糖尿病越来越瘦会死吗(糖尿病越来越瘦浑身乏力)

• 1、糖尿病病人最后都是咋去世的？医生：身体早有2预兆，自己忽略了
• 2、55岁大叔因血糖过高死亡，医生提醒：这2种素食，糖友需尽量少吃
• 3、糖尿病并发症：不要小看头晕症状，酮症酸中毒可危及生命安全

糖尿病病人最后都是咋去世的？医生：身体早有2预兆，自己忽略了

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

“糖尿病病人最后都是咋去世的，到底身体是怎么发出信号的，难道没有任何警告吗？”

郑大妈坐在医院的等候室里，低头看着手机上的新闻，屏幕上写着“糖尿病患者死亡率较高，医生提醒：这些征兆不可忽视。”

她琢磨着，自己每天控制饮食、按时服药，虽然偶尔糖尿病的症状让她觉得有些疲惫，但总体来说还算挺健康的，怎么会死得这么早呢？

一个大爷满脸忧虑地说道：“我那老伴儿，得糖尿病那么多年了，最近总感觉身体特别虚，走路都不稳，住院一回，医生说她的糖尿病已经引发了心脏问题，过了没多久就走了。”

另一个大妈听了，叹了口气：“是啊，我那个老头儿也是，开始没觉得什么，后来越吃越多药，结果病得越来越重。”

“医生说，糖尿病有两个特别明显的预兆，身体早就给出信号了，就是他们自己没在意，最后才惹得大祸。”

郑大妈听得有点愣住了，心想：“难道自己也有这种预兆？我平时控制得很好呀，为什么会有这么多风险？”

她心里一紧，忽然觉得自己似乎漏掉了什么重要的事情。

正好，等到叫号了，郑大妈去见了李医生——她已经做了多年检查的老朋友了。

李医生见到郑大妈，笑着说道：“郑大妈，今天状态不错啊！看起来精神很好，没什么不舒服吧？”

郑大妈有些犹豫地说道：“我今天在等候室里听到别人说糖尿病患者的死亡前有些明显的预兆，是不是我也忽略了什么？”

李医生笑了笑，拍拍她的手：“糖尿病是个长期的慢性病，虽然控制不好会引发一系列并发症，但如果定期检查，饮食、运动都做好，活得久是完全没有问题的。”

“那不是听别人说‘糖尿病死亡前有两个预兆’，是不是身体早就给过信号？”郑大妈有点紧张地问道。

李医生点了点头，示意她坐下：“其实糖尿病患者的身体在变差之前，通常会有两个比较明显的预兆，只是很多人都忽略了。”

“什么预兆？”郑大妈急切地问。

李医生笑了笑，像是见惯了这种问题：“第一个预兆就是，糖尿病患者会突然感到特别疲倦、虚弱，甚至连平时做的事儿都觉得很吃力。”

“比如，爬个楼梯、走个路，觉得特别喘，像是做了特别大的运动一样。”

他说，“这种疲劳感往往是血糖失控引发的，因为血糖水平长期偏高，身体的能量供应出现了问题，细胞无法正常利用糖分，结果就导致体力下降。”

“我好像有点明白了。你看，我有时候早晨起来，身体就有点沉，刚开始以为是睡得不好，结果白天走几步路就累了。”

李医生接着说：“这就是第一种信号，不要忽视，长期的血糖升高会影响到身体的各个器官，包括心脏、肾脏、眼睛，最直接的影响就是体力下降，感觉自己像是没有力气一样。”

“到了后期，患者就很容易出现心血管问题，甚至突然昏倒。”

郑大妈听了，心里有点打鼓，她经常感到自己有时候力气不够，爬个楼梯都要休息好几次，尤其是天冷的时候，特别明显。

李医生见她皱着眉头，继续说道：“第二个预兆就是身体经常有小病小痛，特别容易感染，例如：皮肤溃疡、尿路感染，甚至嘴巴里总是觉得干燥，容易发炎。”

“糖尿病患者的免疫系统易受干扰，抵抗力变弱。正因如此，一旦血糖不稳，各类难以痊愈的微恙小疾就极易发作。”

郑大妈一听，心里更加慌了，“前段时间，我总觉得皮肤上有几个小伤口，愈合得特别慢，嘴巴也总是干干的，喝水也不解渴，甚至连口腔都容易溃疡了。”

李医生点了点头：“就是这个原因，糖尿病患者的高血糖状态会损害血管的微小血管，影响血液循环，造成局部供氧不足，这样就容易让伤口不容易愈合，感染也容易发生。”

