海慈糖尿病(海慈糖尿病社区怎么样)

• 1、海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）“一站式”治疗糖尿病足
• 2、省级重点专科海慈内分泌科：科学防治糖尿病 实现慢病“可管可控”
• 3、11月14日 海慈医疗集团将举行糖尿病大型义诊活动

海慈医疗西院区（青岛市第五人民医院）“一站式”治疗糖尿病足

海慈医疗集团西院区（青岛市第五人民医院）依托集团优势医疗资源和专家团队，不断提升医疗技术水平，拓宽亚专业发展方向。西院区内分泌科与集团血管外科中心联合为糖尿病足患者提供“一站式”诊疗服务，以精湛的技术为患者解除病痛，为患者提供更精细、更安全、更专业的治疗。

患者左下肢膝下动脉闭塞，导致左足趾发黑、坏死，集团血管外科中心二科李强主任团队联合西院区内分泌科团队，为患者恢复左下肢远端（足部）的血供，行经皮超选择性下肢动脉造影术 球囊扩张术，血管造影显示胫前远端动脉狭窄及胫后动脉闭塞，术后患者血管畅通，供血恢复，康复出院。

此次手术是西院区首例严重糖尿病足血管重建、介入治疗手术，糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，即老百姓口中所说的“烂脚”，远端神经异常和血管病变会导致足部感染 、溃疡和深层组织破坏。伴随下肢动脉狭窄或闭塞，导致下肢末端血供不足，最终会导致截（趾）肢，患者承受巨大痛苦。集团血管外科中心累计开展血管重建、动脉介入治疗5000余例，年均开展400余例，技术成熟，血管重建、介入治疗手术创伤小，术后恢复快，适应症广泛，尤其适合年老体弱者，是糖尿病足患者的良好选择。

西院区内分泌科运用现代医疗手段结合传统中医辨证论治，制定针对性、个体化的综合诊疗方案，形成了独具特色的中西医结合内分泌疾病诊断、治疗与护理模式。在“改善胰岛素抵抗、调节血脂、稳定血糖、延缓糖尿病发生、防治并发症”等方面进行深入研究，形成了“中西医结合治疗糖尿病周围神经病变”等方面的优势，根据糖尿病周围神经病变各病变阶段及证型，采用中药内服及熏蒸、塌渍、针灸、艾灸、穴位注射等外治疗法，结合糖尿病专科护士健康宣教，取得了良好疗效。

专家推介

李强

集团血管外科中心二科主任，副主任医师，熟练掌握血管外科疾病的诊治，尤其在下肢动脉硬化闭塞症的微创治疗方面，开展手术数量位居省内前列。近年来开展了数百例大血管疾病如复杂腹主动脉瘤、主动脉夹层等以及下肢动脉硬化闭塞症的开放手术治疗。曾两次在世界最大下肢动脉闭塞疾病治疗中心—德国莱比锡大学附属医院学习，每年赴省内三十余家医院指导下肢动脉闭塞手术，发表论文10余篇，其中SCI论文2篇。

兼任山东省中西医结合学会周围血管疾病委员会副主任委员，青岛市中西医结合学会周围血管疾病委员会主任委员，青岛市医学会血管外科专业委员会副主任委员等多项社会兼职。

坐诊时间和地点：

本部院区：A楼2楼外科诊区 周五全天

马素起

海慈医疗西院区内分泌科主任，毕业于山东中医药大学，硕士研究生，青岛市糖尿病专科委员会委员、山东省中西医结合糖尿病专业委员会委员。擅长糖尿病及其并发症研究，尤其中西医结合治疗糖尿病周围神经病变、代谢综合征等。主持“糖尿病周围神经病变”市级立项课题1项。

坐诊时间和地点：

西部院区：内分泌科门诊 周二、五下午

省级重点专科海慈内分泌科：科学防治糖尿病 实现慢病“可管可控”

日常生活中时不时会出现手脚麻凉、异常疼痛或者便秘、出汗增多等症状，很多人都会觉得“忍忍就好了”，殊不知这些可能都是由糖尿病引起的周围神经病变。作为人体重要的调节系统，内分泌系统发挥着不可忽视的作用。糖尿病、甲状腺疾病、更年期综合征、失眠、植物神经功能紊乱等等多类疾病都属于内分泌诊疗范畴。青岛市海慈医疗集团内分泌科是省级重点专科，科室重视建立科学的慢病防治体系，为患者健康筑牢“防护墙”。

中西医并举科学防治，医者尽心、患者放心

海慈医疗集团本部院区内分泌科李光善主任介绍，内分泌科接诊糖尿病与甲状腺类疾病的患者居多，专家团队从患者的整体需求出发，探索理想的治疗方案。对于糖尿病等慢病来说，在旁人看来可能只是调调血糖，但其实血糖管理是很多疾病的“一级预防”，早防早治早受益，或能让糖尿病病友们后期少遭罪。不仅如此，随着居民健康查体普及率不断提升，越来越多的人查出甲亢、甲减等甲状腺类疾病，用中西医并重疗法调理治疗此类疾病，达到改善、控制症状甚至治愈的目的成为不少人的首选。

