糖尿病舌裂(糖尿病舌裂吃什么药好)

• 1、一人患病，全家危险！糖尿病也能“传染”？3招+2汤，帮你稳血糖
• 2、我的舌头有裂纹是什么病？一文揭晓
• 3、辟谣I晨起口干舌燥就是得糖尿病了？医生：真不一定，原因有很多

一人患病，全家危险！糖尿病也能“传染”？3招+2汤，帮你稳血糖

作为一个迅速崛起中的“糖尿病大国”，中国正陷入糖尿病带来的困境！目前，我国糖尿病患病人数已攀居世界首位。

我国的糖尿病患病率越来越高，而且呈年轻化趋势非常明显，与此同时，很多人都发现了一个惊人的现象：

如果家里有人患有糖尿病，那么家里的其他人，特别是子女患病的比重会变高；甚至没有血缘关系的伴侣患病的概率也会升高。

糖尿病真的会传染吗？

糖尿病会传染？

糖尿病当然不是传染疾病，但确实会“传染”给家人！原因在于以下两点：

1.有着相同的不良生活方式

90%得糖尿病的人都有吃得多、饮食油腻、爱喝饮料、生活作息不规律等不良的生活饮食习惯。

在中医看来，是这些不良的生活方式，导致脾胃功能出了问题。“脾统血”——如果脾胃出问题，血糖就堆积在血管中，就出现高血糖。

通常，一家人的生活习惯是相似的，所以，当其中一个人因此得上糖尿病，那其他人也在危险的边缘！

2.基因遗传

糖尿病具有遗传性，如果父母都有糖尿病，孩子得糖尿病的概率会非常高。

所以糖尿病高危人群更应该纠正不良生活习惯，尽量降低被“传染”的可能性！

血糖高的表现

1.身体经常感觉到疲惫乏力

血糖较高，会导致体内的糖代谢及运转发生障碍，再加上体内存在大量气体，继而就会导致患者经常感觉到疲惫乏力的问题。

2.经常存在口渴口干的问题

哪怕饮用了较多的水，但是却依旧会感觉到十分的口渴，表明血糖水平正在变高，且血黏度也处于较高水平。

3.舌裂

在中医看诊时，发现病人有舌裂的现象，说明病人的脾胃功能偏差。而这种情况下，如果有家族糖尿病史，不论年纪，患病几率都会更高。

血糖高，如何改善？

1.运动

抽出时间可以进行慢跑，或者快走，持续40分钟到一个小时，微微出汗就好。注意运动前后一定多喝水，不然容易伤津液。

中医认为“肺主皮毛”，太阴主“开”，手太阴肺开在上，表现就是出汗；足太阴脾开在下，表现就是大小便。

通过运动出汗，增强了肺经的功能。当肺经能力增强的时候，帮助足太阴脾开在下，促进了脾胃功能的恢复，所以促进了血液质量的提高，高血糖的情况得到缓解。

2.泡脚

艾叶、生姜、花椒泡脚20分钟，泡到身体微微出汗。

泡脚可以促进身体代谢，排出体内垃圾，恢复脾胃功能，而且更有利于睡眠。注意出汗后及时补充水分。

3.长期恢复脾胃功能

在中医上看，糖尿病是脾胃功能出了问题，那就要做好长期恢复脾胃功能的准备。经方用药侧重在恢复脾的清升功能，胃的浊降功能，还有肝的疏泄功能。

推荐几个方法，帮助糖友们控制血糖。

猪胰汤

猪胰一条、玉米须15克，共同煮汤，喝汤吃胰。

每日服用，也可只饮汤。症轻者每日半条猪胰即可。

地黄汤

干地黄30克，煮茶代饮。每日煎二次，每日服用。煮时约用水一碗半煮为一碗，再煮时仍成一碗，可服二次。

地黄有抑制糖尿的作用，而且地黄同时能抑制其他食品中碳水化合物里的糖分。

注意：地黄的分量最好依据血糖指数有所増减，18—60克均可。服用期间需及时测量血糖指数。

另外，适用于控糖的常用中药还有：西洋参、沙参、茨实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁等。

糖尿病病人一般并发症较多，伴随的诸多症状一定要咨询医生，辨证地调理。

我的舌头有裂纹是什么病？一文揭晓

在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，一般是舌肌发育不良所引起的，称先天性舌裂。先天性舌裂属于正常舌象，不需要过分担心，也不用治疗。

然而很多人来问，舌头是最近这段时间表现出来有裂纹，是什么原因，该怎么办呢？别急，望舌君给大家来说说关于裂纹舌的那些事儿。

什么是裂纹舌

裂纹舌，通俗来讲又称沟纹舌。如下图所示，我们看以看到，在舌背、舌前半部及两侧边缘会出现纵横交错、深浅不一的裂纹。

一般情况下，我们判断是否裂纹舌，很简单，当舌面出现各种形状的裂纹、裂沟，深浅不一，多少不等，裂沟中无舌苔覆盖都可以称为「裂纹舌」。

为什么会出现裂纹

裂纹舌的成因除了先天性，很多时候意味着身体发生病变，多见于邪热炽盛，阴液亏虚，或者血虚不润，脾虚湿气所引起的。

1.像高血压、糖尿病、慢性肠炎、肝炎等，这些患有慢性消耗性疾病的病人，舌头基本会出现「裂纹」。

2.得了热症疾病，阴虚发热、明虚火旺、胃阴不足、痰热凝结、精血亏虚或阴津耗损这些因素也大概率会导致舌头出现裂纹。

其他的，像地理环境、维生素缺乏、植物神经紊乱这些因素，都会导致舌头出现裂纹。

如何预防裂纹舌的发生

最好先做个舌诊体检，可以去中医院找老中医或者使用【望舌问膳】智能舌诊小程序。

ps：望舌问膳是广东省中医院推出的智能舌诊工具，不仅能够根据舌头状态匹配个人专属的体检报告，还可以根据身体情况提供专业的调理方案，帮助用户快速调理慢性疾病，恢复健康。