“天呐，原来我这些年一直不在意的症状，居然都这么严重？”郑大妈有些愣住了，“那我是不是得赶紧改掉这些不好的习惯？不然怎么控制住这些病情？”

李医生微笑着拍了拍她的手：“你已经做得很好了，郑大妈，你看，你每天坚持按时服药，饮食也控制得不错，定期体检，这些都很重要。”

“只是，别忽略了这些小症状，尤其是冬天气温低，糖尿病患者的免疫力本来就比较低，容易出现并发症，多注意。”

郑大妈听了，心里稍微安定了一些，但还是有点担忧：“李医生，我是不是应该多做些检查？这些年我有点懒，体检也不是特别频繁。”

“这个建议很好，”李医生点点头，“糖尿病是慢性病，控制得不好，的确会导致很多并发症。”

“像你现在已经保持得很好，但也不能放松，要定期检查血糖、血脂、血压，及时发现问题，提前采取措施。”

郑大妈轻轻松了一口气，笑着说：“谢谢李医生，我以后一定更加注意。看来，糖尿病也不是说不管就行的，要一直对自己严格一点。”

“没错，郑大妈，你做得很好。”李医生笑着说，“保持乐观心态，健康生活，活得长久、活得好才是最重要的。”

关于预防糖尿病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]胡瑞萍.基于PPARγ对糖转运及代谢的影响探讨罗格列酮对糖尿病小鼠胰腺癌模型的作用机制,中国药理学通报,2024-06-21

55岁大叔因血糖过高死亡，医生提醒：这2种素食，糖友需尽量少吃

李大叔，是一位公司老总，今年55岁，当初靠着自己的双手白手起家，这一路走来都非常地辛苦；年轻时常出去应酬，创业期间饮食作息都不规律，如今生意有起色，儿子却不省心，最近为了公司上市，本该到了退休的年龄，李大叔仍在忙里忙外。

40岁时体检查出糖尿病，但李大叔仍不注意自己的身体，认为自己还很年轻，要先拼出一番事业才行。公司每年组织的体检，李大叔经常因为忙而推辞。

医生给开了二甲双胍降糖药，李大叔也是有一顿没一顿地吃着，忙碌的时候总是忘记吃饭，更别说吃药了。只要在家吃饭，刘阿姨都是为李大叔精心准备地素菜。还经常为李大叔送精心准备的素菜便当。

前天晚上李大叔和爱人刘阿姨说，自觉晕晕乎乎的，浑身没劲，经常想吐，头也常疼，以为是最近太累所致的。

“明天早上我们赶紧去医院做个全身检查，你可是家里的顶梁柱，先放下手上的工作，做个检查。”李大娘说道。

李大叔答应的好好的，第二天天刚亮，李大叔又到公司去处理事情了。又是忘记吃药的一天。

“嫂子，李总晕倒了，我们打了120，现在正在去市中心医院的路上，您也赶紧过来吧。”李大叔秘书小王给李大叔爱人打电话说道。

昨天晚上还只是不舒服，怎么就晕倒了，即使很担心李大叔的身体刘阿姨也没有时间多想，急忙去了医院。

入院后急诊护士给李大叔进行了生命体征的检测，体温36.1℃，血压90/63mmHg，心率110次/min，护士称：该患者呼吸时有严重的烂苹果味。

拿普通血糖仪测得血糖值为H，护士又立马遵医嘱抽血去测血糖值，结果显示血糖竟高达35.12mmol/L,医生诊断为高血糖引起的酮症酸中毒。

护士正给李大叔准备输液时发现心电监测仪正在显示李大叔的生命体征出现危险的信号，心电图出现室颤波，立即呼叫医生，共同做心肺复苏以及除颤，尽管医生护士都尽力抢救，10分钟后还是未能挽回，李大叔的生命体征全部消失，宣布死亡。

刘阿姨赶到时，李大叔已经去世，但是刘阿姨仍不相信，要求医生给个说法，医生告知刘阿姨，李大叔是因糖尿病高血糖引起的酮症酸中毒而去世的。

相信很多人和刘阿姨有同样的疑问，为什么糖尿病会致死？酮症酸中毒又是什么？为什么天天吃素菜血糖还是那么高？今天我们就带着李大叔这个病例，科普上述疑问。

首先我们了解一下血糖值：

• 正常人空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖值＜7.8mmol/L。
• 而糖尿病患者的空腹血糖常＞7.0 mmol/L，餐后2小时血糖值＞11.1mmol/L。
• 酮症酸中毒的血糖值＞13.9 mmol/L，还伴有血酮体升高，通常≥3mmol/L。