中医药是糖尿病与甲状腺类疾病防治的重要手段，就其理论体系及临床实践而言，传统中医药具有独特的优势，也得到了越来越多的认可，随着中医药糖尿病诊疗被写入国际专病指南，具有辨证论治优势和灵活组方的中药应用更为广泛。中西医并重优势互补，弥补单一治疗带来的不足，是目前及未来疾病防治发展的一个重要方向。经过几年的不断探索研究，海慈内分泌科通过西医治疗并积极配合中药早期干预，促进患者症状有效改善，不易复发。值得一提的是，针对青岛沿海地区甲状腺疾病发病率高的特点，李光善主任团队以疏肝解郁，清热凉血消瘿为法，拟定了“凉血消瘿方”，成功入选青岛市立项课题，临床疗效较好。

我国有庞大的“糖友”群体，糖尿病不仅是重大慢性病，也是重要的社会问题。海慈医疗集团作为以中西医并重治疗为显著特色的公立三甲医院，解决好糖尿病患者的血糖管理，重任在肩。虽然糖尿病难以彻底根治，科室致力于与患者一道做好科学血糖管理，加强健康宣传教育。李光善主任介绍，对糖尿病病友来说，要想维持血糖平稳，实际上很大程度还是掌握在患者自己手里，即改善饮食和生活方式。医生通过传授糖尿病相关知识，让患者全方位地了解长期高血糖及其并发症的危害性，充分调动患者及其家属的主观能动性，认识到糖尿病的可防性、可治性与不防不治的危害性，防止过度焦虑与放任“躺平”两种极端心理，才能更好地做好慢病的长期管理。李光善始终认为，医护人员善于利用沟通技巧，用患者最容易接受的语言去有效、“用心”沟通，是提升医患关系、改善诊疗效果的奥秘真谛，为此付出多少努力，也是值得的。

个性化管理防治“内乱”，齐心携手共克慢性病

由于糖尿病前期没有明显症状，容易被人忽略，当其发展到一定阶段后，会形成多种类型的并发症，若不对之加以科学管理和控制，就会对人体健康造成伤害。在北京中医药大学攻读完博士学位并从医七年后，李光善主任又潜心去往中国中医科学院博士后流动站工作。从医24年来，他不仅擅长中西医并重诊治糖尿病肾病、周围神经病变，糖尿病足病的研究，还对甲状腺疾病、更年期综合征、失眠、植物神经功能紊乱等疾病诊治有着丰富的临床经验。“对于糖尿病这种慢性病人群来说，如果从早期就开始积极干预，严格规范程序管理，很多情况下可以延缓病情进展甚至消除并发症。”李光善说。

慢病管理如何真正实现个性化？李光善主任认为，对于糖尿病患者来说，结合自己的情况加上专业医生的分析帮助进行理性选择，适合自己的方案才是最高效的。那什么样的方案才是适合自己的呢？“在自己能接受的范围内适当地改善生活方式，面对各种各样的降糖药，一定要在医生指导下服用，避免因漏服药物而导致的焦虑与恐慌情绪，才能使血糖得到稳定有效控制。”对于医生来说，则首先要明确患者的具体情况，包括体重、生活方式、血糖水平以及重要脏器的功能和并发症等，然后推荐适合患者的饮食和运动形式，不过分重视药物对血糖的治疗，同患者构建起长久的信任感，为其选择合理适当的中医药，进行个性化的非药物干预治疗，最终以实现糖尿病的“逆转”。

日常严密“布防”，让患者成为慢病主人

近年来，妊娠期糖尿病的发病率呈不断上升趋势，越来越多的女性在妊娠期间受到高血糖的困扰，“糖尿病合并妊娠”“妊娠糖尿病”成为内分泌科重点主攻方向之一，做好慢病的长期管理是医患共同的艰巨任务。李光善主任建议，对于慢病人群，拥有规律的生活始终是第一步，要做到合理调整作息时间，尽量早睡早起，“日出而作，日落而息”，夜晚入睡前，把心里的“垃圾”倒一倒，化解不良情绪，养成健康的生活方式，远离疾病侵扰。

“上医治未病”，降低糖尿病及其并发症的危害，重在日常生活中的预防与管理，而饮食调养是纠正血糖、血脂异常的首要措施。李光善说，“糖友”们一天的饮食最好以清淡为主，少盐少油，控制海鲜与鲜肉摄入总量，不吃过于油腻、甜腻以及麻辣的食物，避免进食过多碳水化合物，同时增加新鲜蔬菜水果的摄入，做到营养搭配均衡。需要特别提醒的是，晚餐也很重要，是储备夜间身体所需能量的关键，如果长期不吃晚饭，导致机体缺乏营养、身体抵抗力下降，便得不偿失了。另外，强壮的肌肉在抑制各种疾病方面也有着非常好的预防效果，可以采用将力量型训练和跑步游泳等有氧运动相结合的健身方式，上班族可以在上下班路上多步行、多骑车、少开车，少乘电梯多走楼梯，时常做做伸展运动，减少久坐，居家时间多做家务、多散步，减少看电视、手机和其它屏幕时间等等，增强骨密度，加快新陈代谢，有益于延年益寿。