最后望舌君想跟大家说，若是舌头「裂纹」后并无自觉症状，那一般也不需治疗。

倘若是有些沟纹较深的读者朋友，口腔中常有细菌和食物屑滞留而呈轻度炎症，特别是感觉到疼痛，遇剌激，遇酸、热等食物时十分明显，在这个时候就应该尽量避免辛辣刺激食物入口。

同时也要注重饮食平衡，保证维生素的供应，补充维生素B1、维生素B2等药物。

大家最好能时常保持口腔清洁，饭后漱口这些良好的生活习惯，适当使用漱口水以清洁舌部裂沟中的食物残屑、细菌效果也是非常好的，因为这样沟纹中就不易积存食物残屑。

辟谣I晨起口干舌燥就是得糖尿病了？医生：真不一定，原因有很多

其实我们所说的嘴发干还真的有一个医学术语叫做口干症。主要的原因是我们没有足够的唾液，我们的腺体不能产生足够的唾液时，就会发生口干舌燥，大家要知道唾液对我们的健康是有非常重要的作用的，它可以杀死细菌，可以清洁我们的口腔，所以一旦我们的口腔里缺少了唾液的保护，就如同一块土壤没有了水的滋养，会导致我们出现牙龈疾病和牙齿的脱落，如果问题比较严重的话，还会导致我们味觉的减退，有可能造成营养不良。其实我们身体任何部位出现问题都会有很大的影响，大家千万不要小瞧了口干症或者是口腔内的问题，最近这两个月左右，谢医生一直在治疗牙齿的根尖炎、牙周炎，可以说对于口腔问题的治疗真的是感受颇多。

当长时间的口干以后会导致我们觉得有轻微的咽喉疼痛，而且嘴里有说不出来的烧灼感，症状比较重的朋友，甚至会影响吞咽，导致声音嘶哑和言语的问题，有的患者还会出现鼻腔的干燥感。

●有的朋友口干是睡眠的习惯导致的。比如很多朋友睡觉的时候是张开嘴睡的，口腔与外界是相通的，自然就有可能导致口干。而且打鼾、还有睡眠呼吸暂停，也是导致口干的原因。有研究提示，有16.4%的打鼾者和30%左右的睡眠呼吸暂停，患者醒来时会出现明显的口干。

●衰老也是导致口干的原因之一，约有30%的65岁以上的成年人存在着口腔干燥的情况。随着年龄的增长，我们身体的功能也在日渐的衰退，口腔分泌唾液的能力会有所下降也是情有可原的。

●某些疾病是导致晨起口干的原因。比如糖尿病的患者，如果血糖控制的不是特别好，长时间处于一个比较高的血糖水平，晨起的时候就会有明显的口干舌燥的感觉，而且有部分的糖尿病患者甚至会出现舌裂。

●另外烟草和酒精是导致口干舌燥比较重要的原因。大家要知道酒精是脱水的，如果在睡眠前喝了大量的酒精，那么夜间就会处于一种脱水的状态，早上起来必然会感到口腔干燥。而烟草可以改变人们的唾液流量，影响我们的口腔健康，大家只要看长期吸烟者的那一口黑牙，就会明白这个道理。曾经有过这样的研究，显示39%的吸烟者有明显的口干，而不吸烟的人群存在口干情况仅在12%。（这一点谢医生深有体会，年轻的时候吸烟、喝酒都占了，所以早上起来口干的情况真的很常见）

●药物也是导致口腔发干的原因。比如有一些朋友吃的降压药，还有控制焦虑和抑郁的药物都是有可能导致朋友们出现口干的。

●另外一些相对比较少见的原因，例如干燥症，还有癌症做头颈部的放射治疗会导致唾液腺受到损伤，出现长期的口腔干燥。

●尤其是晨起觉得口干舌燥比较明显的朋友们，在睡眠的时候，卧室里可以放空气加湿器，那些喜欢张嘴睡觉的朋友更是应该放一台。

●如果在白天觉着口腔干燥比较明显的，可以尝试嚼无糖的口香糖，可以刺激唾液的分泌。

●一定要注意饭后饮水，吃饭的时候咀嚼要充分。

●尽量避免吃一些太干、太辣或者是过分咸的食物，尤其是晚餐，这对于我们的口腔黏膜都是一种伤害。

●烟酒如果能戒掉就尽量戒掉吧，谢医生知道这很难，但是也不是不可能，因为这两样东西不仅会导致我们出现口干舌燥，他们带来的问题太多了。

●保持良好的口腔卫生也是非常重要的，要选用比较温和的牙膏，最好要定期去牙医那里做清洁，咨询医生用什么样的牙刷、牙膏更好，以及如何更好的保护我们的口腔卫生。

口腔的问题绝对不是小问题，如果经常的口干舌燥过于频繁或者是严重，那么应该去看医生排除干燥症等一些异常的问题，而且也要排除是否是由于常见的糖尿病导致的口干。在我们的日常生活当中，也要注意保护我们的口腔，维护我们的口腔卫生，平时多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，如果您对自己的口干觉得很有困惑，那么也可以到医院咨询口腔医院医生是否能帮助您找到原因解决问题，毕竟专业的人解决专业的问题。

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