接着我们看一下酮症酸中毒的原因：我们体内血糖的代谢主要是由胰岛来运行的。而糖尿病就是因为胰岛素分泌不足而引起的。糖尿病酮症酸中毒就是由于胰岛素严重不足而引起的急性代谢并发症。

正常情况下我们的能量由分解葡萄糖所释放的能量来提供，而胰岛素分泌不足时只能通过分解脂肪来获能，而分解脂肪又会产生酮体，乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮这些酸性物质共同构成酮体，会有血酮体也会有尿酮体，大量酮体蓄积就会引发酮症酸中毒。在检测中会显示血pH值<7.3。

糖尿病酮症酸中毒时糖尿病“三多一少”的症状仍然存在。

还表现为浑身无力，头晕头痛，逐步出现食欲减退、恶心、呕吐， 呼吸时有烂苹果味。

以上症状看似不严重可为什么会致死呢？

研究表明，酮症酸中毒致死可能我们关注度不是很高，但是致死率是很高的，尤其是年长者的致死率。

据统计，2％-10%的糖尿病患者酮症酸中毒致死，25.6%年长者因此而致命。

人越老基础病越多，致死率也就越高。很多老人都是集高血压、高血糖、高血脂等于一身。现在的生活水平大幅度提升，吃喝种类数量远比上世纪翻好多倍，都说祸从口入，因此疾病也随之而来。

还有的患者本身就夹有脑卒中、高血压等疾病，如突然晕倒，在就诊过程中很容易忽视糖尿病所引发的酮症酸中毒的症状，只为其他病开出了医嘱，这就为挽回患者的生命带来了很大的困难；生命的挽回取决于医生发现酮症酸中毒的时间以及患者本身处于酮症酸中毒后的意识状态。

案例中，李大叔尽管第一天晚上症状很轻，第二天也正常上班了，但是刚去医院没多久，就发生如此噩耗。

这是刘阿姨内心不能接受的，她天天给李大叔安排的素食营养便当，为何还是发生如此悲剧。

李大叔平日喜欢吃淀粉类、以及喝熬制时间长的粥类等食物。

刘阿姨也称这些食物便于携带又是粗粮很好吃，一般就会制作这些便当给李大叔送去。

刘阿姨如此用心，李大叔也都吃的是素食，为何血糖还是这么高，我们来看看下面的科普。

第一种就是李大叔爱吃的淀粉类东西，土豆、红薯、南瓜等。

红薯、南瓜吃着就有甜甜的味道，老少皆爱。

又方便携带，还能当饭后甜食，可做成各种样子各种味道的，深受人们喜欢。而且大多数人认为这些属于粗粮，对糖尿病患者很适用。

但是它甜的原因就是因为含有很多的糖分，这一点很容易被忽视。

如果每天都以这些食物为主的话，都远远大于吃了米饭和面条摄入的淀粉，葡萄糖的大分子结构是由淀粉构成的，而摄入这么多淀粉的话就相当于摄入了大量的葡萄糖，适得其反。

这些食物只能偶尔吃，不能常吃，更不可将它们作为主食顿顿吃。

第二种是腌制食品，各式各样的咸菜、泡菜等我们爱不释手。

去了超市更是一买一大罐，不管是就着馒头还是配着米饭都及其的美味。

糖友却再一次说不。腌制食物之所以好吃是因为其中含有大量的盐，有味道的东西当然美味。

但是万万想不到，其含有的亚硝酸盐，却是致癌物，而且大量盐会大大影响肾脏的过滤功能，也会提高淀粉酶的活性，淀粉在肠道内的分解增高，使得葡萄糖大多在肠道内吸收，再一次加重糖尿病患者的病情。

腌制食品即使是健康人也应该少吃、不吃，糖尿病患者更应该尽快少吃腌制食品。在平时就餐时也应该以清淡为主。

淀粉类食物、腌制食物糖尿病患者都不能吃，那他们究竟能吃哪些食物呢？

糖尿病患者应该限糖、少糖摄入食物，同时能帮助分解利用糖类的食物。

首先选择的是既能当水果又能当蔬菜的西红柿和黄瓜，是糖尿病患者的最佳选择。

大多数减肥人士也常常吃西红柿和黄瓜，既能有饱腹感又不会发胖，何乐而不为。

适当补充硒元素，鱼类、菇类、芝麻等中含有丰富的硒元素，糖友可进食它们。

硒元素可帮助糖代谢，进而降低血糖的浓度，对糖友非常友好。

对于糖友不能只控不进，也应适当地摄入一定的蛋类、瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白。不仅能帮助提高免疫力而且还能为机体提供能量。