11月14日 海慈医疗集团将举行糖尿病大型义诊活动

中国山东网青岛11月7日讯(记者 姜婷) 11月14日为“联合国糖尿病日”，今年糖尿病日的主题为“家庭与糖尿病”。当天上午，海慈医疗集团内分泌科将举行糖尿病大型义诊活动。届时，将免挂号费、免费测随机血糖一次(末梢血)、免费测血压、免费健康咨询，专家健康讲座以及发放健康材料。

义诊地点：国医堂A楼一楼门诊大厅

讲座地点：国医堂A楼负一楼学术厅

讲座时间：上午9:30

讲座内容：

1.糖尿病患者应注意的监测指标 主讲人：崔立霞护士长

2.糖尿病的综合管理 主讲人：李光善主任

3.糖尿病中医体质辨识 主讲人：赵英英博士

4.糖尿病的治疗误区 主讲人：曲庚汝副主任医师

讲座期间专家将于您进行互动活动，有精美小礼品赠送，欢迎市民来院咨询就诊。

糖尿病人该怎么吃才科学健康?

健康的饮食习惯，规律的体育锻炼，和常规的药物治疗是糖尿病管理的关键组成部分。虽然近年糖尿病的非药物治疗越来越受重视，但对该「怎么吃」困扰还是不少。今天内分泌科医生与您聊一聊糖尿病的营养治疗。当然首先要声明的是，这一切应该是在规范的药物治疗基础上进行。

什么是营养治疗?

营养治疗是指通过调整食物或营养素的摄入情况来改善身体状态。对于糖尿病患者而言，营养治疗包括个性化饮食模式的建立，行之有效的饮食方案，以帮助降低血糖、血压，改变血脂状况，以及降低心血管疾病、冠心病和中风的发病风险。

成人糖尿病患者通过营养治疗应当达到哪些目标?

 采用个性化的饮食模式，摄入多种适量的富含营养的天然食物来源

 实现血糖、血压和血脂的个体目标

 保持能量平衡，达到并保持目标体重

 延迟或预防糖尿病并发症

 改变不良的饮食行为习惯

 为糖尿病患者的日常膳食计划提供可行的方案

糖尿病膳食的关键是什么?

简而言之，关键是保持血糖水平稳定，干预可改变的危险因素：

1. 保持能量平衡：控制摄入食物的总热量，以降低和维持体重

研究表明，对于超重或肥胖的成年 2 型糖尿病患者, 减少能量的摄入同时保持健康的饮食模式有助减重。适度的减重对部分糖尿病患者有临床益处(有助改善血糖、血压、血脂)，尤其是对那些处在疾病早期的患者。为达到适度减重，建议强化对生活方式的干预，并且持续地进行支持。

2. 全谷类食物于控制血糖是否有益

全谷类食物对 2 型糖尿病患者的血糖控制并无益处，但是可能会产生其它的健康益处，比如降低全身炎症反应。全谷类食物(包括谷物纤维，麸糠和胚芽)的摄入量与女性 2 型糖尿病患者的全因死亡率及心血管疾病相关的死亡率相关。因此，全谷类食物虽然没有被证实对血糖控制有益，但仍不失为一种可选的健康食物。

3. 摄入适当的优质蛋白

由于生物化学特异性的普遍存在，每个人对营养素的需要量都有所不同，因此蛋白质的摄入量没有统一的标准。另一方面，食物蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质的氨基酸模式，则这种蛋白质越容易被人体吸收利用，称为优质蛋白质。例如，动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白质。

但有研究表明，持续高蛋白质膳食会增加肾脏酸代谢负担，增加形成结石的风险，降低钙平衡水平，并且增加骨质损失的风险。而在选择蛋白来源时，不能只考虑蛋白质含量，还应当考虑到食物中其他营养组成的利与弊。

简单举个例：羊肉提供的能量中，有 25% 来自蛋白质，75% 来自饱和脂肪酸。而大豆 50% 来自蛋白质，剩余 50% 能量由碳水化合物(膳食纤维、多糖)和不饱和脂肪酸提供。因此对于蛋白质的建议：减少动物蛋白来源，吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;每天吃奶类、大豆、种子类蔬菜及其他植物蛋白类食物。

4. 应当避免摄入的食物

 避免食用各种形式的糖和浓缩的甜味食品，减少酒精、咖啡和茶的摄入量

 烹饪过程中避免使用过多的食品添加剂(根据中国居民膳食指南，盐的摄入量不能超过 6 g/天)

 任何形式的糖、精制的、过度烹调的食物

 油炸食物、烧焦的或颜色变深的脂肪、饱和脂肪以及氢化脂肪(反式脂肪酸)

 过多的动物蛋白