空腹血糖12是糖尿病吗(空腹血糖12糖化血红蛋白9)

健康科普大本营 2024年12月23日 00:59 0

文章目录：

1、空腹血糖高达12，不打胰岛素、不吃降糖药物，能降到正常吗？
2、空腹血糖12.6，不打胰岛素，不吃降糖药物，能恢复正常吗？
3、各年龄段糖尿病人血糖达标值你知道吗？一文说全了

空腹血糖高达12，不打胰岛素、不吃降糖药物，能降到正常吗？

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

空腹血糖是衡量人体健康状况的重要指标之一。正常人的空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间。当空腹血糖超过7.0mmol/L时，就可能被诊断为糖尿病。

空腹血糖高达12mmol/L，已经是非常危险的水平，如果不及时采取措施，可能会导致严重的并发症。

李大爷今年65岁，退休前是一名工厂主管。他一直以来都觉得自己身体还不错，偶尔有些小毛病也不放在心上。

直到最近，他开始感到口渴得厉害，总是想上厕所，而且莫名其妙地瘦了好几斤。李大爷的老伴担心得不得了，硬是拉着他去医院做了个全面体检。

检查结果出来后，医生皱着眉头说："李大爷，您的空腹血糖高达12mmol/L，这个数值已经远远超过了正常范围。您有糖尿病的家族史吗？"

李大爷一听，顿时慌了神："医生，我爸妈都没得过糖尿病啊。我平时也没觉得哪里不舒服，怎么会这样呢？"

医生耐心解释道："糖尿病的发病原因很复杂，除了遗传因素，还与生活方式、饮食习惯等密切相关。您平时的饮食和运动情况如何？"

李大爷挠了挠头："我退休后就没怎么运动了，平时喜欢喝点小酒，吃得也比较油腻。"

医生点点头："这可能是导致您血糖升高的原因之一。长期缺乏运动和不健康的饮食习惯会增加患糖尿病的风险。现在我们需要进一步检查，确定您是否需要使用胰岛素或口服降糖药物。"

李大爷一听要用药，立刻摆手道："医生，我不想吃药打针啊。有没有其他办法能把血糖降下来？"

医生理解李大爷的顾虑，但还是严肃地说："李大爷，您的血糖已经很高了，如果不及时控制，可能会引发一系列并发症，如心脏病、肾病、视网膜病变等。不过，在用药之前，我们可以先尝试通过调整生活方式来改善您的血糖状况。"

接下来，医生详细地向李大爷介绍了如何通过饮食和运动来控制血糖：

合理饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、全谷物的比例。每天的饮食要定时定量，避免暴饮暴食。

适度运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动可以提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。

控制体重：超重和肥胖会增加胰岛素抵抗，使血糖难以控制。通过健康饮食和运动来减轻体重。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会影响血糖的稳定。

定期监测：每天测量空腹和餐后血糖，及时了解血糖变化。

李大爷听完后，有些担心地问："医生，我这么大岁数了，能做到吗？"

医生鼓励道："李大爷，年龄不是问题，关键是要有恒心。我们可以循序渐进，慢慢调整。比如，您可以先从每天散步半小时开始，再逐步增加运动量。饮食上，可以请老伴帮忙，一起制定健康的食谱。"

李大爷点点头，似乎有了信心："好，我一定努力试试。不过医生，如果我按您说的做了，多长时间能看到效果呢？"

医生回答："每个人的情况不同，但通常来说，坚持健康生活方式1-2个月后，就能看到明显的改善。不过，即使血糖有所下降，也不要放松警惕，要坚持下去。"

在接下来的两个月里，李大爷严格按照医生的建议生活。他每天坚持散步，戒掉了小酒，饮食也变得清淡而有规律。老伴也给予了极大的支持，每天变着花样给他做健康餐。

两个月后，李大爷再次来到医院复查。当看到检查结果时，他激动得差点跳起来：他的空腹血糖已经降到了6.8mmol/L，虽然还没有完全恢复正常，但已经有了显著的进步。

医生笑着说："李大爷，您做得很好！这个结果证明，通过改变生活方式确实可以有效控制血糖。不过，我们还需要继续努力，争取把血糖完全控制在正常范围内。"