而且补充适量的优质动物蛋白减轻肾脏负担。

糖友应该吃对其有利的食物，缓解并发症的发生，延长寿命。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它所带来的并发症，严重者会导致死亡。糖友应该听医生的话，按时服药，定期体检。李大叔的悲剧正是其无所谓的结果。

认为病情不严重认为自己很年轻，但事实上，身体才是最重要的。没有强健的身体，一切都是浮云。

玉米、红薯、南瓜等淀粉类食物糖友应该适量食用，咸菜、泡菜等腌制食物，糖友应该少吃。对糖友有利的黄瓜、西红柿以及优质动物蛋白，富含硒元素的食物，糖友可以食用。正常饮食、适当用药，希望大家都有一个好身体。

• 【1】 王红岩,曹际娟,胡冰,朴永哲,王作金,郑文杰. 食品功能组分对淀粉类食品升糖指数影响的研究进展[J]. 食品科技,2021,46(07):250-254.
• 【2】 李雪嘉,杨开庆.2型糖尿病患者酮症酸中毒风险预测模型的构建与验证[J].护理学报,2021,28(22):12-17.DOI:10.
• 【3】 王旭东.重视糖尿病酮症酸中毒并发症[J].中国临床医生杂志,2017,45(1):1-3.

糖尿病并发症：不要小看头晕症状，酮症酸中毒可危及生命安全

到了一定年龄，人体就会出现各种健康问题，很多都是一些不会造成严重危害的小病小痛。但对于糖尿病患者来说，往往是这些小情况，有时候可能会对病情造成影响，甚至直接威胁到生命安全。

以常见的头晕来说，普通人可能只是因为劳累过度造成。如果换做是糖尿病患者，很可能是严重的并发症，糖尿病酮症酸中毒所造成。

糖尿病酮症酸中毒多数情况是因为糖尿病患者没有对糖尿病本身进行有效的治疗。尤其是I型糖尿病病人停用或减少胰岛素治疗剂量；II型糖尿病病人长期大量服用苯乙双胍，导致肝、肾功能不佳。这些情况都会引起糖尿病酮症酸中毒。

糖尿病引起的呼吸系统、泌尿系统、皮肤感染、代谢紊乱也同样会引起糖尿病酮症酸中毒。要注意的是，如果没有对这些疾病进行有效的治疗，它们会和糖尿病酮症酸中毒相互影响，形成一个闭环式的恶性循环，增加糖尿病酮症酸治疗的复杂性。

• 早期：多饮、多尿、多食和消瘦，糖尿病中典型的“三多一少”症状加重。

• 中期：糖尿病酮症酸中毒患者病情快速恶化，出现疲乏、食欲减退、恶心呕吐等症状，这个时候患者呼吸常有烂苹果味(丙酮)情形。

• 后期：患者会出现严重的失水，尿量再度减少，皮肤黏膜出现干燥症状。严重者会出现血压下降、心率加快，进入脱水状态，甚至让患者因为严重脱水而出现休克。

• 晚期：患者会表现为不同程度的意识障碍，通常表现为反应迟钝、昏迷。这时如果不采取有效的救助，很容易威胁到患者生命安全。

1. 坚持使用药物。不管是I型糖尿病患者还是II型糖尿病患者，都不能随便中断有效的治疗，频繁更换治疗药物。有些II型糖尿病患者在出现严重感染、心脏病发作时，医生可能会建议患者使用胰岛素。

2. 保持充足的睡眠。糖尿病患者必须保持充足的睡眠，如果长期过度劳累或精神紧张，可引起血糖增高。睡觉前要避免喝咖啡和茶，并放松心情，不能有饥饿感。

3. 注意饮食。不管是糖尿病本身还是糖尿病酮症酸中毒，饮食调节都是十分关键。除了控制食物中的糖分和热量之外，还应该做到食物多样化，保证多种营养的摄入。

糖尿病虽然是一种需要长时间治疗的慢性疾病，同时会引起酮症酸中毒、病足等多种并发症，但患者只要保持良好的生活习惯，能有效的控制病情并预防多种并发症。#糖尿病的真相# #暖榜健康超能团#