，生活中的一些方法也可以减少口干。如洗澡水不要太热;保持皮肤清洁、干爽;气候干燥时、感冒时或口干时，要使用空气加湿器。另外，对于严重口干的糖友，我们还推荐一种方法：每天睡觉前拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟即可，可保证一夜不口渴，更不会有尿意。

糖友夏季如何补水?

医生建议，糖尿病患者每天除了饮食中的水分之外，还应该补充1600-2000毫升的水。尤其夏季，饮水量可适当增加。切莫等到明显口渴时才喝水，因为口渴的时候，血糖已经发生一定程度的波动。建议糖尿病患者饮水的温度在25℃-30℃为宜。

当然，饮水量因人而异，糖尿病合并肾功能异常的患者需要控制饮水，饮水量一般在前一天尿量的基础上增加500毫升左右。

“糖友”该如何选择对身体有益的水呢?相比纯净水、蒸馏水，医生建议选用白开水和矿泉水。此外，糖尿病患者切勿饮用含糖饮料，但是无糖的牛奶、豆浆、酸奶可以适当饮用。可选择一些清热消暑的本草茶，如荷叶茶、苦瓜茶等都是不错的选择。

糖尿病患者注意！口干舌燥、嘴巴发苦，可能是这3种疾病来临

说到口干舌燥，相信很多人都有这种感觉，大部分都是因为吃的东西原因，所以并没有太在意。

但是，患有糖尿疾病的患者，如果最近一段时间嘴里一直有苦涩的感觉，一定要提高警惕，这很有可能与下面所述的几种疾病有关。

1、口腔疾病

糖尿病后，由于血糖高，口腔是细菌的培养基，如果不注意卫生，可能会引起牙周炎、牙龈炎等局部炎症，一旦感染，口腔会出现发苦的感觉。

2、肠胃不适

嘴巴和胃是紧密相连的，一旦有什么问题，嘴巴就会立刻显现出来。另外，糖尿病是一种代谢性疾病，主要表现为高血糖，但是也会对肠胃健康产生一定的影响，比如胃轻瘫，就会引起消化不良，从而引起口腔的苦涩。

在这个时候要注意避免高油高脂肪的食物，多吃一些有助于消化的食物，比如芹菜，山药等。如果换了一种食物，还觉得嘴里发苦，那就去医院检查一下。

3、糖尿病肾病

随着糖尿病的发展，还会导致糖尿病肾病，导致肾脏功能下降，代谢能力下降，长期积累的垃圾毒素会在身体里积累，最后导致口腔发苦。

患有糖尿病的人要注意以下几点，能缓解口腔的苦涩感。

1、血糖控制

由于血糖不稳定是导致糖尿病口腔发苦的重要原因之一，因此需要控制好自己的血糖。

首先要按照医生的指示服用或者注射胰岛素，第二要避免吃高糖食品，要多饮水，多锻炼，以促进新陈代谢，加速葡萄糖的消耗。

2、口腔清洁

由于我们每天都要摄取食物来补充营养，所以在咀嚼时，有一些食物很可能会留在牙缝里，从而导致细菌感染。

因此，要做到防患于未然，最好是每天早晚两次刷牙，最好是用牙线去掉食物残渣，然后是上下刷牙，每次刷三分钟。

3、便秘的预防

如果进食后消化速度变慢，那么肠道内堆积了大量的食物，就会导致口腔变得苦涩。

因此，糖尿病人在日常生活中要多吃一些粗粮，这样可以降低体内的碳水化合物含量，从而降低血糖，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。

总之，嘴里的苦涩是一种很奇怪的现象，尤其是在患有糖尿病的时候，如果你突然发现这种情况，一定要引起足够的警惕，很可能是因为你的肾脏、肠胃、口腔等方面的问题。

在这个时候，要想得到改善，可以通过以下三个方面来进行：血糖的控制、膳食的调节、口腔的清洁。

糖尿病人口干口渴，就是津液不足了！记好这三步，不用总喝水了

很多糖尿病患者，一出现口渴的症状，就忍不住喝很多水，喝了以后，嘴巴暂时不干了，过不了多久，又渴了，一直喝水也不解渴。这是因为，糖尿病人口渴，其实只是体内津液不足的外在表现，大量喝水，并不能补足津液，甚至还会加重肾脏负担，肾功能越来越差，水液代谢失常，导致体内津液流失，才会越喝越渴，血糖也更加难控制。

所以，想要解决血糖难控和口渴的问题，治疗上，就要先补足津液，从根本上，把口渴和血糖给控制住，我们可以通过三步，来达到这一目的。

第一步：生津润燥。把津液补足了，口干舌燥的症状才能真正缓解，糖分才能正常被津液载运，不然，津液亏损，糖分就容易滞留在血液里，血糖就会升高，口渴就会加重。这一步，我们可以通过天花粉、知母、石斛等生津润燥、止渴降糖的药，来直接补充津液，从源头上解决口渴问题。

第二步：滋阴清热。糖尿病口渴主要是阴虚内热导致的，肾阴不足，虚火内生，就会出现口干多饮、心烦失眠的症状，津液也会被燥热不断消耗。所以，治疗上，要用生地、麦冬、玄参、黄连这些滋阴降火、清热护津的药，来滋养肾阴，清除内热。通过滋阴清热，把消耗津液的内在燥火给熄灭了。

第三步：健脾益气。糖尿病时间长了，脾胃功能会变得虚弱，脾胃不好，津液自然难以持续补充。所以，我们还得根据患者情况，用黄芪、白术、山药健脾益气；党参、茯苓扶正固本；甘草、大枣调和诸药，这样把津液生成的根基给打牢了，津液自然就源源不断了。

糖尿病是一个慢性病，所以，调理起来，就是一个慢慢积累的过程，让身体的津液充足起来，根基打得扎实了，口渴、血糖难控的问题自然就解决了。