李大爷感激地说："谢谢医生，我现在觉得身体比以前好多了。不仅血糖降下来了，连体重也减了五斤，走路都感觉轻快了。"

医生欣慰地点点头："这就对了。健康的生活方式不仅能控制血糖，还能全面改善身体状况。接下来，我们要继续保持，同时也要定期复查，及时调整方案。"

医生叮嘱道："李大爷，您做得很棒，但千万不要骄傲自满。控制血糖是一个长期的过程，需要您持之以恒地坚持下去。如果感觉身体有任何不适，一定要及时就医。祝您身体健康！"

李大爷的经历告诉我们，即使空腹血糖高达12mmol/L，通过科学的生活方式调整，也有可能不依赖药物而使血糖得到有效控制。但这需要极大的毅力和耐心。

对于血糖异常的人来说，及时就医、遵医嘱、保持健康的生活方式至关重要。同时，我们每个人都应该重视血糖监测，养成良好的生活习惯，预防糖尿病的发生。让我们共同努力，为健康的生活而奋斗！

对此，您有什么想说的呢?欢迎在评论区留下您的看法!

空腹血糖12.6，不打胰岛素，不吃降糖药物，能恢复正常吗？

身体警告？这些症状要注意了！

李阿姨今年55岁，本该享受退休生活的她，近来感到身体不适。

一日三餐，吃的多，喝的多，体重不见增长，反而有消瘦的趋势。常年来，李阿姨对自己的饮食没有节制，因而体重飙升，就连平常的散步，走几步也是气喘吁吁。

维持这样的症状，已经一年多了，刚开始，只是感到有些口干，直至后来，李阿姨常常感到头晕，有时甚至有恶心欲吐的症状。渐渐地，双下肢出现浮肿，失去弹性，一个手指印按下去，要许久才能恢复平整。李阿姨从一开始的不放在心上，变得警惕起来。

这天一早，李阿姨空腹在家人的陪伴下来到了医院，向医生说明了情况。医生了解情况后，建议李阿姨先去测个血糖。

过了一会，血糖仪上显示，李阿姨的空腹血糖：12.6mmol/L。

什么是糖尿病？真的那么严重吗？

看到这样的结果，医生表示李阿姨很有可能得了糖尿病。

这一下，可把李阿姨吓坏了。

“医生，什么是糖尿病呀？这个病严重吗？”

“糖尿病不可怕，只要控制得当，对自身是不会有太大的影响的。这样，李阿姨，您先去做检查。检查做好了我们再来分析。”

“好的。”

最终，门诊医生根据李阿姨的检查报告，得出以下病例内容。

患者尿检报告示：【尿糖：3 ，当血糖增高到一定程度（≥8.9～10.0mmol/L）时，肾脏的肾小管就不能将尿液中的葡萄糖全部回吸收，尿糖就会增高呈阳性，化验单上用「」号表示，「」号越多，证明尿糖越高。】

主诉：糖尿病引起的口干一年余，头晕，胸闷，水肿三月。

现有病史：患者发现消瘦数月余，时有头晕不适，呈阵发性，感口干一年余，既往无糖尿病史。

近来症状加重，无自服药物史。

既往史：既往健康状况一般，无重大疾病史，无手术史，自诉无药物，食物过敏史。

现有症状：

1：乏力纳差，头晕，阵发性。有时感恶心欲吐。

2：患者消瘦数月余，常年食多，体重较胖，不爱运动，近来感暴饮暴食，有口干不适，饮水多，尿多（具体不详）。

3：水肿：近三月感下肢水肿，按压无弹性，回弹时间慢，皮肤完整。

4：视力下降，无视物模糊（最近一月出现，无白内障，青光眼。）

医生写完病例之后，建议观察治疗，李阿姨欣然同意。

“医生，请问我的病能治好吗？”这是李阿姨最关心的问题。

医生观察了她的病例，耐心回答她：“糖尿病如果不重视的话，是肯定会严重甚至病变的。不过阿姨您不用过分担心，糖尿病不可怕，可怕的是由糖尿病引起的并发症。”

“并发症是什么？”

“糖尿病有两种类型，分一型糖尿病和二型糖尿病。从你的报告单来看，应该是属于二型的糖尿病。只要控制好血糖，并发症的可能性不大。如果不及时控制血糖，任其发展的话，会出现下面几种情况。最常见的就是“三多一少”，就是阿姨你出现的饮食多，饮水多，尿的多，体重减少。甚至有乏力，视力模糊，糖尿病足，最严重的就是酮症酸中毒了。”

“这么严重呀？那医生，我该怎么办啊？”李阿姨脸上充满了担忧。

“是这样的，因为您是首次得知血糖高，我们先制定一个饮食计划，控制好你的饮食，多运动，看看能不能降下来，另外，我们还要再做一些详细的检查。”

不用药物，不用胰岛素，血糖还能恢复正常吗？

期间，李阿姨做了相关检查，糖化血红蛋白偏高，肾功能显示异常，OGTT试验诊断糖耐量异常，餐后两小时血糖17mmol/L。

种种结果表示，李阿姨确诊糖尿病无疑了。

李阿姨对于这个结果虽然心里早有准备，但还是有些沮丧。

“医生，那我的病情能恢复吗？听说得糖尿的人每天都要吃药打针的。我不想打针呀！”

“李阿姨，我理解你的心情。是这样的，对于病程较长、特别是病程超过10年的糖尿病患者，不打胰岛素，不吃降糖药就想恢复是比较困难的，因为这时候胰岛功能比较差，通过饮食和运动，有一定的降糖效果，但是降糖效果有限制，还是需要药物配合治疗。但是您是初次测的血糖12.6，不一定需要药物的治疗，我们先通过控制饮食还有坚持运动的方法，看看您的血糖能不能得到控制。在治疗期间，我们一定要严格遵守，不能轻易放松，您看可以接受吗？”

李阿姨欣然同意，表示接受。

于是，根据李阿姨的症状和个人自身情况。医生为她提供以下治疗方法：

一、饮食治疗：护士为她宣教糖尿病饮食，建议餐多量少，一日至少保证三餐，早中晚餐热量分别按1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5的比例分配。为了病情的恢复，以前的生活习惯也要改正，不仅要约束饮食，平时的高热量，高脂肪饮食坚决不碰，米饭每餐不超过自身一个拳头大小，（因为米饭和面食里面含有大量的淀粉，被肠胃吸收就会转化为糖分，所以餐后血糖才会高出那么多。）

严格规划食物种类，多吃蛋白类、高纤维类，比如豆腐，鱼，少吃高热量类。

二、运动治疗：运动方面也要跟进，医生建议每周150min的中等强度运动。

三、血糖检测：医嘱下达监测血糖七次每日（分别为空腹，早餐后两小时，中餐前三十分钟，中餐后两小时，晚餐钱三十分钟，晚餐后两小时，睡前。）

经过几个月的坚持，李阿姨的血糖监测稳定。

来到医院再次复查身体。

血检报告如下。

肝肾电糖血检报告【葡萄糖10.33mmol/L】血糖结果仍然有些偏高，但是和以前的报告相比，可以算是控制的不错了，经过饮食和运动的控制，已经有了一些起色。

又过了几个月，李阿姨定期来医院复诊。因为控制饮食得当血糖已经基本稳定，近一年下来，李阿姨口干的症状好转了，头晕和想吐的症状也渐渐基本消失了。

但是血糖仍然偏高。

看着李阿姨仍然忧愁的面容，医生安慰道：“李阿姨，你不要担心，现在这个情况看起来已经是有改善了，糖尿病的恢复是一个控制的漫长的过程，目前临床还没有办法根治糖尿病，在早期如果及时发现，保持生活规律和饮食规律，胰岛功能没有丧失的话，是有可能得到恢复的。只要您谨遵医嘱，管住嘴，迈开腿。如果到时血糖任然无法得到控制，我们再考虑下一步治疗。”

李阿姨听了，放下心来，并接受了医生的建议，在家严格控制自己的饮食，并一直坚持运动，坚持监测血糖。目前并没有到达必须用药物和胰岛素控制的地步。

糖尿病的恢复是一个漫长煎熬的过程，如果发现自己的身体有异常，应该及时在正规医院就诊，早发现早治疗早阻断。如果想要不用药物，不用胰岛素，还想血糖恢复正常，就要看情况了，建议大家还是让医生制定治疗方案，不要随意用药。